имбирь способствует сгущению крови и появлению венозных закупорок)соль задерживает воду:и если съедать щепотку соли на ночь-то проснешься отечная)лимонный сок-строго настрого противопоказан язвенникам,гастритникам и людям с повышанной кислотностью)))сахар прогоняют через уголь животного происхождения)каши и фрукты нужно есть в первой половине дня,а белковую пищу на ночь