-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (72424 место)
За все время набрано баллов: 7 (43876 место)

 -Видео

ммж
Смотрели: 337 (2)

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии букет котов
букет котов
11:43 02.06.2009
Фотографий: 1

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в николай_макеев

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2008
Записей: 987
Комментариев: 1751
Написано: 5939




"«Можно было сказать только пол фразы, и мы друг друга понимали по жесту, по движению глаз». В.Высоцкий" .  (127x130, 2Kb)

Париж. Монмартр

Пятница, 25 Сентября 2009 г. 10:27 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natai...110919939/
Исходное сообщение Nataiv
За первую часть спасибо.

В отношении второй Я вообще удивилась сильно,прочитав про это. Боже мой...Может быть это у нее просто имидж такой? А на самом деле она умная и деловая, А?)

Ты только посмотри её там где нет режессуры. Или почитай блог ея, который в основном занят саморекламой. Тупа , как обух топора.



Посмотри как похоже:

Бывший депутат итальянского парламента, порнозвезда Чиччолина готова "пожертвовать" собой, чтобы покончить с терроризмом



РИМ, 12 апр - РИА Новости, Никита Барашев. Бывший депутат итальянского парламента, порнозвезда Илона Сталлер (Ilona Staller), известная под псевдонимом Чиччолина (Cucciolina), предложила покончить с терроризмом, "пожертвовав" собой.

В интервью румынскому телевидению Чиччолина заявила, что "наступил момент покончить с опасностью международного терроризма и именно она та женщина, которая вернет человечеству мир и спокойствие".

Для этого порнозвезда предлагает Усаме бен Ладену свое тело, но только в том случае, если он взамен пообещает навеки прекратить военные конфликты и откажется от международной террористической деятельности.

"Моя грудь всегда помогала людям, в то время как Усама бен Ладен загубил тысячи невинных душ", - сказала 55-летняя порнозвезда и заявила: "Я готова пожертвовать собой!"

Она напомнила, что еще в 1990 году предлагала себя Саддаму Хусейну с условием, что тот прекратит войну в Кувейте, однако диктатор почему-то не ответил, и зря сделал. "Сейчас бы он не сидел в тюрьме", - подчеркнула Чиччолина.

Цитирование не работает..

Среда, 23 Сентября 2009 г. 18:42 + в цитатник
liveinternet.ru/users/legio...110822881/ Какой смысл цитировать чужие посты? Понравившееся можно сложить в папку компа, в One Note или в Моё Место. Лично я цитаты чужих постов выбрасываю как спам. Так же поступают многие юзеры.Не делайте под Маяковского - делайте под себя, как говаривал Великий Поэт

опыт блокировки рекламных окон с помощью AdGuard

Среда, 23 Сентября 2009 г. 17:38 + в цитатник
Очень полезный сайт для Лирушника. Максим Негодов. Многие проблемы в Инете решил с его помощью.

http://www.pc-user.ru/view_post.php?id=48

Метки:  

Семья Лужковых - Батуриных.

Среда, 23 Сентября 2009 г. 09:11 + в цитатник
Прочитайте доклад Немцова " Лужков - итоги" , весьма и весьма..... Слабо не покажется.

http://www.compromat.ru/page_28273.htm


09.09.2009 (13:06)

Оптом за розницу
Московский совет требует судить Лужкова, Батурину и Ресина за экстремизм

update: 09.09.09 (13:42)



Представители Московского совета 9 сентября передали в Следственный комитет при Генпрокуратуре России заявление с требованием возбудить уголовное дело против мэра Москвы Юрия Лужкова, его супруги Елены Батуриной, а также руководителя столичного стройкомплекса Владимира Ресина. Об этом сообщил корреспондент Каспарова.Ru с места событий.

В частности, активисты не согласны с незаконной монополизацией градостроительной деятельности.

По словам координатора совета Сергея Удальцова, у Батуриной, Ресина и аффилированных с ними компаний 50 процентов от строительного рынка.

Помимо этого Московский совет считает деятельность вышеназванных лиц экстремистской.

По мнению организации, они разжигают рознь между малоимущими и богатыми, повышая цены на жилье в Москве.

Совет также обвиняет мэра в незаконном проведении слушаний по проекту Генплана Москвы.

Удальцов уверен, что деятельность вышеназванных лиц нарушает Уголовный кодекс РФ. В связи с этим Московский совет требует возбудить уголовные дела против них.

Моссовет собирался провести пикет 9 сентября около приемной СКП, однако накануне вечером префектура не согласовала акцию протеста. Все подходы к приемной были оцеплены милицией и ОМОНом. Поэтому собравшиеся 30 человек провели одиночный пикет: по очереди они держали плакат "Лужкова под суд".

Напомним, накануне, 8 сентября, член бюро движения "Солидарность" Борис Немцов представил на сайте свой доклад "Лужков. Итоги". В нем он приводит факты коррупции мэра Москвы Юрия Лужкова и результаты его деятельности. Немцов предложил привлечь Лужкова к уголовной ответственности за коррупцию и отстранить его от должности. При этом политик выразил готовность судиться с мэром Москвы в случае предъявления ему иска.

После презентации доклада сайт движения подвергся DDoS-атаке.

Анастасия Петрова, Ольга Сашина
Рубрики:  сборная солянка

Метки:  

Die unheimliche Dummheit, aber gefellt mir

Вторник, 22 Сентября 2009 г. 10:48 + в цитатник

Рубрики:  сборная солянка
юмор
языки

Метки:  

Как не стать жертвой насильника

Понедельник, 21 Сентября 2009 г. 23:29 + в цитатник
21 сентября 2009 в 16:33 Автор Ильина СветланаИсточник webcommunity Опубликовал vtik23 500 просмотров 20 комментариев

Она ничего не расскажет ни матери, ни подругам. Не подаст заявления в милицию, заранее уверенная, что искать защиты своего достоинства у государства бессмысленно и бесполезно – скажут, сама виновата, мол, зачем ходила темными дворами заполночь? Ее долго будет трясти от вида неосвещенных подъездов, станут привычными неожиданные приступы слез, а секс будет вызывать глубокое отвращение. Ей – от 15 до 25 лет, она обычная девушка, одна из пяти таких же. Каждая пятая женщина в возрасте от 15 лет подвергается сексуальному насилию. Только в 5% случаев жертва обращается в милицию, только 3% обращений доходят до суда.

Неназываемая проблема

Секс – один из самых естественных способов человека получать наслаждение - подразумевает свободу и добровольное согласие партнеров. Тем не менее, сексуальное насилие существовало во все времена во всех человеческих обществах. Это происходит значительно чаще, чем фиксирует официальная статистика: большинство жертв во что бы то ни стало пытаются избежать огласки.

Каждый день новостные сайты информационных агенств пополняются десятками сообщений о сексуальном насилии, жертвами которого становятся молодые женщины и дети. Каждый вечер девочек и девушек встречают и провожают из школ, институтов, с работы родители, женихи, друзья – те, кто в состоянии защитить. Не рассчитывая на защиту государства, женщины пытаются защитить себя сами – приобретают электрошокеры и газовые баллончики, обзаводятся бойцовскими псами, записываются на курсы единоборств. А статистика изнасилований неуклонно растет - особенно это касается больших городов.

Согласно Уголовному Кодексу РФ, срок лишения свободы для насильника составляет от трех до шести лет, при отягчающих вину обстоятельствах он может быть увеличен до пятнадцати лет. Однако милиция изо всех сил отмахивается от подобных заявлений, до суда доходят лишь наиболее вопиющие случаи. Став жертвой сексуального насилия, женщина попадает в группу повышенного риска – в 15% случаев изнасилование происходит повторно.

В кодексе Хаммурапи – своду законов, установленному в Вавилоне около 4000 лет назад – изнасиловане обрученной девственницы каралось смертью. Если же мужчина насиловал замужнюю женщину, виновными считались оба: и насильника, и жертву топили в реке. В Библии замужнюю женщину в случае изнасилования ждала казнь, девственницу же казнили только, если насилие произошло в черте города – предполагалось, что на ее зов о помощи кто-то откликнулся бы. За городскими стенами, в поле крики никто бы не услышал, и поэтому жертву не казнили. Насильника забивали камнями, если жертва была обручена, если нет – принуждали жениться на жертве. Во времена Вильгельма-завоевателя вина насильника устанавливалась в поединке: заступник жертвы доджен был сражаться с насильником и победить, тогда вина считалась установленной и преступника подвергали кастрации и выкалывали ему глаза. Только к XII веку поединки сменяются судебными разбирательствами. К концу XIII века разница в отношении между насилием на девственницей и замужней женщиной отменена.

Современное отношение общества к насилию не сильно отличается от древнеисторического. В США белый мужчина, изнасиловавший черную женщину, мог легко избежать суда, расправа же над черным, совершившим насилие над белой, была скорой и жестокой: немногие даже доживали до суда. Женщинам, занимющимся проституцией, крайне трудно заявить об изнасиловании. То же касается и добропорядочных жен, изнасилованных собственными супругами: это практически невозможно доказать.

Юридическая справка

По новому Уголовному кодексу, принятому Россией в 1996 г., существует четыре типа насильственных преступлений сексуального характера. В статье 131 УК изнасилование определяется как «половое сношение с применением насилия или с угрозой его применения к потерпевшей или к другим лицам либо с использованием беспомощного состояния потерпевшей». Наказание за изнасилование составляет от трех до шести лет лишения свободы, причем имеются две категории различных отягчающих обстоятельств, при наличии которых срок может быть продлен и составлять от четырех до десяти лет или от восьми до пятнадцати лет.
В статье 132 дается определение «насильственных действий сексуального характера». Это определение почти совпадает с определением изнасилования, за исключением того, что в нем речь идет о «мужеложестве, лесбиянстве или иных действиях сексуального характера», а не о «половом акте».
К двум другим насильственным преступлениям на сексуальной почве относятся «понуждение к действиям сексуального характера», которые определяет статья 133, и «половое сношение или иные действия сексуального характера с лицом, не достигшим шестнадцатилетнего возраста», которые определяет статья 134. Первая, которая расширяет определение понуждения, включая в него понуждение «путем шантажа, угрозы уничтожением, повреждением или изъятием имущества либо с использованием материальной или иной зависимости потерпевшего (потерпевшей)», может быть применено к случаям сексуальных домогательств на работе.

Кто танцует девушку

«Не ходи вечером одна мимо стройки!», - просит тебя мама, - «мало ли что». В массовом сознании насильник – здоровенный мрачный амбал, возможно – не вполне психически здоровый, поджидающий свою жертву в безлюдных местах и темных подъездах. На самом деле, от 40 до 75% всех случаев изнасилований совершаются знакомыми жертве мужчинами. Большинство из них происходят… на свидании.

С Андреем Алена, 20-летняя студентка колледжа, познакомилась в Интернете. Молодые люди обменялись фотографиями и электронными посланиями, договорились о встрече. Алене понравился напористый, чуть грубоватый парень – прямо-таки настоящий мачо. На первом свидании Андрей вел себя безупречно, и Алена с удовольствием приняла предложение встретиться еще раз. После кино молодые люди сели в старенькую машину Андрея и поехали на окраину. После первых поцелуев Андрей без лишних церемоний повалил Алену на сиденье… Она стала сопротивляться, пыталась кричать, но Андрей наотмашь ударил ее по лицу ладонью и прошипел сквозь зубы: «Нечего выпендриваться…».

Специалисты свидетельствуют, что повсеместное распространение сайтов знакомств повысило риск и статистику изнасилований во много раз. Неуверенные, замкнутые, агрессивные мужчины устремились искать своих жертв под сень компьютерного монитора.

