Я всё ещё жду тебя...

Ты радость моя...

Попробую поверить...

Вселенная открыта для тебя...

Ты свет мой вдалеке искрящий...

Это всё наше...

Как мне нужно ещё одно такое великолепное утро...

Ты лучшее, что есть в эту секунду...

Прекрасно это осознать...

Для ВАС!

И два тела сплелись в едином порыве.
Два тела простили мир,
Два тела друг друга хотели.
Два тела отпускали мысль.
Извиваясь змеёй в постели
Напрягаясь, словно в драке
Теряя на мгновенья силы
Так хорошо, что хочется плакать!
 

А когда они разделись оба,
Умный парень, видно - программист,
Со словами:
- Это только проба,
Подложил ее подушку вниз!

- В этой позе и в таком режиме
Можно кончить сразу много раз!
Как ты хочешь, милая, скажи мне?
Чтоб была гармония у нас!

- Ляжешь на спине, раздвинув ноги?
Или хочешь, можно на боку?
Я - знаток позиций очень многих
И придумать новые могу.

- Сядешь на меня изящной попкой,
Двигаясь ритмично вверх и вниз…
Если будешь делать это ловко,
Обещаю маленький сюрприз.

- Или встанешь лучше на колени?
Этой позе тоже много лет.
Я мечтаю о горячем плене…
Или сразу сделаешь минет?

- Можно заниматься этим стоя,
Если ты согнешься пополам!
В сексе - помни правило простое -
Всё прилично. Всё доступно нам!

Так, себе рукою помогая,
Рассуждал о сексе умный спец.
И спросила девушка нагая,
Потеряв терпенье, наконец:

- Это все звучит приятно в целом:
На коленях, сбоку, на спине…
Но когда же мы займемся делом?!
Может ты приблизишься ко мне?

 

Огонь в камине весело горит,
На теле твоем бликами играя,
А ты стоишь передо мной нагая,
Притягивая взгляд мой как магнит.

Хочу продлить минуты наслажденья,
Любуясь обнаженной красотой,
Я словно раб покорный пред тобой,
Я весь уже горю от вожделенья.

Но вот прошел фантазии накал,
Расплылось все, растаял сладкий сон,
А я надеялся, что был реален он,
Опять мечты, опять я просто спал.

Я так хочу найти тебя в миру,
Усыпать поцелуями все тело,
Любовным ласкам предаваться смело,
Приди ко мне, я без тебя умру.

Упражнение с зеркалом.

Взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув своё имя, сказать:

"Я люблю тебя Галочка и принимаю тебя такой, какая ты есть".

" Проблема", в том виде, в каком мы её себе представляем, редко оказывается настоящей проблемой.

Люди говорят, что все проблемы у них в жихни - от их полноты.

Излишек веса- внешнее проявление более глубокой внутренней проблемы.

то всегда страх, и потребность в защите.

Когда мы чувствуем страх, неуверенность в себе, думаем, что мы недостаточно "хороши", многие из нас буквально обростают жиром, который выполняет в организме защитную функцию.

Постоянно унижать себя за то, что ты толстая, чувствовать ебя виноватой из-за любого лишнего куска - пустое время провождение.

20 лет спустя вы всё равно будете толстыми, потому что вы даже не подступили к настоящей проблеме.

Отказаться от диет, они не помогают.

Единственная это диета от плохих мыслей.

Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезнет.

Теперь давайте обратимся к прошлому и посмотрим, во что же мы верим.

От шелухи прошлого очень трудно эмоционально избавиться.

Предположим, вы уберёте свою квартиру. На некоторые вещи в ней вы смотрите с любовью, и вытираете с них пыль. Другие вещи требуют починки. Некоторые же вещи в вашей квартире настолько устарели, что пора с ними расстаться. Старые газеты и журналы, ненужные книги вы можете спокойно выбросить. И нет никакой нужды сердитьсяи расстраиваться по этому поводу.

То же самое происходит, когда мы производим умственную чистку.

Не стоит расстраиваться из-за того, что некоторые ваши убеждения устарели и от них пора избавиться.

Кого-то жду...
Во что-то верю...
Не знаю...может не права,
Что каждому не открываю двери,
Что жду тебя...
И лишь тебя...
Быть может нужно проще быть?
И чаще людям открываться...
Но что, мне каждого любить?
В нём до остатка растворяться!
Ведь я немногого хочу:
Хочу лишь встретить человека,
Кому души смогу открыть
Все потаённые секреты.
Который жизнь перевернёт
Покажет в ней другие грани,
И что-то новое зажжёт
Неугасимое годами!

