-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полина_СчастливаЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) RIHANNA_NAVY

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 126





Без заголовка

Среда, 25 Июня 2008 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ!!!








Все хотят быть счастливыми, правда?
Но как этого достичь, знает не каждый.....
Да и понятия счастья у каждого своё...))
Кто-то согласится с этими *секретами*,
кто-то будет их оспаривать,
не предлагая ничего взамен....
Взгляните на эти десять *секретов* счастья,
а лучше, прочтите  саму книгу...
Будъте счастливы!!!



ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Отношение к происходящему.

Человек настолько счастлив, насколько настроен на это его разум.
Если идет настройка на лучший результат, успех более вероятен.
Можно найти такую точку зрения,
при которой каждое переживание будет иметь положительное значение.
В любой стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
"Что в этой ситуации замечательного?" или хотя бы
"Что в ней могло бы быть замечательного?";
"Что еще не совершенно, не достаточно хорошо?"
и "Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?".

Нужно научиться быть благодарным и окружающим, и судьбе даже за неприятности,
рассматривая их как полезные уроки, которые следует усвоить.
Несчастным человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства.
Управляя мыслями, мы управляем своим счастьем.


ВТОРОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ

Сила тела.

Физические упражнения и облегчают стресс, и вызывают в теле химические реакции,
благодаря которым мы чувствуем себя хорошо.
30 минут зарядки - неужели мы не можем подарить их себе ежедневно?
Бодрая поза, выпрямленные плечи сами по себе улучшают настроение.
Не забудем также, что недостаток освещения приводит к появлению чувства подавленности.

Ощущение счастья можно вызвать сознательно в любое мгновенье с помощью "якоря".
Надо вспомнить то время, когда вы были по-настоящему счастливы или уверены в себе,
и зафиксировать положительные эмоции, связав их с каким-либо простым,
но необычным телесным переживанием.


ТРЕТИЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Сила мгновений.

Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления и беспокойства.
Считайте каждый новый день началом новой жизни.
Забудьте о том плохом, что было вчера. Прошедшего не вернешь.
Не тратьте времени на пустые мечты.
Не откладывайте на завтра конструктивные и добрые дела,
ведь "Человек предполагает, а Бог располагает".
Делайте то, что можете, сегодня, но - тотально, с полной отдачей.


ЧЕТВЕРТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Сила представления о себе.

"Человек является тем, что он о себе думает".
Чтобы обрести счастливую жизнь, надо научиться быть довольным собой.
Окружающие нас люди - это наши зеркала, но - кривые.
Хотя надо иметь в виду, что какая-то часть их негативных представлений о нас справедлива.
Если вы полагаете, что упреки имеют веские основания,
хорошо бы приняться за изменение себя.
Следует давать себе положительные установки и вести себя так,
как будто вы уже такой, каким хотели бы быть.

ПЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Сила цели.

Цели придают нашей жизни смысл и содержание.
Мы сосредоточиваемся на их достижении, а не на своих страданиях.
Они делают трудные периоды жизни более легкими.
Можно выбрать цель на всю жизнь, на месяц, на день.
Следует только иметь в виду, что цели грубо материального плана (накопить миллион!)
по достижении быстро приводят к ощущению пустоты и усилий, затраченных в туне.
А вот цели духовные, благотворительные несут светлую наполненность всей жизни.


ШЕСТОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ

Сила смеха.

В любых обстоятельствах можно найти смешные стороны.
Чувство юмора облегчает стресс и повышает способность решать задачи.
Спросите вместо - Что плохого в  этой ситуации?







- Что в ней смешного?.
Главная формула антистресса:
Не волнуйся о мелочах!, помня, что вся жизнь состоит из мелочей.


СЕДЬМОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Сила прощения.

Невозможно быть счастливым, если в нас остались ненависть и обида.
Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни.
Прощайте других и самого себя.


ВОСЬМОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Умение давать.

Счастье сложно найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя.
Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим,
тем больше обретаем сами. 

ДЕВЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Качество взаимоотношений.

Никто не живет на необитаемом острове.
И каждый испытывает потребность в других.
Радость, которой делятся - двойная радость,
проблема, которой делятся - половина проблемы.
Будьте искренни и открыты.
Относитесь к каждому человеку,
словно в скором времени вы с ним расстанетесь навсегда. 

ДЕСЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Сила веры.

Вера в Высший разум или хотя бы в целесообразность бытия
вызывает доверие к миру и людям,
успокаивает разум и освобождает душу от тревог и сомнений.
Без веры не может быть продолжительного счастья.



Из книги Адама Джексона "Секреты истинного счастья"


Результат теста "В каком году ты умрёш? (как ни странно но ето правдоподобный тест)"

Среда, 25 Июня 2008 г. 20:36 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"В каком году ты умрёш? (как ни странно но ето правдоподобный тест)"

где-то в пределах до 2070г.

Да, тебе ещё предстоит долгий путь! Удачи........
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 26 пользователям

Результат теста "Какой ты национальности?"

Среда, 25 Июня 2008 г. 20:32 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой ты национальности?"

Русский. Вы очень, иногда слишком, эмоциональны. Надеетесь на авось, все решения принимаете в последнюю очередь. Очень дружелюбны, но, увы, слишком прямолинейны.

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

он

Среда, 25 Июня 2008 г. 20:20 + в цитатник

было так хорошо..

но прошло, и он чужой стал, совсем другой стал.. разве так бывает..

почему он так?

почему не может открыто мне чтонить сказат, мне же легче было бы...(

а если не хочет ничего говорить, нафига тогда песни свои мне присылает?!?! нафига???

я не понимаю его!!!!

кто мне обьяснит? зачем он меня так мучает???


День рождение

Вторник, 24 Июня 2008 г. 11:22 + в цитатник

Почему всегда так получается?
Почему когда приходит день,
когда я праздную день своего рождения,
то мне уже ни чего не охото!
Почему я не хочу, ведь знаю,
что будет весело...
И все авно хочу позвонить всем и отменить!
Что??? Что произошло?!?!?
я не понимаю...
может с утра еще не проснулась?
или просто в депрессию ушла?
или не выспалась?
или боюсь завтра????
Да, скорее всего я боюсь завтрашнего дня!((
Где взять силы, чтоб не бояться?!?
Как набраться смелости??? =((


Метки:  

Результат теста "какого цвета твоё сердце?"

Вторник, 24 Июня 2008 г. 00:27 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"какого цвета твоё сердце?"

Синее сердце. серде свободы.

ты человек, мечтающий о крыльях. тебе они нужны, как воздух. по этому у тебя синее сердце =)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

раздумья...

Понедельник, 23 Июня 2008 г. 23:29 + в цитатник

Слушаю песни..наши песни... зачем??? от них только тошно становится... я скучаю не по нему, а по тому, что было.. и понимая это, все равно испытываю боль... я не помню конкретных слов или действий, помню только то, что чувствовала.. и все.... сердце хочет испытывать это снова... и не понимает, не слушает разум, что такого уже ни в коем случае не будет...

как достичь того, чтобы... не стараться забыть, а стараться отпустить, не держать обиду, и вспоминать с улыбкой??? найти замену... в скором времени вряд ли получится, ведь сердце помнит только его....

и как ни странно оно помнит еще и Лешу... на которого я держу только злость... он позвонил сегодня зачем?? - даже общаться с ним больше не хочу, а может я только так говорю, ведь были дни , когда мы просто хорошо проводили время... просто гуляли и он гворил... говори много о себе... он очень большого мнения о себе, ... но зрря...хотя... не знаю, что думать о нем.. Он говорил - хочу дружить, а сам меня не слушал, ему все равно, что происходит в моей жизни... или он хотел, чтобы я говорила, о шмотках... ненавижу разговоры об одежде... они пустые...

одежда(стиль)..нет.. не так... эм.... яркая, необычная, вызывающая одежда, дорогая(не стоящая тех денег,что за нее заплатили), одежда модных дизайнеров, и чтоб марку обязательно было хорошо видно, чтоб все заметили..да, так вот .... - это способ привечь внимание, выразить себя, обратить на себя внимание, ..обычно бывает у людей, которым не хватает внимая , или привык к нему...

он же никогда не привязывался ни к кому... был только секс...девушка - украшение...

а где же душевность, понимание, поддержка, когда люди становятся родными, знают наперед о том, что хочет сказать его половинка... или может он маленький еще для этого... или все таки... крытный очень... пытается строить из себя чтото ...только вот не получается...Я не верю...

он говорил, что я 1 такая у него знакомая остальные говорят о шмотках. Поход в кино - это дефиле..., со мной не так..я же не напоказ... я так...от души, а он не ценит.... Думала, будем друзьями, может со мной откроется, так узнав все-таки меня по лучше он, понял, чо не то, т.е. девушки-картинки ему больше по душе... или все таки может я не хороша со своими бытовыми необдуманными мелочами...

он считает теперь , что я неопрятная, неуклюжая, непрактичная, неяшливая, у меня по его мнению кучу минусов... так может они правдивы, хотя он 1 кто говорит об этом... а замечает ли какие минусы он у своих картинок? врят ли..

он считает, что все девушки глупые хотя бы потому, что они девушки. не бывает девушки умнее любого парня(мужчины) ... это по моему говорит только о его упрямости и не желания принимать другую точку зрения. Если думаешь иначе чем он, значит ты думаешь не правильно!)))  и псле этого он говорит, что я узко мыслю!!)))) хаха!!!

помоему я к нему не равнодушна! =(

плохо, что после всех этих думах о них обоих... у меня нет места и желания пускать другого в свое сердце... кажется, чтоони не те.. не поймут, что нет человека, который бы меня понял.. как поверить в то, что есть люди, которые поймут и примут... или обязательно надо под всех подстраиваться...(


Без заголовка

Воскресенье, 22 Июня 2008 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Valusha_Vik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастье...

Что нужно для счастья...

Чтобы быть счастливым есть пять простых правил :
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.

...Мы никогда не живем настоящим, все только предвкушаем будущее и торопим его, словно оно опаздывает, или призываем прошлое и стараемся его вернуть, словно оно ушло слишком рано. Мы так неразумны, что блуждаем во времени, нам не принадлежащем, пренебрегая тем единственным, которое нам дано...

Результат теста "Сколько стоит ваша мечта?"

Суббота, 21 Июня 2008 г. 18:48 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Сколько стоит ваша мечта?"

Ваша мечта не стоит денег

Возможно, вы много добьетесь в жизни. У вас грандиозные планы и мечты на будущее, и вы очень стараетесь и прикладываете много усилий, чтобы все они сбылись.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

я умничка

Среда, 18 Июня 2008 г. 20:26 + в цитатник

я сделала это!!! я устроилась на работу.. взяла и устроилась, сама пошла и устроилась, и ... справилась!! все вроде хорошо... очень люблю своих друзей!!!)) постоянно с ними поддерживаю связь, не то что раньше))

Больно вспоминать о том, что было... лучше отвлечься... раньше всем говорила - радуйтесь, что это было, могло бы и не быть.. а сейчас сама сижу ... и больно вспоминать... до слез, что нету этого сейчас.((


отпусти...

Вторник, 17 Июня 2008 г. 01:23 + в цитатник

Все ни как не могу отпустить... держусь... точнее он начинает разговаривать, а я не против... понимаю, что все сама выдумала.. и все же... говорят, все что выдумаешь - по настоящему переживаешь...(

я... мне больно с ним говорить, потому, что не хочу говорить о том, что я делала или он, я хочу тех отношений... той..пускай не любви, но радости, влюбленности, когда людей тянет друг к другу... ..этого нет больше... я расстраиваюсь больше не из-за того, что с ним все прошло, а из-за того, что нет других отношений, что 1, что одинока, что не хватает поддержки...


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Июня 2008 г. 01:50 + в цитатник
Жизнь - это не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся.


Поиск сообщений в Полина_СчастливаЯ
Страницы: [2] 1 Календарь