Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Чувство (Emotion), показали, что когда люди видят красный цвет, их реакции становятся, как более быстрыми, так и более сильными. И причем люди даже не подозревают об этом усиливающем эффекте цвета.
Эти данные могут найти применение в спорте и других видах деятельности, где необходим внезапный взрыв силы и скорости, например, в тяжелой атлетике. Но, тем не менее, авторы исследования предупреждают, что энергетический всплеск от цвета, вероятно, не длится долго.
«Красный цвет повышает наши физические реакции, поскольку он символизирует предупреждение об опасности» – объясняет Эндрю Эллиот , соавтор исследования и профессор психологии из Университета Рочестера.

Но наряду с мобилизацией дополнительной энергии, «угроза также вызывает озабоченность, отвлеченность от задачи и беспокойство, которые сильно влияют на умственные ресурсы». В более раннем исследовании цветов, реакция на красный цвет не способствовала продуктивности, как в физической деятельности, так и в выполнении умственных задач: спортсмены, соревновавшиеся с соперниками, одетыми в спортивную одежду красного цвета, больше проигрывали, а студенты, смотрящие на красный цвет, хуже справлялись с тестами.
Источник


Для продуктивных занятий спортом необходимо индивидуально подобранное спортивное питание, которое позволяет использовать все резервы организма без вреда для здоровья. Интернет магазин спортивного питания в Санкт-Петербурге предоставляет спортивное питание от ведущих производителей по низким ценам.