-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Krivoruchko_Margarita

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

* вышивка бисером и крестиком * дети * дизайн дневника * красота и здоровье * кулинария * психология * работа * рукоделие * семья * цветоводство

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2011
Записей: 2329
Комментариев: 13678
Написано: 18319




 

 


                       


Стихи Самариной

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник
 

Сегодня Бог проснулся утром рано… 

Он жалобы и просьбы почитал…

И людям из кувшина без обмана

Желаемое в сердце наливал…

Но не у всех открыто было сердце

И место есть для Чуда не у всех.

То завистью, враждой подпёрта дверца…

То жадность не даёт налить успех… 

Читать далее...

Серия сообщений "Всегда под рукой":
Часть 1 - Удобные кнопки расширенного редактора
Часть 2 - Читаем почту
...
Часть 31 - Функциональные клавиши F1-F12 на клавиатуре, их назначение
Часть 32 - Почему долго приходится ждать загрузку компьютера
Часть 33 - Стихи Самариной


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 62 пользователям

Захотелось Счастьем с кем-то поделиться...

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник

Захотелось Счастьем с кем-то поделиться. 

А оно ладошку греет и искрится... 

Всем, кто ждёт и верит, и мечтать умеет,

Я раздам по капле - пусть и вас согреет!

ФЛЕШМОБ НА ЛиРу

 

4604785_wintercupdrinkhandszima1459_2_ (700x462, 151Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Осенний лес
Часть 2 - «Я нарву вам цветов к именинам...»
...
Часть 39 - Завари мне, Осень, чаю! Ирина Расшивалова
Часть 40 - Позвоню я папе, папе в небеса....
Часть 41 - Захотелось Счастьем с кем-то поделиться...


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 70 пользователям

Просьба!

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник


Прошу отнестись с пониманием к сложившейся ситуации!

Дорогие мои друзья и читатели, заглянувшие случайно, прошу Вас, не присылайте мне огромные картинки в комментарии!!! Они очень-очень долго загружаются! Мне очень приятно получить от Вас, мои дорогие, маленькую аккуратненькую картиночку или даже смайлика! Слово для меня важно и без картинок, а когда Вы добавляете к нему моё имя Маргарита или Рита, то душа просто тает. Мне очень важно знать Ваше мнение, читать советы и чувствовать, что наши настроения часто совпадают. Давайте перейдём на живой язык общения! Оказывается это жизненно необходимо для безопасности блога!

С Уважением Маргарита!

 (220x40, 4Kb)

 



Понравилось: 141 пользователям

Доброе утро!

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник
Всем доброго утра, хорошего рабочего денечка и прекрасного настроения! 4604785_Lx7AnANhT7g (700x525, 275Kb)

 


Метки:  

Понравилось: 66 пользователям
Комментарии (6)

Обзор робота-пылесоса Kavity Vertigo 5

Вторник, 05 Сентября 2023 г. 16:34 + в цитатник
Купила робот пылесос, и я от него без ума. По этому поводу решила написать обзор.
 
Робот-пылесос Kavity Vertigo 5 - это великолепное сочетание инноваций, производительности и удобства в одном устройстве. Независимо от того, живете ли вы в квартире или доме, этот умный робот-пылесос станет вашим надежным помощником в борьбе с пылью и грязью.
 
Дизайн:
Vertigo 5 имеет стильный и современный дизайн, который дополнит любой интерьер. Его минималистичный корпус из высококачественных материалов выглядит элегантно и прочно. Высокое качество сборки и изысканный дизайн делают его по-настоящему привлекательным.
 
Производительность:
Одним из наиболее важных аспектов робота-пылесоса является его производительность, и Kavity Vertigo 5 в этом отношении не разочаровывает. Он оснащен мощным мотором и высокоэффективной системой вакуумной очистки, которая справляется с пылью, волосами, шерстью домашних животных и другими загрязнениями на различных поверхностях, включая ковры и жесткие полы. Система фильтрации также эффективно улавливает мельчайшие частицы пыли и аллергены, обеспечивая чистый воздух в вашем доме.
Читать далее...

Серия сообщений "Советы для дома":
Часть 1 - Стирка. Учебник.
Часть 2 - Как сделать меховые ботиночки
...
Часть 39 - Астильба - красота на дачном участке
Часть 40 - Заказала чистку вентиляции в квартире и забыла про гастрономические запахи в комнатах
Часть 41 - Обзор робота-пылесоса Kavity Vertigo 5

Рубрики:  Техника

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям
Комментарии (1)

Ортопедия, что за направление, что лечит

Понедельник, 04 Сентября 2023 г. 10:45 + в цитатник
Ортопедия - это медицинская специальность, занимающаяся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний и повреждений опорно-двигательной системы человека. Эта область медицины фокусируется на коррекции деформаций и дефектов скелета, мышц, суставов и связок, а также на восстановлении функциональности двигательного аппарата.
 
