Так работали в танцевальном зале, что к вечеру я вот точно как на этой картинке.
Тяжело, но здорово.
Давала новый материал, отрабатывали уже пройденное.
А потом пришла Юля, которая ведёт у нас уроки хореографии...
К концу третьего часа тренировок хотелось в раздевалке упасть вот так на лавку и свесить конечности.

Была сегодня на классе Sadie Marquardt.

Ну что вам сказать, дорогие мои детишечки.
Изоляция таки рулит!
Техника от Сухейлы Салимпур, помноженная на индивидуальные исполнительские моменты от Сейди.
Показать полностью…

Я довольная и счастливая.
Задавала вопросы и рассматривала то, как работают ступни, бёдра, ягодицы и живот.
Раньше я видела видео обучающие от Сейди. Но ничто не может сравниться с живым общением на уровне зеркальных нейронов, да.

Напоследок приведу высказывание, которое мне очень понравилось на сегодняшнем мастер-классе:

"Самое главное для танцора - работать над техникой, а не над хореографией. Это может быть скучно, но это очень важно."
Sadie Marquardt

P.S. Народ, поделитесь фотографиями где есть я.
Вы же обещали. Я же жду.

Время пришло.
Многолетняя практика танца, психологическая и психотерапевтическая работа в различных направления, все мои знания, навыки и опыт из различных отраслей я хочу объединить и поставить на службу тем, чей мир я исследую, наблюдаю, и к которому отношусь сама.
Мир женщин, в котором как в капле воды отражаются все процессы, происходящие вокруг.
Показать полностью…

Я набираю желающих в трансформационную группу на курс "Алхимия Танца".
Группа будет закрытой.
Весь курс длительностью три месяца.
Два урока в неделю длительностью по 1,5 часа.
Весь курс сразу стоит 18 тыс. руб.
Оплата помесячная составляет 7 тыс. руб.
Для учениц студии "Купава Трайбл Денс" предоставляются скидки на трёхмесячный курс.

Группа начнёт свою работу в мае 2016 года.

По всем возникающим вопросам обращайтесь в личные сообщения или по телефону: 89034614285

Заявки на обучение отправляйте на почту: aida-rai@yandex.ru

картинка взята тут:
http://sublimatrix.com/html/Visitation.html

Расписание занятий в танцевальной студии "Купава Трайбл Денс":

ПОНЕДЕЛЬНИК:

18.00 - НАЧИНАЮЩАЯ группа
Показать полностью…
19.00 - ПРОДОЛЖАЮЩАЯ группа

СРЕДА:

15.00 - НАЧИНАЮЩАЯ группа
17.00 - НАЧИНАЮЩАЯ группа

стоимость урока: 350 руб.
абонемент на 4 занятия 1000 руб.
абонемент на 8 занятий 1800 руб.

18.00 - 20.00 - ВЫСТУПАЮЩАЯ группа.

Стоимость часового урока 300 руб, двухчасового 500 руб
(Да, своих выступающих мы поддерживаем и поощряем дополнительными бонусами)

Спецпредложение!!!

тариф "ТРАЙБЛМАНЬЯК" - ТРИ часа занятий за 500 руб.

Занятия проходят по адресу: Московская 55а, офис 15.

СУББОТА:

14.00 - начальная группа.
15.00 - продолжающая группа.
16.00 - классическая хореография (начальная группа)

стоимость урока: 350 руб.
абонемент на 4 занятия 1000 руб.
абонемент на 8 занятий 1800 руб.

Занятия проходят по адресу: пер. Нахичеванский 38а, на 5 этаже, в школе танцев Casablanca.

по всем вопросам обращайтесь по тел.: 8-903-46-14-285 Валерия

Условия приобретения и использования абонемента:

* абонемент активировать сразу после приобретения, не нужно выжидать месяц-другой или момента когда "захочется" идти в зал на тренировку.

* посещать занятия без пропусков и перерывов, пропуски не возвращаются и не переносятся, но если Вы заболели или у Вас форс-мажорные обстоятельства - предупредите руководителя, одно занятие Вам перенесут.

* если Вы посещаете тренировки раз в неделю, возможно абонемент на 4 занятия будет наиболее приемлем, т.к. долгосрочное планирование в нашей жизни не всегда работающая вещь, планы, ситуации и обстоятельства могут меняться и этот абонемент позволит оставаться мобильным и избежать ненужных потерь неиспользованных посещений.

Очень напоминаю себе тут нечто среднее между персонажем плаката "Ты записался добровольцем?" и бабой Вангой, как её изображают с вытянутой рукой.

Смешные фотографии.
Фотографу удалось "застукать" меня за двумя сакральными, прямо таки интимными процессами-процедурами.
Первый - одевание украшений перед выступлением.
Второй - тискание кошки Дуси, которая ходила как ревизор с проверкой по всему дому и строго следила за нами и съёмочной командой.