Как хорошо отдыхать, особенно если это корпоративный отдых, в хорошей компании. Ездили всем коллективом ИТР на экскурсию в один из красивейших уголков нашего Северо-Запада - Царское село. Умели люди жить в прошлые века, смотришь, и дух захватывает. Я уж молчу о придворцовом парке, для меня, любительницы цветов, это был как бальзам на израненную душу. Жаль конечно, что времени было мало, не успели увидеть все прелести этого райского уголка.
Но как во всем положительном есть и свои минусы. Ни за что не догадаетесь, какой минус, причем внушительный, получила в результате этой поездки: плюс два килограмма "живого" веса:) Сказалось длительное путешествие на автобусе, 6 часов в пути нужно было чем-то заниматься, вот и предавались бурным возлияниям. Да, теперь помогут только средства для похудения. Спорт сейчас противопоказан по состоянию здоровья, но надеюсь на проверенное уже не единожды средство - аквафитнес. У нас нет специальных бассейнов и т.п., но под боком великолепное озеро. Погода пока что позволяет поплавать, а для меня это настоящий подарок. Килограммы тают на глазах. Правда, к сожалению сезон купания скоро закончится, вернее для большинства он закончился, но мы с мужем еще ежедневно переплываем от берега до берега. Но по крайней мере последние лишние килограммы уйдут. Можно будет попробовать зимой походить в бассейн, но он только в соседнем городе, а это 34км.
Как бы то ни было, сейчас посмотрела в сети упражнения, выполняемые в аквафитнесе, если что-то не делаешь постоянно, это забывается. Надеюсь, к следующим выходным приведу себя в порядок.