Если у вас очень болит голова, а летом от жары такое бывает часто, есть хороший способ. Избавляемся от головной боли при помощи соли, и снова чувствуем себя великолепно! Будем делать солевой компресс.

Итак, вам понадобится:

• марля
• соль - 2 чайные л.
• вода - 1 стакан

Возьмите кусок марли и сложите ее в 8 слоев. Помните: шириной она должна быть как ваш лоб, а в длину равна обхвату вашей головы.

Теперь солевой раствор.

Нагреваем воду градусов до 60, и растворяем в ней соль. Это будет восьмипроцентный раствор соли.

Теплой водичкой обмойте лоб, затылок и уши. Смочите в растворе соли уже сложенную марлю и отожмите. Немножечко остужаем ее и обматываем повязкой голову, чтобы затылок и уши тоже попали под компресс.

Чтобы было удобнее, зафиксируйте марлевый компресс любой косыночкой.

Прилягте на несколько минут.  Уже через несколько минут вам станет легче, а снять повязку можно минут через 10, после чего сполоснуть голову теплой водичкой.

Реклама

А когда ничего не отвлекает, можно заняться чем-то полезным. К примеру, обучение покеру - приятное занятие. А освоив эту науку, вы легко сможете выигрывать даже у самых заядлых игроков!