Приближаются праздники. А какие праздники без десерта? Журнал "Худеем правильно" предлагает десерт "Банановая мечта". Побалуйте себя и своих близких!

Вам потребуется на 4 порции: 3 спелых банана, 100г. обезжиренного творога, 100 мл. нежирного натурального йогутра, 1 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. ванильного сахара, 1 ч.л. корицы, 1 киви для украшения.

Приготовление: Нарезать бананы на кусочки и заморозить в морозильнике. Через 30 минут смешайте их с творогом, йогуртом, сахаром и ванильным сахаром в блендере в однородную массу. Разложите в креманки, украсьте корицей и кружочками киви. Подать на стол или же сохранить в морозильнике и вынуть за 10 минут до подачи на стол.

Легко, просто, и очень вкусно! Приятного вам аппетита!