-Цитатник

Техники омоложения позвоночника - (6)

Техники омоложения позвоночника Причины болезненных ощущений в области спины могут быть р...

5 лучших упражнений, которые запустят процессы жиросжигания - (1)

Лето, солнце, пляж, как хочется, чтоб это время никогда не кончалось! Если у Вас красивая фи...

Японский метод похудения Мики Рёсуке - (0)

Японцы, как всегда, впереди планеты всей! Уж сколько раз говорили, что большинство болезней ...

Молитва которую нужно читать, если ваши дела идут плохо (помогает в поиске работы) : - Псалом 37 - (0)

...

Приготовление масел в домашних условиях - (1)

Приготовление масел в домашних условиях Лекарственные масла научились получать около 5000 лет том...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:59 16.02.2009
Фотографий: 1

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДОБРАЯ__ФЕЯ

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2009
Записей: 883
Комментариев: 306
Написано: 1466





Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о депрессии, тревоге, о тоске



Депрессия дается человеку для того, чтобы он мог подумать о себе.


Если тревожно - присядь 50 раз. Сгорит адреналин, вызывающий тревогу. Останутся гормоны покоя, а вот потом следует разобраться, что вызвало тревогу

Физическая боль выводит из тоски. Чтобы справиться с тоской - займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь выделиться адреналин, чтобы снять боль, организм будет вырабатывать морфиноподобные вещества. По окончанию занятий выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиноподобные вещества уменьшат выраженность тоски

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про мандалы



Нашла сайт с кучей мандал для раскрашивания,
распечатала, сижу в обед раскрашиваю,
народ приходит, тащится...
просит распечатать, типо для детей..
А по глазам видно,
что сами будут раскрашивать и
только самые смелые смогут признаться в этом.

http://allforchildren.ru/paint/paint_m2.php?page=3

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТАЯ МИНУТА : время исполнения желаний





 (600x415, 72Kb)


 (450x60, 10Kb)

В ТЕЧЕНИЕ КАЖДЫХ СУТОК СУЩЕСТВУЕТ ОДНА МИНУТА,
КОГДА МЕЖДУ НАМИ И ВЫСШИМИ СИЛАМИ,
УПРАВЛЯЮЩИМИ НАШЕЙ СУДЬБОЙ,
ОТКРЫВАЕТСЯ ПРЯМОЙ КАНАЛ СВЯЗИ.
И ВСЁ, О ЧЁМ ВЫ ПОПРОСИТЕ В ЭТУ МИНУТУ,
СБЫВАЕТСЯ СТОПРОЦЕНТНО !

Представьте себе : наступает заветное время, открывается канал - и что же слышит ваш ангел - хранитель ? Кокетливые жалобы по телефону с подругой : "Как же мне надоели эти ухаживания Серёги!"

- Так, - записывает Ангел, - ухажёра Серёгу надо у неё забирать... Странно, зачем ей это нужно ?

Вот видите, к чему приводят необдуманные слова, сказанные во время исполнения желаний?

ЧТОБЫ ПОДОБНОГО С НАМИ НИКОГДА НЕ СЛУЧАЛОСЬ, ДАВАЙТЕ ОТМЕТИМ В КАЛЕНДАРЕ ТЕ САМЫЕ ЗОЛОТЫЕ МИНУТКИ И БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИМИ ТОЛЬКО ВО БЛАГО, ЗАГАДЫВАЯ СВОИ САМЫЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ.

Возьмём дату - число и месяц, например, 16 января - 16.01. Так вот : волшебная минута наступит 16 января в 16 часов одну минуту и в течение шестидесяти секунд вы можете загадать одно желание.

Только загадывать надо конкретно : "Хочу с нового года получать тридцать тысяч рублей ежемесячно!" Не следует говорить "хочу, чтобы мне повысили зарплату!", слишком это неопределённо.

ПРОСИТЕ КОНКРЕТНО И ЧЁТКО - ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ И КОГДА.

Что же делать с числами больше 24? С 25 по 31 число меняем правило подсчёта : номер месяца показывает нам часы, а номер дня - минуты. Например, 25 января - 25.01. - время загадывания желания наступит в 1 час 25 минут.

СЕКРЕТ ЭТОТ ОДНОВРЕМЕННО ПРОСТ И СЛОЖЕН :
ПРОСТ, ПОТОМУ ЧТО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИМ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ.
А СЛОЖЕН ПОТОМУ, ЧТО ИМЕЕТ ГЛУБОКУЮ АСТРОНУМЕРОЛОГИЧЕСКУЮ ПОДОПЛЁКУ,
СВЯЗАННУЮ С ВИБРАЦИЕЙ ЧИСЕЛ, ОБРАЗУЮЩИХ ДАТУ.
НЕ БУДЕМ ОСЛОЖНЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ МАТЕМАТИЧЕСКИМИ ВЫКЛАДКАМИ, ПРОСТО ВЫБЕРЕМ НУЖНУЮ МИНУТУ - И ЗАГАДАЕМ ЖЕЛАНИЕ !

И УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ЭТО РАБОТАЕТ, БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЮ И ВПРЕДЬ !!!
(с)
 (450x60, 10Kb)
Nandita

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГА-Программа "Василиса- ПРЕКРАСНАЯ"



 (700x605, 87Kb)
1205343722_12_111 (253x81, 12Kb)
У меня предложение! А давайте станем Василисами Прекрасными и Любимыми!! 27 дней на ПРЕВРАЩЕНИЕ! 27 маленьких и больших подвигов! 27 дней для СЕБЯ! Наволшебим и блеск в глазах, и уверенность в себе, и сексуальность...да ведь мы можем и превратиться на денек в мурчащую кошечку, на денек в амазонку, еще на денек снежную королеву...вообщем главное начать..а там по дороге разберемся

Если есть мурчание присоедиятесь. Предлагаю для простоты и удобства один день - одно направление и связанные с ним ритуалы и волшебство.
очень много суПЕР интересного...

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Геленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)



Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина: 1-й блок. Витамин маминой любви. С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка. Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я и папа тебя очень сильно любим. 2-й блок. Установка на физическое здоровье. Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.

Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.) У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискенезии желчевыводящих путей) Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.) Ты закаленный, редко и мало болеешь.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

завтра- полнолуние-самые простые способы привлечь ЛЮБОВЬ





Самые простые способы привлечь ЛЮБОВЬ
 (400x38, 7Kb)
Тибетская мантра для любви

Первые раз ритуал привлечения любви лучше всего выполнять на полнолуние!

Его надо повторять три вечера подряд, а затем по пятницам (это лучший день для любовных ритуалов!)

Итак, уединитесь в укромном уголке и помедитируйте о любви, о том, как вы хотите, страстно желаете наслаждаться всеми её радостями. Доверьтесь Вселенной, знайте, что вас слышат! Теперь тихо повторите мантру четыре раза:
"ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН"
 (400x38, 7Kb)
Для желающих замуж!

Незамужние, можете купить открытку "С днём свадьбы" или "Приглашение на свадьбу" и подпишите её себе сами. Например:
Дорогая Маша (замените на ваше имя), приглашаю тебя на свою свадьбу, которая состоится в 200... году!!!
Маша (замените на ваше имя) с радостью тебе сообщаю, что я выхожу замуж
за лучшего в мире мужчину: самого ..., самого... ( коротко описать его
качества)

............................................................200.. год.
............................................................Маша Иванова (замените на ваше полное имя)

Открытку уберите в конверт, заклейте его и положите в сектор любви или
в любую книгу с хорошим названием или в книгу о любви со счастливым
концом и спрячьте.
 (400x38, 7Kb)
ТАЛИСМАН НА НОВУЮ ЛЮБОВЬ

Засушите цветок ириса, символ зарождающегося чувства, и зашейте его в шелковый мешочек. Носите его на груди как талисман и вы непременно найдете свою любовь

Поделюсь еще одним приемчиком. Каждый вечер, втот момент когда погружаетесь в сон произносите такую фразу.
Я (Фамилия имя), живу (адрес где вы живете), мужчина(женщина) моей мечты, моя родная душа, найди меня, я готов(а) к встречи с тобой.

После этого представьте себе. что вы уже встретились. Почувствуйте трепет, радость, любовь, счастье проживайти эти эмоции.Пусть лицо вашего(вашей)избраника(цы) будет розмытой...
 (400x38, 7Kb)
(с)
Ariny6ka


Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнение желаний.







Хочу, чтобы исполнилось… - этого мало! Надо знать как?
У желаний, намерений есть свои правила, происходящие процессы, этапы, методы и их несколько.
читать

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

волшебная копилочка




Для тех, кто ищет половинку...
 (235x135, 7Kb)
сюда

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские практики- дарим Любовь







Ну, да ладно. Все Женщины, которые поленились выполнять эту практику – прекращайте бездействовать!
Ведь Дарить Любовь - это так просто и эффективно.
Ещё раз напоминаю суть:

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подарки







Мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется.
Но мы из-за зашоренности собственного мозга видим только один-два или, в крайнем случае, три варианта, по которым можно идти, чтобы зарабатывать деньги.
На самом деле постоянно существует возможность улучшать свое финансовое благосостояние.
читать

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*



 (491x600, 38Kb)
Рыжий кот идет вперед,
Рыжий ясно видит цель.
Он удачу принесет
всем, кто нынче сел на мель.
Как увидишь ты Кота -
лишь дотронься до хвоста,
тут же Мир твой застыдится,
тут же будет ЛЯПОТА!!!

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезный рецепт и сборная инфа от пользователей



ХЛЕБ из ЛЬНА

Постучите пятками о пол

Пятница, 27 Марта 2009 г. 22:44 + в цитатник
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
14519 (407x377, 27Kb)



Процитировано 17 раз

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2009 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ya_hudeu_46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню строгой вегетарианки Натали Портман



http://www.glamour.ru/blogs/diet/121100/

Вегетарианка Натали Портман прошла путь отказа сначала от мяса и рыбы, а затем и от яиц, сыра и молока. Как повторить ее сегодняшнее меню?


Читать далее...

Цитата сообщения Катя_Лунная

Без заголовка

Цитата

Четверг, 26 Марта 2009 г. 21:37 + в цитатник
Просмотреть видео
4 просмотров
Репортаж о вегетарианстве




Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2009 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандала -Бесконечно женское начало



 (466x699, 189Kb)

По просьбам лиру-зрителей начинаю постепенно выкладывать
 мандалы и их описание из книги Дэвида Фонтана.

Сначала идет описание мандалы,что она олицетворяет.
Потом совет как медитировать на эту мандалу.
Прошу заметить это только совет.А там как хотите,так и медитируйте.
И в самом конце пару строк от какого-нибудь мудреца.

Ну и уж коли почти все мои постоянные читатели женщины то позвольте мне начать вот с этой.
Бесконечно женское начало.
Эта мандала олицетворяет бесконечную женскую духoвность,которую охраняют и защищают стены Силы и Понимания. В центре находится Йони,символ женского плодородия и творения, деликатно лежащий на лотосе просветления.

1. Вглядись в рамку квадрата  с ее укрепленными сильными стенами обрамляющую круг.Квадрат это часть на которую мы опираемся и которая нам помогает быть в контакте с бесконечной правдой.
 Стены квадрата нам показывают как  прочно он стоит в духовном мире: как наружный круг так и лотос полны чистоты.
2. Войди в лотос и позволь лотосу войти в тебя. Впитай в себя все энергии и всё основное этого бесконечного женского начала.Начала которое нас приносит в этот физический мир,и в тоже время дарует нам такие женские качества как интуицию и мудрость.Растворись в сердце этой мандалы.Пробуди и почувствуй в себе эти бесценные качества.
Женщина-это бесконечное поле в котором рождается человек.
Махабхарата( 200 лет до Рождества Христова)
 


ВОСПРИЯТИЕ и "кризис"

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 13:49 + в цитатник
"Что это такое разруха? Баба с клюкой?"...
Разруха, кризис, бедность = это состояние сознания, уровень вибрации эноргополя человека. Чтобы преодолеть этот паттерн, надо освободить себя как минимум от 90% эмоционального и ментального хлама.

ВОТ РЕКОМЕНДАЦИИ НА ГОД, ИСПОЛНЕНИЕ КОТОРЫХГАРАНТИРУЕТ ВАМ ДОСТИЖЕНИЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕГО УСПЕХА ВВАШИХ ДЕЛАХ И ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ, Чем Вы обладаете сейчас.

1. НАЧНИТЕ ГОД С СОСТАВЛЕНИЯ СПИСКА СВОИХ ЖЕЛАНИЙ и не бойтесь его редактировать!

Согласитесь, КОРАБЛЮ НИ ОДИН ВЕТЕР НЕ БУДЕТ ПОПУТНЫМ, ЕСЛИ У НЕГО НЕТ ЦЕЛИ.
Это дает нам возможность фокусироваться на правильном направлении и приходить туда, куда мы хотим, а не куда нас заносит общим течением жизни. ХОТЯ И ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ - ЭТО ВАМИ ВЫБРАННЫЙ НЕКОГДА КУРС, ПОЭТОМУ БЛАГОСЛАВЛЯЙТЕ ЭТО ТЕЧЕНИЕ, НО НЕ ПРОПУСТИТЕ ВАШ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ.

При этом не стоит писать точно до мелочей о том, что Вы хотите получить. Дело тут в том, что у жизни для каждого из нас есть свой мудрый план. С другой стороны, кроме наших желаний есть желания других людей, а так же законы жизни (правила игры). Мы все находимся в одной большой игре и в ней нужно достигать не только своих целей, но и общих целей (своей семьи, группы и человечества). В ДОСТИЖЕНИИ ОБЩИХ ЦЕЛЕЙ ЛЕЖИТ СЕКРЕТ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ.

Планировать лучше сначала конечный пункт, А ПОТОМ ДЕТАЛИЗАЦИЯ. Самые жизненно важные цели – должны быть расположены и достигнуты всегда первыми! И чем менее необходима Вам цель сейчас, тем позже ее можно достичь.
Цели свои формулируйте для себя и записывайте ПРИМЕРНО(!), а потом уже, по ходу приближения к этим целям, начинайте их все более и более детализировать.

Например, перед тем, как купить себе БМВ 740 цвета морской волны, Вы должны наметить себе область «созрел иметь машину». Далее Вы должны понимать, что у Вас уже достаточно способностей и опыта, чтобы на такую машину заработать в запланированный период времени. Далее, если это Ваша первая машина, то Вы должны учесть, что сначала лучше всего будет купить себе не БМВ, а что-то проще, чтобы научиться ездить и не бить дорогую машину. Потом появится еще много других нюансов. И так почти со всеми целями, особенно с крупными! Чем крупнее и глобальнее цель – тем меньше деталей у Вас должно быть в начале при ее постановке.


2. ОТКАЖИТЕСЬ ПОДПИТЫВАТЬ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ПРОДУКЦИЮ СМИ.

На самом деле, средства массовой информации, В ТОМ ЧИСЛЕ телевидение, радио, большинство газет и журналов - всегда были и всегда будут средствами манипулирования разумом. Только небольшая часть информации из общей массы представляет из себя реальную ценность. В своей основной массе СМИ загружают разум человека огромным количеством негативной информации, формируют ложные ценности, поддерживают у людей чувство тревоги и вынуждают постоянно куда-то бежать к выдуманным кем-то другим целям.

Именно через телевидение, радио и газеты мы пропитываемся негативными стереотипами мышления, философией дефицита, различными социальными ограничениями, неправильной системой ценностей, надеждой на государство и т.п. Ну, а так как большинство людей достаточно гипнабельны, то они склонны верить тому, что говорят в средствах массовой информации.

Это работает просто. Вам повторяют и повторяют. Многократное повторение создает ощущение реальности сказанного. В какой-то момент Вы начинаете доверять. Потом верите и это становится для Вас правдой! А то, что для Вас правильно и то, во что Вы верите – формирует Вашу жизнь.

Так же, несложно заметить, что чем дальше мы движемся, тем хуже обстоят дела со СМИ. Нам показывают все больше рекламы, которая Вас буквально программирует на действия через различные кнопки: секс, деньги, зависть, насилие и т.д. Дружба, общение без выпивки - это уже аномалия. Нам показывают все больше низкосортных программ, тупых шоу и фильмов. И это незаметно опускает людей в худшую из пропастей.

Современные СМИ представляют из себя жуткий информационный понос, который забивает наш разум ненужным мусором, буквально консервирует и подавляет его способности здраво рассуждать. Поэтому, чем быстрее Вы отсоединитесь от этой помойки, тем больше у Вас останется свободного пространства в голове, тем лучше и острее Вы станете размышлять, тем более САМОСТОЯТЕЛЬНО И ПОЗИТИВНО ВЫ СМОЖЕТЕ СМОТРЕТЬНА ЖИЗНЬ И СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ.

А для успеха человеку нужен именно острый ум, восприимчивый к тонким сигналам внутреннего и внешнего мира. Разум человека - это ЕГО БОГ. ОН имеет высокую реакцию и высокую степень мыслетворчества. Мы с Вами уже давно живем в информационную эпоху, в которой именно способность думать, выбирать и грамотно действовать являются фундаментом успеха.

3. ДЕЛАЙТЕ ВЫБОР ТОЛЬКО В ПОЛЬЗУ ВЫСОКОХУДОЖЕСТВЕННЫХ ПОЗИТИВНЫХ ФИЛЬМОВ!

Наверное, Вы уже слышали, что человек любит истории. Его хлебом не корми – дай послушать какую-то интересную байку или дай посмотреть какие-то захватывающие картинки, фильмы. Хлеба и зрелищ дайте народу! :) И когда человек увлекается какой-то историей (зрелищем), то он теряет самосознание. Вот в этот момент его гипнабельность увеличивается многократно.

ИКогда сюжет фильма вас пленяет – ваш разум больше всего восприимчив к тому, чтобы хватануть какую-то чужую идею, какую-то картинку, а потом посчитать это чем-то собственным. Чем Выше степень гипнабельности (бессознательности) у человека, тем проще ему вкладывать в ум что угодно, а потом манипулировать им.

Вы часто смотрите фильмы с насилием, убийствами, войнами, ужасов, триллеры, Вы много потребляете кино, которое возбуждает Ваш разум и наполняет его картинами насилия, крови, серости, негативизма и т.п. А именно это формирует ваши чувства и страхи. Это формирует Ваш менталитет! Вся подобная информация оседает слоями в Вашем уме, а затем в подсознании, укрепляя и воспроизводя в вашей реальной жизни, подобные переживания. В результате Вы становитесь нервным, менее продуктивны, начинаете мыслить негативно, у Вас могут быть срывы, непонятные депрессивные состояния, вялость, усталость и т.п.

4. ЧИТАЙТЕ 10 КНИГ В ГОД,КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ НА ПОВЫШЕНИЕ ВАШЕГО ЭМОЦИОНАЛЬНО-МЕНТАЛЬНОГО СТАТУСА.

За любым человеком всегда остается право ВЫБОРА ,чем ему заполнять свое время и свой разум. Умные люди издревле старались заполнять свой разум знаниями, которые помогают лучше понять себя и окружающий мир, которые помогают лучше выживать и добиваться больших результатов.

Как раз для того, чтобы приобретать все больше понимания, больше эффективных и проверенных методов для достижения целей и нужно изучать чужой успешный опыт, а так же внимательно наблюдать за окружающей Вас жизнью и делать своевременные выводы!

Вы каждый день чистите зубы, моете тело, убираете свой дом и приводите в порядок одежду и т.п. Ваш ментальный дом тоже требует ежедневного ухода и очищения. Если вы никогда этого не делали, представьте что там сейчас твориться. Хотя это видно и по состоянию вашего здоровья и ваших дел и взаимоотношений.
Информация для ума это данные и программы, по которым он действует. Если в ум вкладывать всякий хлам, если не очищать его от мусора, то человек становится неэффективным, закрытым и рассеянным. Он опирается на непроверенные данные и действует по хаотичным программам и, чаще всего, не по своим собственным, а по тем, которые ему заложили туда другие (родители, социум, СМИ, ближайшее окружение и т.п.)

Поэтому, когда Вы начинаете исключать источники умственного хлама из своей жизни и заменять их на источники мудрости и практических знаний, то Вы начинаете менять кардинально свою жизнь. Поймите просто, что все изменения начинаются на уровне сознания, мысли и ума, потом эти изменения выливаются в уже реальные действия. Бесполезно начинать менять себя на уровне действий, оставаясь со старым менталитетом. Это не работает!

И если Вы понимаете то, о чем я Вам сейчас говорю, то, как только Вы сократили источники умственного хлама (телевизор, развлекательная литература, газеты, журналы, радио), то сразу же начинайте настраиваться на источники полезной информации! И неоспоримым пока фактом является то, что источниками полезной информации всегда были и есть - КНИГИ.

Поэтому я Вам рекомендую в этом году Особое внимание обратить на книги следующих авторов:

1. Роберт Кийосаки;

2. Стивен Кови;

3. Бодо Шеффер;

4. Джо Витале;

5. Брайан Трейси;

6. Рон Хаббард.

5. ВЕСЬ ГОД НАКАЧИВАЙТЕ СЕБЯ ПОЗИТИВНО-РАДОСТНОЙ ЭНЕРГИЕЙ.

Для того, чтобы Вы могли эффективно мыслить, развивать способности, а так же напористо действовать Вам нужно будет много энергии в этом году. Без нужного количества энергии в нашем мире ничего не движется. Иначе говоря, автомобиль не будет хорошо ездить, если ему не заливать лучшее топливо и не держать весь его механизм в полном порядке.

Не может такого быть, чтобы человек был успешным и у него была слабая энергетика. Это нонсенс! Потому что успех это уже выделение на общем фоне, а чтобы этого достичь – нужно быть умнее, организованнее и энергичнее окружающего большинства. Постоянное саморазвитие требует сил и времени, а воплощение своих целей в реальность требует еще больше энергии и времени. Поэтому человеку со слабой энергетикой невозможно добиться успеха в современном конкурентном мире.

Надо иметь много энергии, в том числе свободной, и надо умело ее расходовать на свою работу и жизнь! Наиболее требовательно к наличию свободной энергии - творчество. При огромном количестве тупой работы и постоянной вовлеченности в суету - творчество становится невозможным, а значит и успех тоже.

Поэтому, дорогой мой читатель, если Вы хотите стать более успешны в этом году и хотите реализовать свои смелые планы, то Вам нужно будет найти источники пополнения своей энергии и приведения себя в работоспособное состояние: ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ, НЕ БОЙТЕСЬ РАССТАТЬСЯ С ТЕМИ КТО НЕ РАЗДЕЛЯЕТ ВАШИХ НОВЫХ ВЗГЛЯДОВ И ПЛАНОВ. ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ - ЭТО ВАШ КРУГ ПОДДЕРЖКИ. САМИ ВЫБИРАЙТЕ СЕБЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ, НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ВОВЛЕКАТЬ ВАС В СТАРЫЕ НИЗКИЕ ВИБРАЦИИ. Кроме того источниками энергии для Вас могут стать:

1. Спорт;

2. Йога;

3. Прогулки или пробежки на свежем воздухе;

4. Правильно организованный отдых;

5. Медитация или другие духовные практики;

6. Общение с положительными и сильными людьми.

6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТА ВАШЕЙ ЖИЗНИ СЕБЕ ВО БЛАГО!

нам преподносят мировой кризис как зло. Но это от неведения. У любого явления -события - есть свои обоснованные причины. Кризис всегда и везде происходит потому, что нарушен баланс сил и такому критическому положению вещей сейчас пришло время. старые принципы взаимоотношений и старая парадигма мышления не будут работать в новый период, когда измененилась- повысилась вибрация нашей планеты ЗЕМЛЯ.

Принципиально важно сейчас, как Вы относитесь к кризисным ситуациям? Видите ли Вы в этом нарушение стабильности, либо Вы видите в этом выход из чего-то устоявшегося и открытие для Вас новых возможностей? Если Вы видите зло, то Вы склонны к негативному мышлению, а если Вы видите добро и пользу в кризисе, то Вы склонны к позитивному и созидательному мышлению. Именно Ваша точка зрения определит то, как Вы будете использовать кризис – во благо себе и своим близким, либо во зло.

Негативное мышление всегда делает Вас жертвой, а позитивное мышление и поиск выхода из ситуации всегда Вас делает победителем.

Лично я считаю, что кризис это великое благо, потому что только в кризисной ситуации человек осознает свои новые безграничные возможности. Только в кризисной ситуации мы способны открыть для себя такие возможности, которые раньше были недоступны.
Если бы не проблемы, если бы не потеря стабильности, то человек никогда бы не начал меняться к лучшему и не достиг того, что он сегодня имеет.
Итак, в новом году мы будем рассматривать маленькие и мировые кризисы как уникальный шанс, как открытую дверь в новые жизненные ситуации и в новые направления деятельности. Я советую вообще любую потерю в ходе кризиса рассматривать, как освобождение пространства для чего-то нового и ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ ЛУЧШЕГО .
ПОТЕРЬ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПОТЕРЯХ, КОТОРОЕ УМНОЖИТ ИХ.
КРИЗИСА НЕТ - ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ РЕЗУЛЬТАТ НАШЕГО СТЕРЕОТИПА ВОСПРИЯТИЯ НЕИЗБЕЖНЫХ ПЕРЕМЕН И БЕЗУСЛОВНОГО ПРОГРЕССА ЖИЗНИ.



Процитировано 7 раз

Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2009 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Капля_Иван [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневные упражнения для зарядки и открытия чакр




ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАРЯДКИ И ОТКРЫТИЯ ЧАКР

Есть три комплекса упражнений, предназначенных для зарядки и открытия чакр:
Первый комплекс физических упражнений - очень хорошо открывает чакры низших уровней аурического поля.
Второй комплекс ментальных упражнений (визуализаций) - открывает чакры на астральном уровне.
Третий комплекс сочетание дыхательных упражнений и поз - способствует открытию чакр высших уровней энергетического поля человека.

Физические упражнения для открытия и зарядки чакр
(низшие уровни поля)

Чакра 1 (муладхара)
Чакра 1 (муладхара) (1)
Встаньте с широко расставленными ногами, носки выверните наружу как можно дальше, но так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей. Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах. По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь.
Чакра 1 (муладхара) (2)
Встаньте с широко расставленными ногами, носки выверните наружу как можно дальше, но так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей. Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах. По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь.
Чакра 2 (свадхистана)
Чакра 2 (свадхистана)
Ноги на ширине плеч. Слегка согнув ноги в коленях, двигайте тазом взад и вперед. Повторите упражнение несколько раз.
Теперь представьте себе, что вы находитесь внутри цилиндра, который надо отполировать. Полировать его вы будете бедрами. Положите па них руки. Начинайте вращать бедрами так, чтобы отполировать всю поверхность воображаемого цилиндра.
Чакра 3 (манипура)
Чакра 3 (манипура)
Прыжки. Для этого упражнения требуется партнер. Крепко возьмитесь за руки. Один партнер поддерживает, а второй в это время подпрыгивает как можно выше. Прыгая, старайтесь прижать колени к груди. Прыгайте несколько минут без перерыва. Отдохните. Не горбитесь, отдыхая. После перерыва прыгать будет партнер, а вы будете его поддерживать.
Чакра 4 (анахата)
Чакра 4 (анахата) (1)

Чакра 4 (анахата) (2)
Это изометрическое позиционное упражнение. Встаньте на руки и колени, как это показано на рисунке. В этом положении ваши локти не должны касаться пола. Руки используются как опора. Меняя угол между ягодицами и бедрами, добейтесь того, чтобы начать ощущать напряжение между лопатками. Мужчины с развитой мускулатурой плечевого пояса сначала почувствуют напряжение в плечах, так что будьте внимательны. Почувствовав напряжение, примите изометрическую позу, прогнувшись вперед, потом выгнитесь назад. Можно отталкиваться при этом от бедер и голеней. Упражнение предназначено для открытия и зарядки сердечной чакры, или волевого центра.
Чакра 4 (анахата) (3)
Для упражнений на открытие передней части сердечной чакры найдите большой круглый предмет, например бочонок, пуфик или биоэнергетический стул, чтобы на него можно было опереться спиной. Твердо упершись ногами в пол, обопритесь спиной на опору. Расслабьтесь и позвольте своим грудным мышцам растянуться.
Чакра 5 (вишудха)
Чакра 5 (вишудха)
Вращательные движения головой и шеей. Начните движения головой в разных направлениях. Глядя вперед, несколько раз сделайте движение головой вперед, вверх и вниз, потом из стороны в сторону, вверх и влево, вниз и вправо. Повторите упражнение в обратной последовательности. Теперь делайте вращательные движения головой по нескольку раз в противоположных направлениях.
Горловая чакра очень хорошо отвечает на звук. Пойте! Если не хотите петь, издавайте любые звуки.
Чакра 6 (аджна)

Повторите движения, описанные в упражнение для чакры 5, но только глазами.

Чакра 7 (сахасрара)

Потрите макушку правой рукой по часовой стрелке.


Визуализации для открытия чакр
(астральный уровень поля)

Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку. Спину выпрямите.

• Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный свет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный свет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши низшие чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

• Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.

• Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.

• Переходите к сердцу. Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются. Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили). Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре.

• Для горловой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов.

• У чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов фиолетовый. Повторите описанные дыхательные упражнения.

• Теперь переходите к макушке. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Чакра расположена на макушке и вращается но часовой стрелке. Вдыхайте белый спет. Выдыхайте его. Повторите упражнение.

• Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке. Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз. Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле. Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру. Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.



Дыхательные упражнения и специальные позы для открытия и зарядки чакр
(высшие уровни поля)

Чакра 1 (муладхара)
Чакра 1
Сядьте па пол на пятки. Ладони положите на бедра. Вдыхая, наклонитесь вперед, согнув поясницу. Выдыхая, отклонитесь назад. С каждым выдохом, если хотите, произносите мантру. Упражнение повторить несколько раз.
Чакра 2 (свадхистана)
Чакра 2 (1)
Поза 1. Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь руками за лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперед, выпятив грудь и сдвинув таз назад. Выдохните, одновременно выгнув назад спину и подвинув верхнюю часть таза вперед, опираясь на седалищные кости. Повторите упражнение несколько раз, произнося при желании мантру.
Чакра 2 (2)
Поза 2. Лягте на пол и приподнимитесь на локтях. Поднимите ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги и вдохните. Выдыхая, скрестите ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми. Повторите упражнение несколько раз, потом поднимите ноги еще выше и опять повторите это же упражнение несколько раз. Проделывайте упражнение до тех пор. пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения. Отдохните и повторите упражнение еще несколько раз.
Чакра 3 (манипура)

Чакра 3 (1)
Поза 1. Сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь пальцами рук за переднюю часть плеч, а большими пальцами - за заднюю. Вдохните и повернитесь корпусом влево: выдохнув, повернитесь вправо. Дышите глубоко и медленно. Спина обязательно должна быть прямой. Повторите упражнение несколько раз в обоих направлениях. Отдохните одну минуту. Повторите упражнение, встав на колени.
Чакра 3 (2)
Поза 2. Лягте на пол. Держа ноги вместе, приподнимите пятки на 20 см над полом. Поднимите голову и плечи на 20 см. Посмотрите на пальцы ног. Вытянув руки прямо, укажите пальцами на пальцы ног. Сохраняя это положение, медленно, но энергично выпускайте воздух через нос в течение 30 секунд. Расслабьтесь. Отдохните 30 секунд. Повторите упражнение несколько раз.
Чакра 4 (анахата)

Чакра 4
Сядьте на пол, скрестив ноги. Упритесь выпрямленными пальцами в область сердца, широко расставив локти в стороны. Двигайте локтями, как пилой. Подтяните руки к груди. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Повторите упражнение несколько раз. Отдохните одну минуту. Повторите упражнение, сидя на пятках. Это повышает уровень энергетики. Не забудьте подобрать таз.
Чакра 5 (вишудха)
Чакра 5 (1)
Сядьте па пол, скрестив ноги. Крепко возьмитесь руками за колени, выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе. При движении вперед вдыхайте, при движении назад выдыхайте. Повторите несколько раз. Отдохните.
Чакра 5 (2)
Теперь сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их при выдохе. Повторите несколько раз. Вдохните и замрите с приподнятыми плечами. Расслабьтесь.

Повторите это же упражнение, сидя на пятках.
Чакра 6 (аджна)
Чакра 6
Сядьте на пол, скрестив ноги, и обхватите пальцами горло. Вдохните; задержите дыхание; напрягите живот и сфинктер, стараясь выдавить вверх энергию, как зубную пасту из тюбика. Выпустите энергию через макушку, подняв руки над головой, сплетя пальцы в замок. Повторите упражнение.

Повторите его еще раз, сидя на пятках.
Чакра 7 (сахасрара)
Чакра 7
Сядьте на пол, скрестив ноги и подняв вытянутые руки над головой. Сплетите все пальцы, кроме указательных, которые должны быть подняты вверх. Вдохните, втянув пупок и произнеся “сат”. Выдохните, произнеся “нам”, и расслабьте пупок. Несколько минут подышите таким образом в быстром темпе. Теперь вдохните и выдавливайте энергию из основания позвоночника к макушке, напрягая сначала мускулатуру сфинктера, а потом мышцы живота. Задержите дыхание. Потом медленно, сохраняя напряжение мышц, выдохните. Расслабьтесь. Отдохните. Если вам не нравится мантра “сат - нам”, то используйте другую по своему усмотрению. Повторите упражнение, сидя на пятках. Отдохните. Повторите упражнение, не произнося мантру. Вместо этого энергично дышите через нос.




Ваш домашний доктор: Центр медицины имени Розина оказывает всестороннюю медицинскую помощь пациентам всех возрастов, проживающим в Москве и Подмосковье (в пределах 50 км от МКАД). Врач на дом: Педиатр (для детей), Массаж (детский), Диетолог (детский), Гинеколог (детский), Кардиолог (детский), Инфекционист (детский), Терапевт (взрослый), ЛОР, Хирург, Ортопед, Логопед, Невролог, Эндокринолог, Дерматолог, Офтальмолог, Гастроэнтеролог, Психотерапевт. Медицинская помощь на дому оказывает врач, который не хамит и тратит столько времени на осмотр, сколько надо, а не сколько осталось до следующего пациента. Человек дома в комфортных условиях, а значит никакого стресса! Семейный доктор - медицинская помощь детям и взрослым на дому и в центре медицины имени Розина.

Без заголовка

Четверг, 19 Марта 2009 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения СергейН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет 2





Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2009 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ПРОСТО КЛАД ( взято у almiria )




ТЕГИ HTML.


КАК СДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

СПЕЦСИМВОЛЫ

ССЫЛКИ НА ДР.РЕССУРСЫ

ТАБЛИЦА ЦВЕТОВ HTML

ТАБЛИЦА ЦВЕТОВ НА АНГЛ.ЯЗ.

ТАБЛИЦА ЦВЕТОВ HTML.

ФРЕЙМЫ.

Дополнительные окна

Заполнение форм

Защита от копирования

Игры

Использование заголовка окна

Использование строки статуса

Календари и часики

Картинки и баннеры

Кнопки


Музыка (незабудьте включить колонки)

Надписи

Оформление курсора

Оформление фона

Передвижение объекта

Передвижение мячика

Передвижение по орбите

Передвижение слов

Полезное для сайтов

Программы поиска по базам данных

Разные скрипты

Слайд шоу и
презентации

Сложные меню

Ссылки

Формы

Фреймы

Скрипты




"
Заполнение форм
".скрипты динамического
изменения формы.


"
Небольшие скрипты
". скрипты связанрые с браузерами,
печатью страниц, добавлением в избраное, подключением стилей css,
созданием горячих клавиш и д.р.


"
Оформление ссылок
". много новых скриптов.


"
Оформление курсора
". много новых скриптов.


"
Музыка, фоновый звук
". несколько новых скриптов.


"
Заполнение форм
". очень полезные и очень интересные (редкие) скрипты.


"Окна".
немного новых скиптов.


"
Защита информации
". много новых скиптов. скрипт
с разными паролями
, для разных пользователей.
А также скрипт с разными паролями и разными страницами для разных пользователей.


"
Слайд-шоу и презентации
(каталоги изображений)". новые скрипты.


"
Подсказки и комментарии
".
Можно задавать цвет текста, поля, рамки, можно
вставлять таблицы и картинки, комментарий может быть:
в бегущей строке около курсора, выезжать сверху,
печататься на поле. Можно поставить смену картинок
на одном месте в зависимость оттого над какой
ссылкой стоит курсор.


"Кнопки".
У всех скриптов есть код.


"
Использование заголовка и строки статуса в браузере
".
Новых скриптов нет, ссылки с других разделов
относящиеся к этому помечены.


"
Передвижение объектов и слов
". В нем собраны скрипты,
большинство из которых можно применять к любому объекту,
в том числе и форматированому тексту с картинками.


"
Календари и часы, таймеры
".
скрипты, названия более емкие и точные,
так будет удобнее.


Дизайн Scriptic. Хостинг Narod.ru

Все замечания и пожелания присылайте на info@scriptic.ru

По вопросам разработки программных решений пишите на studio@scriptic.ru





Поиск сообщений в ДОБРАЯ__ФЕЯ
Страницы: 44 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь