Витаминный рецепт для желающих стать стройными и здоровыми.
|
|
Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 12:02
+ в цитатник
Очень полезно употреблять такой смузи регулярно, но черничный сезон - увы недолог. Зимой можно использовать замороженную чернику.
Ингредиенты
1 стакан черники
1/2 стакана кефира
1 ст.л. меда (или по вкусу)
В блендере смешать все ингредиенты. Или сначала разбить ягоды черники погружным блендером, затем добавить кефир и мед, и еще раз перемешать.
Метки:
лучшие рецепты смузи
смузи рецепт
смузи
красота
здоровье
как приготовить смузи
Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-