Ортопеды, специалисты в области ортопедии, заботятся о пациентах всех возрастных категорий, начиная с новорожденных и заканчивая пожилыми людьми. Они работают с различными проблемами, такими как искривление позвоночника (сколиоз), артроз, переломы костей, а также спортивные и повседневные травмы. Ортопеды также занимаются исследованием и лечением заболеваний суставов, таких как артрит.
 
Современная ортопедия использует разнообразные методы для диагностики и лечения пациентов. Среди них рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ), ультразвуковое исследование (УЗИ), а также хирургические методы, включая эндопротезирование суставов и реконструкцию анатомических структур.
 
Ортопеды также активно сотрудничают с физиотерапевтами и реабилитологами, чтобы помочь пациентам восстановить полноценную подвижность и снизить боль. Профилактика и рекомендации по укреплению опорно-двигательной системы также важная часть работы ортопеда.
 
В заключение, ортопедия играет важную роль в поддержании здоровья и мобильности человека. Ортопеды помогают пациентам вернуться к активной жизни после травм и заболеваний опорно-двигательной системы, обеспечивая им лучшее качество жизни и комфорт.
 

Серия сообщений "Медицина и здоровье":
Часть 1 - Как экстренно вылечить простуду
Часть 2 - Упражнения для позвоночника при грыжах
...
Часть 38 - Ковид есть! Берегите себя, друзья!
Часть 39 - Яблочный уксус, его польза
Часть 40 - Ортопедия, что за направление, что лечит


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Яблочный уксус, его польза

Понедельник, 28 Августа 2023 г. 15:50 + в цитатник
4604785_IA3PdJg2Qec (700x700, 328Kb)Яблочный уксус (яблочный уксус сделанный из сока яблок) долгое время считался полезным продуктом благодаря ряду потенциальных польз и применений. Однако стоит помнить, что научные исследования не всегда подтверждают все утверждения о его пользе, и некоторые из них могут быть завышенными или преувеличенными. Вот некоторые из потенциальных польз яблочного уксуса:
 
  1. Помощь в контроле веса: Некоторые исследования показали, что употребление яблочного уксуса может помочь улучшить чувство сытости и снизить количество потребляемой пищи, что в свою очередь может помочь контролировать вес.
  2. Регулирование уровня сахара в крови: Яблочный уксус может помочь снизить уровень сахара в крови после употребления углеводов, что может быть полезным для людей с диабетом типа 2.
  3. Улучшение пищеварения: Некоторые люди утверждают, что употребление яблочного уксуса перед едой может помочь улучшить пищеварение и снизить вздутие.
  4. Антимикробные свойства: Яблочный уксус может обладать антимикробными свойствами благодаря высокому содержанию кислоты. Он может быть полезен для обработки ран и смягчения кожи.
  5. Уход за волосами и кожей: Яблочный уксус часто используется в косметических процедурах для улучшения состояния волос и кожи. Например, его разбавленное использование может помочь смягчить волосы и придать им блеск.
Читать далее...

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Мазь для суставов
Часть 2 - 9 трав для устранения осенней хандры и не только
...
Часть 46 - С каких яблок лучше делать яблочный уксус
Часть 47 - Яблочный уксус в похудении
Часть 48 - Яблочный уксус, его польза

Серия сообщений "Медицина и здоровье":
Часть 1 - Как экстренно вылечить простуду
Часть 2 - Упражнения для позвоночника при грыжах
...
Часть 37 - Коронки из диоксида циркония, преимущества
Часть 38 - Ковид есть! Берегите себя, друзья!
Часть 39 - Яблочный уксус, его польза
Часть 40 - Ортопедия, что за направление, что лечит


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Гидроизол ПБК «Изостоп» жидкий рубероид, преимущества

Вторник, 22 Августа 2023 г. 19:31 + в цитатник
Жидкий рубероид (или жидкая гидроизоляция) - это тип гидроизоляционного материала, который наносится на поверхность в жидком состоянии, а затем превращается в плёнку или покрытие после высыхания. Сегодня продажа жидкой резины для кровли пользуется большим спросом у строителей и имеет много плюсов.
 
Преимущества жидкого рубероида:
 
Удобство нанесения: Жидкий рубероид может быть нанесен на разнообразные поверхности, включая горизонтальные и вертикальные. Это может быть особенно удобно для сложных конфигураций поверхностей или объектов.
 
Способность к заполнению трещин и швов: Жидкий рубероид обычно обладает хорошей способностью проникать в мелкие трещи и швы, что позволяет создавать более надежную гидроизоляцию и уменьшать риски проникновения воды.
Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Микротоковая терапия на аппарате H5050: польза для кожи лица

Четверг, 29 Июня 2023 г. 13:11 + в цитатник

Микротоковая терапия - это один из самых эффективных и инновационных методов для ухода за кожей лица. Он использует специальный аппарат H5050, который работает на основе импульсов, создавая микротоковые волны, которые проникают в глубокие слои кожи, стимулируя ее регенерацию и улучшая внешний вид.

Микротоковая терапия - это безопасный и неинвазивный метод ухода за кожей, который не требует операции или анестезии. Он может быть использован для лечения различных проблем кожи, включая морщины, пигментацию, тонкую кожу и дряблость.

Основной принцип работы аппарата H5050 - это стимуляция мышц лица. Когда микротоки проникают в мышцы лица, они вызывают сокращение мышечных волокон, что укрепляет мышцы и подтягивает кожу. Этот эффект позволяет уменьшить морщины и дряблость, повысить тонус и улучшить цвет лица.

Микротоки могут быть использованы для лечения различных проблем кожи:

  1. Морщины. Благодаря процедуре, уменьшатся видимость мелких и глубоких морщин, повышая упругость кожи и стимулируя производство коллагена.
  2. Дряблость кожи. Улучшают тонус мышц лица и подтягивают кожу, что помогает уменьшить дряблость.
  3. Пигментация. Микротоковая терапия поможет сократить видимость пигментных пятен и улучшить цвет лица.
  4. Тонкая кожа. Улучшают кровообращение и стимулируют производство коллагена и эластина, что помогает улучшить тонус и упругость кожи.

Кроме того, микротоки улучшают метаболизм клеток кожи, стимулируя регенерацию и производство коллагена и эластина, что помогает уменьшить морщины и увеличить упругость кожи. Эти процессы также помогают повысить гидратацию кожи и сократить видимость пор.

Рубрики:  Массажи

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Вязание игрушек амигуруми - модное хобби

Среда, 28 Июня 2023 г. 18:15 + в цитатник
Амигуруми - это японская техника вязания мягких игрушек, выполненных в стиле аниме или мультяшных персонажей. Слово "амигуруми" происходит от японского слова "ами", что означает вязаный, и "гуруми", что означает игрушка.
 
В процессе работы нужны будут нитки, крючок и некоторые базовые навыки. Вам также пригодится заполнитель для игрушек, такой как синтепух или холлофайбер, чтобы придать им объемную форму.
 
Что нужно, чтобы начать вязать амигуруми:
 
  1. Выберите модель или паттерн: В интернете и книгах можно найти множество бесплатных и платных паттернов для вязания амигуруми tesoro home. Выберите модель, которая вам нравится, и ознакомьтесь с инструкциями.
  2. Подготовьте материалы: Приобретите нитки нужного цвета и состава, соответствующий крючок и заполнитель для игрушек.
  3. Следуйте шаг за шагом по инструкции: Она обычно содержат информацию о стежках и техниках, а также о размере и форме каждой части игрушки.
  4. Вяжите части игрушки: Обычно игрушки амигуруми состоят из нескольких отдельных частей, таких как голова, тело, ноги и руки. Вяжите каждую часть, следуя инструкциям, и не забудьте оставить отверстия для заполнения и сшивания.
  5. Заполните и сшейте игрушку: После того, как вы связали все части, наполните их заполнителем, чтобы придать игрушке объемную форму. Затем аккуратно сшейте все части вместе.
  6. Добавьте детали: Последним шагом является добавление деталей, таких как лицо, волосы или украшения. Это может быть вышивка, пришивание пуговиц или использование других декоративных элементов.
 
Вязание амигуруми требует терпения и практики, но с опытом вы сможете создавать уникальные и очаровательные игрушки. Вы можете экспериментировать с различными цветами, узорами и стилями, чтобы создать уникальные дизайны.
 
Кроме того, существует множество ресурсов и сообществ, где вы можете найти поддержку и вдохновение для своего хобби. В Интернете найдете блоги, форумы, группы в социальных сетях и видеоуроки, где люди делятся своим опытом, идеями и советами по вязанию амигуруми.
 
Не бойтесь экспериментировать и пробовать. Вы можете создавать игрушки в разных размерах, комбинировать разные типы ниток и добавлять дополнительные детали по своему вкусу. Вязание амигуруми - это творческий процесс, который позволяет выразить индивидуальность и фантазию.
 
Помимо создания игрушек для себя, вы также можете делать амигуруми в подарок друзьям и близким. Они будут рады получить уникальный и сделанный с любовью подарок, который вы сами создали.
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Яблочный уксус в похудении

Среда, 14 Июня 2023 г. 19:09 + в цитатник
Яблочный уксус часто упоминается в контексте похудения, но важно отметить, что его эффекты на снижение веса ограничены и могут отличаться у разных людей. Вот несколько фактов, которые стоит учесть:
 
Чувство сытости: Некоторые исследования показали, что употребление яблочного уксуса перед едой может помочь вам чувствовать себя более сытым и уменьшить аппетит. Это может привести к уменьшению количества потребляемых калорий и, в конечном итоге, способствовать снижению веса. Однако эффекты могут быть незначительными, и они не заменят сбалансированное питание и физическую активность.
 
Регулирование уровня сахара в крови: Яблочный уксус может помочь снизить уровень сахара в крови после приема пищи. Это может быть полезным для людей с диабетом или проблемами с контролем уровня сахара в крови. Однако, если у вас нет таких проблем, эффекты на снижение веса от регулирования уровня сахара в крови могут быть незначительными.
 
Метаболизм жиров: Некоторые исследования на животных и клеточных культурах показывают, что яблочный уксус может помочь активировать ферменты, которые участвуют в метаболизме жиров. Это может способствовать потере веса и снижению уровня холестерина. Однако, более обширные исследования на людях требуются, чтобы подтвердить эти результаты.
 
Важно отметить, что яблочный уксус не является магическим средством для похудения и не заменяет здоровый образ жизни, правильное питание и регулярную физическую активность. Для достижения и поддержания здорового веса рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, употреблять разнообразные пищевые продукты, контролировать порции и обеспечивать достаточную физическую активность.

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Мазь для суставов
Часть 2 - 9 трав для устранения осенней хандры и не только
...
Часть 45 - Польза яблочного уксуса
Часть 46 - С каких яблок лучше делать яблочный уксус
Часть 47 - Яблочный уксус в похудении
Часть 48 - Яблочный уксус, его польза

Рубрики:  Советы для женщин

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

С каких яблок лучше делать яблочный уксус

Среда, 14 Июня 2023 г. 18:51 + в цитатник
Для приготовления яблочного уксуса обычно используются кислые и слегка сладкие сорта яблок, такие как яблоки сорта Granny Smith или Jonathan. Эти сорта обладают высоким содержанием фруктозы и яблочной кислоты, что придает уксусу более насыщенный вкус и аромат.
 
Однако можно экспериментировать с разными сортами яблок в зависимости от ваших предпочтений. Некоторые люди предпочитают использовать сорта Pink Lady, Fuji или Honeycrisp для приготовления яблочного уксуса, так как они обладают более сладким вкусом и могут придать уксусу нежный аромат.
 
Важно выбирать свежие и зрелые яблоки без повреждений или гнили. Чем качественнее и спелее яблоки, тем лучше будет итоговый яблочный уксус.
 
Также важно отметить, что для приготовления яблочного уксуса используется процесс ферментации, где сахары в яблоках превращаются в спирт, а затем в уксус. Поэтому, хотя выбор сорта яблок может влиять на вкус и аромат уксуса, сам процесс ферментации играет ключевую роль в его формировании.
 
В общем, выбор сорта яблок для приготовления яблочного уксуса зависит от ваших предпочтений вкуса и аромата.

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Мазь для суставов
Часть 2 - 9 трав для устранения осенней хандры и не только
...
Часть 44 - Очищаем кишечник - мед и овсяные хлопья
Часть 45 - Польза яблочного уксуса
Часть 46 - С каких яблок лучше делать яблочный уксус
Часть 47 - Яблочный уксус в похудении
Часть 48 - Яблочный уксус, его польза


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Польза яблочного уксуса

Среда, 14 Июня 2023 г. 18:48 + в цитатник
Яблочный уксус известен своим разнообразным потенциальным полезным воздействием на организм человека. Польза употребления яблочного уксуса:
 
  1. Улучшение пищеварения: Яблочный уксус может помочь стимулировать пищеварение, увеличивая выработку желудочной кислоты. Это может быть особенно полезно для людей с низким уровнем желудочной кислоты или с расстройствами пищеварительной системы.
  2. Контроль уровня сахара в крови: Несколько исследований показали, что уксус может помочь снизить уровень сахара в крови после приема пищи с высоким содержанием углеводов. Это может быть полезно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
  3. Чувство сытости: Некоторые исследования свидетельствуют о том, что уксус может помочь увеличить ощущение сытости и снизить общее потребление пищи. Это может быть полезно для контроля веса и снижения прилива аппетита.
  4. Антибактериальные свойства: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и может быть использован для борьбы с некоторыми видами вредных бактерий. Это может быть полезно для поддержания гигиены и предотвращения развития инфекций.
 
Важно отметить, что большая часть исследований, касающихся яблочного уксуса, была проведена на животных или в лабораторных условиях, и дополнительные исследования требуются для подтверждения его эффективности и безопасности у людей. 
Читать далее...

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Мазь для суставов
Часть 2 - 9 трав для устранения осенней хандры и не только
...
Часть 43 - Как быстро вылечить кашель без лекарств
Часть 44 - Очищаем кишечник - мед и овсяные хлопья
Часть 45 - Польза яблочного уксуса
Часть 46 - С каких яблок лучше делать яблочный уксус
Часть 47 - Яблочный уксус в похудении
Часть 48 - Яблочный уксус, его польза


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Что собой представляет партнерская программа Partnerok

Четверг, 08 Июня 2023 г. 16:33 + в цитатник
Партнерская программа - это соглашение между двумя или более компаниями, в рамках которого одна компания (партнер) соглашается рекламировать продукты или услуги другой компании взамен на комиссионное вознаграждение или другие выгоды.
 
Принцип работы партнерской программы partnerok.net следующий:
 
  1. Регистрация: Компания, которая хочет стать партнером, обычно регистрируется в партнерской программе через специальную партнерскую платформу или сайт. В этом процессе она может предоставить информацию о себе, своей целевой аудитории и способах продвижения.
  2. Уникальные ссылки или коды: После регистрации партнеру предоставляются уникальные партнерские ссылки или коды. Эти ссылки или коды используются для отслеживания активности партнера и определения, сколько клиентов или продаж было приведено им.
  3. Реклама и продвижение: Партнер начинает рекламировать продукты или услуги компании-партнера, используя предоставленные ему ссылки или коды. Это может включать размещение ссылок на своем веб-сайте, блоге, социальных сетях, отправку электронных писем и другие методы маркетинга.
Читать далее...

Серия сообщений "Заработок в интернете":
Часть 1 - Анализ сайта
Часть 2 - Поиск по блогу
...
Часть 27 - Заработаем вместе?
Часть 28 - За 2 шага заработать от 150$
Часть 29 - Что собой представляет партнерская программа Partnerok

Серия сообщений "Работа":
Часть 1 - Как бороться с ленью на работе
Часть 2 - 10 профессий, которым грозит сокращение в случае второй волны кризиса
...
Часть 35 - Бюро юридического перевода онлайн, что собой представляет и какие преимущества
Часть 36 - Апостиль документов, что это значит и кто заказывает
Часть 37 - Что собой представляет партнерская программа Partnerok


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как снять боль в спине при помощи стоп

Четверг, 08 Июня 2023 г. 14:11 + в цитатник

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?

На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!

Рубрики:  Массажи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

👣Массаж стоп, какая польза для организма 👣

Четверг, 08 Июня 2023 г. 13:39 + в цитатник
Массаж стоп оказывает много пользы для всего организма. Ниже преимущества, которые можно получить от этого типа массажа:
 
  1. Расслабление и снятие напряжения: Массаж стоп может помочь расслабить мышцы и снять напряжение в ногах и стопах. Это особенно полезно для людей, которые проводят много времени на ногах или испытывают дискомфорт после долгой ходьбы или стояния.
  2. Улучшение кровообращения: Массаж стоп способствует улучшению кровообращения в ногах и стопах. Это может помочь снимать отечность и устранять ощущение тяжести в ногах. Хорошая циркуляция также способствует доставке кислорода и питательных веществ в ткани, ускоряет заживление и помогает поддерживать здоровую кожу.
  3. Стимуляция точек на стопе: В традиционной китайской медицине и некоторых других системах здравоохранения существуют учения о точках и зонах, связанных с определенными органами и системами в организме. Массаж стоп может стимулировать эти точки и зоны, что, по представлениям, способствует балансу энергии и улучшению функции связанных органов.
  4. Снятие стресса и улучшение настроения: Массаж стоп может быть расслабляющим и успокаивающим, что помогает снять стресс и улучшить настроение. Это связано с тем, что в стопах находятся множество нервных окончаний, и их стимуляция может вызывать ощущение комфорта и благополучия.
  5. Поддержка общего здоровья: Массаж стоп может способствовать общему улучшению здоровья и благополучия. При регулярном применении он может помочь улучшить сон, уменьшить головные боли, снять мышечные спазмы и улучшить общую подвижность стоп.
Читать далее...
Рубрики:  Массажи

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Что собой представляет триггерный массаж?

Среда, 03 Мая 2023 г. 14:52 + в цитатник
Триггерный массаж, также известный как миофасциальный триггерный массаж, является методом массажа, который используется для уменьшения боли и расслабления мышц. Он основан на теории, что некоторые точки в мышцах, называемые "миофасциальными триггерами", могут вызывать боль или дискомфорт в других частях тела.
 
Во время триггерного массажа массажист использует давление на миофасциальные триггеры, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль. Это может включать в себя применение прямого давления на точки триггера или применение массажных техник, таких как раскатывание и растяжение мышц.
 
Триггерный массаж может быть полезен для лечения боли в шее, спине, плечах и других частях тела. Однако, перед тем как начать лечение триггерным массажем, необходимо получить консультацию у врача или массажиста, чтобы убедиться, что это подходящий метод для лечения вашей конкретной проблемы.
Рубрики:  Массажи

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

🍯Медовый антицеллюлитный массаж, польза🍯

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 15:09 + в цитатник

🐝Медовый антицеллюлитный массаж - это процедура, в которой используется мед в качестве основного ингредиента для массажа проблемных зон, таких как ягодицы, бедра и живот, с целью уменьшения целлюлита и улучшения общего состояния кожи.

🌼Польза от медового антицеллюлитного массажа многогранна👇👇:

🌿Улучшение кровообращения: массаж помогает усилить кровоток в тканях, что способствует улучшению обмена веществ и выводу токсинов из организма.

🌿Стимуляция лимфодренажа: процедура способствует усилению лимфодренажа, что помогает избавиться от накопившейся в тканях жидкости и токсинов.

🌿Уменьшение целлюлита: помогает уменьшить видимость целлюлита, благодаря тому, что массаж способствует разрушению жировых клеток и уменьшению объема жировой ткани.

🌿Улучшение качества кожи: мед содержит антиоксиданты и другие полезные вещества, которые улучшат состояние кожи и сделает ее более упругой и гладкой.

🌿Снижение стресса: процедура имеет расслабляющий эффект, способствующий снижению уровня стресса и улучшению настроения.

Рубрики:  Массажи

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

В чем польза стакана теплой воды с лимоном утром натощак

Четверг, 20 Апреля 2023 г. 09:52 + в цитатник

Теплая вода 🥛с лимоном 🍋 — это поистине магический напиток. Особенно полезно пить его по утрам натощак.

🍋Улучшение пищеварения: лимон содержит кислоту, которая помогает стимулировать продукцию желудочного сока и улучшить перистальтику кишечника. Это поможет улучшить пищеварение и избежать проблем с запорами.

🍋Детоксикация организма: лимон содержит антиоксиданты и витамин C, которые снижают уровень свободных радикалов в организме и уменьшают воспаление. Также лимон является диуретиком, что может помочь устранить избыток жидкости и токсинов из организма.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

"Утилизируем" пасхальные куличи, если они зачерствели

Вторник, 18 Апреля 2023 г. 14:18 + в цитатник
У многих остаются пасочки после праздника. Не выбрасывайте, особенно, освященные! Ниже для вас мои идеи, что можно приготовить из пасхальных куличей, если они зачерствели.
 
Если пасхальные куличи зачерствели, то они могут быть использованы для приготовления различных блюд. Вот несколько идей:
 
Французский тост: нарезать куличи на толстые ломтики, затем обмакнуть в яичную смесь (яйца, молоко, ванильный экстракт) и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Подавать с сиропом, медом или свежими фруктами.
 
 
Хлебные крошки: измельчить зачерствевший кулич в блендере или на терке, затем обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета. Полученные хлебные крошки можно использовать в качестве начинки для куриных котлет, мясных рулетов или запеканок.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Апостиль документов, что это значит и кто заказывает

Вторник, 18 Апреля 2023 г. 13:57 + в цитатник
Почему решила написать этот пост? Потому что раньше даже не знала о существовании такого термина, пока не столкнулась с оформлением документов для переезда. Итак, что же означает апостиль.  
 
Апостиль - это официальная легализация документов, выданных в одной стране и предназначенных для использования в другой стране, которая является участником Гаагской конвенции 1961 года.
 
Процедура апостиля заключается в том, что на оригинал документа накладывается специальная печать (апостиль), выдаваемая компетентным органом страны, в которой был выдан документ. Апостиль подтверждает подлинность документа и его соответствие законодательству страны, в которой он был выдан. 
 
Когда применяют апостиль
 

Применение апостиля может потребоваться для различных документов, таких как свидетельства о рождении, браке, смерти, дипломы, аттестаты, нотариальные документы и т.д. В зависимости от страны и вида документа, апостиль может потребоваться для использования в целях эмиграции, обучения за границей, заключения брака, сделок с недвижимостью, участия в конкурсах и многих других случаях.

В моем случае, я воспользовалась услугой бюро ЮрПеревод по причине переезда в другую страну. Мне нужно было переводить полностью все документы и нотариально их заверять.

Читать далее...

Серия сообщений "Работа":
Часть 1 - Как бороться с ленью на работе
Часть 2 - 10 профессий, которым грозит сокращение в случае второй волны кризиса
...
Часть 34 - Дистанционный курс обучения стропальщика
Часть 35 - Бюро юридического перевода онлайн, что собой представляет и какие преимущества
Часть 36 - Апостиль документов, что это значит и кто заказывает
Часть 37 - Что собой представляет партнерская программа Partnerok


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Бюро юридического перевода онлайн, что собой представляет и какие преимущества

Четверг, 13 Апреля 2023 г. 11:49 + в цитатник

Бюро юридического перевода онлайн - это компания, которая предоставляет услуги перевода юридических документов на различные языки через интернет. Они занимаются переводом юридических документов, таких как судебные решения, договоры, уставы, юридические акты, и других текстов, которые имеют юридическое значение.

Преимущества использования онлайн включают:
  1. Высокое качество перевода: компании, занимающиеся переводом юридических документов, имеют профессиональных переводчиков, которые владеют языком на высоком уровне и имеют опыт в переводе юридических текстов. Это гарантирует точный и точный перевод.
  2. Скорость: онлайн-бюро юридического перевода могут обрабатывать заказы очень быстро и предоставлять готовые документы в кратчайшие сроки.
  3. Безопасность и конфиденциальность: обеспечивают безопасность и конфиденциальность переводимых документов, что особенно важно для юридических документов, которые содержат конфиденциальную информацию.
  4. Доступность: сервисы онлайн-бюро юридического перевода доступны в любое время и из любого места, где есть доступ в Интернет.
  5. Экономичность: использование онлайн-бюро юридического перевода может оказаться более экономически выгодным, чем наем переводчика на постоянной основе или обращение к агентству переводов.
 
Однако, важно убедиться в надежности и качестве работы выбранного бюро юридического перевода, перед тем как воспользоваться его услугами.

Серия сообщений "Работа":
Часть 1 - Как бороться с ленью на работе
Часть 2 - 10 профессий, которым грозит сокращение в случае второй волны кризиса
...
Часть 33 - Зачем нужен бухгалтерский учет
Часть 34 - Дистанционный курс обучения стропальщика
Часть 35 - Бюро юридического перевода онлайн, что собой представляет и какие преимущества
Часть 36 - Апостиль документов, что это значит и кто заказывает
Часть 37 - Что собой представляет партнерская программа Partnerok

Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Преимущества работы онлайн для мам в декрете

Вторник, 11 Апреля 2023 г. 19:43 + в цитатник
Все больше молодых мам решают остаться дома после рождения ребенка, чтобы посвятить себя воспитанию малыша и заботе о нем. Однако, когда наступает время выхода на работу, не всегда возможно найти подходящее место, которое бы позволило сохранить гибкий график и не отрываться от ребенка на долгое время.
 
Одна из возможных альтернатив для мамы в декрете - работа в интернете. Онлайн заработок имеет ряд преимуществ:
 
  • гибкий график;
  • возможность работы из дома;
  • отсутствие необходимости тратить время на дорогу на работу и обратно.
 
Фриланс позволяет работать из любой точки мира, где есть доступ в интернет. Это может быть домашний компьютер или ноутбук, а также смартфон или планшет. Мамочки в декрете могут работать из дома, в парке, на природе или даже на отдыхе.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Как люди питались в СССР и сидели ли на диетах

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 21:16 + в цитатник
В СССР в течение большей части своей истории питание было организовано на основе государственной системы распределения продуктов, известной как "пищевая промышленность". Эта система предоставляла населению основные продукты питания по фиксированным ценам через государственные магазины и распределительные центры. В целом, питание было достаточно скромным и довольно ограниченным в разнообразии, но население было в состоянии получать основные пищевые продукты, такие как мясо, рыба, молоко, яйца, овощи и фрукты.
 
Кроме государственной системы распределения продуктов, в СССР также были доступны различные диеты, но они были не так популярны, как в настоящее время. Обычно диеты были предписаны врачами для лечения конкретных заболеваний. Например, людям с заболеваниями сердца и сосудов рекомендовалось соблюдать диету с низким содержанием жиров и холестерина, а людям с диабетом - с низким содержанием сахара.
 
Однако, в период гласности и перестройки, после 1985 года, начали появляться другие возможности питания. В частности, с ростом рынков и частного предпринимательства, стали появляться рестораны, кафе и магазины, которые предлагали более разнообразные продукты питания и диетические продукты. Таким образом, в СССР были доступны диеты, но они были не так распространены, как в настоящее время, и люди в целом питались скромно и ограниченно в разнообразии.

Серия сообщений "Как похудеть":
Часть 1 - Как полхудеть за один день...
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 9 - А что у вас сегодня на завтрак?
Часть 10 - Почему в СССР не было ожирения
Часть 11 - Как люди питались в СССР и сидели ли на диетах


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Почему в СССР не было ожирения

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 21:12 + в цитатник
В СССР было относительно мало случаев ожирения по сравнению с современным миром. Это можно объяснить несколькими факторами.
 
Во-первых, в СССР была существенно меньшая доступность к высококалорийной пище, такой как быстрая еда, сладости и газированные напитки. Большинство продуктов были произведены на местах и были более натуральными и менее обработанными, что также могло снижать их калорийность.
 
Во-вторых, физический труд был более распространен в СССР, что также могло помочь поддерживать здоровый вес. Например, многие работали на фабриках, в сельском хозяйстве или занимались тяжелой физической работой на производстве. В свободное время люди занимались спортом, ходили пешком или на велосипеде.
 
В-третьих, в СССР была распространена система бесплатной медицинской помощи, которая включала медицинские осмотры и регулярные проверки здоровья. Это позволяло своевременно выявлять проблемы со здоровьем, включая проблемы с весом, и принимать меры для их устранения.
 
Однако, следует отметить, что в последние годы СССР население стало все более склонным к ожирению и другим заболеваниям связанным с образом жизни, это связано с более доступным высококалорийным продуктам питания, изменением образа жизни и снижением уровня физической активности.

Серия сообщений "Как похудеть":
Часть 1 - Как полхудеть за один день...
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 8 - Похудение при помощи яблочного уксуса
Часть 9 - А что у вас сегодня на завтрак?
Часть 10 - Почему в СССР не было ожирения
Часть 11 - Как люди питались в СССР и сидели ли на диетах


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Что собой представляет Битрикс24. Помощь для малых и средних предприятий

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 19:32 + в цитатник
Для малых и средних предприятий, которые только начинают свой бизнес, Битрикс24 предоставляет доступ к качественным инструментам управления бизнесом, которые могут помочь сэкономить время и деньги, а также повысить продуктивность и эффективность бизнеса.
 
Большим компаниям, которые уже имеют устоявшиеся бизнес-процессы, Битрикс24 может помочь улучшить координацию и синхронизацию работы различных отделов, а также улучшить взаимодействие с клиентами и повысить уровень их удовлетворенности.
 
Также, Битрикс24 может быть полезен для фрилансеров и индивидуальных предпринимателей, которые могут использовать его для управления своими задачами, проектами и клиентами.
 
В целом, программа Битрикс24 выгодна любому бизнесу, который стремится к эффективному управлению своими бизнес-процессами и повышению своей продуктивности.
Рубрики:  Интернет-магазины

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Варианты пп завтрака

Среда, 05 Апреля 2023 г. 09:57 + в цитатник

А вы уже позавтракали? Скидываю в вашу кулинарную копилочку некоторые варианты ПП завтраков👇👇👇

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

А что у вас сегодня на завтрак?

Среда, 05 Апреля 2023 г. 09:54 + в цитатник

Доброе утро🌺💛☀! Не забываем о правильном питании и большом количестве воды (2-3 л), если вы решили ходить на массаж или аппаратные процедуры по коррекции фигуры... А 

А что у вас сегодня на завтрак?


🍴Примерное меню на день👇

📄Завтрак: Овсянка на молоке🥛с мёдом 🍯280 гр можно добавить в кашу вместо мёда 20 грамм сухофруктов или фрукт.
📄Перекус 1: Апельсин 🍊170 гр и 15 грамм орешков.
📄Обед: Гречка, скумбрия 🐟запечённая, салат из огурца 🥒капусты белокочанной🥬 300 гр
📄Перекус 2: Яйцо🥚, оставшийся салат из капусты и 🥬 огурца 🥒 150 гр
📄Ужин: Курица отварная🐓 овощной салат 🥬 250 гр

Серия сообщений "Как похудеть":
Часть 1 - Как полхудеть за один день...
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 7 - Как похудеть быстро - выбираем диету для себя
Часть 8 - Похудение при помощи яблочного уксуса
Часть 9 - А что у вас сегодня на завтрак?
Часть 10 - Почему в СССР не было ожирения
Часть 11 - Как люди питались в СССР и сидели ли на диетах


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Аппаратная процедура кавитация, что собой представляет

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 16:22 + в цитатник
Кавитация - это процесс, при котором в жидкости (например, воде) образуются пузырьки пара, которые затем быстро коллапсируют. Кавитация может происходить при высокой скорости движения жидкости через узкие каналы или на поверхности тела, погруженных в жидкость.
 
Аппаратная процедура кавитации использует ультразвуковые волны, чтобы создать кавитационные пузырьки в жидкости, которые затем коллапсируют и создают микроскопические взрывы в окружающей среде. Эти взрывы создают микротравмы в коже и жировой ткани, что может привести к разрушению жировых клеток и уменьшению объема жировых отложений.
 
Аппаратная процедура кавитации может использоваться для уменьшения объема жировых отложений на различных участках тела, таких как живот, бедра, ягодицы и руки. Однако, как и любая косметическая процедура, она имеет свои противопоказания и риски, поэтому перед ее проведением необходимо проконсультироваться с врачом.
Читать далее...

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Эпиляция верхней губы александритовым лазером
Часть 2 - Лазерная косметология
...
Часть 8 - Лазерная эпиляция зоны бикини
Часть 9 - Лазерная эпиляция подмышек
Часть 10 - Аппаратная процедура кавитация, что собой представляет

Рубрики:  Косметология/Тело

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Krivoruchko_Margarita
Страницы: [116] 115 114 ..
.. 1 Календарь