ИСТОКИ БОЛЕЗНИ



Желая исцелиться от своих недугов, мы мало
задумываемся об их причинах и нередко обвиняем
в некомпетентности врачей и народных целителей.
Между тем болезнь болезни рознь, и исцелиться
можно, лишь докопавшись до «корней».
Болезни бывают трех видов: физические, болезни судьбы и возникшие в результате энергетического воздействия.
Физические болезни - это болезни тела. Их вызывают неправильный образ питания, стрессовые ситуации, физические нагрузки, инфекции, травмы, переохлаждения, употребление алкоголя и наркотиков, старение организма, неблагоприятная экологическая обстановка. Такие заболевания успешно лечатся методами и традиционной, и нетрадиционной медицины.
Болезни судьбы - это кармические заболевания, ниспосланные Высшими силами. Они назначаются человеку в наказание или испытание (иногда - в последующих поколениях и воплощениях). Это обычно неизлечимые или трудноизлечимые болезни. Например, рак и рассеянный склероз - это результат проявления насилия в любых его формах. Жадные и самоуверенные люди болеют сахарным диабетом. Если человек труслив и мнителен, у него, как правило, больные почки, желудок или кишечник. Недовольные жизнью страдают пороком сердца.
Излишне гордых и тщеславных ждет повышенное кровяное давление. Тех, кто жесток к детям, - бесплодие. Проститутки получают болезнь ног. Злые на язык - различные речевые расстройства, в том числе становятся глухонемыми. Ворчуны мучаются мигренью. Тех, кто любит
гневаться, преследуют болезни печени; нечистых на руку - различные нервные заболевания. Очень тяжелая форма кармического наказания - психические расстройства.
Кармические недуги, как правило, не излечиваются окончательно, хотя бывают случаи чудесного исцеления: когда люди искренне каются в своих грехах, обращаются к Богу, им иногда удается «отмолить» свое здоровье.
Энергетические болезни связаны с воздействием на человека негативных излучений. Они появляются в результате пребывания в геопатогенных зонах, воздействия черной магии, контактов с сущностями низшего астрала.
Попробовав пищу или питье, на которые воздействовал черный маг, вы можете приобрести заболевание желудочно-кишечного тракта. Если вы ступили в воду, которой обмывали покойника или над которой был произнесен наговор, у вас могут заболеть ноги. Если маг наводит на вас порчу по фотографии, у вас возникнут мигрени, бессонница, нервные расстройства, сердечные болезни. Симптомом подобного воздействия могут стать беспричинная слабость, раздражительность, кошмары во сне.

Традиционная китайская медецина различает три группы болезей
1.Внутренние: это семь настроений: а)Чрезмерная радость, б).Большое горе, в).Гнев, г).Тоска, д.).Страх, е).Любовь, з).Желание
2.Внешние: а).Ветер. б). Холод, в). Зной, г).Сырость, д). Сухость, е).Огонь.
3.Из вне и из нутри: - это питание и его нарушения.(ограничивать себя в питание, не увлекаться жирной пищей, сладким, острыми блюдами,
соленьями и копченостями.
Надо иметь чувство меры - это дар богов.

http://tst9.spb.ru/p63.htm

Будем красивыми!

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ Домашние маски для лица или волос с использованием натуральных продуктов, свежих фруктов и овощей – одно из лучших и дешевых средств мгновенно улучшить свой внешний вид. К сожалению, овощи и фрукты средней полосы в зимний сезон практически лишены своей ценности и витаминов. И тут на помощь женщинам приходит «экзотика». Заморские фрукты обладают толстой кожицей, благодаря чему в течение долгого времени отлично сохраняют все полезные вещества. Один из таких фруктов, которые с успехом можно использовать в домашних масках, - это авокадо. Невзрачный на вид, этот фрукт, тем не менее, до сих пор пользуется огромной популярностью в странах Латинской Америки. И недаром: авокадо содержит множество витаминов, особенно в большом количестве витамин красоты Е, энзимов и микроэлементов. Благодаря высокому, до 30%, содержанию жиров, его мякоть хорошо питает кожу, оказывает на кожу смягчающее и успокаивающее действие. Косметические средства и домашние маски, содержащие авокадо, обладают высокими антиоксидантными, увлажняющими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Особенно полезны они для сухой, обезвоженной, вялой кожи. Масло авокадо, получаемое методом холодного отжима из высушенной мякоти плодов, имеет необычайно нежную консистенцию, хорошо проникает вглубь кожи, обладает эффективным защитным и регенерирующим действием. Женщины мексиканских племен считали его «маслом красоты». Масло авокадо содержит полиненасыщенные кислоты, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса и местный иммунитет кожи, а также обладает солнцезащитными свойствами. Оно стимулирует обменные процессы в коже, способствует обогащению кислородом тканей и улучшает кровообращение. Масло также превосходно укрепляет структуру волос, восстанавливает слабые и ломкие волосы, придает им блеск и здоровый вид. При ломких и тусклых волосах будет полезна следующая маска для волос: Половинку авокадо разомните и разотрите с 1 ст.л. оливкового масла. Для жирных волос добавьте несколько капель лимонного сока или 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанесите смесь на сухие волосы и оставьте на 20-30 минут. Затем вымойте голову мягким шампунем и теплой, но не слишком горячей водой. Эта маска прекрасно оздоровляет волосы, придает им естественный блеск и помогает при выпадении волос. Маски для лица Маска для сухой и нормальной кожи: Измельчите половинку авокадо и добавьте 1 сырой яичный желток. Чуть загустите смесь овсяной или пшеничной мукой, крахмалом, либо сухим молоком. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Маска для чувствительной/раздраженной кожи: В половинку растертого авокадо добавьте 1 ст.л. теплого картофельного пюре, 1 ч.л. оливкового масла или 1 ст.л. сметаны (кефира). Нанесите смесь на очищенное лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой. Маски для жирной/комбинированной кожи: Хотя авокадо содержит много жиров, его масло очень близко по своему составу к жиру, содержащемуся в человеческой коже. Поэтому его можно использовать и в масках для жирной кожи: оно легко впитывается и усваивается, не образуя жирного блеска и не закупоривая пор. Для придания свежести и улучшения цвета жирной кожи можно воспользоваться следующими масками: 1. Разотрите половинку авокадо с несколькими листиками свежей мяты. Добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. 2. Измельчите половинку авокадо. Добавьте 1 ст.л. овсяной или пшеничной муки, либо крахмала, а также 1 ч.л. яблочного уксуса. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Омолаживающая маска: В половинку растертого авокадо добавьте 1 ч.л. чуть подогретого оливкового масла и 1 ч.л. сухих дрожжей. Дайте смеси настояться в течение 5-10 минут, а затем нанесите на очищенную кожу лица и шеи, кроме области под глазами. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой. Для предотвращения появления растяжек или лечения уже имеющихся смешайте 2 ст. л. оливкового масла с 1 ч.л. масла авокадо. 2-3 раза в неделю наносите смесь на область растяжек слегка массирующими движениями. Для красоты ногтей Добавьте в 1 ч.л. лимонного сока 3-5 каплей масла авокадо. Протрите этой смесью ногтевые пластины, кутикулы и область вокруг ногтей. Не смывайте раньше, чем через полчаса-час. Эта смесь эффективна при ломкости и отслаивании ногтей, а также против заусенцев. Будьте красивы! Автор: Марина Аль-Рабаки

Эти загадочные чакры



Эти загадочные чакры

Человек часто слышит о чакрах. Это слово прочно вошло в лексикон русского человека в девяностых годах, когда в России случилась Религиозная "революция". Зачастую человек понимает, под словом "чакра", некий энергетический центр, расположенный в каком-то энергетическом теле человека. При этом, не зная, что чакра имеет очень важное значение в жизни самого человека. Самое распространённое понимание функции чакры это раскрытие сверхспособностей. На самом деле эти энергетические центры человека имеют огромное значение в жизни человека. Развивая, раскрывая чакры человек воздействует на: здоровье, своё мышление, эмоции, восприятие мира, ситуации и т.д. У большинства людей энергетические центры находятся в дисбалансе или вовсе не работают. Почемуже? А посмотрите на свою жизнь, как проходило ваше детство, чему учили родители и социум и т.д. А ведь многое что происходит с нами очень сильно влияет на наш энергетический статус, на работу наших чакр. Например, есть чакра муладхара, которая отвечает за здоровье и развитие нашего физического тела. В детстве очень часто ребёнок слышит такие слова "Посиди. Иди поспи. Угомонись. Не бегай" и т.п. Родители, заботясь о своём покое, блокировали развитие вашего энергетического центра муладхара чакры. Многие взрослые люди где-то с 25 лет, если не раньше, испытывают проблемы со здоровьем своего физического тела. Вот яркий пример того, насколько важна хорошая работа наших энергетических центров. А этот пример касается лишь одной из важнейших областей нашей жизни. Помимо области здоровья в нашей жизни имеются и такие области как: общение, взаимоотношения, финансы и т.д. Вот начиная с этой статьи, мы будем потихоньку изучать как сами чакры, так и методы работы с ними.

Первая чакра в энергетической системе человека:

Муладхара


Муладхара чакра является корневой чакрой в энергетической системе человека. Она располагается в основании позвоночника. Эта чакра отвечает за здоровье физического тела, костно-мышечную систему. Также устойчивость. Стихия - Земля. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик красного цвета. Читать далее...

МОЛИТВА .

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ УМА?




Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния. Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов. Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Но легко сказать: "Не нервничай!" А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д. Если все здравые рассуждения о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. И тебя колотит по полной программе, и остановиться совершенно не представляется возможным.

Вы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. Порой мы не связываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемся, что наша поясница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Но это действительно так.

Есть масса книг, которые объясняют, как наши недуги связаны с неправильным мышлением и поведением. Почитайте Луизу Хей, Жикаренцева, Свияша и других авторов.

Возможно, я не предложу ничего нового и оригинального, просто напомню, что с недугами и болезнями можно бороться не только медикаментозными методами. А силой своего ума и сердца, силой духа и доброго поступка.

Попробуйте не глотать таблетки, а изменить свое поведение, быть может, болезнь отступит и без них.

Итак,

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА....

Постарайтесь думать только о хорошем.
Не пускайте в свою голову плохие мысли, особенно о прошлом и будущем.
Они, какими бы ни были, - всего лишь иллюзии, уже ушедшие или еще не осуществившиеся.
Самый важный миг, который существует в жизни каждого человека, - это настоящее "здесь и сейчас".
Именно о нем необходимо думать и проживать его.
И даже если вам кажется, что сейчас самый ужасный момент вашей жизни, только в ваших силах изменить точку зрения на происходящие события.
В каждой черной жизненной полосе уже заложена светлая, даже только потому, что придет ей на смену.
Кроме того, в каждом негативном событии есть уникальная особенность, оно учит нас жизни, дает уникальный шанс понять, что делать дальше, откорректировать свое поведение, измениться.
Не думайте плохо ни о себе, ни об окружающих, не злитесь, не зацикливайтесь на неразрешимых противоречиях.
Придет время и решение тяжелой задачи, над которой бьется ваше сознание, придет само.
Просто оно пока не созрело.
Не торопите событий, не раздражайтесь неожиданным поворотам и непредвиденным обстоятельствам. Жизнь тем и хороша, что вся состоит из неожиданностей.
Когда мы не привязываемся к своим ожиданиям или воспоминаниям, то все, что с нами происходит, принимаем с благодарностью и не парим мозги напрасными сомнениями о несбыточном и небывалом.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ СЕРДЦЕ

Радуйтесь жизни, улыбайтесь каждому ее моменту, не копите обиды, не откладывайте в душе осадков, избавляйтесь от них как можно скорее, пока они не разрушили кроме вашего сердца, еще и ваш желудок, селезенку, печень и другие жизненно важные органы.
Когда человек долгое время находится в состоянии внутренней обиды, разочарованности в ком-то или в чем-то, апатии, плохого настроения, то у него начинает ныть в груди.
Словно там, в месте движения жизненно важной энергии души, находится тяжелый камень, который мешает дышать, напрягает, повергает в уныние и полное безразличие к жизни.
Освободитесь от него как можно скорее.
Область сердца отвечает за тонкие контакты человека с окружающими людьми.
И только в наших силах сделать эти контакты положительно наполненными светлой и доброй энергией любви.

Конечно, порой трудно полюбить начальника, который выписывает вам штрафы за мелкие нарушения дисциплины или сотрудницу, пытающуюся вас выжить и плетущую липкую паутину клеветы.
Но им можно посочувствовать, пожалеть за то, что они тратят бесценные минуты своей жизни на нехорошие поступки.
В принципе, это их проблемы - совершать подлости, вы при этом остаетесь на позиции "быть выше". Только не упивайтесь ролью жертвы. Самое больное место жертвы - это сердце.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОРЛО

Произносите хорошие, теплые, красивые слова.
Научитесь говорить "нет", отстаивать свою позицию, выражать мысли, говорить правду, быть искренним. Болезни горла связаны с вербальными контактами человека.
Если этот канал связи с окружающим миром нарушается, то дискомфорт в области горла может перейти в более серьезные проблемы, например, заболевания щитовидной железы, которая отвечает за функции иммунной системы человека в целом.
У нас начинает болеть в области гортани, першить, создаваться ощущение "комка в горле", когда мы не можем докричаться до человека, когда нас не слышат, игнорируют наше мнение, когда с нами не считаются.
Каков же выход?
Не метать бисер перед свиньями, перестать быть хорошим для всех, прекратить лгать, льстить, возводить напраслину, осуждать.
Мудрые люди говорят, что от дурных слов даже запах изо рта дурной.
Подумайте над этим. Возможно, в этом что-то есть.
Ибо чистые помыслы, порождают правдивые слова и такое же чистое дыхание.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ЖЕЛУДОК

Перестаньте волноваться, раздражаться, переживать по любому поводу.
А если уж совсем избежать огорчения невозможно, лучше поплачьте.
Несколько минут горьких слез - лучшее лекарство от любых стрессов.
Они расслабляют напряжение, в котором находится наш организм во время нервного срыва, словно освобождают его от гнета.
Об очищающей силе слез прекрасно знает каждая женщина.
Именно поэтому у женщин намного реже случается язва желудка.
Но женщинам свойственна другая слабость, в борьбе с лишними килограммами, они забывают о правильном питании, увлекаются различными диетами, и портят себе желудки.
Некоторые же дамы, напротив, убивают стресс с помощью переедания, поглощая вокруг все съедобное, попадающее в радиус их внимания.
Что тоже ни к чему хорошему не приводит.
Есть некоторые правила, которые известны всем, но мало кем используются в полной мере.

1. Не переедай.

2. Питайся рационально (раздельно, полноценно, живой пищей).

Что это значит - живая пища?
Это фрукты, овощи, зелень, это пища, претерпевшая минимум термической обработки, не пережаренная, не копченая, не консервированная, не стерилизованная, не изуродованная генной инженерией, химией, обилием несочетаемых между собой продуктов, типа масла, сахара и теста.

Представляете себе, любимые ваши чипсы - самая неполезная, концерогено насыщенная еда на свете.
А "Спрайт" и "Фанта" - мощные провокаторы целлюлита, с которым вы так старательно боретесь с помощью потребления большего количества жидкостей.
Пейте больше, но только чистую родниковую воду.
Без газа и химических красителей.

А еще никогда не читайте за обедом советских газет, как советовал профессор Преображенский.
А также не смотрите ужастиков, боевиков и фэнтэзи с трехголовыми чудовищами, не ругайтесь во время еды с мужем, свекровью, мамой детьми и соседкой по лестничной площадке.

Потребление пищи - приятный, спокойный и в какой-то степени даже вдумчивый процесс.
Отдавайтесь ему всей душой.
Не глотайте на ходу, как попало и что попало, вперемешку со стрессом, сплетнями и дурным настроением. Во-первых, можно подавиться, захлебнуться и отравиться.
Или покончить классическим несварением желудка или заворотом кишок, которым никакой мезим не поможет. А во-вторых, когда берешься за сто дел одновременно, ни одно толком не получается.
Ну, скажите, зачем вам поносы, запоры, колики и прочие неприятности?
Так научитесь правильно есть, и вы о них забудете!

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ СПИНА

Найдите точку опоры.
Позвоночник - это то, на чем держится наше тело.
Ваш новый позитивный взгляд на мир и вашу собственную жизнь - это то, на чем держитесь вы.
Если у вас болит спина, возможно, вы ощущаете метания и неуверенность в своем будущем, вы нестабильны и уязвимы в силу неустойчивости своих взглядов, вкусов, предпочтений, желаний.
Наведите в них порядок.
И опора найдется, быть может, в самом неожиданном месте.
По существу наша опора в нашем жизненном предназначении.
Когда мы видим смысл своего существования, находим дело по душе, человека для общения, сердце для любви, то и позвоночник наш укрепляется силой нашего духа.

Вы ищете эту опору в ком-то или в чем-то.
И попадаетесь в ловушки, в зависимость, в рабство от тех, на кого уповали.
Но когда они не справляются с вытягиванием вас из болота, тогда вы обвиняете их, осуждаете за то, что они не смогли поддержать вас в трудные минуты жизни.
А они, между прочим, не виноваты.
Потому что наша точка опоры в нас самих.

В наших мыслях, поступках, талантах, способностях, оригинальных идеях, озарениях, вдохновениях и т.д. и т.п.

Зачем вам надеяться на кого-то, а вдруг он вас не туда заведет.
Вы свободный человек. И силы для преодоления жизненных невзгод у вас достаточно, потому что нам посылаются только те испытания, которые мы в силах вынести сами, чтоб стать сильнее и обрести свою собственную жизненную опору.

Рецепты того, как лечить болезни с помощью силы своего ума, можно придумывать до бесконечности. Собственно, это ни к чему. Главное, чтобы все мы поняли одну единственную вещь: наше здоровье - в здоровье нашего духа.
В красоте нашей мысли, в доброте поступка, в щедрости души, в искренних порывах страсти и в нашем желании стать счастливым и здоровым душой и телом.

УДАЧИ ВАМ...И КОНЕЧНО ЖЕ...БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

ЖИВИТЕ ТАК КАК ВЫ ХОТИТЕ. ХОТИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЛЮБИТЕ, НЕ ХОТИТЕ - НИ КТО НЕ ЗАСТАВИТ




Многими авторами уже доказано,
что наши мысли и эмоции влияют
на состояние физического тела,
молодость и красоту и на наше
здоровье, (помните, - знаменитое
– « все болезни от нервов»? )

Некоторые авторы даже предполагают
точную связь между нашими негативными
мыслями и конкретным заболеванием.

Например, Владимир Жикаренцев,
Валерий Синельников,
Лууме Вильма и Луиза Хей
даже составили таблицы соответствия
наших негативных мыслей
и конкретных заболеваний.

Согласно этим таблицам, например,
болезни желудка вызываются нашими
опасениями, боязнью нового, состоянием
неуверенности, внутренней
неопределенности, злобой.

Болезни горла – невысказанность чувств и эмоций.

Болезни глаз – нежелание замечать что-то важное, боязнь настоящего или будущего.

А вот болезни позвоночника – это проявление застарелых обид, чувства вины и отсутствия гибкости в разных сферах жизни.

Например, самая распространенная боль –

• Шея (воротниковая зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнения, жизнь для других за счет себя, жертвенность.

• 6-7 позвонки – отсутствие гибкости, неизменность установок

• Грудной отдел – чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перетягивание чужой ответственности на себя, желание решить проблемы других людей, сердце «одетое в броню»

• Поясница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низкая самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношениях, неуверенность.

• Копчик - смакование старых обид.

• Сутулость развивается у людей с чувствительным сердцем – желание закрыться плечами, спрятать сердечную зону от боли.

А ведь наш позвоночник связан со всем организмом и влияет на функционирование всех систем. Хроническая форма этих проявлений - нежелание человека меняться, его упрямство.

Как видим, основная причина – негативные мысли и эмоции.

Особенно сильно влияет на деформации позвоночника подавление негативных чувств.

Каждый раз, с самого детства, когда мы переживаем обиду, чувство вины, неуверенность - негатив накапливается.
Это похоже на то, как формируется твердая, окостеневшая поверхность жемчужины в раковине моллюска. Моллюск заглатывает песчинку.
Песчинка – это первая боль, невысказанность негативного переживания, потом моллюск наращивает перламутр слой за слоем. Так и мы накапливаем обиды слой за слоем, словами, обсуждая это с другими людьми, или мысленно, прокручиваем негативные ситуации как пластинку.

Из-за этого на позвоночнике образовывается деформация.
Нам показывали рентгеновский снимок позвоночника одной женщины, и специалист рассказал по этому снимку позвоночника все о детстве, страхах и переживаниях этого человека, его привычках и качествах характера. Наше тело может рассказать все наши тайны… И для того, чтобы можно было наслаждаться внешней и внутренней свободой, легкостью, для того чтобы как можно дольше сохранить позвоночник гибким и молодым – конечно, очень важно обеспечивать его движением, давать ему физическую нагрузку, поддержать правильной осанкой. Однако еще более важно подключить позитивные установки, которые помогут целенаправленно убрать боль и дискомфорт в позвоночнике.

Итак, давайте проясним для себя, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главная составляющая формулы – психологическая установка – помогала нам создавать свою молодость и красоту.

Психологическая установка – это в первую очередь наш способ мышления (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

То есть, психологическая установка негативная, негативное мышление, нелюбовь к себе, не приятие себя. Все остальные усилия становятся малоэффективными. И могут приносить больше вреда, чем пользы.

Например, лишний вес – это ведь скорее психологическая проблема, чем проблема самого питания. Женщина, которая страдает лишним весом – очень часто находится в постоянном состоянии стресса. Основная причина стресса – это несоответствие внутреннего ожидания, представления о предстоящих событиях и реального результата. «Думала, что взлечу по карьерной лестнице, а на работе одни проблемы… Думала, что муж – принц на белом коне, а он сволочь и пьяница…»

А поскольку в нашей жизни есть практически только две сферы реализации – деловая жизнь и личная жизнь, так и бегаешь по замкнутому кругу – от одного стресса к другому…

Но истинная основа стресса – это недовольство собой .

Чаще всего женщина ставит себе слишком высокую планку, слишком требовательна к себе, и если что-то складывается не так, как она представила, это вызывает стресс. А наше внутреннее состояние автоматически отражается на нашем лице и откликается в теле. Чем больше нам что-то не нравится, тем сильнее мы хмурим лоб, тем больше сжимаются наши губы, тем сильнее опускаются плечи, тем больше напрягаются мышцы шеи и болит спина …
А, учитывая то, что в состоянии неудовлетворенности мы можем находиться большую часть своего времени, то состояние напряжения все больше искажает нашу внешность. И в результате проявить любовь к себе мы можем только при помощи истерического шоппинга или не менее истерического обжорства. Ведь самые простые способы снять напряжение – это покупки и еда. Еда – проще, доступнее, быстрее. Съела булочку – заела обиду…

Уверенность в себе в теле человека находится на уровне пресса, для неуверенной в себе женщины энергетически это самое уязвимое место, вот и нарастает жир как броня.

Выход - гармонизировать свою энергию в бизнесе и личной жизни. Научиться конструктивно управлять своими состояниями в различных ситуациях.
Научиться переключать свои эмоции и использовать свои качества по максимуму в соответсвующей сфере: в бизнесе – активность, уверенность, напористость, действенность, а в личной жизни, с любимым человеком, детьми – сердечность, доброта, понимание, отзывчивость, нежность…

Но в первую очередь важно сформировать отношение к самой себе.
И это отношение называется – любовь к себе.

Когда появляется любовь к себе, исчезает постоянный внутренний конфликт, борьба с самой собой…
А зачастую эта война длится внутри нас с самого детства.
У каждого человека может быть своя «отправная точка», свои условия, которые повлияли на те результаты и проявления, которые есть сейчас.
Но не зря говорят – «все мы родом из детства».

И для многих людей просто переворотом сознания послужила глава из книги Луизы Хей «Целительные силы внутри нас» . Глава называется «Любите ребенка внутри себя».

Я приведу некоторые выдержки из этой книги:

«Одна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление ребенка, живущего внутри нас.

Сколько бы вам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок, нуждающийся в понимании и любви.

… И еще в нас живет родитель.
Как правило, он все время ругает ребенка.
Если вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание – что вы делаете не так и что не так в вас самом…

Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас.
Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же.
А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти.
Вы должны стать выше своих родителей.
Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком.

То, во что вы верили ребенком, до сих пор остается в нем.

Если родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит, ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родителями.
И если вы корите себя за любую ошибку, вам – ребенку бывает страшно просыпать по утрам: «Какие еще неприятности меня ждут сегодня?»

А ведь с самим собой вам предстоит прожить всю жизнь.

Радуйтесь, что вы живете на нашей Земле.
И помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас.
Примите все в себе открытым сердцем и без всяких условий».
Рекомендую прочитать эту книгу.

Мы знаем женщин, которые наконец-то приняли себя, соединились с собой и обрели целостность.
Эти люди светятся!
С ними рядом хочется быть.
С ними спокойно и уютно.
И этих людей буквально преследует успех, признание и восхищение окружающих…
Любовь к себе дарит ощущение спокойствия и душевного комфорта, поскольку уже не нужно воевать и защищаться, лишний вес уходит просто на глазах.

Женщина внутренне и внешне очень преображается!

А если посмотреть на фотографии этих людей, сделанные лет 5-10 тому назад и нынешние – то кажется, что у этих людей время начало двигаться в обратную сторону.

На сегодняшних фотографиях эти женщины – гораздо моложе, интереснее, ярче.
Ну а то, как они проявляются в жизни – это просто фейерверк эмоций – столько радости, легкости, энергии.
И еще...как на этих женщин реагируют мужчины – это тема для отдельной книги!

Итак, больше всего влияет на нашу молодость и красоту наше позитивное мышление!

Какие есть методики позитивного мышления, влияющие на молодость и красоту и как их применять с максимальной пользой?

К методикам позитивного мышления относятся

- Аффирмации
- Позитивный настрой
- Позитивное мышление

Аффирмация – это утверждение, которое повторяется по несколько раз. Цель этого метода - создать для своего сознания и подсознания новую программу отношения к себе, восприятия себя и своего поведения. Когда утверждение становится частью нашего сознания и подсознания, в реальном мире начинают происходить перевоплощения и изменения уже на материальном, физическом уровне. То, что мы внушаем сами себе, рано или поздно происходит в нашей жизни.

Примеры аффирмаций:

• Я самая обаятельная и привлекательная

• С каждым днем я становлюсь еще стройнее

• С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше

• С каждым днем я становлюсь еще моложе и красивей

В беседе со многими женщинами удалось выяснить, что не всегда аффирмации для них становятся эффективной методикой. Все дело в том, что когда женщина впервые начинает проговаривать

- «Я самая обаятельная и привлекательная» или

- «Я стройная и красивая», а в зеркале видит свои замученные жизнью 97 кило, внутренний голос – эдакий злостный карлик –цензор – шепчет :

- «Не верю! Ты только глянь!!! Какая ерунда!», женщина снова повторяет свою аффирмацию, а карлик продолжает издеваться над ее намерением стать лучше.
Действительно, сомнение, скепсис на первых порах может быть гораздо сильнее, чем новое позитивное утверждение.
И неудивительно!

Ведь до этого момента женщина столько энергии вложила в этот скепсис, он разросся до невероятных размеров, он занимает все пространство – в мозгах, в душе, в словах и мыслях….
Этот негатив по отношению к себе как бетонная плита - она хоронит под собой женщину настоящую - счастливую и радостную.
И, как оказывается, мы всю жизнь используем аффирмации, просто чаще всего они носят негативный характер. Если осознанно прислушаться к своим первым мыслям после нашего пробуждения, то можно услышать много интересного:

- не могу проснуться…

- глаза не открываются….

- опять на работу…

- как все болит…

- какое мятое лицо…

- ненавижу вставать так рано…


А что мы прокручиваем в голове, когда засыпаем:

- как я устала…

- какой ужасный день…

- завтра опять то же самое…

- когда же все это закончится…

Дорогие женщины, если вы повторяете эти или другие фразы регулярно – это и есть аффирмации!

Есть такой анекдот: !!!

- Женщина просыпается утром, смотрит на себя в зеркало и говорит:
-Ужас! Старею - мешки под глазами, морщины, кожа серая, волосы тусклые…
Дети разгильдяи, муж – сволочь, работа постылая…
Ангел сидит на ее плече, все записывает в блокнотик и говорит:
- Заказ принят, только зачем ей все это нужно?

На самом деле – зачем нам все это нужно?
Ведь мы можем делать то же самое каждое утро и каждый вечер – проговаривать фразы, прокручивать мысли, только мы можем их заменить с разрушающих на созидающие!!!
Аффирмации можно сравнить с семенами, которые мы посадили в почву и нужно немного времени, чтобы они проросли. Сначала их не видно, потом пробивается маленький росточек и начинает крепнуть и развиваться.

Так и наша жизнь – она будет улучшаться, только нужно поддержать и помочь этому новому прорасти в нас.

Свои аффирмации вы можете создать самостоятельно или выбрать из тех, которые создали другие женщины, например Луиза Хей или Наталья Правдина, ведь благодаря этим аффирмациям они очень многое изменили в своей жизни:

• Я люблю и забочусь о себе

• Я люблю и одобряю себя при всех обстоятельствах жизни

• Все, за что я берусь, приносит мне успех

• Я дарю себе безусловную любовь

• Хорошее приходит ко мне отовсюду и ото всех

• Я сильная и способная. Я люблю и ценю все свои качества

• Я иду по жизни легко и радостно

• Я сексуальная, женственная и привлекательная

Позитивный настрой - это внутренний самонастрой, внутренняя установка на то, что у нас получится, что мы будем успешными.
Формулировки позитивного настроя начинаются словами:

• Я буду!

• Я смогу!

• У меня получится!

• Я стану!

• Я справлюсь!

• Я достойна!

Самая важная особенность позитивного настроя в том, что он увеличивает нашу действенность и активность.

Особенно важно применять настрои, когда вы только начинаете регулярно делать зарядку, или после работы у вас по плану пробежка, а так соблазняет мягкий диванчик с подушками… или когда манит ароматами кондитерский отдел…

Важно в этот момент перестать жалеть себя, отбросить «убедительные» аргументы, которые подсовывает сознанию лень и твердо, бодро и уверенно повторить:

• Я смогу встать и сделать зарядку!

• У меня получится выйти на пробежку !

• Я достойна быть стройной и красивой! Я сильнее, чем эта булочка! J

• Я могу жить так, как хочу, могу стать такой, какой хочу. Я этого достойна!

• Я могу управлять собой и своей жизнью!

• Я справляюсь с любой задачей легко и радостно!

• Я могу уверенно принимать решения, и они для меня самые лучшие!

И собственно само позитивное мышление.
Что это такое?
Нам больше всего нравится определение, которое дает мастер этой темы, психолог, автор многочисленных методик самосовершенствования Александр Ильинский.

Позитивное мышление - это способность человека оценивать события и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека ЕСТЬ, и того, что в этом ХОРОШЕГО, а не с позиции того, чего нет, или что в этом плохого.

Автор- А.Ильинский

10 привычек от которых нужно избавляться

Детство, полное лишений, влияет на физическое развитие мозга и дает его обладателю ущербный интеллектуальный потенциал", такое предположение выдвинула в своей книге "Нейроэтика" директор Центра когнитивной нейрофизиологии при Университете Пенсильвании Марта Фарах. 

Мало того, по мнению Фарах, верно не только утверждение, что бедность разрушает мозг, но и то, что разрушенный этой бедностью мозг не дает человеку возможности вырваться из бедности.

Читать далее...

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ




Проанализировав методики Луизы Хей, Лиз Бурбо и Курта Теппервайна можно выделить несколько общих положений:

1. Надо быть самим собой.

2. Необходимо научиться воспринимать себя таким, какой ты есть на самом деле, а не подстраиваться под окружающую действительность, тем самым насилуя себя.

3. Нужно искать причину болезни внутри себя, а не пытаться обвинить в собственном нездоровье внешние факторы.

4. Все болезни происходят от того, что мы не умеем или не хотим правильно мыслить (не хотим прощать себе и окружающим, признаваться в том, что неправы и менять свои убеждения).

5. Мы не умеем любить себя и окружающих.

6. Мы не научились избавляться от своих проблем и прощать всех без исключения.

7. Мы требуем от окружающих того, что сами не хотим или не можем давать.

8. Мы не хотим «слушать» собственное тело и слышать то, о чем оно нас предупреждает.

9. Мы слишком подвержены внешним воздействиям, и не всегда можем услышать собственное «Я».

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, КАКИМ БЫ СЕРЬЕЗНЫМ ОНО НЕ БЫЛО.

Борьба с черными точками.



Я являюсь «счастливой» обладательницей очень проблемной кожи…
Особенно, меня напрягают черные точки. Многим, наверное, знакома эта проблема.
Но вчера я одержала полную и безоговорочную победу над ними. Не знаю, надолго ли, но делать такие процедуры буду раз в неделю точно!
Рассказываю, как все было (наверняка кому-нить пригодится)

5 продуктов, которые помогают бросить курить

Курящий всегда найдет оправдание своей пагубе. Осознание того, что никотин убивает, - первый шаг на пути к выздоровлению. Не сойти с этой нелегкой, но праведной стези помогут некоторые полезные продукты.

Читать далее...

КРАСИВЫЕ СЛОВА О НАШЕМ ТАНЦЕ!

 

 

10 притч, сделавших мир лучше

1. Тактика
Эпиграф.
- Я работаю с утра до вечера!
- А когда же вы думаете?
(Диалог между молодым физиком и гениальным Резерфордом)

Вы могли видеть это по телевидению, слышать об этом по радио или из газет, но в этот раз ежегодный мировой чемпионат проводился в британской Колумбии. Финалистами были канадец и норвежец.

Их задача была такова. Каждому из них отводился определенный участок леса. Победителем становился тот, кто смог бы повалить наибольшее количество деревьев с 8 утра до четырех часов дня. 

Читать далее...

Десять отличий мужчины от женщины.



Вообще-то, о разнице между мальчиками и девочками детям рассказывают лет в 13. Или чуть позже - например, на медицинской комиссии в военкомате. Но некоторые отличия сильного пола от слабого забывчивые военруки и стеснительные учителя биологии могли упустить из виду.

Читать далее...

Adriano Celentano. Confessa.



Adriano Celentano. Confessa.

Ани Лорак - Shady Lady.



Ани Лорак - Shady Lady.

Лучшие танцовщицы ТЖ в Украине

список мною составлен не рейтинговый)))), не учитывалось количество побед в конкурсах, участие в МК и т.д., а просто мои танцевальные вкусы и предпочтения и личные знакомства. Список самый достоверный и полный ))))))

Читать далее...

Идеи по декорированию



Оригинал сообщения

Захотелось сегодня начать день с десятка ярких идей по декорированию.

Читать далее...

Задумайтесь



Взяла у Натали
"Как Вы думаете: почему я люблю свою Маму? Как-то вечером родители

смотрели телевизор. Мама сказала: Уже поздно! Я так устала, пойду-ка

лягу спать! Мама встала и пошла на кухню. Вымыла посуду из под фруктов

и поставила на место. Положила заварку в чайник, это она готовится к

завтраку! Посмотрела в сахарницу, доложила сахар, вытащила из

холодильника хлеб на завтрак и переложила мясо из морозильника в

холодильник на ужин. Для того чтобы приготовить стол к завтраку, ей

надо было сперва убрать вещи со стола. Положила телефонную трубку на

аппарат, закрыла телефонную книжку и поставила на место. Вытащила все

вещи из стиральной машинки, развесила и заново наполнила ее. Освободила

мусорное ведро. Повесила на батареи мокрое полотенце, чтоб оно высохло

к утру. Проутюжила одну рубашку, зашила оторвавшуюся пуговицу. Полила

цветы. Потянулась зевая. И пошла в сторону спальни. Проходя мимо стола

братишки, остановилась. Написала письмо учительнице, посчитала и

оставила денег на предстоящую прогулку класса, нагнулась, достала

книжку, которая упала под стул и положила на стол. Вытащила заметки из

сумки, дописала и положила в сумку. Написала список продуктов, которые

нужно захватить и тоже положила в сумку. А потом пошла, помыла лицо

лосьоном 3 в 1, почистила зубы. Намазалась ночным и увлажняющими

кремами. Посмотрела на ногти и немного подпилила. На возглас отца: Ты

разве не собиралась спать? Ответила: Да, да. Иду. Наполнила водой

кувшин. Проверила все окна и двери, включила свет в прихожей. Зашла в

комнату братика, он уже спал, выключила компьютер, повесила рубашку,

собрала грязные носки и бросила в корзину, выключила свет. И подошла ко

мне. Сказала: давай ложись, и завтра наработаешься! Пошла к себе,

поставила часы на будильник, приготовила вещи на завтра. Дописала еще

три пункта в список срочных дел. Пожелала сама себе сладких снов,

закрыла глаза и начала представлять осуществление своих желаний. Вот в

этот то момент отец встал с дивана, выключил телевизор. Почти про себя

сказал: ну пошел я спать. И лег спать. Вы не находите в этой истории

ничего странного? Почему говорят, что по статистике женщины живут

дольше мужчин? ПОТОМУ ЧТО ЖЕНЩИНЫ СДЕЛАНЫ ИНАЧЕ (и не закончив

намеченное, мы не можем умереть)! А теперь отправьте это письмо всем

дорогим Вам женщинам. Будьте уверенны: им обязательно понравится! И

идите спать (можно начинать сейчас, к ночи как раз дойдете)"

Жизнь. Твоя жизнь.



"...Жизнь иногда заставляет нас сомневаться во всем. Никогда не опускай руки...Будь осторожен; чувства созданы для того, чтобы делиться ими, сила и мужество могут обратиться против того, кто использует их не к месту...
...Никогда не теряй частицы души ребенка, никогда не забывай свои мечты, они станут двигателем твоего существования, от них будут зависеть вкус и запах каждого твоего утра...
...Чувства созданы для того, чтобы делиться ими; самые лучшие воспоминания рождаются из мечты, волощенной вместе. Одиночество - это сад, где душа высыхает; цветы которые там растут, не имеют запаха.
У любви чудесный вкус; люби. Помни: чтобы получать, надо отдавать; помни, что надо быть самим собой, чтобы уметь любить... Доверься себе, будь верен своей совести и своим чувствам, живи свою жизнь, она у тебя всего одна...Ты несешь ответственность за себя и за тех, кого ты любишь. Не теряй достоинства...Не позволяй озлобленным людям или скептикам посягать на твои мечты, чувства и время, волшебные для тех, кто умеет их проживать..."
(Марк Леви "Между небом и землей")