4-х бобовый салат по- американски |
Сделала салат-ну точно для лентяев, лишь бы были под рукой все нужные баночки
у меня была
1 баночка 200 г-светлой стручковой фасоли
1 баночка-темной стручковой фасоли
1 баночка красной фасоли
1 банка консервированного нута, у нас его называют Гарбандзо
немного маринованного красного перца
1-2 дольки чеснока-выжать через чеснокодавилку
смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом-примерно 3 части к одной или же с лимоном
соль, перец, можно сверху посыпать зеленью-я добавила киндзу и забыла сфокать с зеленью
Т.к. мне надо было совсем немного салата, то сделала всего по пол банки от каждого продукта!)
Приготовление
Слить воду с бобвых в дуршлаг-промыть хорошенько!! После того, как стечет вода-сложить все в миску, нарезать туда маринованного болгарского перца, выжать чеснок, соль, перец, добавить зелень и смешать смесью из оливкового масла с уксусом!! Все-и вкусно и полезно!)
| Рубрики: | Кулинария |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
klari126 обратиться по имени
Вторник, 03 Августа 2010 г. 07:24 (ссылка)
Vikylia68 обратиться по имени
Вторник, 03 Августа 2010 г. 13:41 (ссылка)
Добролюбочка обратиться по имени
Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:24 (ссылка)
klari126, Это легко и вкусно!!!0 Попробуй-не пожалеешь!))) Спасибо за комент, солнце!)Добролюбочка обратиться по имени
Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:25 (ссылка)
Виктория_Сердюкова, На здоровье, Викуля!)))Akmaya обратиться по имени
Среда, 04 Августа 2010 г. 09:53 (ссылка)
Добролюбочка обратиться по имени
Среда, 04 Августа 2010 г. 20:01 (ссылка)
Akmaya, Рада, что понравилось! На здоровьечко!!))SelenaS обратиться по имени
Четверг, 05 Августа 2010 г. 21:25 (ссылка)
Добролюбочка обратиться по имени
Пятница, 06 Августа 2010 г. 00:52 (ссылка)
SelenaS, Рада, Леночка, что тебе понравилось!!!))| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