 Всегда есть тот, кому ты нужен,
Кто так в тебя наивно верит,
Кто доверяет смело душу,
Кто ждать готов, любя, у двери...

Кто каждый миг - дыханьем, взглядом
К тебе всегда готов стремиться,
Всегда есть тот, кто просто рядом,
Кто быть ненужным не боится...

Кто знает, что любовь не просят,
Кто знает, что любовь не милость,
Чтобы её монеткой бросить,
Чтобы она к ногам скатилась...

Но в час любой, когда невзгоды
В свои тиски сжимают сердце,
Всегда есть тот, кто в непогоду
Тепло отдаст тебе - согреться...

...Всегда есть тот, кому ты нужен,
Упрямый, гордый, полный боли,
Кто молча примет твою душу
В свои горячие ладони...

И не напомнит в час печали,
Когда в тоске завоет ветер -
«За тех, кого мы приручаем,
Всегда, всегда, всегда в ответе...»
 

Я умею тебя любить,
Я умею тобой дышать,
Я умею свечою жить –
Согревая тебя, сгорать.
Я умею глядеть в глаза
И писать о тебе стихи,
Я умею жить как слеза,
Что смывает с души грехи.
Я умею терпимым быть,
Когда станет тебе нелегко,
Я умею мечтами жить,
Если ты от меня далеко.
Я умею услышать стук
Сердца бешенного в груди,
Я умею жить, словно звук –
Прозвучал и исчез в ночи.
Я умею тебя любить
Год от года сильней и сильней,
Не умею, лишь, только жить
Без тебя и любви твоей.
 

Жизнь очень проста-что мы даём, то и получаем.

Я уже ничего не ждала,
Начала привыкать к одиночеству.
Намекнули, грустя, зеркала:
Представляйся по имени-отчеству!
Мексиканские фильмы любя,
С героинями плакала поровну.
Но когда увидала тебя,
Жизнь рванула в обратную сторону.
Ну и что, что обжигалась
И не очень молода.
От ожогов не осталось
В моём сердце ни следа.
Обжигалась, что ж такого?
Это с каждым может быть.
Я ещё сто раз готова
Обжигаться и любить.
Все забытые вспомнив слова,
Молодой я вдруг стала по-прежнему.
Снова кругом пошла голова,
Переполнившись мыслями грешными.
Как сладка мне ночей кабала,
Как к утру расставаться не хочется.
Намекнули, смеясь, зеркала:
Рановато по имени отчеству.

Лариса Рубальская
 

Хочешь счастье искать, - найди,
Хочешь радость узнать, - узнай,
Глянешь дерзко вперёд, - иди,
А уходят друзья, - отпускай.
В Бога хочется верить, - молись,
Ну а сможешь сама, - дерзай,
Наплевать на всё, - веселись,
Одолела скука, - мечтай.
Если нет больше сил, - забудь,
А не сможешь забыть, - люби,
Быть красивою хочешь, - будь,
Хочешь душу сгубить, - губи.
Крикнуть хочется, - так кричи,
Чтоб в апреле услышал май!
А захочешь молчать,- молчи,
Только веры в себя не теряй

Жизнь – красота, если ей восхищаться.
Жизнь – темнота, если смерти бояться.
Жизнь есть любовь, и само наслажденье.
Жизнь – это грезы, мечты, наважденье.

Жизнь – это ад из предательства, боли.
Жизнь – это маленьких радостей море.
Жизнь – это праздник веселый в ненастье.
ЖИЗНЬ это ЖИЗНЬ, и огромное счастье!
 

Когда вода Всемирного потопа
Вернулась вновь в границы берегов,
Из пены уходящего потока
На берег тихо выбралась Любовь -
И растворилась в воздухе до срока,
А срока было - сорок сороков...

И чудаки - еще такие есть -
Вдыхают полной грудью эту смесь,
И ни наград не ждут, ни наказанья, -
И, думая, что дышат просто так,
Они внезапно попадают в такт
Такого же - неровного - дыханья.

Я поля влюбленным постелю -
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит - я люблю!
Я люблю, и значит - я живу!

И много будет странствий и скитаний:
Страна Любви - великая страна!
И с рыцарей своих - для испытаний -
Все строже станет спрашивать она:
Потребует разлук и расстояний,
Лишит покоя, отдыха и сна...

Но вспять безумцев не поворотить -
Они уже согласны заплатить:
Любой ценой - и жизнью бы рискнули, -
Чтобы не дать порвать, чтоб сохранить
Волшебную невидимую нить,
Которую меж ними протянули.

Я поля влюбленным постелю -
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит - я люблю!
Я люблю, и значит - я живу!

Но многих захлебнувшихся любовью
Не докричишься - сколько не зови, -
Им счет ведут молва и пустословье,
Но этот счет замешан на крови.
А мы поставим свечи в изголовье
Погибших от невиданной любви...

И душам их дано бродить в цветах,
Их голосам дано сливаться в такт,
И вечностью дышать в одно дыханье,
И встретиться - со вздохом на устах -
На хрупких переправах и мостах,
На узких перекрестках мирозданья.

Свежий ветер избранных пьянил,
С ног сбивал, из мертвых воскрешал, -
Потому что если не любил -
Значит, и не жил, и не дышал!
В.Высоцкий

 

В лабиринтах жизненных дорог,
Где встречаются и боль, и радость,
В мире наслаждений и тревог,
Без любви мне счастья не надо.

Всё отдам - богатство, пищу, кров...
Буду нищей странствовать по свету.
Только бы найти её, Любовь,
Настоящую, большую где - то.

Только б душу переполнил Свет -
Истинный, чарующий, прекрасный!
Без любви на свете счастья нет,
Без любви жизнь прожита напрасно.

Женщина должна быть загадкой:
маленькой, миленькой, сладкой.
Кокетничать, строить глазки.
Верить во всякие сказки.
Оставаться святой и грешной.
Быть красивой душой и внешне.
Обаятельным, хитрым бесенком.
Нежным, мягким пушистым котенком.
Шалуньей веселой, игривой.
Любить и всегда быть любимой.
Влюбленной безумно и страстно.
Ласковой, робкой и властной.
Сквозь слезы уметь смеяться.
И никогда не сдаваться...!!!!"

Жизнью избитая, болью наказана,
И по пятам злоба проказница.
Быть одинокою это награда,
За прегрешения горем расплата.
Слёзы. Осколки обиды наружу,
И за ошибки – занозы вновь в душу.
Дружба. Слепая старуха,
Нет больше сил, нет больше духа.
Пылью дорожной осела надежда,
На голову грешную, на одежды.
Веры осколок в сердце храниться,
Он заставляет последнее биться.
Крылья сложила на плечи уставшие,
Всё хорошо…просто я стала старше…
 

Мы часто раним любимых взглядом,
Ненужным словом, молчанья ядом,
Поступком дерзким, насмешкой меткой,
Иль тем, что с ними бываем редко...

А после просим у них прощенья,
Но раны ноют - им нет леченья,
Пусть скажет кто-то, что время лечит -
Не верьте! - раны им жизнь калечат.

Они смеются чрез боль и слёзы,
Но сердце рвётся шипами розы,
Хоть плачут редко они от боли -
На жизнь не хватит им силы воли.

Давайте нежно любить любимых,
Оберегать их, таких ранимых,
От чувств, что дарим мы так небрежно...
Давайте крепко любить, но нежно!

Чтоб о сексе ваши грезы,
Не доставили вам слезы,
Разберите ваши позы
И создайте каталог.
Раз -для секса при камине
Два - кабинка в магазине,
Как устроиться в машине,
И не поцарапать ног.
Так - для спорта и для тела.
По другому - ради дела.
Эдак - вовсе очень смело.
Может даже травма быть.
Дама снизу - романтично,
Даму сзади - прагматично,
С другом вместе - неприлично,
Ни к чему любовь делить.
6 на 9 - тоже диво,
И по своему красиво,
Да к тому же молчаливо.
Все при деле, все сопят.
Можно в латекс обернуться
Можно цепью пристегнуться
Или с плеткой оттянуться,
И на видео заснять,
Можно в море при луне,
Можно в поле на коне,
Под столом, в шкафу и в ванной,
И с вареньем на спине.
С незна -комцем или -комкой,
И в деревне под соломкой,
Под зеркальным потолком,
Глядя глаза уголком.
Из окна маша прохожим,
(Но прошу вас - осторожней)
Чтоб наружу ваш экстаз,
Вдруг не опрокинул вас

И два тела сплелись в едином порыве.
Два тела простили мир,
Два тела друг друга хотели.
Два тела отпускали мысль.
Извиваясь змеёй в постели
Напрягаясь, словно в драке
Теряя на мгновенья силы
Так хорошо, что хочется плакать!