-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натали6126

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Диета_Мишель

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.03.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 1334





Без заголовка

Среда, 24 Сентября 2008 г. 13:57 + в цитатник
Ужас! Но я не могла удержаться! Ходила на обед к любимой мамульке, а она нажарила пирожков с мясом. Ну конечно же я не могла удержаться и стрескала цельных 2 штучки. До вечера придется ничего не кушать, а впрочем и вечером тоже...

Без заголовка

Вторник, 23 Сентября 2008 г. 20:56 + в цитатник
Бодифлекс по графику :) (до этого 2 дня пропустила). Вес 89,500. Поругалась с мужем опять, точнее это он со мной. Как всегда его нет дома... Я уже привыкла к этому. Завтра на работу опять. Пойду спать.

Без заголовка

Воскресенье, 21 Сентября 2008 г. 18:21 + в цитатник
Да, что-то я давно в днев не писала. Лень, просто наверно. С переменным успехом потихоньку худею. В последнее время решила твердо взять себя в руки- хочу за 2 мес похудеть на 10 кг, т. е. к декабрю планирую чтобы вес был-80кг. А все благодаря Любаше. Это её результаты вселили в меня надежду, что можно скинуть столько лишних кг. (Спасибо ей большое!) И еще в последнее время у меня появился (не знаю как сказать...) друг что ли, младше меня на 4 года. Я конечно понимаю что с ним у меня ничего не может быть серьезного, но все равно как-то это вдохновляет что ли, вселяет надежду что я могу еще кому-то нравиться кроме мужа... Не знаю к чему все это может привести, жизнь покажет.
Хотя вообще-то главный стимул для похудения- это я сама. Надоело таскать на себе целый центнер (даже больше). В последнее время начала заниматься бодифлексом. В теле чувствуется легкость, появилась гибкость и т. д. Упражнения пытаюсь делать каждый день, но с моей работой это не всегда получается. Постараюсь писать почаще, т.к. это оказывается дисциплинирует и стараешься сдержать слово данное себе.(Вчера пообещала устроить разгрузочный день на молочае, а с утра захотелось колбаски, но я вспомнила пожелание Любаши про удачную разгрузку и уже со спокойной душой заварила себе чай и пью вот целый день потихонечку. И на душе так хорошо от того что у меня все получается.) Моя сила воли иногда дает сбои, но будем её тренировать!

Результат теста "Твой скрытый образ (интереснейший тест для девушек с картинками, 16 различных результатов!)"

Среда, 13 Августа 2008 г. 09:19 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Твой скрытый образ (интереснейший тест для девушек с картинками, 16 различных результатов!)"

Твой образ:

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2008 г. 21:07 + в цитатник

Тест «Какое у тебя настроение?»:

наташа

Вы выбрали цвета

Вы находитесь в состоянии возбуждения, возможно, вас даже душит гнев и вы упрямитесь, хотя понимаете, что зря. Вам нужно успокоиться и не делать резких шагов. Вы хороший и многие вас искренне любят. А гнев пройдет, «как с белых яблонь дым». Согласны?

Пройти исследование «Какое у тебя настроение?».


Без заголовка

Среда, 23 Июля 2008 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nakhodka64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлетки.

У кого-то в дневе покрала рецепт: 500гр фарша, 250гр творога, два желтка, соль, чеснок. Сегодня с дочкой замутили по этому рецепту котлетки. Очень вкусно получилось! НЯМ-НЯМ!

Без заголовка

Воскресенье, 20 Июля 2008 г. 16:59 + в цитатник
То ли приближающиеся женские дни так действуют, то ли элементарное отсутствие силы воли, но я впоследнюю неделю ем и пару конфеток с чаем, и мороженное иногда, и даже съела вчера бутерброд с маслом и домашним хлебом, м-м-м очень вкусно было... Но как взять себя в руки и сесть на 20 очков??????

Разгрузочный день

Пятница, 04 Июля 2008 г. 08:38 + в цитатник
Вчера целый день сидела на молокочае. Результат порадовал-минус 1 кг. Лишь бы не вернулся обратно. Летом как то трудновато строго сидеть на КД...

Без заголовка

Четверг, 03 Июля 2008 г. 18:43 + в цитатник
нет, не получается у меня вставить смайлик. Щелкаю на ссылку СМАЙЛИКИ, появляется окошко с различными колобками, потом щелкаю на какой-нибудь, а внизу появляется надпись-ОШИБКА НА СТРАНИЦЕ и смайл не вставляется. Что делать?

Без заголовка

Четверг, 03 Июля 2008 г. 14:00 + в цитатник

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2008 г. 21:27 + в цитатник
Уже 3 недели вес колеблется 94-95 кг. Хотя после санатория я похудела на 1,5 кг., благодаря тому что поселили нас на 3й этаж, а столовая и все процедуры были на 1-м. В день раз эдак 20 туда-сюда, (хотя кремлевку пришлось немного нарушить). А дома всякие вкусняшки, мороженое, вот вес и не уходит я думаю, хотя делаю небольшие физические упражнения. Как-то надо взять себя в руки и взяться строго за КД, а то через месяц у нас встреча выпускников, хотелось бы выглядеть свежей и подтянутой :)

Без заголовка

Воскресенье, 08 Июня 2008 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую, минтай!

Нет, совсем не та бросовая неказистая замороженная рыба, что вы видите на витрине. А сочная, ароматная, "не рыба, а ангел"(с) не помню из какого произведения, кажется из Грековой))))

ЗАПЕКАНКА ИЗ МИНТАЯ (ТРЕСКИ, ХЕКА)

Крупные тушки весом примерно 1,5 кг чистим-моем, режем на крупные куски, укладываем в миску. Сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем специями для рыбы. Теперь пусть постоит полчасика.
Тем временем режем полукольцами три большие репчатые луковицы, натираем на крупной терке большую морковь, обжариваем эти овощи на растительном масле до полуготовности.Размешиваем полстакана 15-29% сливок с полстаканом майонеза.
На противень, застланный фольгой, выкладываем рыбу, подсаливаем ее. На нее овощи, их покрываем сливками с майонезом и затираем твердым сыром.
Ставим в разогретую духовку на 200градусов примерно на 20 минут (смотрите по готовности рыбы)
И в горячем, и в холодном виде очень вкусно!
 (400x234, 33Kb)
 (400x284, 36Kb)

Без заголовка

Среда, 14 Мая 2008 г. 13:42 + в цитатник

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2008 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кордилина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копирнула на всякий!!!

Взяла у Оленьки63 ссылку, пасиб!


http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1454


Приятная находка для вечной ''худельщицы''.
Статья прислана нашим читателем: jvb 22-10-2004 @ 00:00
Тема: Истории успеха 
"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная :)
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!


Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).


1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.


Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишнии каллории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.


Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!


И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!


Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...


Пробуйте, удачи! 


Без заголовка

Воскресенье, 27 Апреля 2008 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Ещё faq по общим вопросам.

1)Как сменить ник?

2)Как удалить друзей/ПЧ

3)Как стать/перестать быть ПЧ?

4)По какому принципу звёздочки начисляются?

5)Не загружается музыка или видео...

6)Можно добавлять не больше 8 мегов, а как тогда поместить всю понравившуюся музыку в днев?

8)Как вставить в пост несколько картинок?

9)Как вставлять в дневник видео с YouTube?

10)Как отписаться/подписаться в широком смысле слова?

12)Как скачать видео с ли.ру?

13)Как назначить модеров в сообщество?

14)Как вставить картинку в эпиграф и в другие поля? Как сделать так, чтобы она была посередине?

15)Как открыть/закрыть днев для определённых людей?

16)Как удалить анкету знакомств?

17)Как узнать, кто смотрел дневник?

18)Как удалить пост?

19)Как убрать/поставить схему аудитории читателей?

20)Как удалить дневник?

21)Как добавить сообщение в микроблог? Как убрать микроблог?

22)Как сделать чтобы теги more давали не "читать далее", а например "смотри, что дальше"?

23)Почему не работает расширенный редактор?

24)Почему при достаточном количестве сообщений звёздочка не добавляется?

25)Чем отличается открытое сообщество от закрытого?

26)Как отправить предложение дружбы?

27)Как сделать ссылку на дневник юзера в виде ника?

28)Как создать пост только с картинкой?

29)Сколько можно добавить аватаров?

30)Как создавать рубрики?

31)Как поставить рядом с баннером окошко с кодом на него?

32)Какие спец-коды можно использовать?

33)Как замутить кнопку?

34)Где найти черновик?

35)Удаляется ли запись из черновика после опубликования в дневнике?

36)Как создать тест?

37)Можно ли восстановить удалённый днев? Сколько раз можно восстанавливать днев после очередного удаления? Освобождается ли ник после удаления дневника?

38)Почему дневник приглашённого отмечен красным крестиком и очки за действия приглашённого не начисляются?

39)Что означают фигурка рядом с ником? От чего зависит её цвет?

40)Где указано количество опубликованных постов и комментариев в дневнике?


Для решения других проблем поройтесь по настройкам.
Спасибо юзерам, ссылки на дневники которых использованы.
Спасибо Leeres_Herz и kshushlin.
Огромное спасибо Rost!

 (399x567, 164Kb)

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2008 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Титаническии труд Кордилины

Как говорил герой фильма "Иван Васильевич меняет профессию", делюсь "нажитым непомерным трудом", коллекция ссылок от пты4ка энд моя

Бодифлекс
http://blog.kp.ru/showjournal.php?j...eywordid=178584
http://blog.kp.ru/users/924748/post20346795/


Удержание веса от Ларисагал
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15592906/

ИНДУКЦИЯ http://www.liveinternet.ru/users/1056725/post18556752/

2-я стадия от МАГГИ
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post16469698/

и еще от нее же
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post15803247/


От Ларисагал "Мое прочтение Аткинса"
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15340263

Белый колпак (КДшная кулинария)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/

FAQ (основные вопросы и ответы по КД)
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

PhotoKremlinDiet (Фотоблог похудевших, обязательно посмотрите, вот где стимул)
http://www.liveinternet.ru/users/photokremlindiet/

КД-азы
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-76.htm

http://blog.kp.ru/users/mnjaf/post16723903/

http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

(основные вопросы по диете)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/?
(кулинарная книга блоговцев)
(Читай здесь все посты - пригодится) - http://blog.kp.ru/showjournal.php?
j...eywordid=142037 - много полезной информации + личный опыт
Интересная статья о клетчатке
http://www.podruga.net/go.html?[url...s/text/?id=1473

Считалка калорий

http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

считалка калорий углеводов

Самая полная таблица
http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm


4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/

Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/

Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/


Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm



Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?

http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710/

БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/

Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка


Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm

http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont6.htm



Вот собрала все что нашла в одном файле, но поиски продолжаю, если повторилась, извиняюсь!

Если это все внимательно прочитать, много вопросов "отпадет"

ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!

 


 



Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2008 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мимоза

лосось в масле - 1 банка
картофель
морковь
лук репчатый
яйца
сыр
майонез

Трем на крупной терке вареные картофель, морковь. Свареные яйца отделяем желток от белка и белок тоже трем на крупной терке,сыр тоже трем, лук режем мелкими кубиками и ошпариваем (заливаем кипятком и оставляем на 5 мин). Рыбу выкладываем в миску и разминаем вилкой. На блюде укладваем все это стоями, каждй слой промазываем майонезом:
картофель
морковь
лук
рыба
яйца
сыр
Сверху мажем майонезом, и посыпаем тертыми на мелкой терке желтками. Даем астояться часа 2.
Приятного аппетита!
фото

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2008 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рафоэлки

фото
нам понадобятся:
маслины без косточек - 1 банка
крабовые палочки - 1 уп.
майонез
твердый сыр

Трем на крупной терке сыр и смешиваем с майонезом, маонеза надо чуть-чуть, только для того чтоб масса стала клейкой. Крабовые палочки измельчаем в блендере. Берем маслину и облепляем ее сырной смесью, получается шарик, а затем обкатываем в измельченных крабовых палочках.
Очень вкусно и красиво смотрится на праздничном столе!

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2008 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пусть у вас у всех будет mного денег

Как приманить Деньги

Итак вы попали на страницу где подробно описано как приманить к себе деньги не в коем случае не игнорируйте данную страницу и прочтите ее содержание до конца в противном случае вы не узнаете как сохранить и приумножить свои деньги!!!

В ДОМЕ




Чтоб заработанные деньги любили Ваш дом, в день зарплаты нельзя тратить не единого рубля, вся сумма должна переночевать дома. Некоторые жрецы житейской мудрости советуют сохранять в течении года крупную купюру, которая, утверждают они " зарядившись " вашей энергией, начнет притягивать к себе деньги. Денег не будет: если свистеть в помещении, крошки со стола убирать рукой. Нельзя одалживать соседке хлеб и соль - достаток может покинуть ваш дом и уйти в другую семью. Чтобы в доме завелись деньги веник нужно ставить ручкой вниз .
НА РАБОТЕ


О повышении зарплаты лучше всего просить в среду днем. Не занимайте денег в понедельник, не одалживайте во вторник и не отдавайте долг в пятницу. Отдавать и давать взаймы непременно утром, т.к. любые действия с деньгами вечером сулят разорением. И вообще старайтесь некогда не занимать, а чаще давать в долг, вы как бы программируете деньги на то, чтоб они к вам вернулись.





ОДЕЖДА


Карманы одежды, повешенной на сезон в шкаф, снабдите купюрами небольшого достоинства; а еще деньги не любят порванных карманов или оторванных пуговиц.







В КОШЕЛЬКЕ


Никогда не держите кошелек пустым, пусть в нем лежит хотя бы монетка. Все купюры должны располагаться лицевой стороной к хозяину. В самом маленьком отделении храните сложенную треугольником купюру в один доллар. Также в кошельке должна быть "счастливая монетка" (первая заработанная, полученная от хорошего человека, от успешной сделки и т.п.). Эту монетку нельзя тратить - она счастливый талисман достатка, иначе деньги обидятся и не будут идти в руки.
КИТАЙСКИЙ АММУЛЕТ
Продеть через три монетки с дырочками посередине красную ленточку и постоянно носить у себя в кобельке. Каждый раз, открывая кошелек, ласково поглаживать талисман - он отзовется прибылью.
ШАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ

(выигранные, заработанные нечестным путем, найденные, подаренные и т.д.) не приносят счастья и потому, не должны задерживается в вашем кошельке. Раздайте их нуждающимся или немедленно потратьте.




НАПОСЛЕДОК
Прочитав данную статью Вы наверное поняли, что деньги очень легко потерять а также несложно их приманить к себе. Чтобы не потерять деньги придерживайтесь выше изложенных правил!
А также чтобы приманить деньги отправьте ссылку на эту статью своим друзьям и знакомым на ICQ или E-mail и деньги начнут, притягивается к вам, ведь тем самым вы покажете деньгам, как вы их любите и как они вам дороги!

***Если Вы пошлете это по крайней мере двум друзьям ..., то Вы будете иметь 3 года удачи и кучу денег!!! ***

Отправьте ссылку другу!
http://ecnmx.ru/dengi.html

Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2008 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Recolored v1.0.1

С помощью этой программы вы легко превратите ваши черно-белые фотографии в цветные. Базируясь на новейших разработках в области автоматизированной раскраски изображений, Recolored дает возможным каждому достичь профессионально выглядящих результатов.
Чтобы добавить цвет к фотографии, все, что Вам нужно сделать, это пометить различные области изображения, указав, в какой цвет они должны быть окрашены. Затем нажмите кнопку окраска, программа сделает за Вас, все остальное!
http://www.sharing.ru/dl/028700/Recolored_1_.v1.0....b_foto_delat_cvetnye_.rar.html
6.17MB
 (395x308, 46Kb)


Поиск сообщений в Натали6126
Страницы: 52 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь