-Рубрики




  АДМИНИСТРАТОР САЙТА - shpingalet ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОДНОЕ СООБЩЕСТВО У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей, Красота способна не только спасти мир, но и подарить уверенность в себе и отличное настроение 365 дней в году. Вы узнаете все секреты красоты в нашем модном СООБЩЕСТВЕ. Нет предела совершенству и красоте


Must-have. Обувь бежевого цвета.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:29 + в цитатник
SAPATO все записи автора

Один из главных трендов предстоящей весны -  бежевый цвет. Уже который сезон эта тенденция находит отражение в обуви. Очень часто можно увидеть звезд в туфлях или босоножках бежевого цвета на ковровой дорожке.

Эмма Уотсон, Диана Крюгер, Шерил Коул.

Кроме того, такая обувь имеет множество плюсов, главный из которых -  универсальность.

http://www.sapato.ru/upload/iblock/1b5/750x1000_ut000005963_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/ab3/750x1000_ut000005011_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/d39/750x1000_ut000005876_1.jpg
Туфли Shy, Туфли CVCover, Туфли Loriblu

(далее…)


Must-have. Обувь бежевого цвета.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:24 + в цитатник
SAPATO все записи автора

Один из главных трендов предстоящей весны -  бежевый цвет. Уже который сезон эта тенденция находит отражение в обуви. Очень часто можно увидеть звезд в туфлях или босоножках бежевого цвета на ковровой дорожке.

Эмма Уотсон, Диана Крюгер, Шерил Коул.

Кроме того, такая обувь имеет множество плюсов, главный из которых -  универсальность.

http://www.sapato.ru/upload/iblock/1b5/750x1000_ut000005963_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/ab3/750x1000_ut000005011_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/d39/750x1000_ut000005876_1.jpg
Туфли Shy, Туфли CVCover, Туфли Loriblu

(далее…)


Must-have. Обувь бежевого цвета.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:22 + в цитатник
SAPATO все записи автора

Один из главных трендов предстоящей весны -  бежевый цвет. Уже который сезон эта тенденция находит отражение в обуви. Очень часто можно увидеть звезд в туфлях или босоножках бежевого цвета на ковровой дорожке.

Эмма Уотсон, Диана Крюгер, Шерил Коул.

Кроме того, такая обувь имеет множество плюсов, главный из которых -  универсальность.

http://www.sapato.ru/upload/iblock/1b5/750x1000_ut000005963_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/ab3/750x1000_ut000005011_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/d39/750x1000_ut000005876_1.jpg
Туфли Shy, Туфли CVCover, Туфли Loriblu

(далее…)


Must-have. Обувь бежевого цвета.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:21 + в цитатник
SAPATO все записи автора

Один из главных трендов предстоящей весны -  бежевый цвет. Уже который сезон эта тенденция находит отражение в обуви. Очень часто можно увидеть звезд в туфлях или босоножках бежевого цвета на ковровой дорожке.

Эмма Уотсон, Диана Крюгер, Шерил Коул.

Кроме того, такая обувь имеет множество плюсов, главный из которых -  универсальность.

http://www.sapato.ru/upload/iblock/1b5/750x1000_ut000005963_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/ab3/750x1000_ut000005011_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/d39/750x1000_ut000005876_1.jpg
Туфли Shy, Туфли CVCover, Туфли Loriblu

(далее…)


Must-have. Обувь бежевого цвета.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:19 + в цитатник
SAPATO все записи автора

Один из главных трендов предстоящей весны -  бежевый цвет. Уже который сезон эта тенденция находит отражение в обуви. Очень часто можно увидеть звезд в туфлях или босоножках бежевого цвета на ковровой дорожке.

Эмма Уотсон, Диана Крюгер, Шерил Коул.

Кроме того, такая обувь имеет множество плюсов, главный из которых -  универсальность.

http://www.sapato.ru/upload/iblock/1b5/750x1000_ut000005963_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/ab3/750x1000_ut000005011_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/d39/750x1000_ut000005876_1.jpg
Туфли Shy, Туфли CVCover, Туфли Loriblu

(далее…)


Марк Джейкобс и его сексуальные фантазии

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 22:37 + в цитатник
shpingalet все записи автора

 

Марк Джейкобс и его сексуальные фантазии

Показы Марка Джейкобса (Marc Jacobs) всегда дают пищу для размышлений, как журналистам, так и простым зрителям. Первое, что поражает воображение – это постановка шоу и декорации.

фото
Рубрики:  Fashion Week

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самые модные цвета наступающей весны 2011

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 15:10 + в цитатник
shpingalet все записи автора

Цвет разнообразит наш гардероб и делает нашу жизнь ярче и насыщенней. Цвет задает тон нашему настроению и образу. Какие же цвета будут в моде наступающей весной 2011 года?

Оранжевый. Вещи оранжевого цвета встречаются практически в каждой модной коллекции. Этот цвет спелого апельсина будет одним из самых модных цветов наступающей весной.

Самые модные цвета наступающей весны 2011

далее
Рубрики:  Модные тенденции



Процитировано 5 раз

Коллекция весна 2011 Тhomas Wylde

Среда, 16 Февраля 2011 г. 23:40 + в цитатник
shpingalet все записи автора

 

Представляем вашему вниманию рекламную кампанию коллекции весна 2011 от марки Тhomas Wylde. Что же, семь основных образов представленных в фотосессии, как по мне, выглядят стильно, красиво и креативно. Понравились цветовые решения моделей. Они ,казалось бы, и простые, но в тоже время привлекают к себе внимание. В главных ролях знаменитая модель Саша Пивоварова. 

 

Коллекция весна 2011 Тhomas Wylde

фото
Рубрики:  Fashion


Понравилось: 1 пользователю

Коллекция весна-лето 2011 марки Versace

Среда, 16 Февраля 2011 г. 23:38 + в цитатник
shpingalet все записи автора

 

И вновь еще одно творения знаменитого фотографа Mario Testino. В этот раз он работал над рекламной кампанией коллекции весна-лето 2011 марки Versace. Должна признаться, что новые образы коллекции потрясающие. Влюбилась практически с первого взгляда. Разнообразие цветов, форм - все это смотрится великолепно. Да и сами фото - сексуальные и в то же время сдержанные. В роли модели очаровательная Abbey Lee Kershaw. В этот раз ей досталась роль ледяной и казалось бы неприступной девушки, что на мой взгляд, получилось интересным, креативным и просто красивым.

 

Коллекция весна-лето 2011 марки Versace

фото
Рубрики:  Модные тенденции



Процитировано 2 раз

Какую обувь выбирать в холодную погоду?

Среда, 16 Февраля 2011 г. 16:47 + в цитатник
Аноним все записи автора

Зима продолжается и холода снова наступают. В такую погоду очень важно выбирать теплую одежду и главное обувь.

Какая обувь больше всего подходит для холодной погоды?

При температуре до минус 15 градусов.

Валенки

Валенки Keddo 2550 руб.

(далее…)

Рубрики:  Fashion

Метки:  

ЛУЧШЕЕ ШОУ NYFW

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 19:46 + в цитатник
Brunetka22 все записи автора

   

 

MARC JACOBS

 

 

  • 
    MARC JACOBS
  • 
    MARC JACOBS
  • 
    MARC JACOBS
  • 
    MARC JACOBS

 

MARC JACOBS на NYFW показал коллекцию осень 2011 года. С одной стороны, очевидно влияние старинных строгих костюмов, несложно разглядеть силуэты 40-х годов, но в то же время блестящий, сложно сконструированный материал, и металические детали - это все атрибуты футуристического стиля. Ещё один важный элемент - узор в горошек, его можно разглядеть как на шляпах, так и на чулках. Облегающая кружевная одежда - не самое подходящее для интеллигентной женщины, но модели выглядели как настоящие леди. Невероятно сложной и насыщенный показ! Шоу MARC JACOBS уже считают одним из лучших NYFW.


Узкие брюки: инструкция по применению

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 16:30 + в цитатник
Brunetka22 все записи автора

 Узкие брюки: инструкция по применению

   Брюки давно стали неотъемлемой частью нашего гардероба. Универсальный вариант - как для офиса, так и для романтического свидания. В этом сезоне на мировых подиумах можно увидеть моделей в узких, облегающих фигуру брюках. Как же правильно подобрать такие брюки, на что нужно обратить внимание при покупке? Об особенностях этого модного тренда рассказывает Passion.ru

Именно узкие облегающие брюки стали одним из самых проблемных предметов дамского гардероба. Они ставят перед нами множество проблем (например, как добиться идеальной стройности ног), и некоторые из них решить невозможно в принципе.

 

Между тем большинство дизайнеров ведущих Домов моды остаются неизменно преданными этому тренду. В итоге из сезона в сезон на мировых подиумах появляются изящные девушки-модели в облегающих брючках…

И все же даже обладательницы не самой идеальной фигуры могут подобрать для себя приемлемые варианты. В конце концов, современная мода - это максимальная свобода выбора.




Процитировано 2 раз

Jason Wu Fall 2011 RTW

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 13:19 + в цитатник
Рубрики:  Fashion Week



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Victoria Beckham Fall 2011

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 13:14 + в цитатник
Рубрики:  Fashion Week



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПАРАДИ, БЕХЭМ, ЛАНГОРИЯ: ЛЮБИМЫЕ СУМКИ КИНОЗВЕЗД

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 16:24 + в цитатник
whiteshow все записи автора

  

 

Звезды и их сумки

 

 

  • Звезды и их сумки
  • Звезды и их сумки
  • Звезды и их сумки
  • Звезды и их сумки

 

Лучшие друзья девушки, конечно, бриллианты. Но что бы мы все делали без сумочки? Объемные и маленькие, летние и зимние, жесткие и мягкие...В подборке нашего французского редактора Амели Космао - любимые знаменитости шоу-бизнеса и их любимые сумки. Ванесса Паради , Эва Лангория , Виктория Бекхем и даже Елизавета Вторая .


Йогуртовая диета: вкусно и полезно!

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 12:46 + в цитатник
whiteshow все записи автора

 Если хочешь без труда сбросить несколько килограммов, попробуй эффективную, легкую и вкусную йогуртовую диету!




 



Йогуртовая диета


Достоинства йогуртовой диеты


Немецкий диетолог доктор Зейк разработал эту диету более 70 лет назад. Сначала ее опробовали клиенты его элитного швейцарского санатория и… остались довольны!


Конечно, их можно понять, ведь намного приятнее сгонять лишние килограммы, поедая вкусные йогурты, чем изнурять себя диетами итренировками!


У йогуртовой диеты есть масса неоспоримых достоинств: она сбалансированная, вкусная и позволяет помимо обязательного йогурта включать в свой рацион множество продуктов (отварное мясо, овощи, ягоды, фрукты и сухофрукты), поэтому, несмотря на название, ее нельзя отнести к разряду монодиет.


Продолжительность диеты – от 7 до 14 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы твоя талия стала тоньше, а настроение – лучше! При правильном следовании всем рекомендациям за все время диеты можно потерять около 5 килограммов. Однако не стоит геройствовать и сидеть на йогуртах больше рекомендованных двух недель – это может быть опасно для здоровья.


Сделай перерыв, а через пару месяцев снова ограничь себя в питаниипо методу доктора Зейка.




 



Йогуртовая диета


Йогуртовая диета: правила питания


При соблюдении йогуртовой диеты ежедневно нужно употреблять натуральный йогурт без добавок в количестве 500 граммов, разделив эту порцию на 4 приема. Перед завтраком, обедом, полдником и ужином следует выпивать немного теплого зеленого чая без сахара, после чего уже можно съесть йогурт и при желании какой-либо из разрешенных продуктов. Чтобы килограммы уходили еще быстрее, выбирай низкокалорийные йогурты. И не забывай, что ужин должен быть не позднее чем за 4 часа до сна!


Наряду с йогуртом ты смело можешь позволить себе свежие или отварные овощи, вареное мясо (телятину, индейку, мясо кролика, курицы и постную говядину), любые ягоды, немного сухофруктов и некоторые фрукты. Небольшой кусочек мяса (до 100 г) лучше всего съедать на обед с салатом (200 г) из помидоров и огурцов или зелеными овощами, приготовленными на пару. Зато свежую зелень можно есть в неограниченных количествах. Из фруктов лучше отдавать предпочтение цитрусовым и яблокам, избегая излишне сладких фруктов, например, груш, бананов и винограда.


В перерывах между едой можно пить воду, зеленый чай и соки(гранатовый, апельсиновый, грейпфрутовый, вишневый и яблочный). Не забывай, что гранатовый сок лучше разводить водой и пить через соломинку, так как он может повредить эмаль зубов.


Прежде чем начать питаться по принципу доктора Зейка, посоветуйся с врачом. Если у тебя нет противопоказаний в виде аллергии на молочные или другие продукты данной диеты, смело приступай к действиям!




 



Меню йогуртовой диеты


Меню йогуртовой диеты


Во время диеты ты можешь самостоятельно создавать свой пищевой рацион, а мы предлагаем тебе два наших варианта: 


Меню йогуртовой диеты № 1:


Завтрак – чашка теплого зеленого чая, йогурт с ягодами (100–150 г), половина стакана гранатового сока.


Обед – йогуртовый суп (йогурт, огурцы, рубленая зелень, чеснок, оливковое масло), вареное мясо (100 г), йогурт с каким-либо фруктом(100–150 г), половина стакана сока.


Полдник – салат из огурцов и помидоров (150–200 г), заправленный йогуртом, минералка.


Ужин – теплый чай, вареная спаржа или брокколи с заправкой из йогурта (150–200 г), стакан сока или воды


Меню йогуртовой диеты № 2:


Завтрак – зеленый чай, йогурт (125 г), немного сухофруктов (30–50 г), апельсин или другой фрукт, стакан сока.


Обед – йогурт (125 г), вареное мясо (100 г), салат из помидоров и огурцов (150–200 г) + полстакана сока.


Полдник – свежие овощи с зеленью (150 г), заправленные йогуртом(50 г).


Ужин – отварные зеленые овощи с йогуртом (150–200 г), стакан яблочного сока.






Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Самые модные сумки 2011

Среда, 09 Февраля 2011 г. 15:26 + в цитатник
Аноним все записи автора

Недавно на нашем сайте появились сумки. А знаете ли вы, что из аксессуаров будет в моде этой весной?

Какие сумки выбирать в новом сезоне?

Сумки через плечо

Одна из главных тенденций – сумки через плечо на длинном ремне, в последнее время такие сумки часто можно заметить у многих звезд

http://www.sapato.ru/upload/iblock/e08/750x1000_ut00000527448_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/f38/750x1000_ut00000527447_1.jpghttp://www.sapato.ru/upload/iblock/822/750x1000_ut00000527446_1.jpg

Сумки Fabi

(далее…)

Рубрики:  Fashion

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОБРАЗ ДНЯ. КЕЙТ МОСС В FENDI И BALMAIN

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 13:14 + в цитатник
whiteshow все записи автора

  

 

Кейт Мосс

 

 

  • Кейт Мосс
  • Кейт Мосс
  • Кейт Мосс

 

Супермодель Кейт Мосс - настоящий подарок парижским папарацци. Уже неделю они не сводят с нее глаз. На этот раз Кейт поймали в приподнятом настроении! Улыбчивая англичанка надела полупрозрачное мини-платье и шикарную шубку Fendi .


ТРИУМФ 70-Х

Среда, 02 Февраля 2011 г. 13:11 + в цитатник
whiteshow все записи автора

  

 

Триумф 70-х в моде нового сезона

 

 

  • Триумф 70-х в моде нового сезона
  • Триумф 70-х в моде нового сезона
  • Триумф 70-х в моде нового сезона
  • Триумф 70-х в моде нового сезона

 

70-е полноправно царят в моде весны 2011. Что такое 70-е для известных модельеров? Это классика и женственность – пышные юбки, платья в пол, расклешенные от бедра брюки с высокой талией. Возвращается в моду клеш (обратите внимание на Derek Lam ) . Платья в стиле 70-х в коллекции Marc Jacobs удивительным образом сочетают краски сапфиров и цвета изумрудов. Карл Лагерфельд разыгрывает наиболее сложные темы семидесятых. А Карл Лагерфельд для FENDI посвятил тематике всю коллекцию.


Manolo Blahnik представил весеннюю коллекцию обуви

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 14:12 + в цитатник
shpingalet все записи автора

Новая коллекция известного обувного кутюрье Маноло Бланика состоит из нескольких тематических мини-коллекций, а названия некоторых моделей произносить надо с русским акцентом. В разгар настоящей русской зимы Woman.ru предлагает вам помечтать о лете и Канарских островах, вдохновивших дизайнера на создание этой коллекции

                    

Весенняя коллекция Manolo Blahnik
фото
Рубрики:  Модная обувь



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Vera Wang представляет новую свадебную коллекцию

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 14:08 + в цитатник
shpingalet все записи автора
Королева свадебной моды и основательница собственного бренда Вера Вонг представила новую коллекцию свадебных платьев White by Vera Wang, созданную для марки David's Bridal.
 
Vera WangVera Wang
                           
фото
Рубрики:  Fashion



Процитировано 18 раз
Понравилось: 2 пользователям

Карл Лагерфельд представил новую коллекцию Chanel

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 14:02 + в цитатник
shpingalet все записи автора
      
Во второй день Недели высокой моды в Париже известный кутюрье Карл Лагерфельд заставил публику понервничать, когда презентацию новой коллекции haute couture задержали почти на час. Но, как рассказали зрители, показ Chanel стоил того, чтобы провести время в трепетном ожидании.
 

                                     

Показ Chanel Haute Couture сезона весна-лето 2011

фото
Рубрики:  Fashion Week



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свадебные платья — как выбрать

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 13:52 + в цитатник
shpingalet все записи автора

свадебные платья

Свадебные платья безгранично разнообразны — так как же из всего этого выбрать «свое платье»? Поговорим о тонкостях и секретах выбора свадебных платьев, ведь выбор может стать удовольствием.

далее
Рубрики:  Fashion
СОВЕТЫ



Процитировано 10 раз

Шипы и бантики в весенней коллекции Christian Louboutin

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 14:44 + в цитатник
shpingalet все записи автора

Весенняя коллекция Christian Louboutin

 

 Christian Louboutin

  Christian Louboutin

фото
Рубрики:  Модная обувь



Процитировано 79 раз
Понравилось: 21 пользователям

Тенденции макияжа 2011 Яркие губы

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 14:35 + в цитатник
shpingalet все записи автора

 Весной дизайнеры и их клиентки, как правило, меняют помаду на блеск, а красные и телесные оттенки на яркие, выигрышно смотрящиеся на солнце. Губы моделей показов SS 2011 были оранжевыми, коралловыми, розовыми, но чаще всего встречался так называемый цвет жимолости, honeysucklе, — красивый оттенок (уже не розовый, еще не красный, без синего подтона фуксии и без оранжевости коралла), выбранный Pantone цветом 2011 года и по этой причине присутствующий везде. На подиуме текстуры помад чаще были матовыми, но встречались и блески. Цвет жимолости стал главным оттенком весенней коллекции макияжа Givenchy, его же использует Chanel в весенних продуктах для губ

 

фото
Рубрики:  Макияж и косметика



Процитировано 4 раз

Кружево - модный тренд 2011. Как носить?

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 14:30 + в цитатник
shpingalet все записи автора

Прозрачность, а вместе с ним и кружево, уже несколько сезонов числятся в списке главных трендов. Как и с чем носить кружевные вещи, чтобы создать привлекательный образ и выделиться из массы?

                     

далее
Рубрики:  Тренд сезона!



Процитировано 3 раз

Неделя высокой моды в Париже: итоги

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 14:28 + в цитатник
shpingalet все записи автора

Valentino
Сейчас самое время вернуться к классике, решил дизайнерский дуэт Pier Paolo Piccioli и Maria Grazia Chiuri, который представил свою кутюрную коллекцию для Valentino. Образы получились легкими, светлыми, невесомыми, но в тоже время загадочными и соблазнительными.

 


 
фото
Рубрики:  Тренд сезона!



Процитировано 2 раз

First

Пятница, 28 Января 2011 г. 22:10 + в цитатник



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какую обувь выбирают звёзды для своих детей?

Среда, 26 Января 2011 г. 10:28 + в цитатник
Аноним все записи автора

К выбору обуви и одежды для своих детей звезды подходят не менее ответственно, чем для себя. Для одних главное  – удобство, а для других – модные тенденции.

Сара Джессика Паркер с дочкой, Мила Йовович с малышкой Эвер, Анджелина Джоли с Шайло и Захарой

Какую обувь выбирают звезды своим детям?

(далее…)

Рубрики:  Fashion
СОВЕТЫ
Модная обувь

Кружева: модный хит зимы-2011

Четверг, 30 Декабря 2010 г. 17:41 + в цитатник
whiteshow все записи автора

 Кружева: модный хит зимы-2011
   Кружево - это не только сокровище бабушкиного сундука, но и модный хит зимы-2011. Черное полупрозрачное платье, перчатки, туфли и сумки с кружевной отделкой - что выбрать в этом сезоне? Passion.ru предлагает обзор самых модных вещей из этой нежной ткани - может быть, вы найдете что-то, подходящее именно вам?

Кружево уже не первое столетие считается символом роскоши, женственности и гламура. Каждый год, каждый модный сезон отмечен его присутствием.

 

Но иногда, отдавая предпочтения минимализму, дизайнеры лишь набрасывают легкие романтические штрихи кружевной отделкой, а иной раз (как, например, нынешней зимой) кружево решительно пробивается в хиты и оккупирует модный Олимп.

И вот уже кажется, что без кружевных вещичек нам не обойтись даже в скучные рабочие будни. А уж предстоящие новогодние каникулы с вечеринками - просто идеальный случай «выгулять» недавно приобретенное платье из роскошного черного гипюра.




Процитировано 3 раз

Наряды на красной дорожке

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 01:28 + в цитатник
Завьялова все записи автора

В Лос-Анджелесе состоялась масштабная премьера фильма “ТРОН: Наследие”. На красной дорожке появились все самые стильные: участники процесса, гости премьеры Том Круз и Уилл Феррел, и даже музыканты Daft Punk, написавшие саундтрек к картине.

Но внимание собравшихся этим субботним вечером было приковано к 26-летней Оливии Уайлд. От нее в буквальном смысле сложно было отвести глаза: актриса выбрала для премьеры ослепительное золотое платье в пол Pucci.

Дальше
Рубрики:  все о знаменитостях

Худеем за 2 недели: ТОП-10 правил предновогодней диеты

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 18:47 + в цитатник
whiteshow все записи автора

 как похудеть за 2 недели!

Похудеть за две недели
1 из 11
 
 
  • Худеем за 2 недели: ТОП-10 правил предновогодней диеты
  • Правило диеты № 1: перестань есть на ходу
  • Правило диеты № 2: ешь больше волокнистой пищи
  • Правило диеты № 3: сжигай больше калорий, чем съедаешь
  • Правило диеты № 4: ускорь обмен веществ
  • Правило диеты № 5: пей воду!
  • Правило диеты № 6: ешь больше белого мяса
  • Правило диеты № 7: готовь на пару
  • Правило диеты № 8: наслаждайся едой
  • Правило диеты № 9: больше физической активности
  • Правило № 10. Силовые тренировки

 

В Новый год хочется войти сногсшибательной красоткой в облегающемплатье, но пока ты смотришь в зеркало и видишь животик? Не расстраивайся! Если быстро взяться за диету, ты успеешь полностью преобразиться к празднику и под бой курантов ощущать себя абсолютно счастливой и уверенной в себе!

Всего 14 дней понадобится тебе, чтобы прочно встать на рельсы здорового образа жизни, а вместе с этим вернуть себе красивое тело. За это время ты не только сбросишь лишние килограммы, но и приобретешь полезные привычки – если, конечно, будешь честно следовать нашим 10 правилам диеты. Похудеть за 2 недели – это просто!




Процитировано 3 раз

Упражнения для плоского живота

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 14:20 + в цитатник
vivesta21 все записи автора

Предлагаем Вам 8 лучших упражнений для плоского живота от известных тренеров всего мира...

Делайте эти упражнения 3 раза в неделю и уже через 1 месяц Вы заметите значительный результат!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес
тело



Процитировано 90 раз
Понравилось: 3 пользователям

Модные блузки осень-зима 2010/2011

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 14:12 + в цитатник
vivesta21 все записи автора

Предлагаем Вам ознакомиться с самыми модными моделями блузок - сезон осень-зима 2010/2011.
Читать далее...
Рубрики:  Fashion
Модные тенденции



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Полезные ванны

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 20:25 + в цитатник
Anja_Ann все записи автора

Где в холодное время года, как не в ванной, можно полностью расслабится, согрется и привести тело с душой в норму. Туда то я обычно и перемещаюсь. 


 

Как то давно попался где то в сети такой рецепт -  Апельсиновая ванна:

Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 5 ст.л.
оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Смесь сложите в
мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно нажимая, масировать кожу.
Мне очень нравится эта процедура, кажа потом очень мягкая, гладенькая. Запах очень приятный. К тому же компоненты хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.
 


 

Еще один рецепт который пришелся по душе - Медовая ванна:

Нужно растворить в ванне стакан меда. После ее приема, замотаться в теплое полотенце и полежать под одеялом минут 30 (я обычно включаю какой нибудь сериал). Этот рецепт подходит только тем у кого нет конфликтов с медом.
Лучше всего такую ванну принимать на ночь, на кожу после высыхания наношу какой нибудь питательный крем или молочко для чувствительной кожи.
 


 

Очень нравятся ванны с травами. А после того как прошли эту тему в универе так вообще понесло.

Мята успокаивает раздраженную кожу, тонизирует и освежает.
Розмарин и полынь улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие при усталости.
Ромашка и хмель повышают устойчивость к инфекциям, успокаивают нервную систему. Подходят для сухой и потрескавшейся кожи.
Череда и тысячелистник используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.
Шалфей и дубовая кора сужают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.

Ну сам рецепт приготовления прост. Покупаем в аптеке нужную траву, завариваем нужное кол-во, настаиваем минут 20 в теплом месте и выливаем в ванну.
 


А вот два новых рецепта которые не терпится попрововать:

Глицериновая ванна -
В ванну с теплой водой добавьте 50 г глицерина и засушенные лепестки роз, полежите в ней 20 минут. Кожа станет гладкой и мягкой. Нежась, побалуйте себя бокалом «Мартини» или глинтвейном.

Ванна с мумие -
За 2-3 часа до приема ванны растворите 5 г мумие в кипятке и поставьте в теплое место. Готовый настой разведите в воде, температура которой должна составлять 30-32 градуса, и размешайте. Вечером за полчаса до сна полежите в такой ванне, она сделает кожу нежной и бархатистой, и вы будете спать как младенец.
Я так планирую в эту ванну добавить еще какое нибудь аромамасло с приятным запахом, чтобы приглушить мумие. Конечно к его запаху я успела привыкнуть ведя войну с мерзкой жменькой растяжек, но для полного релакса лучше нюхать что то более приятное :)
 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ВАНН

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 2 пользователям

Beauty-процедуры с ice-эффектом

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 15:28 + в цитатник
Anja_Ann все записи автора

Простые, но очень эффективные косметические процедуры с кубиками льда.


 

Особенности приготовления

1. Вода  должна быть хорошо очищена, например, отстояна и отфильтрована, еще лучше - дистиллированная или минеральная негазированная.
2. Отвары трав, которые делаются для замораживания, должны настояться при комнатной температуре до полного охлаждения. Затем отвар необходимо процедить. И только после этого – разлить по формам.
3. Из фруктов и овощей делают для заморозки соки.
4. Максимальный срок хранения не должен превышать 4-5 дней.

При выборе рецепта для приготовления косметического льда, необходимо учитывать тип своей кожи и цель, которой хотите достичь, используя лед.

ПОДОБРАТЬ РЕЦЕПТ
Рубрики:  УХОД ЗА ЛИЦОМ,

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Готовимся к Новому Году 2011! vol.2

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 01:40 + в цитатник
LukashovaJ все записи автора

Близится 2011 год – год металлического кролика (кота). В чем встречать Новый Год 2011, чтобы заслужить расположение нового Хозяина?
Новый год – праздник особый. Закончился определённый этап, подводятся итоги и ставятся очередные задачи. Для кого-то 2010 год был сплошным разочарованием, для кого-то трамплином для новой жизни. Чем ближе бой курантов, тем меньше хочется думать о плохом, все мысли занимают вопросы как, с кем и, главное, в чём встречать Новый 2011 год!
Согласно восточному календарю следующий год будет годом Металлического Белого Кролика (Кота). Году соответствуют такие цвета, как белый, золотой, жёлтый. Стихия – металл, которому присуща такая характеристика, как блеск.
Если Вы верите в то, что цвет новогоднего платья принесёт вам удачу в будущем году, то отдайте предпочтения платьям белого, золотого (жёлтого) цветов, а так же тканям с блеском или расшитым бисером и пайетками.


это еще не все
Рубрики:  Секреты красоты
Fashion
Модные тенденции
Тренд сезона!
Модная обувь



Процитировано 4 раз

Готовимся к Новому году!

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 18:10 + в цитатник

Метки:  

Наши звезды на премьере

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 12:44 + в цитатник
zuma_luck все записи автора

 

Вот в таких вот нарядах наши звезды посетили премьеру анимационного фильма "Рапунцель"

Дальше
Рубрики:  Fashion

Модные сумки Dolce&Gabbana зима 2011

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 15:06 + в цитатник
vivesta21 все записи автора

Новое! Модные сумки - 14 моделей сумок от Dolce & Gabbana зима 2011 с подробными фотографиями сумок.

Читать далее...
Рубрики:  Сумки и аксессуары

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Fashion_Moment
Страницы: 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь