Áåç çàãîëîâêà |
Âñå ìû çíàåì íàðîäíóþ ïðèìåòó: åñëè òÿíåò íà ñîëåíåíüêîå…ïîðà ñäåëàòü âñåì èçâåñòíûé òåñò. Íî åñëè âû ìóæ÷èíà, à òÿíåò âñå ðàâíî, äà è íå òîëüêî íà ñîëåíåíüêîå, à è íà äðóãèå ïðîäóêòû? Î ÷åì æå ýòî ìîæåò ãîâîðèòü? Àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè ãîâîðÿò î òîì, ÷òî òÿãà ê îïðåäåëåííûì ïðîäóêòàì íåñëó÷àéíà. Ïðè êàæäîì çàáîëåâàíèè îðãàíèçìó òðåáóþòñÿ îïðåäåëåííûå âèòàìèíû, ìèêðîýëåìåíòû, àìèíîêèñëîòû è ò.ä. Ýòèì è îáúÿñíÿåòñÿ æåëàíèå ïîòðåáëÿòü îïðåäåëåííûå ïðîäóêòû. Êàê ãîâîðÿò â íàðîäå: «Âñå ïîëåçíî, ÷òî â ðîò ïîëåçëî!» Èòàê, ïî âêóñîâûì ïðåäïî÷òåíèÿì îïðåäåëÿåì âîçìîæíûå ïðîáëåìû:
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Àðáóç
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Áîëåçíè ïî÷åê è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Ñî÷íàÿ ìÿêîòü îáëàäàåò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì è ïîçâîëÿåò îðãàíèçìó íå òåðÿòü êàëèé. |
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Áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà
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Ïðîáëåìû ñ æåëóäî÷íî-êèøå÷íûì òðàêòîì. Êëåò÷àòêà ïîâûøàåò òîíóñ êèøå÷íèêà, òàðòðîíîâàÿ êèñëîòà ïîìîãàåò ïåðåâàðèâàíèþ ïèùè, âèòàìèí U ñïîñîáñòâóåò çàæèâëåíèþ ÿçâ. |
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Ìàñëèíû, òóíåö |
Íåïîëàäêè â ùèòîâèäíîé æåëåçå.  îëèâêàõ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî éîäà, à â òóíöå – àìèíîêèñëîòû òèðîçèíà, èìåííî èç íèõ ùèòîâèäêà âûðàáàòûâàåò ãîðìîíû. |
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Ìîðîæåíîå è òâîðîã
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Çàáîëåâàíèÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà: îñòåîõàíäðîç, àðòðèò, îñòåîïîðîç. Îðãàíèçìó íóæåí êàëüöèé. |
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Ìîðêîâü
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Ñëàáîñòü, ïàäåíèå çðåíèÿ, ïðîáëåìû ñ êîæåé è ñëèçèñòîé. Âèòàìèí À âîññòàíàâëèâàåò çðåíèå, íîðìàëèçóåò ôóíêöèþ ýïèòåëèàëüíûõ òêàíåé. |
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Ìÿñî |
Íåäîñòàòîê ýíåðãèè, ñíèæåíèå èììóíèòåòà. Áåëîê è æåëåçî íåîáõîäèìû äëÿ ïîääåðæàíèÿ òîíóñà è ñîçäàíèÿ èììóííûõ êëåòîê. |
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ßáëîêî, äûíÿ |
Ïîâûøåííûé óðîâåíü õîëåñòåðèíà, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ. Ïåêòèí è ïèùåâûå âîëîêíà, êîòîðûõ ìíîãî â ÿáëîêàõ è äûíå, âûâîäÿò èç îðãàíèçìà õîëåñòåðèí, à ôåíîëèêîâûå êèñëîòû íå äàþò îáðàçîâàòüñÿ òðîìáàì, ïîýòîìó ñíèæàåòñÿ ðèñê èíñóëüòà. |
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Ëèìîí
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Ïðîáëåìû ñ æåë÷íûì ïóçûðåì è ïå÷åíüþ. Âèòàìèí Ñ ñíèìàåò âîñïàëåíèå è áîðåòñÿ ñ áàêòåðèÿìè, êàëüöèé, êàëèé, æåëåçî ñòèìóëèðóþò âûðàáîòêó ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ. |
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Îâñÿíàÿ êàøà
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Îáîñòðåíèå ãàñòðèòà, ïàíêðåàòèòà, êîëèòà, ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà. Êàøà îáâîëàêèâàåò ñòåíêè æåëóäêà è çàùèùàåò åãî îò ïîâðåæäåíèé, ëåãêîóñâîÿåìàÿ êëåò÷àòêà íàëàæèâàåò ðàáîòó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. |
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Õóðìà
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Âåãåòî-ñîñóäèñòûå ïðîáëåìû, íåäîñòàòîê ýíåðãèè, äèñáàêòåðèîç. Ãëþêîçà è ôðóêòîçà, êàëèé, òàíèí òîíèçèðóþò, ïèòàþò ìîçã, óêðåïëÿþò ñîñóäû. Ïåêòèí è ïèùåâûå âîëîêíà íîðìàëèçóþò ðàáîòó æåëóäêà. |
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Ðûáà
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Íåðâíîå è óìñòâåííîå ïåðåíàïðÿæåíèå. Ôîñôîð è æåëåçî ïîìîãàþò ýôôåêòèâíîé ðàáîòå ìîçãà, óëó÷øàþò ôóíêöèîíèðîâàíèå íåðâíûõ òêàíåé. |
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Ñûð ñîëåíûé, æèðíûé
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Ãèïîòîíèÿ. Ñîëè íàòðèÿ è æèðû ïîäíèìàþò äàâëåíèå |
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Øîêîëàä
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Äåïðåññèÿ, áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü. Ïðè ïîìîùè êàêàî â ìîçãó âûðàáàòûâàåòñÿ ãîðìîí ðàäîñòè ñåðîòîíèí, ôëàâîíîèäû ïîâûøàþò íàñòðîåíèå, êàëèé, êàëüöèé, æåëåçî, ìàãíèé óêðåïëÿþò îðãàíèçì. |
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
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