Эта мантра - одна из основных мантр

Высшего Счастья, которая, к тому же,

дает здоровье, защищает от болезней

и уберегает от несчастных случаев.

 

 

Мантра счастья и исцеления

 

 

Кроме того, мантра приносит любовь и счастье,

улучшает настроение и взаимоотношения,

а одиноким помогает найти спутника жизни.

 

Приятного прослушивания, здоровья, любви и счастья! 

 

 

Мечта любого цветовода – создать клумбу, которая оставалась бы красивой всегда-всегда. Даже зимой. 

У нас есть для вас идея такой клумбы непрерывного цветения.

Схема клумбы непрерывного цветения

Размер этой клумбы – 4х2 метра.

На схеме цветом обозначены:

План посадок (в скобках указано количество растений) 1. Мускари (20) 2. Прострел обыкновенный (5) 3. Резуха кавказская (8) 4. Розовые тюльпаны (8) 5. Желтые тюльпаны (10) 6. Водосбор голубой (8) 7. Нарциссы желтые (10) 8. Нарциссы кремовые (10) 9. Желтые тюльпаны (10) 10. Морозник восточный (6) 11. Полиантовая роза ‘Eden Rose’ (1)

12. Сирень мелколистная ‘Superba’ (1) 13. Очиток-скрипун ‘Herbstfreude’ (6) 14. Синеголовник гигантский (6) 15. Лаванда узколистная (6) 16. Молиния голубая ‘Variegata’ (4) 17. Космея дваждыперистая (6) 18. Лилия королевская (12) 19. Эхинацея пурпурная (3) 20. Шток-роза розовая (3) 21. Вербена бонарская (3) 22. Живокость высокая (3) 23. Дендрантема крупноцветковая (6) 24. Анемона японская (6) 25. Клопогон ‘Armleuchter’

Клумба в разное время года

Вот как будет выглядеть постоянно цветущая клумба на протяжение всех четырех сезонов.

Клумба весной

По весне наша клумба порадует вас свежими сочными красками. Сперва проклюнутся первоцветы – луковичные цветы, посаженные с осени в чаши и в грунт. Затем между луковичными потихоньку постепенно пробиваются первые ростки многолетних цветов.

С двух сторон на переднем плане цветет мускари, или мышиный гиацинт (1). Рядом с ним – прострел обыкновенный (2) и резуха кавказская (3).

На втором ряду – низкорослые тюльпаны двух расцветок, розовые (4) и желтые (5). Также желтые тюльпаны украшают центр композиции – они высажены в горшок на цоколе (9). Нарциссы посажены в плоские чаши, установленные на земле – для клумбы выбраны два сорта кремовой (8) и желтой расцветки (7).

Весной радуют своим цветением водосбор (6) и морозник восточный (10) – они расположены слева на клумбе. Потихоньку начинают распускаться в конце весны и кустарники в этой композиции – полиантовая роза (11) и сирень мелколистная (12).

Клумба летом

Пожалуй летом, наша клумба выглядит наиболее роскошно (что, впрочем, естественно для этого сезона).

В центре композиции возвышаются шток-роза (20) и дельфиниум (22). Темно-розовые венчики шток-розы гармонируют с розовыми цветами розы полиантовой (11), растущей поблизости. В свою очередь голубые “свечи” дельфиниума очень выигрышно смотрятся рядом с лиловыми цветами вербены бонарской (21).

На переднем плане солирует лилия королевская (18), она высажена в горшки. Космея дваждыперистая (17) также заняла свое место в первых рядах – в том числе и в горшке на цоколе. Это растение – одно из лидеров по долгоцветению, оно цветет неустанно с июня по октябрь. Невозможно также не обратить внимание на сирень мелколистную (12) – она вся в цвету.

Растения-компаньоны на этой клумбе смотрятся не менее роскошно. В их роли выступают декоративные колючки синеголовника гигантского (14), еще пока не распустившиеся соцветия очитка-скрипуна (13), пышные куртины молинии голубой (16). На заднем  плане слева композицию уравновешивает эхинацея пурпурная (19). А центр композиции заполняет ароматная лаванда узколистная (15).

Клумба осенью

Осень – пора сочных красок. Об этом на нашей клумбе позаботятся очиток-скрипун (13)разноцветные дендрантемы (23).

В этот сезон зацветают также анемона японская (24) и клопогон простой (25). Продолжает радовать цветением космея дваждыперистая (17). Уже почти совсем отцвели дельфиниумы (22), полиантовая роза (11) и сирень (12), изредка радуя отдельными цветами.

Синеголовник гигантский (14) уже закончил цветение, но при этом не стал менее декоративен, как впрочем и соцветия эхинацеи (19) и пожелтевшие куртины молинии голубой (16).

Клумба зимой

Пока не пришли настоящие морозы (больше минус 6°С) на клумбе цветет морозник восточный(10).

Соцветия очитка-скрипуна (13) и синеголовника гигантского (14) увядают и превращаются в сухоцветы, которые покрываются инеем и красиво сверкают на солнце. Молиния голубая (16)тоже очень декоративно смотрится в зимний сезон – ее пушистые куртины становятся золотисто-коричневого цвета.

Ветки кустарников – розы (11) и сирени (12) - придают объема композиции. Вполне можно украсить кусты новогодними гирляндами.  Также рождественские украшения будут уместны на скульптуре и синей цветочной чаше. Плетеная декоративная пирамида украшена букетами сухих трав и цветов.

Не забудьте поставить кормушку для птиц – у пернатых тоже будет праздник, а своим веселым чириканьем они поднимут настроение и вам.

А вот рецептики любителям  баклажан - от острого и не  неострого.

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ "МОЗАИКА"
* 3 баклажана
* 1 средняя головка чеснока
* 4 разноцветных болгарских перца
* перец, укроп, кинза - по 3 ст. л.
в мелко порубленном виде
* соль, чeрный перец (молотый)
* 1 /3 стакана яблочного уксуса
* 2 /3 стакана холодной кипячeной воды
* растительное масло

Баклажаны порезать колечками, положить в солeную воду и оставить на час. Воду слить, баклажаны отжать руками и обсушить на салфетке.
Обжарить на растительном масле (только не зажаривайте до коричневого цвета).
Промокнуть от масла на салфетке.
Перцы очистить, порезать каждый перец на несколько половинок и запечь в духовке на решeтке при 200 градусах 45 -50 минут.
Остудить готовые перцы 5 минут и положить в пакет на 30 минут, очистить от шкурки и порезать кубиками.
Смешать перец с чесноком (через чеснокодавилку), добавить зелень, посолить, поперчить.
Уложить в стеклянную посуду слоями
Смешать воду, уксус и соль (по вкусу).
Залить баклажаны (маринад должен прикрыть верхний слой).
Закрыть крышкой и поставить в холодильник на сутки.
рецепт с Кукинга
.

БАКЛАЖАНЫ ПО-ГРУЗИНСКИ

 

"                                                                                                        

---

 

---

 

Схема вязания крючком этого купальника довольна проста.

Вам потребуется:

150 г пря­жи бирюзового цвета «Хлопок стрейч» (98% хлопок; 2% лай­кра, 50 г /160 м) производства фирмы КАМТЕКС,

крючок №2.

 

ТРУСИКИ:

Набрать цепочку из 70 возд. петель и вя­зать столбиками с одним накидом 13 рядов.

С обеих сторон полотна закрываем по 15 столбиков.

14-21 ряд: вязать с убавлениями по вы­кройке (в работе должно остаться 20 столби­ков).

22-24 ряд: вязать прямо.

С 25 по 36 ряд вязать трусики по выкройке постепенно прибавляя количество столбиков ДО 70.

37-50 ряды вязать прямо.

К передней части трусиков привязать ажурные вставки по схеме 6 и соединить их с задним полотнищем трусиков.

Обвязать верхнюю часть трусиков шестью рядами филейной сетки (столбик с одним на­кидом, 1 возд. петля) по кругу.

 

ЛИФ:

Для лифа набрать 22 воздушных петли. Вязать по схеме 4 одиннадцать рядов. 12-15 ряды вязать филейной сеткой (столбик с од­ним накидом, 1 возд. петля).

Все детали купальника и лиф и трусики обвязать по схеме 5.

На лифе сделать шнуровку. Шнур и завяз­ки купальника состоят из цепочки из воздуш­ных петель, обвязанных двумя рядами столб, без накида.

Схема вязания крючком купальника
 

---

http://feminastyle.ru/blog/Domovods..._kupalnika.html

http://www.trozo.ru/archives/37786

Уроки шитья от мастерицы Эльвиры Киреевой – это самый настоящий кладезь ценнейшей информации, которая может быть полезна для всех представительниц прекрасной половины человечества, любящих заниматься кройкой и шитьем. Начинающие швеи часто сталкиваются с проблемой снятия мерок. Прежде чем приступить к шитью, вы должны сделать выкройки, а еще раньше снять мерки с той части тела, на которую и будет шиться ваша вещь. Как научиться правильно снимать мерки с верхней части тела? Ответ на этот вопрос вы найдете в сегодняшнем видео уроке:

Источник 




Размеры жакета: 
38-40 (42-44) 46-48.


Длина спинки от выреза горловины: 
56 (57)58 см.

Вам потребуется: 

130 (135) 160 см легкой мягкой ткани с декоративной вышивкой шириной 135 см; 
разъемная застежка-молния длиной 40 см.

ВЫКРОЙКА (Линии на выкройке красного цвета)

Словарь терминов, встречающихся на выкройке

Детали выкройки:

12 - спинка, 1 деталь со сгибом

13 - полочка, 2 детали

14 - рукава, 2 детали

а) косая бейка для выреза горловины: 46 (48)50 см длиной и 4 см шириной

Раскрой: 

Выкроить детали с припусками на швы шириной 1 см, ширина припусков на подгибку низа и рукавов - 4 см, ширина припуска борта - 0,5 см.

План раскладки:


Пошив:

Стачать вытачки. На спинке заложить складку, прострочить шов складки вверх и вниз по меткам. Там, где линия шва пунктирная, шов только приметать. Складку разгладить на изн. стороне в разные стороны, чтобы получилась встречная складка. Нить удалить.

Выполнить плечевые швы. Втачать рукава в проймы. Боковой шов и шов на рукавах выполнить одной строчкой.

Припуски на подгиб низа жакета заутюжить на изнаночную сторону и прострочить по подогнутому краю. 

Вырез горловины окантовать косой бейкой на расстоянии 1 см от срезов.

Застежку-молнию при необходимости укоротить. Открыть молнию и пристрочить к припускам переднего края полочек так, чтобы зубчики были направлены к полочке. Припуск переднего края вместе с застежкой согнуть на изнаночную сторону и заутюжить, зубчики молнии должны быть направлены к середине переда. Отстрочить припуски швов вдоль застежки по подогнутому краю.

Шляпа. В любое время года на улицах города, пляжах, кафе можно встретить представительницу слабого пола в головном уборе, который прошел к нам через вековые тернии. Речь идет о женской шляпе с полями, которая пользуется популярностью у женщин, особенно летом, в пляжный сезон.
                Оказывается, сшить шляпу с полями не так-  то и сложно. Для этого нам потребуется небольшое количество материала, который Вы придумаете сами, на свое усмотрение, выкройка шляпы и, конечно же, хорошее настроение. Предложенная нами схема выкройки шляпы состоит из трех частей: донышко, тульи и полей.
                Спустя немного времени и приложения немалых сил у Вас получится вполне стильная женская шляпа с полями, которую можно одевать практически везде. Самое главное, она будет защищать Вашу голову от солнца, дождя, ветра.

http://kris-stil.ru/61-vykroyka-shl...imi-rukami.html

                                                                                    Кепка

На протяжении всего двадцатого столетия кепка являлась головным убором у разных слоев и классов общества. Ее носили вожди и президенты, шпана и воры, спортсмены и ученые. Все успели использовать этот головной убор в качестве основного, непоколебимого атрибута верхней одежды.
                Сегодня кепку одевают абсолютно все: начиная от детей, заканчивая пенсионерами и людьми преклонного возраста. Как правило, в магазинах города кепки одинаковые. Нет такой, какой не было бы ни у кого. А женщинам хочется индивидуальности. Приходится искать в интернете выкройку кепки и начинать шить. Этим мы с Вами сейчас и займемся!
                Что касается выкройки, то ее искать не нужно, она есть. Именно по этой выкройке кепки мы будем с Вами создавать новый головной убор, которого нет ни у кого в Вашем городе! Эта выкройка кепки состоит из десяти деталей: шесть клинышков, два  козырька и два  околышка.
Сшить кепку по представленной выкройке очень легко. Главное знать, что к чему. Первое, что нужно сделать – это перенести выкройку кепки на бумагу, оставив 1 сантиметр для швов. Затем нужно сшить клинья между собой. Это будет дно нашей кепки. Затем нужно пришить подкладку кепки. Самая важная часть – это козырек. Его нужно выкроить и аккуратно пришить. Для того, чтобы козырек кепки был жесткий, нужно сделать специальную флизелиновую  вставку такого же размера. Если ее нет, можно использовать обычный картон. Затем пристрачиваем козырек к тулье. К ним околышек. Вот и все! Кепка готова!
Вот так вот с помощью выкройки кепки мы сшили новый головной убор, который можно надеть когда и куда угодно!

http://kris-stil.ru/63-vykroyka-kep...imi-rukami.html

Панама

Лето в России бывает очень жарким. Иногда, выходить на улицу даже не хочется. Охота просто лечь на диване и спать весь день. Лишь под вечер солнце иногда снижает уровень воздействия своих ярких лучей, и люди выкатываются на улицы.
                Но ходить в жаркую погоду, в самый ее высокий пик, приходится. То на работу, то в магазин за продуктами, а то и просто на городской пляж – загорать. Каждый раз, выходя на улицу знойным жарким днем, мы имеем возможность получить неистовый солнечный удар и оказаться в больнице. Для того, чтобы подобных инцидентов не произошло люди придумали легкую летнюю панаму, шитьем которой я и предлагаю заняться Вам на досуге.
                Используя, предложенную мной выкройку панамы, можно легко и быстро сшить стильный, легкий, а самое главное, безопасный под лучами солнца головной убор. Выкройка панамы поможет Вам правильно оценить все размеры и габариты тканей и материала.

http://kris-stil.ru/62-vykroyka-let...imi-rukami.html

Бандана

Сама по себе бандана, как элемент одежды, вошла в жизнь людей задолго до появления беретов, шапок и шляп. Ее корни тянутся со времен дикого запада, когда путешественники защищали от пыли свои дыхательные пути, путем подвязывания на шею банданы.
                Сегодня ее используют чаще для декоративных и эстетических целях, нежели для защиты от солнца и пыли. Хотя, отдать должное, спустя многие годы бандана не перестает быть одним из лучших головных уборов, прерывающего палящие лучи солнца. По этой выкройке банданы, Вы сможете ее сшить за полчаса.
                Конечно, это время, которое пойдет на сам пошив банданы. Для шитья нужно подобрать материал. В принципе для этого головного убора подходит любая эластичная, но не плотная ткань. Это может быть кожа, лен, мягкий драп, деним. Все, что угодно, Главное, чтобы материал соответствовал этим двум важным качествам.
После работы с выкройкой банданы, можно обработать ее края, нанести декоративные аксессуары на свое усмотрение. Вот и все! Бандана готова! Теперь ее можно носить на голове, прикрывая знойным летом голову от палящего солнца, на поясе, на шее или руке. Главное, чтобы она сочеталась с Вашим стилем одежды.

http://kris-stil.ru/60-vykroyka-ban...imi-rukami.html

Биостимулированный сок алоэ является очень эффективным. Сок способствует омоложению, благодаря регенерации и образованию новых клеток.

Для этого нужно использовать листья алоэ, возрастом от 3-х лет.

В течение 14 дней алоэ не следует поливать, после чего его необходимо срезать у самого корня и завернуть обязательно в темную бумагу. Сверток положить на нижнюю полку в холодильник  на две недели. Обычное растение в таких условиях, несомненно, гибнет, а вот в клеточках алоэ начинают образовываться биогенные стимуляторы. Эти вещества приводят в возбуждение угасающую жизнеспособность клеток. После 14 дней холода алоэ следует промыть водой (кипяченой) и пропустить через мясорубку. Затем получившуюся кашицу следует отжать, и она становится готова к применению. Сока получится достаточно много, поэтому его можно заморозить в морозильной камере ( в формочках для льда очень удобно). Сок используется в косметологических целях и в лечебных.

Например, убрать с вашего лица мелкие морщинки поможет протирание одним кубиком такого льда. Также можно смешать один желток с одним кубиком и наложить на лицо (вместо желтка можно взять 1 ч.л. меда). Зимой полезно делать маску из 1 ч.л. оливкового масла и 1 кубика.

Можно смешать один кубик с сухим молоком, если получилась густая смесь, то можно добавить немножко обычного молока. Для обладателей жирной кожи следует развести сок алоэ в пропорции 1:4 со спиртом и данной смесью протирать лицо.

Такой сок очень богатый на ферменты. Любые препараты, которые получают из такого сока, при попадании в человеческий организм, стимулируют клетки именно в больном органе. Из биостимулированного сока алоэ (можно использовать и обычный сок) можно приготовить смесь для общего укрепления организма. Для этого возьмите 500 г грецкого ореха (ядра), 100 г. сока, 3-4 лимона и 300 г. меда. Такую смесь необходимо принимать по 1 чайной или десертной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

Если вы хотите, чтобы после среза алоэ дал побеги от корня, то полейте место среза биостимулятором.

Источник

На прошлой неделе получила кучу ссылок на чудо крем, который сделает лицо молодым.
Пользовалась ссылкой Алены -
http://www.liveinternet.ru/users/ba.../post216543363/
спасибо ей за это:)
Книгу я не читала, но от экстренного средства вечной молодости кто ж откажется:)
И вот он - мой крем от морщин на майонезе и рецепт с фотками


Итак, что называется - не жалея лица своего - начну делится опытом.
Я отошла от оригинального рецепта.
В оригинальном рецепте половина желтка, но я решила - чего мелочится- возьму целый.
К желтку добавляем 0,5 чайной ложки морской соли и взбиваем вилкой до слегка густого, гладкого состояния.
Потом добавляем масло - в оригинале оно миндальное, но я добавила оливку - 2 чайные ложки. 
Растерла до состояния майонеза - чем гуще будет масса, тем гуще будет крем.
К майонезу добавила 1,5 чайной ложки отвара ромашки. Взбила вилкой в пену.
Потом добавила 1 чайную ложку меда, снова взбила и добавила 10-15 гр вазелина. 
Вазелин у меня в тюбике, итак мягкий, поэтому я его не растапливала, а просто вмешала.
В итоге(я все взбивала вилкой) у меня получилось пенное суфле, я поставила его в морозилку на пол часа, 
и оно осталось как суфле. Очень приятное наощуп и без запаха.



Теперь о том, как он на коже - я нанесла его на слегка влажную кожу лица, предварительно очищенную. 
Очень приятный, легко намазывается, лично у меня быстро впитался. Кожа восприняла крем хорошо. Походила пол часа и смыла спонжиком, хорошо смоченном в минералке. 
Результатом осталась очень довольна. Результат был как после лифтинговой маски -пленки. 
Теперь попробую курс такого крем - но я бы сказала, что это скорее маска, чем крем, - но это нюансы, 
- так вот попробую его 10 дней и расскажу о результате.

Блог_Олеси_Вербицкой все записи автора

Чем больше появляется в магазинах видов кетчупа, тем меньше вероятность купить настоящий томатный соус с пряностями и приправами… Выход один – готовить кетчуп самим.

 

 

Автор: Ulija 




Хочу представить Вашему вниманию простой МК по пошиву шифоной юбки с подкладом и блузки. 




Для этого мне понадобилось:
1. Шифон длиной 3 метра и шириной 1,5 м; подкладочная ткань 1м длиной и 1,5 шириной; ножницы, сантиметровая лента, фломастер, швейная машинка, резинка, нитки в тон.


Для юбки потребуется 2 длины шифона, в моем случае длина составляет 108 см. выкраиваем 2 прямоугольника длиной по 108 см при ширине 1,5м, складываем их вместе и еще раз сворачиваем пополам (чтобы кромка ткани была с одной стороны)


1. От кромки ткани откладываем в сторону сгиба 25 см и отмеряем.



2. От этой точки откладываем наклонную линию до низа юбки, получается 2 трапеции.


3. вырезаем.


4. Складываем трапеции лицевыми сторонами внутрь, стачиваем и обметываем края изделия.


5. Из подкладочной ткани выкраиваем подъюбник. Шириной равной ширине юбки верхнего среза изделия и длиной по желанию, стачиваем боковые швы.



Срезы подклада не обрабатывала, т.к. ткань с эластаном не осыпается и не ползет.
Вот, что должно получиться.


6. Теперь подъюбник натягиваем на лицевую сторону юбки изнаночной стороной, стачиваем верхний срез изделия.


7. Заправляем подъюбник внутрь юбки и опускаем ниже на 5 см, чтобы на поясе остался только шифон. Наметываем.


8. Прострачиваем, оставляя несколько см, для входа резинки и так три раза. (для трех резинок)



9. Вставляем резинки. (вход между подъюбником и юбкой)


10. Низ юбки обработала мелким зигзагом.


11. Юбка с внутренней стороны и внешней.



Ну а теперь блузка свободного кроя.
Выкройка.


1. Выкраиваем спинку и перед.


2. Определяемся со спинкой, сворачиваем пополам и отмеряем от плечевого среза к горловине 25 см в низ.



3. Обрезаем.
4. Обрабатываем спинку и перед изделия мелким зигзагом, кроме низа изделия.


5. Далее подгибаем горловину переда и спинки на несколько мм внутрь и прострачиваем.


6. Затем складываем плечевые срезы стык в стык, подкладываем бумажку и прострачиваем декоративным стежком от горловины по плечу на расстояние 6 см в низ. (можно крупным сигзагом)






7. двойной подгибкой прострочила тонкий шнурок и пришила в ручную со стороны спинки.


8. Низ блузки подравниваем, обрабатываем мелким зигзагом. Торчащие нитки по срезам швов, аккуратно опалила свечой.
На этом все. Спасибо за внимание.

 

 

 

Источник

 

http://honeyhobby.ru/otdelka-kraev-...-krjuchkom.html 

Отделка краев вязаного изделия крючком


Завершает и украшает кромки вырезов, пройм и разрезов изделий, связанных крючком, и выполняется на вязаной детали или отдельно и затем пришивается во время сборки той же нитью или нитью другого цвета. Все виды отделки выполняются легко и украшают вязаное полотно. 

«Рачий шаг»

• Самый распространенный вид отделки, не требующий повышенного внимания при его выполнении.

Отделка «рачьим шагом» компактна, препятствует растягиванию края изделия и очень подходит для теплых вещей.

1. Сначала сделайте один прямой ряд или ряд по кругу столбиком без накида, вводя крючок вокруг каждой петли или нижерасположенной воздушной петли.

2. Не поворачивая работу, вяжите «рачьим шагом»: введите крючок во 2-ю петлю и вытяните нить, сделайте накид и закройте обе петли.
 
3. Продолжайте так же до конца ряда, обрежьте нить и закрепите ее. Чтобы добиться хорошего результата, нужно поддерживать равномерное натяжение нити.
 

Пико

• Обычно выполняется по кругу. Можно выполнять также прямыми и обратными рядами, но при этом в конце первого ряда нить обрезают, а второй ряд начинают с первой петли первого ряда.

1. Провяжите ряд по кругу столбиками без накида. 2-й ряд: * 3 столбиками без накида, 1 пико ( = 4 воздушные петли и полустолбик без накида, провязанный в 1-й петле цепочки из 4-х воздушных петель) *, повторяйте от * до * до конца ряда и закончите столбиком без накида.
 

2. Так выглядит кайма после выполнения 2-го ряда.
 

«Шишечки»

1. Такая отделка выполняется по кругу или двумя прямыми рядами только на лицевой стороне работы. Провяжите 1-й прямой ряд или 1-й ряд по кругу столбиками без накида, 2-й ряд или 2-й круг: 2 воздушные петли, * пропустите петлю предыдущего ряда, полустолбик с накидом в следующей петле (захватите нить и введите крючок под только что выполненную петлю, еще раз захватите нить и вытяните петлю) 2 раза. Провяжите 5 полученных петель *. Повторяйте от * до * до конца ряда и закончите полустолбиком без накида во 2-й петле начальной цепочки, если вяжете по кругу; и полустолбиком с накидом, если вяжете прямыми рядами.
 
2. Плотная и мягкая отделка хорошо подходит для классических и элегантных изделий. 

Арки

1. Такая отделка выполняется по кругу или на двух прямых рядах только на лицевой стороне работы. Провяжите первый прямой ряд или 1-й ряд по кругу столбиками без накида, 2-й ряд или 2-й круг: * в петле предыдущего ряда выполните столбик без накида (1-й столбик без накида всегда заменяется воздушной петлей), 3 воздушные петли и еще 2 незаконченных столбика с накидом и провяжите вместе 3 петли, находящиеся на крючке, пропустите 3 петли основания *. Повторите от * до * до конца ряда и закончите полустолбиком без накида в 1-й начальной петле, если вяжете по кругу, и столбиком без накида в последней петле, если вяжете прямыми рядами.
 

2. Легкая и мягкая отделка подходит для краев детской одежды, легких летних джемперов, кофт и топов.
 

Перевитые арки

1. Эта двухцетная отделка выполняется по кругу или на двух прямых рядах только на лицевой стороне работы. Провяжите 1-й прямой ряд или 1-й ряд по кругу столбиками без накида (число петель, кратное 3 + 1 петля). 2-й ряд или 2-й круг: * из петель предыдущего ряда выполните столбик без накида, 3 воздушные петли, пропустите 2 петли основания *. Повторите от * до * до конца и закончите полустолбиком без накида в 1-й начальной петле, если вяжете по кругу, и столбиком без накида в последней петле, если вяжете прямыми рядами. Обрежьте нить и пряжей контрастного цвета выполните столбик без накида в 1-й петле предыдущего ряда, 3 воздушные петли, вытащите крючок и введите его под арку из 3-х воздушных петель предыдущего ряда, захватите оставленную воздушную петлю и нить и выполните воздушную петлю *. Повторите от * до * до конца ряда и закончите столбиком без накида.
 

2. Эта отделка подходит для краев детской одежды.

Модель бюстгальтера мягкой формы, чашечки формируются одной вытачкой.

Выкройка бюстгальтера дана в натуральную величину для двух размеров80 и 85 (обхват под грудью).

Выкройка дана без припусков на швы.

Эти выкройки так же можно использовать для пошива верхней части купальника.

 

Сшить бюстгальтеры можно из хлопчатобумажной или шелковой ткани, можно скомбинировать гладкий материал с кружевом, шитьем, гипюром.

Бюстгальтеры, выполнены по одним лекалам, но из разных материалов и с использованием различной отделки будут смотреться совершенно по-разному.

Для бочка лучше использовать эластичный материал. На лекалах длина бочка не определена окончательно, так как она зависит от степени эластичности материала и вида застежки. Поэтому длину бочка определите на первой примерке, учитывая все вышеперечисленные факторы.

Рекомендуется сначала проверить лекала на дешевой ткани: покроить, сметать, примерять, при необходимости внести коррективы, определить длину боковых частей бюстгальтера, учитывая степень эластичности и вид застежки, и только после этого приступать к пошиву.

Рекомендации по пошиву :

- Сшив чашечки, аккуратно обработайте их край кружевом и соедините  с лицевой частью вкладыша, который затем стачивается с бочком. (Длина бочка регулируется по фигуре).

- Изнаночные части вкладыша настрачиваются так, чтобы все внутренние швы оказались закрытыми.

- Изнутри по верхнему краю чашки можно прикрепить силиконовую или просто узенькую резиночку.

- По бочкам (на соединении чашечки и бочка) рекомендуется сделать «карманчик» для фиксирующей косточки.

- Застежку лучше сделать на две-три позиции. Готовая лента с крючками продается в магазинах швейной фурнитуры.

- Бретельки могут быть как комбинированные: резинка плюс шнурок (бейка, лента), так и цельными: только резинка. Но в любом случае используйте регуляторы длины бретелей, состоящими из кольца и фиксатора.

Выкройки даются для бюстгальтера без подкладки (только деталей верха). При необходимости детали подкладки кроятся по основным деталям.

Скачать выкройку здесь: http://wesew.ru/page/vykrojka-bjustgaltera-shem-sami

 

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода. 
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в пе5рвые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.



 


"Лягушка"
Упражнения «лотос» и «лягушка» включены в систему дыхательной гимнастики для похудения цзяньфей во избежание побочных эффектов, связанных с голоданием, таких, как общая слабость и головные боли.
Сесть на твердую подушку или стул высотой 35-40 см так, чтобы голень и бедро образовали прямой угол (если получится). Колени раздвинуты на уровне плеч. Левую кисть сжать в кулак, а правой ладонью обхватить кулак. Затем надо прикрыть глаза, улыбнуться, все тело расслабить и принять самое удобное положение, привести себя в состояние полного покоя. Потом нужно внутренне расслабиться, для этого попробуйте глубоко вздохнуть и сразу дайте возможность телу "обмякнуть". Теперь отбросьте негативные мысли и подумайте о чем-то прекрасном (например, вы лежите на траве у воды и наслаждаетесь солнечными лучами). Минуту-две сохраняйте это спокойное, приятное состояние.
Далее переходите к главному этапу упражнений. Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота. Затем через рот делайте легкий, медленный выдох - при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой. 
Когда весь воздух медленно выдохнете, снова вдыхайте через нос, вдох также должен быть легким, ровным. Во время вдоха нижняя часть живота как бы постепенно наполняется воздухом и вздувается.
Когда живот наполнится, замрите на 2 секунды, сделайте короткий вдох и снова выдох, вдох и т.д. В ходе дыхательного процесса грудь поднимается, лишь область живота то втягивается, то вздувается (как у лягушки).
Следите за степенью наполнения воздухом живота при вдохе, учитывая при этом состояние своего организма, иначе возможны нежелательные отклонения.
Нельзя делать "Лягушку" при внутреннем кровотечении и в течение трех месяцев после внутренней хирургической операции. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными, другими серьезными заболеваниями, степень наполнения живот воздухом при вдохе достаточно доводить до 10-20%. Во время месячных "Лягушку" лучше заменить на "Лотос".
Упражнения "Лягушка" занимают около 15 минут. После их завершения не открывайте сразу глаза во избежание головокружения. Поднимите голову с закрытыми глазами, ладони потрите одна о другую 10 раз, затем пальцами обеих рук "причешите" несколько раз голову, после чего откройте глаза, поднимите вверх, потянитесь, сделайте глубокий вдох. После этого глаза прояснятся, прибавится сил.
В период интенсивного похудения "Лягушку" нужно делать 2 раза в день, каждый раз по 15 минут. Упражнения стимулируют кровообращение во всем теле, обмен веществ, поднимают тонус всего организма и смягчают неблагоприятные последствия, которые обычно вызывает ограничение в пище.



 


"Лотос"

Делают обычно сидя, как при упражнениях "Лягушка", или же подвернув ноги под себя, то есть в положении Будды. Руки ладонями вверх положить одну над другой на ноги перед животом, левую поверх правой. Не опирайтесь на спинку стула, поясницу слегка выпрямите, опустите плечи, уберите грудь, подбородок чуть опустите, глаза закройте, кончик языка поднимите кверху и прикоснитесь им к нёбу. Полностью расслабьтесь, примите удобное положение. Глубоко вздохните и 1-2 минуты подумайте о чем-то приятном (как при выполнении "Лягушки"), чтобы создать спокойное, легкое настроение. Вслед за этим сосредоточьте свои мысли на регулировании дыхания.
Упражнение "Лотос" делится на 3 этапа.
Этап 1-й. Дыхание глубокое, длинное, легкое, ровное и очень естественное. Грудь и живот при этом не должны заметно подниматься и опускаться. Начинающие могут тихо прислушаться к звукам дыхания и постепенно добиваться беззвучного дыхания. Вы управляете дыханием, регулируете его. Этот этап - 5 минут.
Этап 2-й. Вдыхать естественно, не обращая внимания на дыхание, не управлять им. При выдохе полностью расслабиться и добиваться дыхания беззвучного, глубокого, длинного, ровного. На этот этап также потребуется 5 минут.
Этап 3-й Не управлять ни вдохом, ни выдохом. Дышите естественно, не обращая внимания на глубину, ровность дыхания. При этом думайте о дыхании: оно есть, оно то близко, то далеко, то появляется, то исчезает.
На этот этап уходит около 10 минут. Страдающие хроническими болезнями могут делать "Лотос" и дольше - 20-50 минут. Упражнение нужно проделывать 3 раза в день, можно вслед за "Лягушкой". А можно выполнять отдельно, утром после подъема и вечером перед сном.



 


Результаты дадут о себе знать уже через неделю, когда исчезнет первый килограмм. Регулярная же практика дыхательной гимнастики для похудения цзяньфей позволит приобрести нормальный вес, теряя по несколько кг в месяц, без ущерба здоровью.
Интересно, что после занятий дыхательной гимнастикой для похудения цзяньфей было замечено общее улучшение состояния здоровья, укрепление иммунитета и повышение жизненного тонуса.

Тайная власть, № 5, 2012

Я знаю, что считается, будто нет масок от целлюлита. :-) Только термоциклирование. И тем не менее....

 

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр.

Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться. И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день. В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте. Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима. Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5. Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты. Ещё один эффект от этой маски – кофе слегка тонирует кожу, делая её загорелой. Кстати для сауны есть ещё один элементарный рецепт: смешайте крупную соль с мёдом, намажьте всё тело и в парилку, смойте и наслаждайтесь кожей как у младенца.

 

А вот ещё нужное для бёдер:

В борьбе за идеальные формы - как похудеть в бедрах

 

Из-за наличия биологически активных веществ золотой ус способен бороться с разного рода инфекциями, стимулировать процессы обмена веществ, укреплять кровеносную систему и иммунитет, способствовать выведению шлаков из организма, оказывать болеутоляющее, ранозаживляющее и противоопухолевое действие. Его применяют для лечения сахарного диабета, лейкоза, хронического панкреатита, остеохондроза, женских заболеваний, восстановления функции поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников, снятия воспаления желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника, нормализации кислотно-щелочного состава желудочно-кишечного тракта, разжижения мокроты, снижения гиперсекреции и отека слизистой оболочки бронхов у астматиков. Наружное употребление золотого уса дает эффект при заживлении трофических язв, успокаивает боль при глубоких ожогах, заживляет их, исцеляет обмороженные конечности, хорошо лечит кожные болезни.

Золотой ус в народной медицине

Настойку золотого уса на спирту можно использовать для очистки организма, а также для лечения остеохондрозов, ушибов, послеоперационных спаек, фибром, миом, полипов, и заболеваний дыхательной системы, например таких как туберкулез и астма.

Для приготовления настойки золотого уса используют как растение целиком, так и его боковые побеги, разделенные суставчиками (коричнево-фиолетовые узлы) на отдельные колена.

• Рецепт приготовления настойки на спирту золотого уса: берутся 30-50 колен золотого уса и измельчаются. Далее их кладут в стеклянную емкость и заливают одним литром водки. И настаивают в течение 7-15 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Когда настойка приобретет темно-сиреневый цвет, ее нужно процедить и перелить в темную стеклянную посуду. Хранить настойку нужно в прохладном месте.

Настой из золотого уса в народной медицине используют для лечения панкреатита, диабета, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, а также для очистки организма. Для приготовления настоя надо брать листья длиной не менее 20 см.

• Рецепт приготовления настоя золотого уса: берём 1 лист золотого уса и кладём в стеклянную или керамическую емкость и заливаем одним литром кипящей воды. Далее настаиваем в течение суток. После, настой процеживаем и переливаем в темную стеклянную посуду. Хранят такой настой в прохладном месте.

Отвар из золотого уса используют для лечения печени и желудочно-кишечного тракта, и для выведения шлаков из организма. Ещё его используют для профилактики простудных заболеваний, лечения аллергии и кожных заболеваний. Для приготовления отвара используются все зеленые части лекарственного растения.

• Рецепт приготовления отвара из золотого уса: измельченные стебли и листья золотого уса и кладутся в эмалированную посуду, заливается холодной водой. Далее доводим до кипения (но не кипятим) и оставляют на 6-7 часов. После истечения этого времени процеживаем отвар, переливаем в темную стеклянную емкость. Хранят такой отвар в прохладном месте.

Мазь из золотого уса используют для лечения ушибов, обморожений, трофических язв и различных кожных заболеваний. Кроме того, такую мазь можно использовать для растираний для лечения артритов и артрозов.

• Рецепт приготовления мази из золотого уса: листья и стебли измельчаем, растираем и смешиваем с детским кремом, вазелином или жиром в соотношении 2 к 3-м. Мазь кладут в темную стеклянную емкость и хранят в прохладном месте.

Маслом из золотого уса лечат кожные заболевания, а также его используют для растираний при артрозах, артритах и для всех видов массажа. Для приготовления масла используют как сок из листьев и стеблей, так и измельченные побеги растения.

• Рецепт приготовления масла из золотого уса: берём свежие листья и стебли золотого уса и отжимаем сок. Затем, оставшийся жмых высушиваем, а после измельчаем и заливаем оливковым маслом. И настаиваем в течение трёх недель. По истечению этого времени масло процеживаем через марлю. Готовое лекарство нужно хранить в темной стеклянной посуде в прохладном месте.

источник

Скоро лето! Предлагаю встретить его цветами!!!



Каждый ярус кофточки вяжется отдельно мотивами без отрыва.
Для тех кто никогда не вязал мотивы безотрывно, небольшая наглядность как начать вязание

связав нужное кол-во мотивов, нужно соединить ленту из мотивов в единое целое т.е. в круг.
Сделать нижнюю обвязку (смотрим схему)


вязание ярусов без отрыва нити:
Часть 1.


 


Часть 2.


 


Рассказывает, как вязала, автор мастер-класса: КУЛЯ 

1 ярус:
связала 20 мотивов 
(лента должна получиться большой, так как в процессе сборки ярус уменьшается, приблизительно на 1/3)

2 ярус:
28 мотивов
верхнюю часть яруса обвязала вот таким образом


Я соединяла ярусы немного по другому чем в наглядности данной выше.
к верхнему (1-му ) ярусу с изнаночной стороны присоединилась вот таким образом


затем начала вязать сетку арками, 
делая расширение , для того чтобы состыковать верх с нижним ярусом


как увеличить кол-во арок:


как сделать расчет прибавления арок:
рапорт для состыковки арок = 3 арки


расказываю на моем примере:
2-й ярус у меня больше на 8 мотивов: 
8 мотивов умножаю на 3 арки (рапорт для состыковки) и получаю 24 арки.
Т.е. 24 арки я должна равномерно прибавить в процессе вязания нижней сетки.
Прибавляла так: 
1ряд: арки присоединения
2ряд: прибавила равномерно 8 арок
3ряд: вязала без прибавок
4ряд: +8 арок
5ряд: без прибавок
6ряд: +8 арок
7-9 ряд: без прибавок

в 10-ом ряду сделала присоединение:




3 ярус:
36 мотивов

Обвязка горловины
горловину обвязала буфами



4 ярус:
29 мотивов
После того, как был связан 3 ярус, я разделила мотивы таким образом :
на перед 12 мотивов
на спинку 10 мотивов
на рукава по 7 мотивов
все это дело отметила маркерами шоб не заблудиться))) .
Связала 4-й ярус - 29 мотивов (10 мотивов для спинки, 11 мотивов для переда, и по 4 мотива на подмышечную часть)
и связала по первому ярусу рукавов 11 мотивов.
затем прикрепилась к 3-му ярусу и начала вязать сетку (убавила 3 арки на для состыковки с нижним ярусом), в последнем ряду начала присоединять 4 ярус так:
присоединила 10 мотивов спинки, взяла ярус рукава и присоединала его 7 мотивов (4 мотива от рукава и 4 мотива нижнего яруса висят не присоединенные),
затем 11 мотивов переда, затем 7 мотивов рукава (4 мотива от рукава и 4 мотива нижнего яруса висят не присоединенные).




после этого соединила одним рядом сетки подмышечную часть - 4 мотива под рукавом + 4 мотива нижнего яруса.


5 ярус:
25 мотивов

6-7 ярус:
24 мотива

Рукав:
1 ярус
11 мотивов
2 ярус:
9 мотивов

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Необычные узоры крючком

Неистощима фантазия мастериц. Сколько уже издано книг и буклетов с узорами, связанными крючком, но придумываются новые и новые. Предлагаем вашему вниманию три новых интересных узора крючком: абстрактные коты, объемный узор с цветами и зигзаги из пышных столбиков. Кликайте на картинки и переходите к описаниям, а для первого узора (с котятами) есть и видеролик.     ... Читать полностью на Darievna.ru