Òîíèçèðóþùàÿ ñìåñü äëÿ òåëà:
ÝÌ Ãåðàíè - 10 êàïåëü; ÝÌ Ðîçìàðèíà öèíåîëüíîãî òèïà - 10 êàïåëü; ÝÌ Èëàíã-èëàíãà - 5 êàïåëü
Ìàñëî Ìàêàäàìèè - 30 ìë
Èñòî÷íèê: Dr. Jean-Pierre Willem
Òîíèçèðóþùàÿ ñìåñü äëÿ òåëà:
ÝÌ Ðîçîâîãî äåðåâà – 20 êàïåëü; ÝÌ Êèïàðèñà – 20 êàïåëü; ÝÌ Íåðîëè – 40 êàïåëü; ÝÌ Ìåëèññû – 10 êàïåëü
Íåéòðàëüíîå ìîëî÷êî äëÿ òåëà – 100 ìë
Õîðîøî âçáîëòàòü, ìàññèðóþùèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè âòèðàòü â òåëî, îñîáåííî â îáëàñòü áåäåð, ÿãîäèö, æèâîòà. Îñóùåñòâëÿòü óõîä ïî âîçìîæíîñòè êàæäûé äåíü.
Èñòî÷íèê: Dr Willem
Óêðåïëÿþùåå ìàñëî äëÿ òåëà:
ÝÌ Ðîçîâîãî äåðåâà – 15 ìë; ÝÌ Ðîçû - 0,5 ml
Ìàñëî Çàðîäûøåé ïøåíèöû
Èñòî÷íèê: " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
Çàáîòà î øåå:
ÝÌ Ñåìÿí Ìîðêîâè – 5 êàïåëü; ÝÌ Ïàëüìàðîçû – 5 êàïåëü; ÝÌ Ëàâàíäû -5 êàïåëü; ÝÌ Ðîçîâîãî äåðåâà – 5 êàïåëü
Ìàñëî Àâîêàäî – 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà; Æîæîáà – 2 êîôåéíûå ëîæêè; Ìàñëî Ïøåíè÷íûõ çàðîäûøåé – 1 êîôåéíàÿ ëîæêà; Ìàñëî Ýíîòåðû – ïîëîâèíà êîôåéíîé ëîæêè
2 æåëàòèíîâûå êàïñóëû âèòàìèíà E
Îòêðûòü è âûëèòü æåëàòèíîâûå êàïñóëû âèòàìèíà E âî ôëàêîí, òóäà æå äîáàâèòü ìàñëà. Ñèëüíî âçáîëòàòü. Âçáàëòûâàòü ïðè êàæäîì ïðèìåíåíèè. Ïðîòåðåòü øåþ õîëîäíîé âîäîé. Íàêàïàòü íåñêîëüêî êàïåëü ñìåñè â ëàäîíü è îñòîðîæíî íàíåñòè íà øåþ äâèæåíèÿìè ñíèçó ââåðõ äî ïîäáîðîäêà. Ïîâòîðÿòü ìàññàæ ïîêà ìàñëî íå âïèòàåòñÿ.
Èñòî÷íèê: "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
Ýêçîòè÷åñêàÿ öâåòî÷íàÿ ñìåñü äëÿ ìàññàæà:
ÝÌ Ãåðàíè – 8 êàïåëü; ÝÌ Àïåëüñèíà – 6 êàïåëü; ÝÌ Èëàíã-èëàíãà – 8 êàïåëü
Ìàñëî Êóíæóòà – 30 ìë
Èñòî÷íèê: F Delarozière è R. Treirweiler
Ñìåñü, ïðåïÿòñòâóþùàÿ òó÷íîñòè:
ÝÌ Ìîææåâåëüíèêà – 4 êàïëè; ÝÌ Ãðåéïôðóòà – 3 êàïëè; ÝÌ Êèïàðèñà – 3 êàïëè
Ìàñëî Âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê – 1 êîôåéíàÿ ëîæêà
Äîáàâëÿòü ñìåñü â âàííó, âçáàëòûâàòü. Ñîáèðàòü ìàññàæåðîì èëè êðóãëîé ùåòêîé ìàñëî ñ ïîâåðõíîñòè è ýíåðãè÷íî òåðåòü çîíû öåëëþëèòà. Ïðèíèìàòü âàííó 30 ìèíóò.
Òàêæå ìîæíî îñóùåñòâëÿòü ìàññàæ âëàæíûì ïîëîòåíöåì, íà ïîëîòåíöå íàíîñèòü ïî îäíîé êàïëå ðåêîìåíäóåìûõ ýôèðíûõ ìàñåë. Ðàñòèðàòü íåñêîëüêî ìèíóò, èçáåãàÿ ñëèøêîì ðåçêèõ äâèæåíèé, ñïîñîáíûõ ðàçäðàæàòü êîæó.
Èñòî÷íèê: "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
Àðîìàòíàÿ ïóäðà äëÿ òåëà:
ÝÌ Ðîçû – 2 êàïëè; ÝÌ Ëàâàíäû – 2 êàïëè
Êóêóðóçíûé êðàõìàë – 110 ãðàìì
Ñîäà – 55 ãðàìì
Ñóõèå ëåïåñòêè Ðîçû – 25 ãðàìì; ñóõèå öâåòû Ëàâàíäû – 25 ãðàìì
Ñëîæèòü âñå ñóõèå èíãðåäèåíòû â áëåíäåð è ñìîëîòü âñå â ïîðîøîê. Çàòåì äîáàâèòü ýôèðíûå ìàñëà, êàïëÿ çà êàïëåé è ñíîâà ñìåøàòü. Ïðîñåÿòü ñêâîçü ñèòî äëÿ ïîëó÷åíèÿ íåæíîé ñòðóêòóðû. Èñïîëüçîâàòü êàê ïóäðó äëÿ òåëà.
Èñòî÷íèê: " Guide de la beauté naturelle" de Josephine Fairley