1. Возьми на себя ответственность за создание собственного счастья.
Счастье приходит, когда ты принимаешь активное решение быть позитивной насчет жизни, несмотря на бесконечные взлеты и падения. Когда ты возлагаешь ответственность за свое счастье на кого-то кроме себя, ты будешь чувствовать себя более неуверенной и одинокой, чем раньше.

2. Находи и цени положительные моменты.
Остановиться и смотреть на красивый закат, прогуляться по пляжу, замечать, как распускаются почки и цветы…все это может поднять настроение даже в сложные моменты жизни, когда все очень тяжело и сложно.

3. Счастье привлекает потенциальных партнеров.
Когда ты счастлива и позитивно настроена, ты более вероятно привлечешь того желанного человека, с которым бы хотела разделить все эти прекрасные моменты. Когда ты только страдаешь, маловероятно, что кто-то захочет даже заговорить с тобой, не говоря уже о том, чтобы пригласить на свидание.

4. Улыбка — отличное начало для знакомства с правильным человеком.
Это поднимает настроение не только тебе, но и привлекает внимание других. Даже ученые говорят, что лицо выглядит здоровее, когда мы улыбаемся, по сравнению с нейтральным выражением, и неважно, будь-то мужчина или женщина. Причем этот эффект усиливается с возрастом: старшие люди выглядят намного здоровее, когда улыбаются.