В случае изначилования на свидании жертва знает насильника, но предпочитает не жаловаться, а ее показаниям зачастую не доверяют – мол, сама напросилась. Нередко насильник, даже в здании суда, выслушивая приговор (в тех немногих случаях, когда до него доходит дело), продолжает недоумевать и сетовать на несправедливость закона. Согласие девушки провести вместе с мужчиной время расценивается как согласие на то, чтобы вступить в сексуальные отношения, а любые попытки жертвы отказать и поставить зарвавшегося дон-жуана на место – как способ «набить себе цену» и «поломаться». Жертвы в таких случаях обычно сообщают, что достаточно определенно выразили свое несогласие, которое было просто проигнорировано насильником. Попытка возбудить уголовное дело почти наверняка обречена на провал: не только насильник, но и сотрудники органов милиции, а впоследствие – и общественное мнение сочтут согласие пойти в ресторан и совместное употребление алкоголя как неявно выраженную сексуальную доступность. Не исключено, что жертве припомнят и слишком короткую юбку, и чрезмерно соблазнительный внешний вид.

Одно из привычных оправданий мужской сексуальной агрессии – она так выглядела, что я не мог удержаться… Между тем, специалисты свидетельствуют: изнасилование имеет примерно такое же отношение к сексу, как лебеда к лебедю. Внезапно вспыхнувшая неудержимая страсть, немедленно потребовавшая своего удовлетворения – не имеющий под собой реальной почвы миф. Изнасилование – сексуальный способ выражения гнева, агрессии, способ утверждения власти и контроля. Насильнику важно не столько получить сексуальную разрядку, сколько унизить и оскорбить жертву, сломать ее человеческое достоинство. За этим стоит глубинное переживание собственной неполноценности, сомнение в своих мужских качествах или бессознательная попытка отомстить за травмы, пережитые в детстве.

Насильников всех мастей объединяет повышенная агрессивность, в жизни это жестокие и не склонные к уважению других люди, в детстве они мучают животных, третируют своих одноклассников. Многие насильники сами подвергались сексуальным надругательствам в детстве, большинство испытывали дефицит эмоционального тепла, отвержение со стороны родителей, особенно матери. Именно этот дефицит приводит к тотальной неспособности любить, причем во всех сферах – многие насильники вне ситуации изнасилования испытывают серьезные сексуальные проблемы, вплоть до полной неспособности совершить половой акт. Чувство собственной слабости провоцирует агрессию, которая выливается на первую попавшуюся женщину. Так ущербный, лишенный любви, тепла и достоинства мужчина мстит всему женскому роду – вы все одинаковы, так получайте!

Типы насильников
Насильник, который мотивируется гневом, стремится в первую очередь разрядить скопившуюся ярость и озлобление. Его поведение отличается особой грубостью и жестокостью, он применяет значительно больше силы, чем нужно для овладения жертвой; насильственный секс для него прежде всего - средство унижения жертвы, на которой он вымещает свои прошлые, действительные и мнимые, обиды.
Насильник, мотивируемый жаждой власти, стремится овладеть жертвой, не причиняя ей вреда. Для него главное - упоение собственной властью. Такие люди иногда стараются вызвать у жертвы оргазмоподобные физиологические реакции - сокращение мышц влагалища у женщин, эрекцию и семяизвержение у мужчин. Это делается не для того, чтобы доставить жертве удовольствие, а чтобы еще больше утвердить свою власть над ней; дескать, я не только силой беру тебя, но и заставляю испытывать то, чего ты не хочешь испытывать.
Наконец, насильник-садист - человек, который эротизирует самое насилие, которое вызывает у него половое возбужденис, он наслаждается болью и страданиями своей жертвы. Это наиболее опасный вид насильников, большей частью здесь присутствует также психопатология.



Не быть жертвой

Познакомимся с рекомендацией из XIX в.: правила этикета категорически запрещали молодой женщине оставаться наедине с мужчиной, если он пришел в гости: при разговоре всегда присутствовал свидетель, нянька или приживалка. Она могла уйти, если в гости пришел кто-то еще, однако покинуть дом гости должны были вместе.

Современные рекомендации не так уж далеко отошли от этого ветхозаветного правила.
Выбирай безопасный путь; парк, стадион, стройку, заборы промышленного предприятия, темные аллеи и дворы нельзя проходить в одиночестве;
Всегда носи с собой средство индивидуальной защиты (баллончик, электрошокер), но помни, что это не повод расслабляться;
Бегство не всегда следует считать лучшим выходом из положения, бежать следует лишь при условии, что вы уверены в успехе, иначе в насильнике может лишь подогреться инстинкт охотника;
Окажи психологическое давление: попробуй расплакаться, или наоборот, действуй решительно и уверенно – протестуй, сопротивляйся. Статистика свидетельствует, что сопротивление жертвы радикально снижает шанс быть изнасилованной. Помни: нападающий ищет именно слабую жертву, того, кого можно сломать и унизить.
Борись: укуси за нос, за губу, нагнись и ударь головой в лицо;
Сможет ли он поверить, что в этом месте ты ждешь приятеля или мужа? Можно позвать командным голосом собаку, с которой вы якобы гуляете. Можно также сыграть в сумасшествие, симулировать обморок или сказать ему, что ты страдаешь болезнью, передающейся половым путем (СПИД, сифилис);
Вызови у него чувство брезгливости. Перекошенное уродливое лицо (симулируй нервный тик), искусственно вызванная рвота (на себя) – все это может помочь;
Не зови на помощь криком «Помогите», кричи «Пожар!» - это дает больше шансов на отклик.



Что делать после

Если ты стала жертвой сексуального насилия, то сразу после проишествия постарайся отделить разум от чувств – чем быстрее ты будешь действовать, тем больше вероятности в том, что события будут развиваться по твоему плану. Реши, к кому ты обратишься за помощью: это может быть мама, подруга, муж или друг, преподаватель в институте или колледже. Любой человек, которого ты знаешь как мудрого, разумного и спокойного, подойдет. Не бойся, что к тебе станут хуже относиться из-за того, что ты стала жертвой насилия. Все свои дальнейшие действия совершай или вместе с таким «доверительным лицом», или обсудив с ним свои действия.

