10 óïðàæíåíèé äëÿ ñòîï, êîòîðûå î÷åíü âàæíû äëÿ çäîðîâüÿ â öåëîì! 1. Ðàñòÿæêà ïàëüöåâ. ...
Êóðèíûå ñåðäå÷êè - êàê ïðàâèëüíî ïðèãîòîâèòü - (2)Êóðèíûå ñåðäå÷êè - êàê ïðàâèëüíî ïðèãîòîâèòü Êóðèíûå ñåðäå÷êè ...
Õåê - äîñòóïíî, ïðîñòî, ïîëåçíî, âêóñíî! Áîëåå 30 ðåöåïòîâ - (3)Õåê - äîñòóïíî, ïðîñòî, ïîëåçíî, âêóñíî! Áîëåå 30 ðåöåïòîâ Áëþäà èç õåêà ...
Ïðîñòàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ëåíèâûõ, êîòîðàÿ õîðîøî óñòðàíÿåò áîëè â ñïèíå - (0)Ïðîñòàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ëåíèâûõ, êîòîðàÿ õîðîøî óñòðàíÿåò áîëè â ñïèíå Ïðîñòàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ë...
Ìåíîâàçèí: ñòîèò êîïåéêè, à ëå÷èò ìíîãèå áîëåçíè - (0)Ìåíîâàçèí: ñòîèò êîïåéêè, à ëå÷èò ìíîãèå áîëåçíè Ìåíîâàçèí: ñòîèò êîïåéêè, à ëå÷èò ìíîãèå áîëå...
Êàê ïðèãîòîâèòü êóðèíûå îëàäüè ñ ñûðîì íà êåôèðå - ðåöåïò, èíãðåäèåíòû è ôîòîãðàôèè - (0)
Êàê ïðèãîòîâèòü ïå÷åíî÷íûé òîðòèê - ðåöåïò, èíãðåäèåíòû è ôîòîãðàôèè - (0)
Êàê ïðèãîòîâèòü çàïåêàíêà â ëàâàøå - ðåöåïò, èíãðåäèåíòû è ôîòîãðàôèè - (0)
Êàê ïðèãîòîâèòü áëèííûé ïèðîã - ðåöåïò, èíãðåäèåíòû è ôîòîãðàôèè - (0)
ïðîöåäóðû â áàíå, êîòîðûå ìîãóò çàìåíèòü ñàëîííûå |

Íèêòî íå ñòàíåò îñïàðèâàòü ôàêò, ÷òî «áàíÿ – âåùü ïîëåçíàÿ». Òóäà ìû õîäèì íå ñòîëüêî ïîìûòüñÿ, ñêîëüêî óêðåïèòü çäîðîâüå è óëó÷øèòü ñàìî÷óâñòâèå. Ìíîãèå ëþáèòåëüíèöû ãîðÿ÷åãî ïàðà ñîâìåùàþò åãî ñ ïðîöåäóðàìè, êîòîðûé îáû÷íî äåëàþò â ñàëîíàõ êðàñîòû. Ñ ýòîé öåëüþ ðàçðàáîòàíû ñïåöèàëüíûå ìàñêè äëÿ ëèöà äëÿ áàíè. Áîëüøèíñòâî èç íèõ ïðèäóìàíû ñàìèì íàðîäîì, à òàêæå óñïåøíî îïðîáîâàíû íà ïðàêòèêå. Èç ýòîé ñòàòüè âû óçíàåòå èõ ðåöåïòû è ïðàâèëà ïðèìåíåíèÿ.
Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà è âîäÿíîé ïàð ñîçäàþò óñëîâèÿ, ïðè êîòîðûõ ìàñêè äàþò ïîðàçèòåëüíûé ðåçóëüòàò.  ÷åì ýòî âûðàæàåòñÿ?
Ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî ïðèñòóïàÿ ê áàííî-êîñìåòè÷åñêèì ïðîöåäóðàì íóæíî ó÷èòûâàòü èõ îñîáåííîñòè è ñîáëþäàòü íåêîòîðûå ïðàâèëà.
Ïðåæäå, ÷åì óñòðàèâàòü áàííûé ñàëîí êðàñîòû, íóæíî çíàòü åãî îñîáåííîñòè è ïðèíèìàòü âî âíèìàíèå âîçìîæíûå îñëîæíåíèÿ. Êîãäà âû èäåòå â áàíþ, ìàñêà äëÿ ëèöà äîëæíà áûòü îñîáåííîé, à íå òàêîé, êàêóþ ïðèìåíÿþò â îáûäåííîé æèçíè. ×òî åùå íóæíî çíàòü îá ýòîé ïðîöåäóðå?
Ïðèãîòîâüòå ñîñòàâ äëÿ ëèöà çàðàíåå è âîçüìèòå ñ ñîáîé, ïîìåñòèòå åãî â ÷èñòóþ åìêîñòü.Ïðèìåíÿÿ âûøåèçëîæåííûå ñîâåòû, ìîæíî óëó÷øèòü öâåò ëèöà è âûãëÿäåòü íàìíîãî ìîëîæå ñâîèõ ëåò. À òåïåðü ïåðåéäåì ê îïèñàíèþ ðåöåïòîâ îçäîðîâèòåëüíûõ ñîñòàâîâ.
Ýòîò ñîñòàâ ïðèìåíÿåòñÿ íå òîëüêî äëÿ ëèöà — åùå äî çàõîäà â ïàðíóþ èì îáðàáàòûâàþò âñå òåëî. Íóæíî ñìåøàòü 200ã ìåäà è 250 ã ìîðñêîé ñîëè. Ðàçîãðåâàåì òåëî íà ïðîòÿæåíèè 10 ìèíóò, âòèðàÿ ñìåñü â êîæó êðóãîâûìè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè. Âûéäÿ èç ïàðíîé, òùàòåëüíî ñìûâàåì îñòàâøèéñÿ ñêðàá è ïðîìîêàåì ñåáÿ ìÿãêèì ïîëîòåíöåì. Îòäûõàåì 20 ìèíóò, à ïîòîì ìîæåì äåëàòü îìîëàæèâàþùèå ìàñêè äëÿ ëèöà â áàíå.
Êàæäûé èç ýòèõ ñîñòàâîâ ðåøàåò îäíó èëè íåñêîëüêî ïðîáëåì è îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà êîæó.
Çàðàíåå çàìà÷èâàåì â òåïëîé âîäå îâñÿíûå õëîïüÿ, à ïîòîì äîáàâëÿåì ê íèì òàêîå æå êîëè÷åñòâî ñìåòàíû. Ñìåñü íàíîñèì íà ëèöî íà 15 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìûâàåì åå òåïëîé âîäîé. Òàê âû èçáàâèòåñü îò ÷åðíûõ òî÷åê, óëó÷øèòå öâåò ëèöà è ðàçãëàäèòå êîæó.
Ñìåøàéòå â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ìåä è ïðîïîëèñ è íàíåñèòå íà ìåñòà ñ ÷åðíûìè òî÷êàìè è óãðåâîé ñûïüþ. Òàêóþ ìàñêó ëó÷øå ïðèìåíÿòü ñðàçó ïîñëå ñìûâàíèÿ ñîëåâîãî ñêðàáà.
Âîçüìèòå 1 ÿè÷íûé æåëòîê, äîáàâüòå ê íåìó ïîäñîëíå÷íîå èëè îëèâêîâîå ìàñëî (1 ÷. ë.) è ïèâíûå äðîææè (1 ñò. ë.). Ñìåñü îñòàâëÿþò íà 15 ìèíóò, à çàòåì ñìûâàþò òåïëîé âîäîé. Êðîìå ïèòàòåëüíûõ ñâîéñòâ îíà îòëè÷íî ïîäòÿãèâàåò êîæó.
Ëèìîííàÿ êèñëîòà èìååò óíèâåðñàëüíîå äåéñòâèå. Ñîëü èñïîëüçóþò, êîãäà âîçëå ãóá è íîñà åñòü íåáîëüøèå ÷åðíûå òî÷êè. Îãóðåö ïîìîæåò óáðàòü ëåãêîå ðàçäðàæåíèå.
Ïåðåìåøèâàåì òâîðîã (1 ñò.ë.) è ñóõèå âîäîðîñëè (1 ñò.ë.). Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íàíîñèì íà ëèöî è îñòàâëÿåì íà 20 ìèíóò. Ñìûâàåì òåïëîé âîäîé. Òàêàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà, ñäåëàííàÿ â áàíå ñãëàæèâàåò âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ êîæè è îòáåëèâàåò ïèãìåíòíûå ïÿòíà.
Íàòðèòå ñâåæèé îãóðåö íà òåðêå è íàíåñèòå åãî íà ðàñïàðåííîå ëèöî. Ñìîéòå åãî ïåðåä ñëåäóþùèì çàõîäîì â ïàðíóþ.
Ñîëü ñìåøèâàåì ñ ñîäîé â ñîîòíîøåíèè 1:2. Ïîëó÷åííûé ïîðîøîê íàíîñèì ïîñëå âûõîäà èç ïàðíîé íà âëàæíîå ëèöî. Äåëàåì ýòî îñòîðîæíî è íåæíî. Ñïóñòÿ 3 ìèíóòû àêêóðàòíî ñìîåì ñîñòàâ. Çàòåì íóæíî âçÿòü äåòñêîå ìàñëî ïîñëå êóïàíèÿ, ñìàçàòü èì êîæó è îñòàâèòü íà ëèöå äî ñëåäóþùåãî çàõîäà â ïàðíóþ. Äåòñêîå ìàñëî ìîæíî çàìåíèòü ìåäîì
Îòðåæüòå ëîìòèê ëèìîíà è íàòðèòå èì ëèöî. Áóäüòå îñòîðîæíû, ÷òîáû ñîê íå ïîïàë â ãëàçà. ×åðåç 10 ìèíóò ñîñòàâ ìîæíî ñìûòü.
Ìàñêè â áàíþ äëÿ ëèöà ìîæíî âçÿòü èç äîìà, à ìîæíî ïðèãîòîâèòü íà ìåñòå. Çàâñåãäàòàè áàíè îñîáåííî òðåïåòíî îòíîñÿòñÿ ê íàðîäíûì ðåöåïòàì – îáåðòûâàíèÿì èç ìåäà, ìàñêàì èç ÷åðíîãî õëåáà è ñêðàáàì èç êîôå. Áîëüøàÿ âëàæíîñòü è âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà ñîçäàþò èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ âïèòûâàíèÿ ýòèõ ïðîäóêòîâ è ïîëó÷åíèÿ âåëèêîëåïíîãî ýôôåêòà.
Âî âðåìÿ ïîñåùåíèÿ áàíè, êàê ïðàâèëî, ïàðÿòñÿ è îòäûõàþò íå ìåíüøå 6 ðàç. Â ïðîìåæóòêàõ ìåæäó ñåàíñàìè ìîæíî ïðèãîòîâèòü îçäîðîâèòåëüíûå ìàñêè. Ãëàâíîå, íå çàáûòü âçÿòü ñ ñîáîé âñå íåîáõîäèìûå ñîñòàâëÿþùèå, ïîýòîìó ëó÷øå çàðàíåå ñîñòàâèòü èõ ñïèñîê. Ñî ñâåæèõ ïðîäóêòîâ ìîæíî ñäåëàòü ñëåäóþùèå ìàñêè.
Ýòó ìàñêó äåëàþò èç æèðíûõ ñëèâîê, ñìåòàíû è ñìåñè, ïðèãîòîâëåííîé èç îëèâêîâîãî ìàñëà è ìåäà (1:1). Ëó÷øå ïðîäåëàòü ïðîöåäóðó â êîíöå áàííîãî äíÿ, ÷òîáû ïîñëå ñìûâàíèÿ óæå íå áûëî íåîáõîäèìîñòè â èñïîëüçîâàíèè êðåìà.
Ãîòîâèì ñìåñü èç ïðîïîëèñà è ìåäà, çàòåì õîðîøî ïðîãðåâàåì òåëî â ïàðíîé. Î÷èùàåì ïîðû ëèöà ñ ïîìîùüþ îòáåëèâàþùåé ñîëÿíîé ìàñêè. Ïîñëå åå ñìûâàíèÿ íàíîñèì ìåäîâûé ñîñòàâ, êîòîðûé õîðîøî ïèòàåò êîæó.
Âñå ìàñêè äëÿ ëèöà â áàíå ÿâëÿþòñÿ ïîëåçíûìè – îíè óëó÷øàþò öâåò ëèöà, äåëàþò êîæó óïðóãîé, ãëàäêîé è áàðõàòèñòîé. Ìû íàäååìñÿ, ÷òî ýòà ñòàòüÿ ïîìîæåò âàì ñäåëàòü èõ ïðàâèëüíî. Æåëàåì èçâëå÷ü ìàêñèìàëüíóþ ïîëüçó èç ïîñåùåíèÿ ëþáèìîãî çàâåäåíèÿ.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |