Очень хороший пост! Но так трудно всё соблюдать. Ну как отказаться пойти в кафе с подружкой? И там просто попить кофе. Конечно сладости берем тоже. И так вот в месяц раза три четыре точно в кафе хожу. И конечно о моем желании похудеть .... ничего не получается. То домой гости пришли. Это же нормальная жизнь. Так что похудеть не удается. Да и возраст уже такой когда трудно вес сбросить шутя. Спасибо Вам за пост! Хорошего настроения!