Ни в коем случае не бросайся в душ – как это ни неприятно, мыться нельзя ни в коем случае, чтобы на теле сохранились следы, которые можно зафиксировать официально.

Основной вопрос, на который предстоит ответить себе: обращаться в милицию или нет. Хорошо известно, что милиция часто противится принятию заявлений об изнасиловании, подвергает жертву унизительным проверкам и экспертизам, обвиняет в сексуальных провокациях. В этих случаях потерпевшая должна обращаться к прокурору с соответствующей жалобой на действия должностных лиц. Если в приеме жалобы отказываются в ночное время, когда территориальные прокуратуры не работают, то целесообразно об отказе в приеме заявления сообщить дежурному прокурору по г. Москве - 231-66-45 или дежурному прокурору генеральной прокуратуры России - 292-88-69.

Спроси себя, чего ты хочешь: поскорее оправиться от происшедшего любой ценой, или наказать насильника? Подумай и о том, что ты можешь быть не единственной жертвой, и не исключено, что не всем удастся выжить после встречи с ним. Циничное и небрежное отношение милиционеров к жертвам изнасилования отчасти связано еще и с тем, что пострадавшие женщины и девушки не знают своих прав, не знают, на что они могут рассчитывать.

Если в милиции с тобой обращаются плохо, отказываются принимать заявление, обвиняют в происшедшем – постарайся сохранять полное спокойствие, не поддавайся на провокации. Ровным голосом сообщи, что их действия незаконны, и попроси того, кто тебя сопровождает, позхвонить дежурному прокурору прямо сейчас (можно, достав мобильный телефон, самой сделать этот звонок). Попроси милиционера, который с тобой разговаривает, представиться по имени и фамилии, назвать воинское звание, номер отделения, и демонстрируй готовность сообщить все это прокурору. Решительные и уверенные действия, желание отстаивать свое право на защиту государства от преступника обычно в корне меняют дело.

Юридическая практика разбирательств по делам об изнасилованиях в России сегодня такова, что если ты решишь не обращаться с милицию, тебя трудно осудить. Однако, если ты решишь, что зло должно быть наказано, вот несколько практических советов:

При обращении в дежурную часть УВД или отделения милиции на руки потерпевшей должен быть выдан талон, подтверждающий принятие заявления. Требуй его. Заявление нужно подать как можно раньше, лучше всего – сразу после проишествия.

Если насилие произошло днем, заявление нужно подавать в прокуратуру – тогда тебе дадут постановление на судебно-медицинскую экспертизу.

Если это случилось вечером, нужно обратиться в отделение милиции по месту жительства или месту проишествия.. При этом следует настаивать на выдаче постановления для прохождения судебно-медицинской экспертизы. При отказе следует незамедлительно обратиться в травмпункт, где будут зафиксированы следы насилия, а также к гинекологу.

Кроме того принять меры к сохранности одежды, желательно аккуратно сложить ее в целлофановый пакет. Это имеет значение поскольку на одежде потерпевшей могут быть микрочастицы с одежды преступника!!! Одежда и трусики не должны подвергаться стирке и иной механической обработке!!!

Если во время борьбы преступник обронил какие-либо вещи, то их следует сохранить, представив следователю. В том случае, если изнасилование имело место в доме, квартире, офисе, подвале и т.д., то вызвав по 02 бригаду оперативных работников, принять меры к тому, чтобы обстановка места происшествия не была нарушена.

Все последующие разъяснения относительно порядка расследования дела и обжалования решения, когда в возбуждении уголовного дела отказывают, будут даны потерпевшей должностным лицом, с которым она будет обращаться.

Как попытаться справиться с психологическими последствиями изнасилования?

Советует врач Юлия Морозова: «Как-то и кем-то было сказано, что если женщина была изнасилована, она навсегда утратила свою силу. Это неправда. Сила эта не может быть уничтожена, а только временно скрыта. Еще говорят, что травматические воспоминания невозможно ни забыть, ни исцелить, а можно только научиться жить с ними.

Как же учиться выживать с этим? Чтобы восстановить эмоциональное благополучие и чувство контроля над своей жизнью, необходимо предпринять следующие шаги:
Дай себе время на исцеление. Имей в виду, что это будет непростое время в твой жизни. Позволь себе оплакать свое горе и свои потери. Постарайся с терпением относиться к перепадам своего эмоционального состояния.
Постарайся найти поддержку среди своих близких, которые выслушают тебя и понимают твою ситуацию. Важно говорить о том, что ты пережила, в доверительном ли разговоре с близким человеком, или даже в своем дневнике.
Узнай о местных группах поддержки для женщин , переживших насилие, там где ты живешь. Это может быть особенно важно, если в твоем ближайшем окружении ты такой поддержки не можешь найти.
Звучит банально, но здоровый распорядок дня и режим питания помогут тебе вернуться к нормальному функционированию.
Постарайся избегать употребления алкоголя и психоактивных веществ. Большие изменения в жизни, такие как смена работы, также не очень желательны, так как они только усиливают стресс.

Некоторые люди способны эффективно справиться с эмоциональными и физическими последствиями травмы своими силами. Если же пережитая травма и переживания с ней связанные нарушают твое нормальное функционирование - необходима помощь профессионала-психотерапевта для того, чтобы найти конструктивный способ справиться с последствиями травмы.

Травма насилия

Несмотря на то, что к личности жертвы акт сексуального насилия не имеет никакого отношения – речь идет о мести женскому роду в целом, одно из основных переживаний, которое испытывает жертва – чувство вины. «Почему это случилось именно со мной? Что со мной не так?» - эти мучительные вопросы не дают покоя и без того много пережившей женщине. Психиатры и психологи соавнивают травму насилия с синдромом участников боевах действий. Первая фаза – острая – начинается сразу после события и длится несколько недель. Она сопровождается сильными эмоциями по поводу события и желанием стереть все его физические признаки, забыть о происшедшем, успокоиться. Ненависть к насильнику и чувсво вины – наиболее тяжелые переживания этого периода. Вторая фаза связано с попыткой психики справиться с травмой, перестроиться. Нередко женщина пытается сменить место жительства, работы или учебы. У многих возникает страх перед мужчинами и отвращение к сексу. Депрессия может достигнуть такой глубины, что жертва кончает самоубийством.

Боясь осуждения и огласки, жертвы редко обращаются за профессиональной помощью. Между тем, психотерапия в состоянии помочь жертве совладать с последствиями насилия и вернуться к нормальной жизни.

Рассказывает врач, танцевально-двигательный терапевт Юлия Морозова: «Многие методы терапии заходят в тупик, потому что они подвержены «тирании языка»; мозговой процесс «сверху вниз», начинающийся в тех областях мозга, которые ответственны за мышление, язык и т.д., не может полностью достичь и влиять на более глубокие неподвластные слову, невербальные области среднего мозга, ответственные за тревогу и гипервозбудимость. И даже если пациент делает гигантские успехи в понимании проблемы и само-осознании, часто оказывается очень сложно изменить психологическое, эмоциональное состояние».

Что же делать, чтобы вырваться из этого порочного круга? Ответ, как верят многие эксперты в том, чтобы предложить обратный процесс «снизу вверх», от тела к мозгу, используя «память тела». Те чувства, которые испытывает жертва насилия, настолько далеки от того, что переживает человек в обычной нормальной жизни, что порой невозможно найти им адекватное вербальное выражение. И тогда могут помочь различные невербальные терапевтические методы, телесно-ориентированная терапия, танцевально-двигательная терапия.

«Так как сексуальное насилие само по себе очень сильно связано с телом, происходит по отношению к телу, то человек, переживший насилие, чувствует себя небезопасно в собственном теле. И одной из первых задач терапии становится вернуть это чувство безопасности, «оживить» тело. Потом постепенно терапевт помогает воссоединить воспоминания, которые остаются в основном на телесном уровне, с эмоциями, пережить и отгоревать их. И только потом, очень постепенно происходит восстановление и возвращение к жизни», - объясняет Юлия Морозова.

Куда обратиться?

В Москве изнасилованная женщина может позвонить в центр "Сестры" (телефон 901-0201); психологическую помощь можно получить также в женских центрах "Анна" (473-63-41) и "Ярославна" (682-84-50); в Петербурге - в Центр помощи пострадавшим от сексуального насилия, телефон (327-00-00). “Телефон доверия” кризисного психологического центра для женщин, пострадавших от физического и сексуального насилия 327-30-00, служба социально-кризисной помощи пострадавшим от насилия “Александра» - 164-70-43

Стать жертвой насилия – одно из самых тяжелых переживаний, которые могут постичь женщину. Совладать с травмой насилия непросто, особенно в одиночку. Не замыкайся, ищи поддержки у тех, кто готов ее оказать. Не позволяй слабому, жалкому, неуверенному в себе мужчине-насильнику зачеркнуть твое достоинство и самоуважение. Нельзя молчать о происшедшем: обязательно найди, с кем можно говорить об этом. Не бойся обращаться за профессиональной психологической помощью. Мировой опыт свидетельствует: три четверти женщин, получивших свовременную психологическую помощь, в дальнейшем полностью восстанавливаются от травмы изнасилования и ведут нормальную социальную и сексуальную жизнь. Те, кто переживают случившееся молча, испытывают намного больше проблем.



Процитировано 2 раз

Немецкие фразеологизмы со словом Schwein

Воскресенье, 20 Сентября 2009 г. 12:19 + в цитатник
 (500x379, 38Kb)
Я родился в Германии после Войны, и, немецкий язык, на первых парах, был роднее русского. Говорил на берлинском диалекте, который мало кто в Deitschland понимает. Плтом освоил Русский, основательно подзабыв немецкий. Но тем не менее, интерес к Языку остался. Предлагаю немного языковой истории, продолжая инициативу Nataiv, в популиризации Испанского, который мне, тоже, очень интересен.


Свиноводство было древнейшим видом скотоводства на территории Германии к западу от Эльбы. «С незапамятных времен в лесах к западу от Эльбы паслись стада свиней, достигавшие нередко внушительных размеров. Главным кормом для них являлись дубовые желуди и буковые орешки». Кроме того, свиноводство было наиболее дешевым видом скотоводства в условиях Германии и занимало ведущее место до XVIIIв.

Это, видимо, объясняется тем, что на территории Германии издревле обитало большое количество кабанов (Wildschwein), а европейский дикий кабан был родоначальником коренных пород европейских свиней (БСЭ. 2-е изд. Т. 19. С. 205). Распространенность этого животного и его роль в жизни населения отражались в обычаях страны и в языке. Например, после возвращения из церкви у католиков имела место праздничная трапеза, непременным блюдом которой была свинина (или свиные колбаски) с квашеной капустой. Свинья, как вид домашнего животного, являлась в немецком ареале символом благоденствия, богатства. Новогодние поздравления „Viel Glück zum Jahreswechsel” сопровождаются часто изображением поросенка. Не случайно, конечно, традиционная форма денежной копилки имеет также форму поросенка.

В фразеологии современного немецкого языка есть ряд фразеологизмов с компонентом Schwein. Например: jm. hat Schwein разг. фам. кому-л. везет, улыбается счастье. Фразеологизм восходит к временам рыцарских турниров, состязаний стрелков и различных других состязаний. Последним выигрышем (призом) на этих состязаниях был поросёнок. Сомнительный характер такого выигрыша очевиден из того, как свидетельствуют литературные источники, что этот выигрыш старались унести домой, пряча его от глаз других.

das nenne ich Schwein! . вот это удача!, вот повезло!, вот счастье!
armes Schwein несчастный, бедолага
wir haben nicht zusammen Schweine gehütet что мы, вместе свиней пасли? (ответ на фамильярное обращение)

Er sagte „Guten Morgen!”, und es fiel Enttäuschung wie Schatten über sein Gesicht, als er den Platz hinter der Theke leer sah. „Guten Morgen!” sagte ich und dachte: armes Schwein. (H. Böll. …und sagte kein einziges Wort.)

bluten (schwitzen) wie ein Schwein - исходить кровью (потом)
besoffen wie ein Schwein - пьяный в дым
kein Schwein - ни один черт, ни одна собака (никто)
im Schweinsgalopp - шутя, (за неимением времени) быстро, поспешно (без обычной тщательности и основательности), галопом по Европам (букв, тяжелой рысцой (быстро, но неуклюже)
sein Sparschwein schlachten - пустить в ход свои сбережения (букв, разбить свою денежную копилку (в виде поросенка)

О чем-либо непонятном говорят: das frißt kein Schwein; da wird kein Schwein draus klug; das kann kein Schwein verstehen (Borchardt-Wustmann-Schoppe).
 (700x478, 114Kb)
Рубрики:  история
языки

Лиру. Начинающим и не очень.......

Пятница, 18 Сентября 2009 г. 18:20 + в цитатник
Может случится так, что Ваша почта будет настолько перегружена, что, Вам, не будет хватать времени, чтобы разобрать её. Отпуск, синдром похмелья....да мало ли ещё, что. А поскольку, Вы, джентлмен ( леди), то Вам , как то неловко, разгрузить свой Е-мейл, за счёт исключения друзей из Вашего списка. Ничего страшного.

Как говорят испанцы на чистом русском языке - Quien tema a los lobos, no vaya al monte (волков бояться, в лес не ходить ).
Нажимаем в дневнике Лиру "настройки". В правом верхнем углу вызываем "группы друзей". Создаём несколько групп ( названия зависят от глубины Вашего интеллекта и буйной фантазии). Кроме "вне групп....", организуем, к примеру, "личные .....", "новые.....", интересные....", "Los tontos completos", и т.д. Галочками в квадратиках сверху отмечаем получение ( отмену ) сообщений, цитат, картинок.

Но, Вам, хочется участвовать в жизни Сети со своими друзьями?! Нет ничего проще.Здесь Вам на помощь придёт сайт " Лорелея" http://www.loreleya.com/, прекрасный ретранслятор с Лиру. Независимо от того, отключены или нет сообщения Ваших друзей на почту, Вы в любой момент можете, выборочно или подряд, открывать их в великолепном интерфейсе. Правда программа имеет существенные недоработки, но со своей основной задачеё, ретрансляцией сообщений справляется блестяще.

Кажется, я догадываюсь , почему эта программа получила такое название. Для Рейнских немцев, Лорелея , это, местный аналог Сирены. В переводе означает - шепчущая скала.

Г. Г Е Й Н Е

ЛОРЕЛЕЯ

И горюя, и тоскуя,
Чем мечты мои полны?
Позабыть все не могу я
Небылицу старины.

Тихо Реин протекает,
Ветер светел и без туч,
И блестит, и догорает
На утесах солнца луч.

Села на скалу крутую
Дева, вся облита им;
Чешет косу золотую,
Чешет гребнем золотым.

Чешет косу золотую
И поет при блеске вод
Песню, словно неземную,
Песню дивную поет.

И пловец, тоскою страстной
Поражен и упоен,
Не глядит на путь опасный:
Только деву видит он.

Скоро волны, свирепея,
Разобьют челнок с пловцом;
И певица Лорелея
Виновата будет в том.

1839
_________
На берегах Рейна существует народная молва, что
на одной скале, у подошвы которой находятся опасные подводные камни,
каждый вечер сидит прелестная женщина; она расчесывает свои длинные волосы
и поет столь восхитительную песню, что все плывущие по реке очаровываются
ее звуками, не могут свести глаз с очаровательницы и, таким образом,
погруженные в созерцание ее, наезжают на подводные камни и погибают. Народ
называет эту певицу Лорелеею.


 (298x415, 18Kb)
Рубрики:  сборная солянка
бесполезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Хруст без правил

Пятница, 18 Сентября 2009 г. 12:00 + в цитатник
Кому то может понравится. Я лично , люблю посмотреть на эту ерунду, при наступающеё опухлости головы и морды лица, при перегрузках общения в Сети.











Кому интересно, забегайте на сайтик :http://www.tvigle.ru/map/3/

http://www.tvigle.ru/?ref=16&gclid=CMvBu7-VqJwCFYEI3godFGgilA
Рубрики:  юмор
видео

Метки:  

"Коммуналка" в Сети

Среда, 16 Сентября 2009 г. 22:56 + в цитатник
Общение в Сети, мне стало напоминать Коммунальную квартиру в конце 50-х в нашей Стране. Тогда, ещё, Союзе.



шаржи

Вторник, 15 Сентября 2009 г. 17:53 + в цитатник
free image uploadFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your imagesFree hosting for your images
Рубрики:  сборная солянка
юмор
картины

Как включиться в работу после отпуска?

Вторник, 15 Сентября 2009 г. 13:25 + в цитатник
14 сентября 2009 в 18:36 Автор Мария БатистаИсточник aif

После затяжного летнего отпуска нам приходится срочно включаться в производственный процесс. Есть несколько приемов, которые помогут сделать это быстро и безболезненно

Еще вчера твои босые ноги ощущали мягкий песок, кожу целовало солнце, а слух ласкал шум прибоя. Завтра тебе придется выйти на работу, и ты останешься в офисе на шпильках и в тесном костюме. Мысли будут витать в облаках, а босс - сурово поглядывать в твою сторону. Если не хочешь получить выговор, придется срочно включиться в производственный процесс. Есть несколько приемов, которые помогут сделать это быстро и безболезненно.

По статистике, 85% работников пишут заявления об увольнении, вернувшись из отпуска. И их можно понять: после прекрасного отдыха у человека происходит ломка стереотипов. «Где-то там у моря или в окружении европейских улочек неспешно живут беспечные люди. Так почему я здесь должна вкалывать, как папа Карло, сидя в душном офисе?! Может, пришло время все изменить?» - такие мысли посещают большинство отпускниц в первые дни после их возвращения.

Пойти на поводу у этих фантазий стоит лишь в том случае, когда работа уже давно не приносит ни профессионального, ни материального удовлетворения. Но если до поездки ты была вполне довольна тем, чем занимаешься, гони эти идеи. Напишешь заявление сейчас - пожалеешь: апатия пройдет, и ты останешься один на один с суровой действительностью: без работы, средств к существованию и перспектив. Так что перестань витать в облаках, лучше возьми себя в руки.

Помой полы

Скорее всего, ты заранее, как и большинство людей, распланировала свой отпуск так, чтобы по возвращении иметь несколько дней в запасе, а не нестись на работу с трапа самолета. Это абсолютно правильное решение: ты придешь в себя, и тебе будет легче включиться в производственный процесс. Однако все случится, как ты задумала, только если ты с умом проведешь эти бонусные дни. Уставшее от перелета тело начнет диктовать свои условия: оно захочет 24 часа в сутки валяться в кровати. Ни в коем случае не позволяй организму взять верх. Мнение, что выходные на диване - лучший способ адаптироваться к повседневной жизни после отпуска, ошибочно. Напротив, окунувшись в пучину сна, ты, вместо того чтобы взбодриться перед рабочей неделей, еще глубже погрузишься в апатию. Впрочем, и активные занятия не принесут пользы: начнешь делать что-нибудь интересное и окончательно потеряешь связь с реальностью. Поэтому в эти выходные займись чем-нибудь монотонным, например устрой дома уборку. Поверь, эта деятельность не сильно утомит тебя, но при этом быстро вернет ясность замутненному солнцем и морем рассудку.

Напечатай фотографии

В первый рабочий день ты будешь неизбежно сравнивать унылые офисные стены с цветом песка, трескотню клавиатуры - с пением птиц, а уставшие лица сотрудников - с загорелыми физиономиями туристов. К сожалению, перевес будет не на стороне корпоративных «радостей». Чтобы не расстроиться окончательно, тебе потребуется заряд положительных эмоций. Не поленись, накануне напечатай сделанные на отдыхе снимки. Только представь, сколько гордости ты испытаешь, показывая коллегам места, в которых только что побывала: роскошные пейзажи, памятники архитектуры и, возможно, симпатичных приятелей. А еще тщательно продумай наряд, в котором появишься на работе после отпуска. Твоя задача - выбрать одежду, максимально подчеркивающую загар и блеск в глазах. Восхищенные взгляды коллег-мужчин и зависть женщин станут лучшим лекарством от хандры.

Заведи ежедневник

Не кидайся в работу, как в омут, с головой. Все равно ничего толкового у тебя в первый день сделать не получится. Но это не значит, что ты можешь полностью посвятить себя болтовне с коллегами - еще больше раскиснешь. Займись чем-нибудь не слишком ответственным: разбери стол, просмотри почту. Чтобы окончательно войти в колею, распланируй ближайшие дни так, чтобы все дела были распределены по блокам. Например, в одну группу ты можешь объединить несколько телефонных разговоров, в другую - ответы на корреспонденцию, в третью - обсуждение служебных вопросов. Специалисты уверены, что необходимость добиваться конкретных целей не даст твоим мыслям упорхнуть из офиса на морское побережье. Однако постарайся не увлекаться планированием. Люди с распухшим органайзером часто тратят на его заполнение гораздо больше времени, чем на саму работу. Планирование становится для них своеобразной игрой - чем больше дел будет записано, тем приятнее вычеркивать выполненное. При этом в списке завершенных дел часто оказываются лишь мелочи, тогда как по-настоящему важная работа так и остается не сделанной.

Езжай в Суздаль

Планирование и четкое выполнение обязанностей скорее всего вернут тебя в строй, но вряд ли прогонят тоскливые мысли о чудесном, но коротком отпуске. Избавиться от них ты сможешь, только если твоя жизнь дома станет такой же интересной, как заграничная поездка.

Один выходной день, не обращая внимания на плохую погоду или лень, ты должна посвятить активному отдыху: отправляйся на дачу к друзьям, купи билеты в театр, научись кататься на лошади или поставь себе целью объездить ближайшие города. Только когда ожидание выходных будет связано с тем, что впереди намечается что-то новое и волнующее, ты перестанешь сравнивать повседневную жизнь с отпуском.

Создай себе кумира

Но учти: если ты посвятила субботу бурной деятельности, воскресенье должно быть пассивным. Как ни крути, но организм нуждается в отдыхе. Если будешь загружать его сверх меры, он не сможет справляться с нагрузками, и твоя не самая высокая производительность труда станет еще ниже. Кстати, не валяйся на диване бесцельно, а лучше посмотри кино или почитай. Выбери фильм или книгу, где основная сюжетная линия повествует о том, как герои добились успеха благодаря работе («Блондинка в законе», «Москва слезам не верит», биографии Коко Шанель, Маргарет Тэтчер). Воодушивившись их примером, ты воспрянешь духом и будешь готова к новым свершениям.

Мнение специалиста

Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, писательница:

Отвращение к работе после отдыха сегодня не редкость. Дело в том, что в кризис люди слишком сильно дорожат своими местами. Они до последнего не берут отпуск из-за боязни, что им найдут замену. А работа в режиме нон-стоп негативно воздействует на организм. Человек в буквальном смысле перегорает. Дорвавшись до вожделенного пляжа, он тотально расслабляется и не может собраться с силами еще очень долго. После отпуска человек погружается в апатию, и работа, которую он еще недавно так ценил, перестает интересовать его. И чем дольше трудоголик не отдыхал, тем сложнее ему вернуться к нормальной жизни.

Не теряй времени на пляже

1. Составь список. В идеале, чтобы нормально включиться в рабочий процесс, нужно подготовиться к нему еще на пляже. В последние дни отпуска, вместо того чтобы начинать тихо ненавидеть свой офис, найди положительные моменты. Их на самом деле больше, чем тебе кажется. Например, помимо денег работа дает тебе стимул каждый день прекрасно выглядеть. Ведь ты должна поддерживать себя в форме, делать макияж и прическу.

2. Придумай мечту. Лежа под пальмой, ты с ужасом думаешь о постылом офисе? Пообещай себе вернуться на дивный курорт через полгода, и тогда работа из обузы превратится в единственный способ достичь заветной цели, для которой, сама понимаешь, нужны деньги. Не сомневайся, окрыленная мечтой, ты будешь трудиться не покладая рук.

3. Не будь тюленем. Человек, который две недели провел в скитаниях от шведского стола к лежаку у бассейна и обратно, не только приедет домой изрядно потолстевшим, но и будет в большей степени подвержен постотпускному стрессу. Чтобы вернуться на работу бодрой, держи себя в тонусе: плавай, гуляй, играй в волейбол, бадминтон и т. д. Иначе рискуешь разлениться до такой степени, что начать нормально работать у тебя не получится даже через месяц после отпуска.
Рубрики:  сборная солянка
бесполезные советы

Метки:  

Фреди....

Среда, 02 Сентября 2009 г. 12:53 + в цитатник
Мало , кто это помнит...... Но Quin, Королева, без него невозможна.



О.Генри. "Чародейные хлебцы"

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 17:39 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nadyn...109448247/
Исходное сообщение Felisata
Исходное сообщение николай_макеев

Исходное сообщение Felisata

Короли и капуста. Помните? Советую читать после 50-ти. Если, уже есть жизненный опыт, иначе , бесполезно.....




Исходное сообщение николай_макеев

Исходное сообщение Felisata

Исходное сообщение николай_макеев



ПОМНИТЕ, ЕГО рОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПОДАРКИ. Когда Он продал Часы, чтобы купить гребень к Её волшебным волосам, а Она состригла волосы, чтобы, на вырученные деньги, купить браслет к Его часам?! (почти вирши получились)







"Дары волхвов" - чудо! И еще "Лист", кажется - когда сестра нарисовала на стене лист - и больная выздровела, т.к. ждала час смерти, когда лист упадет...))) Самые любимые новеллы...)))





Нет. Старый художник рисовал этот лист, и повесил картину на окно, так, как девочка вбила в голову, что когда лист упадёт - она умрёт. Художник написал свой шедевр, и умер. А девочка проснулась здоровой.....



Видать, запамятовала, Фелисата!





Лучшим, я считаю, его "Дороги, которые мы выбираем". Перекликается с притчеё о ребе, которому Бог посылал машину, лодку и вертолёт во время потопа. Помните? Каждая из дорог, заканчивалась выстрелом из пистолета Маркиза де Бопертюи.







Увлекалась О Генри в юности - к сожалению, не помню так хорошо, как Вы!



Осень

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 15:52 + в цитатник
 (699x468, 194Kb)
В коммуналке, на Даевом переулке, на кухне, где нам "салагам" было почётноё место - у окна. Друзья- Высоцкий, Мамаев и Кохановский (Никому они были, тогда неизвестные.) Мамаев. тогда отсидевший, за то , что мы называем,ноне,предпринимательством, на Севере.

Почему говорю об этом. Не надо примазыватся к известным. Кушайте своё. Семёнович, услышав эту песню, начал писать своё. Это его слова.

Клёны выкрасили город
Колдовским каким-то светом.
Это значит, это скоро
Бабье лето, бабье лето.

Что так быстро тают листья -
Ничего мне не понятно...
А я ловлю, как эти листья,
Наши даты, наши даты.

А я кручу напропалую
С самой ветреной из женщин.
А я давно искал такую -
И не больше, и не меньше.

Да только вот ругает мама,
Что меня ночами нету
И что я слишком часто пьяный
Бабьим летом, бабьим летом.

Клёны выкрасили город
Колдовским каким-то светом.
Это омут, ох, это омут -
Бабье лето, бабье лето.

Таланты встречаются.....

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 15:41 + в цитатник

Рубрики:  юмор
искусство
видео

Метки:  

Игорь Кохановский

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 16:02 + в цитатник
Владимир Семёнович начал писать и петь с этой песни , услышанной им от друга в Даевом переулке.

Клёны выкрасили город
Колдовским каким-то светом.
Это значит, это скоро
Бабье лето, бабье лето.

Что так быстро тают листья -
Ничего мне не понятно...
А я ловлю, как эти листья,
Наши даты, наши даты.

А я кручу напропалую
С самой ветреной из женщин.
А я давно искал такую -
И не больше, и не меньше.

Да только вот ругает мама,
Что меня ночами нету
И что я слишком часто пьяный
Бабьим летом, бабьим летом.

Клёны выкрасили город
Колдовским каким-то светом.
Это омут, ох, это омут -
Бабье лето, бабье лето.
Рубрики:  сборная солянка

Лучше гор могут быть только горы...

Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 20:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natai...109315552/ Аж дух перехватило!!!!!!!!!!!

Эгюий-дю-Миди

Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 18:41 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natai...109257739/
Исходное сообщение николай_макеев
Исходное сообщение Nataiv

Это уж точно. И все равно гималайские горы - это лучшие горы в мире)





ничего нового , но:



Рубрики:  музыка
бесполезные советы
искусство
стихи

флоксы

Суббота, 29 Августа 2009 г. 20:54 + в цитатник
liveinternet.ru/community/2...109224147/ Вы или пьяны, либо обижены кем то. Прошу извинить За предположение. Если хотите жить на свалке - кто Вам мешает. Нормальный человек, по моему глубокому утверждению, желает жить в чистоте и радости. Вы ждёте, что мешок с " пятаками" с неба упадёт? Или Вам, кашку, мама до "ящика" с ложечки, подавать будет.?

С Уважением, и, чувством жалости.


Поиск сообщений в николай_макеев
Страницы: 49 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь