Соединительная ткань в организме человека состоит из коллагена. Недостаток коллагена нарушает работу соединительных клеток, ведет к потере соединительной ткани. Недостаток соединительной ткани организм восполняет жировой тканью, а это приводит к ожирению. Проблемы с суставами – явный признак недостатка коллагена.

От недостатка коллагена страдает:
●костно-хрящевая система,
●появляется артроз,
●артрит,
●плоскостопие,
●искривление позвоночника и пальцев.

Недостаток коллагена и износ хрящевой ткани сопровождается сильными болями, ведь кости трутся друг о друга. Если запустить болезнь, кости так изнашиваются, что сустав, становясь тонким, может сломаться в любое время. Суставные хрящи страдают особенно сильно. В нормальном состоянии суставной хрящ эластичный, способен сжиматься, его поверхности при больших давлениях покрываются особенной смазкой, обеспечивающей плавное, практически без трения, движение. А коллаген способствует выработке смазочного материала. Для выработки коллагена в достаточном количестве нужно есть каждый день мюсли из размолотого овса, пшеницы, ячменя, гречихи, ржи, гороха, чечевицы, бобов, панцирных животных (устриц, улиток, моллюсков). Коллаген «требует» железо, то есть в пищу нужно употреблять нежирное мясо, говяжью печень, язык, сердце, продукты из немолотого зерна. Соединительная ткань нуждается в большом количестве белка. Это мясо, соя, птица, рыба.

Применение желатина для суставов
Учеными подтвержден тот факт, что пищевой желатин способствует восстановлению хрящевой ткани суставов человека, так как он образовался при выпаривании в воде связок, сухожилий, костей и других тканей животного происхождения, в составе которых имеется коллаген.

Чтобы изготовить лечебное средство, нужно с вечера засыпать чайную ложку сухого желатина в стакан и залить половиной стакана кипяченой холодной воды. Оставить на ночь, чтобы желатин разбух. Утром в стакан добавить чайную ложку меда, перемешать с разбухшим желатином и долить стакан до верха кипяченой горячей водой. Хорошо перемешать и выпить полученную смесь натощак в теплом виде. Принимать желатин для суставов от боли желательно курсами по десять дней с десятидневным перерывом. Помимо суставов восстанавливаются и укрепляются волосы и ногти.

Для снятия боли в суставах можно сделать такой компресс. Марлю или бинт сложить в несколько слоев, смочить в горячей воде и немного отжать. Насыпать между слоями по чайной ложке желатина, приложить к больному месту и, накрыв полиэтиленом, тепло укутать. Делать такой компресс несколько раз.