Я думаю каждый человек с этим периодически сталкивается. Просто нужно уметь это всё прорабатывать, возможно с психологом. Я например по совету своего также Mаn's Formula "больше чем поливитамины" принимаю. Тут есть пажитник, витамины группы B в составе. С ними эмоциональное состояние улучшается во много раз и стрессуешь уже гораздо меньше.