От расставаний не застрахован никто, даже самые близкие люди на свете. Случается, что мама вынуждена оставить своего любимого малыша в другом городе. Не бросить, а именно оставить на какое-то время, потому что, например, уезжает зарабатывать деньги. Могут быть и другие причины. Но сколько бы ни длилась разлука, она сильно влияет на отношения, иногда меняя их до неузнаваемости. Как себя вести, если ты оказалась в такой ситуации?

Чаще всего детей оставляют с бабушками и дедушками. Это самый очевидный шаг: трудно придумать кого-то ближе и надежнее. Бабушки всячески балуют малыша, потакают ему, ограждают от неприятных явлений типа мытья посуды, самостоятельного выполнения домашнего задания и даже походов в музыкальную школу. Они искренне любят ребенка – и за себя, и за далекую маму. С одной стороны, ребенок чувствует себя под защитой, с другой – начинает себя жалеть: вот ведь он какой бедный и несчастный, растет без мамы. Эту мысль ему неосознанно прививает бабушка.

Некоторые психологи полагают, что дети, воспитанные в подобных условиях, менее самостоятельны, острее воспринимают конфликты, с трудом находят общий язык с окружающими по сравнению с детьми, растущими в полных семьях. Однако эти же дети отличаются от сверстников более творческим подходом к решению поставленных задач. Более того, несколько лет назад вышло исследование, интригующе озаглавленное "Бабушки растят гениев". Суть его сводится к тому, что дети, выросшие в любви и беспечности, не закомплексованны и обладают более гибким мышлением. Все потому, что их ни в чем не ограничивали, не ставили в угол за невымытую посуду и не ругали за разрезанные на аппликации шторы. Им позволяют все, они этим пользуются и всячески самовыражаются. Что неплохо для формирования личности.

C каким нетерпением мы ждем это самое сладкое время – отпуск. Вымотанные работой, решением семейных проблем и постоянными стрессами от безумного ритма жизни, мы мечтаем о нем как о единственной возможности восстановить иссякшие силы. Но порой даже после долгожданных недель ничегонеделания мы возвращаемся на работу… еще более уставшими. Еще немного – и проглотит депрессия. Почему? И как войти в рабочий ритм?

По возвращении из отпуска мы испытываем серьезный стресс. Дело в том, что человеческий организм очень быстро привыкает ко всему хорошему. И если, к примеру, в отпуске ты спала по 8–10 часов, то перестроиться на привычные для рабочего ритма 5–6 часов сна будет тяжело. Добавь сюда реакклиматизацию, сбой биологических часов, изменение воздуха, воды и пищи, навалившиеся обязанности по работе – и причины твоего подавленного состояния станут очевидны.

Послеотпускная адаптация приносит с собой не только физические проблемы, но и психологические: нервные срывы, депрессию, ухудшение настроения. По наблюдениям психологов, люди, вернувшиеся из отпуска, чувствуют себя подавленными, потерянными и бессильными, у них болит голова, портятся аппетит и сон.

Медики утверждают: послеотпускной период адаптации проходит у здорового человека три-шесть дней. Если после истечения этого срока тебе все еще плохо, стоит обратиться к врачу.

По России прокатилась волна сокращений рабочих мест. Вроде бы никто и не ожидал никакого подвоха, трудился хорошо, получал законную зарплату. А тут – бац! – то предприятие закрывают, то штат сокращают, то все объясняется одной емкой фразой "нет денег: кризис". При этом можно грустно опустить голову, поддаться панике и уйти несолоно хлебавши. А можно побороться! И даже выиграть самое безнадежное, казалось бы, дело.

Правило: не пиши заявление "по собственному желанию", если на самом деле тебя сокращают. Учти, что если ты уволишься "самостоятельно", положенной по закону денежной компенсации тебе не получить. Если у работодателя нет претензий к твоей работе, то он не имеет права тебя увольнять. Некоторые недобросовестные работодатели в случае твоего отказа от подписания заявления "по собственному" могут пойти дальше – на шантаж. Это значит, что тебя могут уволить "по статье". Хорошо, если придраться не к чему. Но вдруг ты в течение этого месяца отпрашивалась на денек с работы и не оформила это документально? Все ли задания были выполнены полностью? Камнем преткновения может стать четырехчасовое отсутствие на рабочем месте без уважительной причины, что расценивается как прогул.

Если совесть твоя чиста и придраться не к чему, но работодатель настаивает на своем, ты можешь предпринять ряд действий.

Ты можешь продолжать ходить на работу и трудиться. Это похоже на бунт, но иногда может возыметь выгодное для тебя действие. Отмечай свои приходы и уходы, веди собственный рабочий график.

Кроме того, можно обратиться в инспекцию труда и предъявить факты нарушения Трудового кодекса. Имей в виду, что заявление в инспекцию нужно подавать не позднее чем через месяц после увольнения. Немаловажно то, что инспекция не имеет права разглашать, кто подал жалобу на компанию. Анонимность гарантируется.

Кстати, если на предприятии сокращают не весь штат, то у тебя есть все шансы проявить свою стрессоустойчивость и лояльность. Продолжай работать на результат. Стойко перенеси такие неприятности, как отказ от соцпакета, снижение зарплаты и сверхурочные. Но не позволяй, чтобы экономили только на тебе. Кризис когда-нибудь закончится. И ты все наверстаешь.

