В этом нас уверяют немецкие педиатры. Оптимальный вес игрушки для 3-летних детей - 700 грамм, для 7-летних 1, 5 кг. При переносе подобных кукулок-машинок дети задействуют, а значит и тренируют все важные мускулы рук и плевого пояса. Дети у которых достаточно тяжелых игрушек становятся настоящими богатырями.
Но я немного не согласен. У меня в детстве было много игрушек и я как все дети постоянно таскал их, но вот богатырем не стал. Чихаю, кашляю через раз. Постоянно худой был и только недавно значительно прибавил в весе. И где тут связь?

Берегите себя. С уважением Блоггер Ильф.



ООО «МЗК-Электро» - специалисты компании установят молниезащиту. Качественная защита вашего дома. Реальные цены.
....................................
На этом сайте вам предложат лучший отдых в Египте. Лучшие туры для нас!

Во всяком случае об этом нас предупреждают стоматологи из Канады. Сережка в языке сильно воздействует на органы ротовой полости. При этом десна опускается, а зуб постоянно расшатывается. При этом у носителя пирсинга на языке есть риск через пару лет остаться берез передних зубов и красивой улыбки.
Теперь вам придется выбирать - или зубы, или оригинальное украшение в языке.
Я если честно с пирсингом не дружу. Мне кажется - это все игры нового поколения. Честно я не встречал в своем городе 35-40 летних с пирсингом. Думаю - это просто дань моде и оказывается она нечего кроме вреда здоровью не приносит.
Думаю вы послушаете стоматологов из Канады и выберете зубы.
Берегите себя и свою улыбку, и конечно зубы!
С уважением Блоггер Ильф.



Внимание на этом сайте ты всегда найдешь ключи для касперского. Скачивай свежие ключи!
..........................................
Ищешь качественную мебель? Рекомендую посетить мебельный салон "Москвич". Тут вы найдете мебель таких ведущих брендов как "8 Марта", "Аллегро КЛАССИКА", "Миасс Мебель", "Столплит", "Кухни Подмосковья", "Дятьково", "Сомово мебель", группа компаний "Рокос", "STANLY" и мн. др.
..........................................
Группа компаний «РегионПуть» - проектирование и строительство промышленных и гражданских зданий и инженерных сетей к ним.

Во всяком случае об этом нам твердят турецкие косметологи. Усиленный рост волос на руках, груди и лице женщины является следствием высокого содержания в крови мужских гормонов андрогенов. Оказывается снизить их уровень помогает мятный чай!
Как его пить?
Нужно залить пару мятных листков кипятком и напиток готов!
Пить мятный чай нужно 3 раза в день в течении 2-3 месяцев.
Турецкие косметологи обещают, что бритвой вы будете пользоваться намного реже!
Берегите себя.
С уважением Блоггер Ильф.



На этом сайте ты найдешь много полезной информации по теме - как поднять ТиЦ. Полезный портал для владельцев сайтов и блогов.
.......................................
Группа «Лираль» - тут всегда выгодная аренда помещений под офис. Отличный выбор помещений для аренды. Реальные цены.
......................................
На этом сайте ты найдешь отличные рецепты десертов с фото! Скачивай и готовь! Вкуснейшие блюда!

Во всяком случае это установили онкологи из Израиля. Оказывается чрезмерное использование искусственного освещения снижает уровень гормона мелатонина в нашем организме, а ведь при его нехватке может развиться рак груди и простаты. Израильские доктора настоятельно рекомендуют спать в полной темноте и даже если нужно встать среди ночи не включайте яркий электрический свет. Включите неяркий ночник и он не повредит работе вашей гормональной системы.

Вот такие сведения я сегодня раздобыл. Если честно я не знаю верить в это или нет. Ну как это не включать среди ночи яркий свет? А если мне надо в туалет, а ночник у меня не на батарейках? В туалете у меня нормальный яркий свет и что я кандидат?
Знаете мне вспомнилась Северная Корея. Помните пост о Корее в моем блоге? Да там просто света почти никогда нет. Интересно, а у них болеют раком? Неужели нет?
У меня одни вопросы...



Внимание на этом сайте можно приобрести отличное столовое серебро в подарок. Хороший выбор шикарных изделий из серебра.
............................
Компания "Посуд De Luxe" - тут продается посуда оптом Киев. Посуда Luminarc по отличной цене!
...........................
Компания ОстКом - в продаже высококачественные окна из дерева. Лучшие цены на рынке.

Целыми днями находишься на работе, затем идешь по магазинам в поисках еды. Надо покормить семью, постирать, погладить, в выходные надо съездить на дачу. Так у нас накапливается усталость, отекают ноги, хочется скорее свалиться на кровать и долго-долго спать. Как же бороться с усталостью? Кто-то, если хватает еще сил, делает вечерние прогулки, кто-то занимается закаливанием. Можно проветрить комнату, заняться зарядкой. А я набираю в ванную воду, ложу туда морскую соль, забираюсь внутрь, закрою глаза и начинаю мечтать. Заметил, что после таких ванн у меня пропадает раздражительность, восстанавливаются силы. Получаю огромный заряд бодрости. Съездил в профилактории на лечение, там «подсел» на скипидарные ванны. Рекомендую, получите несравненное удовольствие.



Внимание тут можно выгодно купить колготки в Москве. Отличный выбор колготок и носок высокого качества.
..............................
Внимание на этом сайте можно посмотреть онлайн отличный сериал школа. На сайте есть вся информация о фильме. Смотрим!

Именно такое открытие сделали психологи из России. В компании счастливого человека любой из нас меняется в лучшую сторону: мы начинаем мыслить позитивно и относиться к своим проблемам намного проще, а значит неприятные мысли и стрессы перестают подрывать наши нервную и иммунную системы, и сердце перестает пахать на износ. Энергия счастья вселяет в нас надежды на лучшее и заряжает нас.
Если вас стало грустно и вы немного захандрили пообщайтесь с веселым, счастливым человеком и все пройдет.
Очень мудрый совет. Помню у меня был один знакомый, он никогда не унывал, всегда ходил веселый. Когда меня видел грустным, он всегда интересовался в чем у меня проблема. Узнал все он говорил : разве это проблема, а давай по пиву? И знаете на следующий день я почти всегда не вспоминал о своей проблеме.
Берегите себя.
С уважением Блоггер Ильф.



На этом сайте можно заказать просто шикарные пледы с нанесением логотипов. Цены вполне реальные!
.......................................
Портал Osoft.ru - разработка программного обеспечения на заказ. Принимаются заказы любой сложности. Быстрое, качественное выполнение.

Канадские медики выяснили, что музыка хорошо расслабляет мускулы тела и повышает настроение. А это дарит организму дополнительные силы и снимает усталость. При этом оказывается чем динамичней музыку мы слушаем, тем выносливее становится наш организм. Медики советуют всегда при трудной работе включать любимую музыку и дела пойдут намного быстрее.
Очень полезный совет друзья. Лично я давно уже жалуюсь на постоянную усталость. Немного поработаю и уже руки поднять лень. Мне даже казалось, что у меня синдром хронической усталости.
Правда вот сегодня включил с утра музыку и действительно работать стало веселее. Хотя может и хорошая погода тут помогла, но посмотрим как будет дальше.
Буду стараться всегда работать под музыку и все проверю.
Берегите себя. С уважением Блоггер Ильф.



Внимание тут ты можешь опробовать систему поиска по туристическим сайтам – отличное усовершенствование традиционного поиска для тех, кто ищет путевку или билет, отель или сведения о курортах, справочную информацию из первоисточников или отзывы туристов. Рекомендую.
........................................
Кампания «Хаммер» производит ревизионные люки которые изготовлены из коррозонностойких сплавов, что обеспечивает им долговечность и привлекательный внешний вид.

Кофе защищает от рака печени - именно к такому выводу пришли врачи из Италии. Оказывается в кофе содержится хлорогеновая кислота и она блокирует ферменты, которые способствуют развитию рака печени. Одна чашка кофе в день снижает вероятность появления недуга на целых 23 %!
А еще две ежедневные чашки крепкого кофе помогают избежать фиброз печени - второй стадии заболевания, когда работа органа нарушается из-за переизбытка соединительной ткани.
Но и это не все - ученые рекомендуют пить кофе всем, кому нужно снизить уровень холестерина в крови.
Главное нельзя превышать дозу в 2 - 3 чашечки кофе в день, иначе вы посадите желудок и нанесете вред сосудам.
Берегите себя и пейте кофе!
С уважением Блоггер Ильф!



Всем рекомендую посетить качественный блог об автомобилях. Тут вы найдете все новости автоиндустрии.
..............................
Тут можно заказать качественный набор текста в Москве - это не только слепой набор символов, а еще и грамотное, отвечающее принятым стандартам размещение текста на странице.
..............................
Нашел в рунете полезный туристический блог. Очень нужная и интересная информация для всех туристов.

Швейцарские ученые всем рекомендуют каждый день употреблять желе из ягод и фруктов. Желе содержит очень ценное вещество - пектин, которое подобно губке впитывает в себя всю радиацию и успешно выводит ее из организма. 6-7 ложек желе в день не дадут радиоактивным веществам повредить ваш организм и предотвратят развитие раковых опухолей.
Вот такие рекомендации. Я помню раньше мама всегда желе готовила, а в последнее время я и забыл его вкус. Начинается лето и сезон ягод и фруктов. В этом году уж мы точно приготовим желе и постараемся употреблять его каждый день. Желе ведь очень вкусное и оказывается очень полезно для нашего здоровья.
Берегите себя.
С уважением Блоггер Ильф.



На этом сайте вы найдете много полезной информации на тему: улучшение зрения. Полезные советы по лечению всех глазных болезней.
..............................
Рекомендую посетить очень Полезный блог о страховании. На сайте вы найдете много интересной и нужной информации.

Канадские диетологи уверены, что избыточный вес - это последствие воспаления ушей - отита. Почему? Оказывается ушные заболевания наносят вред нервным окончаниям, которые отвечают вкусовые ощущения. Перенесший ушные заболевания человек начинает выбирать жирную и сладкую пищу. При этом он не замечает изменений во вкусе. Человек употребляет высококалорийное меню и это приводит к увеличению массы тела.
Перенесли заболевания ушей? Будьте внимательные к своему меню.
Берегите себя и свой вес.
С уважением Блоггер Ильф.



Рекомендую посетить качественный Seo блог сайт. Вы думаете в СЕО денег нет? Посетите сайт и вы все поймете.
..............................
Рекомендую посетить качественный сайт эстетической медицины и лазерной косметологии - увеличение губ харьков от настоящих профессионалов. Они работают для вашей красоты.

Во всяком случает так утверждают голландские врачи-диетологи. Если беременная питается арахисом, то у ее ребенка увеличивается риск появления астмы более чем в три раза. Оказывается арахис является мощным аллергеном и развивающийся организм ребенка не в силах справиться с ним. Беременным нельзя съедать арахиса более 50 грамма в неделю.
Думаю, что даже жуткие поклонники арахиса прочитав данный пост откажутся от его употребления вообще. Ведь ребенок - это наше все.
Берегите себя и своих детей, а арахис подождет.
С уважением Блоггер Ильф.



На этом сайте вы всегда найдете последние web-новости. Отличный сайт для тех, кому не безразличен Интернет.
..................................
Внимание тут собрана огромная база туров со всего интернета. Найди свой тур.
..................................
Торговый дом «Прадо»@ г.Ижевск - в продаже стальные панельные радиаторы высокого качества по выгодной цене! Гарантия качества.

Голландские диетологи уверяют нас в том, что чем больше мы смотрим телевизор, тем больше мы едим. А особенно губят наши фигуры развлекательные передачи. Дело в том, что при просмотре телевизора мозг отвлекается и перестает контролировать процесс насыщения. И получается, что мы съедаем пищи намного больше чем нужно нашему организму.
А ведь действительно многие из нас уже привыкли кушать перед телевизором. Лично я явно отношусь к их числу. Иногда при просмотре телевизора я даже забываю, что поел и бегу за добавкой. Я заметил, что за последний год сильно прибавил в весе - может в этом виноват телевизор?
Все кушаю только на кухне.
Берегите себя и свое здоровье.
С уважением Блоггер Ильф.

Внимание тут профессиональная автоматизация вашего дома! У вас будет умный дом с профессионалами компании «Intellecthouse. Тут вам помогут создать теплоту и уют!
..................................
Тут ты узнаешь как читать чужие сообщения в Одноклассниках. Все о сайте Одноклассники.
..................................
Тут вся информация о таком заболевании как гипергидроз. Узнай методы лечения этой болезни.

Во всяком случае это рекомендуют французские ученые. Во время сжатия кулачков улучшается кровообращение в кончиках пальцев, что отлично стимулирует рост ногтей.
Вот совет - чтобы ногти росли крепкими и длинными, каждый час по 10 - 15 раз сжимайте и разжимайте пальцы рук.

А для мужчин совет - вообще никогда не сжимайте кулачки и тогда стричь ногти вам придется намного реже.
А я вот все думал, что так быстро у меня ногти растут. Конечно сжимал их раньше постоянно - привычка блин ее.
Теперь придется отвыкать.
Очень интересно узнать мнение читателей по данной теме. Что вы про все это думаете?
Берегите себя. С уважением Блоггер Ильф.



Внимание на сайте компании SANRU вы найдете акриловые ванны и гидромассажные ванны RIHO, ALPEN, RAVAK. А так же душевые кабины и акриловые душевые поддоны. Отличные цены!
..........................
Всем рекомендую приобрести отличные наборы для покера на www.gamesdealer.ru. Тут есть все для покера!

Британские психологи уверены, что во время бега трусцой уменьшается активность тех участков мозга, которые ответственны за неприятные мысли. Если вам вдруг взгрустнулось пробежитесь немножко до ближайшего магазина, переулка, дома.
Правда вот как быть если взгрустнулось на работе и покидать рабочее место совсем нельзя.
Есть выход! Вспомним старую песню Высоцкого и прекрасные слова : бег на месте общеукрепляющий.
Песня действительно давнишняя, но видно и тогда знали о пользе бега трусцой.
Берегите себя - бегайте на здоровье.
С уважением Блоггер Ильф.



Всем рекомендую посетить отличный Туристический блог. Много интересной и познавательной информации для нас!
.................................
Внимание тут представлены отличные гостиницы для молодоженов в Праге, Чехия. Твоя свадьба запомнится на всю жизнь.

Как правильно распорядиться холодильником, как сделать так чтобы ты не отравился продуктами, хранящимися в нем? Удобнее всего конечно покупать все свежее на один раз, но кто из нас так делает. Всегда есть запасы, а иногда нет времени бегать по магазинам после утомительного рабочего дня. Запомни несколько правил. Овощи и фрукты надо хранить в герметичном пластиковом пакете. За счет плотной герметизации овощи и фрукты долго не будут терять свою влагу, и ты сможешь пользоваться ими длительный срок. А вот ракообразных больше трех дней хранить не советуют, а перед тем как их сложить в холодильник, обязательно очисти от панциря. На многих продуктах есть срок годности, истек срок – выкини, здоровье, прежде всего. Как обращаться с яйцами научили еще мама. Разбивай яйцо в тарелку и только потом на сковородку. Так ты сохранишь омлет или яичницу, если тебе попадется испорченное яйцо.



Внимание тут ты всегда найдешь действующие ключи для nod32 . Лично я тут постоянно скачиваю ключи.
....................................
Внимание на этом сайте всегда можно дать объявление по покупке и продаже авто, недвижимости. Тут ты сможешь найти работу.

Ну, вот тебе еще несколько способов прийти к «жизни» после вчерашнего веселого вечера. Я не знаю насчет медведей, почему они любят мед? А вот человеку с похмелья сладкое не будет лишним. Алкоголь снижает содержание сахара в крови, а лучший способ быстро восстановить его – съесть что-то сладкое. Выпей с утра напиток, содержащий таурин, содержащаяся в нем аминокислота восстановит печень и избавит тебя от засухи во рту. Даже помидоры придут к тебе на помощь, помощник калий восстановит твой водный баланс. Вот бы никогда не подумал, что пригоршни тыквенных семечек хватит на то, чтобы уменьшить головную боль. В тыквенных семечках в большом количестве содержится магний, которого так не хватает тебе после вчерашнего «возлияния».



В компании «КИЕВ ПРОМАЛЬП» ты всегда сможешь заказать высотные работы от настоящих профессионалов. Все виды высотных работ, низкие цены.
...................................
Строительная компания «Жилстрой-2» - харьков недвижимость. Отличный выбор недвижимости. Покупай по выгодной цене.

Чего только не придумали, чтобы не болела голова после вчерашней «гулянки». Вчера было классно, а сегодня не охота смотреть на мир. Всякие таблетки, травки, ванны, все к нашим услугам, лишь бы на завтра не болела голова. А как не выпить ведь сегодня свадьба лучшего друга.
Вот не слышал раньше об этом, но придется попробовать. Например, оливковое масло стимулирует мозг и восстанавливает печень, а все, потому что в ней много жирных кислот омега-3. Или возьмем, к примеру, соки, содержащаяся в них фруктоза помогает вывести алкоголь из организма. Если есть силы и разум выпей перед сном. Нет под рукой пакета сока, тогда съешь фрукты. Пара, тройка бананов спасут тебя также от похмелья, ну или облегчат твою боль, так как в них содержится большое количество витамина В6.



Рекомендую посетить интернет сообщество нового поколения - Личность. Сайт для личностей, для приятного общения с личностями.
...................................
На этом сайте во всей красе представлен автомобиль opel corsa. На сайте ты найдешь самые свежие новости.
...................................
Внимание тут выложена инструкция по установке модема yota на Linux Mint. Скачивай ее и устанавливай!

У тебя учащенный пульс? И ты все сваливаешь на большое количество выпитого кофе или на многочисленных красоток, проходящих мимо твоего офисного кабинета. А ведь все может быть гораздо сложнее и страшнее. Японский врач Хисаши Адачи после своих исследований пришел к выводу, что признаком учащенного пульса может быть предрасположенность к сахарному диабету. По его результатам выходит, что если твой нормальный пульс превышает восемьдесят ударов в минуту, то риск заболевания диабетом увеличивается примерно в пять раз. Как с этим бороться? Занятия спортом, но только без нагрузок. Регулярные, расслабленные бег, плаванье или езда на велосипеде.



Рекомендую сайт про Здоровый образ жизни. На сайте вы найдете рецепты молодости и долголетия, полезную информацию о профилактике и лечении заболеваний, правильном питании.
..................................
На этом сайте представлен Фул Тилт Покер это сплав динамичного развития и отличных предложений для всех игроков, один из лучших и крупнейших румов мира. Узнай все стратегии покера.
..................................
Тут во всей красе представлена Подарочная карта МЕХХ - это всемирно известная торговая марка, которая предлагает не просто одежду, а определенный стиль жизни.

Всегда стараешься, жутко устаешь, но редко когда успеваешь все сделать, нет удовлетворения от своих результатов. Попробуй правильно распределить свои силы. Это как в марафоне, резко рванул и не дошел до финиша. А правильно распределивший силы по всей дистанции человек в итоге оказывается в лидерах. Хороший сон – залог успешного дня, поэтому посвящай ему не менее восьми часов в день. Составь план на каждое утро, веди ежедневник, он тебе поможет выполнять конкретные задания, не распыляясь на второстепенные задачи. Не нервничай. Тревога и тоска негативно сказываются на каждом из нас, старайся думать о позитивном. Работу сложную выполняй в начале дня, тогда простая задача, тебе покажется в конце рабочего дня, сравни отдыху. Не бойся учиться у « маститых» работников, глядя на них, и сам начнешь поднимать свой уровень знаний.



Всем рекомендую отличный женский журнал, где вы найдете гороскоп на неделю, полезную информацию о моде, здоровье, красоте, карьере и о многом другом.
.....................................
Внимание тут много полезной информации о том как улучшить память и внимание. В продаже лекарства для улучшения памяти.
.....................................
Очень интересный и во многом полезный развлекательный портал. Море интересной информации!

Российские гастроэнтерологи настойчиво рекомендуют при гастрите, изжоге и грыже кушать отварную картошку. Сок картошки отлично нейтрализует излишнюю кислоту в желудке. Если даже у вас нет времени на ее приготовление, можно съесть 3-4 ломтика свежего картофеля. Конечно менее аппетитно, но очень полезно!

Вот эта информация как будто специально для меня. У меня давно уже проблемы с желудком - слишком много кислоты. Буду постоянно кушать картошку. Я ее конечно не очень люблю, но теперь полюбить придется. Жду от читателей дневника хорошие рецепты приготовления картошки. Так-как я уволился, а жена на работе картошку мне придется готовить самому.
Пишите, жду любую информацию.
Крепкого здоровья всем нам.
С уважением Блоггер Ильф.



Интернет магазин MWSTYLE предлагает приобрести отличные журнальные столики из дерева и стеклянные, овальные и квадратные, классические или в стиле «Hi-Tech». Выбор есть!
....................................
Босичком.нет - качественный интернет магазин детской обуви. Обувь для детей любого возраста по отличной цене!
....................................
Тебе нужна гостиница в Новом Орлеане? Вся информация тут - cheap hotels in new orlean. Вперед!