Представьте себе новогодний стол, ножки которого надламываются от количества вкусностей.
Бьют куранты. Шампанское выпито.
Накладываете салат, картошку, курочку запеченную в духовке...ммм..... объедение.

а утром весы!
Вы поправились. Но вам пофиг, потому что еда еще осталась. и вы продолжаете хавать вчерашнее и полнеть.!

А после рождества начинается она - голодовка.

Признаюсь что за долго до того как мне на глаза не попалась новая книга Высоцкой , я так и делала.
Я голодала и немного худела, правда спустя некоторое время после голодовки я вновь набирала свой вес
но цитирую:"«Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть»." скорее прочтите эту книгу сами и будет понятно что делать то что предлагает она на много действеннее чем голодовка.
проверено на собственном опыте=)