Если мы попробуем провести аналогию с прошлыми эпохами, увы, большая часть из них окажется настолько не похожей на нашу в отношении моды, что эту попытку можно оставить почти сразу. Кризис древних времен, с нашей точки зрения, – это почти всегда перемена власти, появление нового стиля и новых тенденций. Очевидно лишь то, что в тяжелые времена начиналась война между старой роскошью и новой простотой, которую несли изменяющиеся властные структуры.

Вспомним эпоху заката Римской империи, время, когда гедонизм стал бессмысленной и всеобщей идеологией. Бессмысленной оттого, что в накоплении предметов роскоши не было никакой цели, а всеобщей оттого, что он затрагивал не только аристократов, но и более бедные слои общества, которые благодаря растущим возможностям торговли могли позволить себе дорогую одежду.

Несколько иная ситуация была, например, в Великобритании при смене абсолютной монархии на буржуазную парламентскую. Уходил в прошлое XVII век с его роскошными кружевными манжетами и расшитыми камзолами. В парламенте появлялись новые господа – в строгих серых сюртуках, порой мешковатых и нелепых. Их дамы не тратили денег на туалеты с драгоценными нитями, предпочитая тот же демократичный стиль, что и их супруги. Но оттого элита не перестала одеваться в соответствии со своей традицией, и какое-то время можно было наблюдать в высшем свете некоторое противостояние. Однако женщины, едва попав в высший свет, стали перенимать стиль аристократок, и теперь нам достаточно взглянуть на картины Гейнсборо, чтобы понять, что пуританский стиль так и не стал полностью определять английскую моду.

Иногда бывает так: знакомишься с человеком, внешне ничем не примечательным, на вид серым и скучным, как промозглый осенний день. Но стоит ему улыбнуться, сказать пару незначительных фраз, как сразу невольно подпадаешь под его обаяние. И вот уже завороженные его голосом, жестами, манерой двигаться и говорить, мы забываем обо всех недостатках и думаем только о том, как бы угодить и понравиться новому знакомому. Чем же особенным наделила его природа? Мы немного завидуем этим людям и легко поддаемся их влиянию, признавая, что они обладают удивительным даром – харизмой.

Где моя харизма? Ответ на этот волнующий вопрос далеко не однозначный: психологи уверяют, что харизма – это то, что есть у каждого, но чем пользуются только единицы. Иными словами, харизма – это личные качества человека, которые притягивают окружающих. Тот, кто знает и умело использует свою харизму, как правило, в любой компании – от дружеской вечеринки до совета директоров – становится лидером. Человек с развитой харизмой умеет внушать окружающим свою точку зрения, убеждать в своей правоте. Любую чепуху он может преподнести как нечто жизненно важное и супероригинальное. И даже если позже выяснится, что харизматик был не прав и ввел всех в заблуждение, его все равно простят и зла держать на него не будут. Потому что на такого человека невозможно обидеться или разозлиться, уж слишком он обаятелен.

Еще один немаловажный нюанс: харизма не имеет никакого отношения к внешней красоте. То есть человек может быть едва привлекательнее Квазимодо, но при условии развитой у него харизмы люди будут говорить, что он бесспорно привлекателен (именно про харизматичных женщин говорят, что они не красавицы, но с изюминкой). К тому же любая красота со временем увядает, а харизма времени неподвластна.

"Иногда с ним бывает так трудно!". У тебя есть знакомые, по поводу которых ты можешь так воскликнуть? А может быть, кто-то часто говорит так про тебя саму?

Трудный, тяжелый человек может показаться на первый взгляд обаятельным и простым, но как только он немножко расслабится, наружу вылезает маленький сварливый монстр. Ваше общение становится вечным конфликтом. Причем вовсе не потому, что вы раздражаете друг друга, просто трудные люди иначе не могут.

Самой страдающей стороной являются спутники или спутницы трудных людей. Они вынуждены все время сглаживать, соглашаться, доказывать и усмирять. Кто-то посвящает этому всю жизнь, а кто-то не выдерживает, решает "не мотать нервы" и расстается навсегда.

Если трудный человек тебе дорог, не помешает знать несколько секретов общения с ним. Это не значит, что ты пойдешь у него на поводу, просто в твоих интересах не позволять расти конфликту. Главное в общении с трудными людьми – не переходить на личности. Все принимать на свой счет – отличительное качество тяжелых людей.

Типы трудных людей

Тип "танк". Это довольно агрессивный человек, который любит задирать других, говорит колкости, быстро раздражается. А когда ты вполне законно обижаешься на его выходки, он не всегда в состоянии понять, что причина твоего недовольства – именно его поведение. Впрочем, менять его он не станет.

У "танка" больное самолюбие, и взрывы агрессии и недовольства будут ждать тебя всегда, когда ты не уступаешь ему дорогу. Он вспыльчив, но, как большинство вспыльчивых людей, быстро отходит. Чтобы избежать конфликта, сначала постарайся не сталкиваться с "танком" лбами, дай ему выпустить пар. А через какое-то время засучи рукава и возьми его голыми руками: сил на споры у твоего оппонента больше не будет. Впрочем, "реверанс" в его сторону обязателен: "Ты был прав. Я просто не поняла сначала, ты так громко кричал".