Потребность в самореализации, она же - потребность в самовыражении, она же - потребность быть самим собой, проявлять свои индивидуальные личностные качества такими, какие они есть, без постоянного притворства и подстраивание под какое-то "так положено".
Точно так же, как потребность в уважении и признании, отлично используется для скрытого управления человеком.

Что такое самореализация?
Это осознание себя, своих талантов, способностей и положительных сторон.
Это делание того, что делать хочется, нравится, хорошо получается.
И обратная связь в виде вознаграждения, благодарности, признания заслуг, достойного места в обществе.

Самый простой способ эксплуатации этой потребности - посыл в стиле: "ты, конечно, можешь это сделать, я в тебя верю, иди и делай!".

Что именно "это", для чего "это" нужно самому делающему, нужно ли оно ему вообще, получит ли он сам от делания "этого" какую-то пользу - или отправивший его делать "это" просто желает чужими руками жар загрести - всё это становится совершенно не важным в тот момент, когда манипуляция попадает в цель.
Вызывая волну приятных переживаний - я могу, я молодец, в меня верят.

Отлично работает на тех, у кого проблема с личными жизненными достижениями.
Или - с психологическим присваиванием личных жизненных достижений.
Такие люди, не имея внутри собственного индивидуального "зала наград", который можно окинуть взором и сказать: "я это могу, я это умею, я крут(а)!", неизменно оказываются очень зависимы от внешней оценки.
От того, скажет ли им кто-то снаружи про них что-то хорошее или что-то плохое.
И даже примерно пофиг, кто именно это будет и в каких обстоятельствах оно происходит.

Вторая распространённая манипуляция вокруг этой потребности - "надо лучше стараться!".
То есть, ты уже не то, чтобы молодец, но уже почти, вот если ещё немного постараешься... и ещё немного... и ещё... ох, ну опять не молодец, вот тут не дотянул, здесь не дошлифовал, старайся, старайся лучше, дружок!
Эффект той самой морковки перед носом у осла, за которой можно бежать долго, в надежде, что вот-вот...

Способ не вестись на манипуляции подобного рода, в общем-то, один.
Это хорошо натренированное умение
- отследить то самое "попадание в цель" по волне возникших внутри эмоций
- вовремя в этом месте остановиться
- задать себе вопрос "ок, всё, конечно, классно - но для чего мне это (то, к чему призывают) нужно?"
- найти на этот вопрос чёткий и честный ответ.

То есть, опять же, рефлексия и осознанность, осознанность и рефлексия.
Это навыки, они развиваются. Источник