Маска для волос и укрепляющий чай. Возьмите на заметку .

Секретный крем моей мамы "Нам года - не беда!"

У моей мамы очень хорошая кожа. Морщины, под глазами, несмотря на возраст, слегка различимы. Ее секрет прост - много лет вечерами она протирает веки камфорным маслом. Но я рекомендую всё же пользоваться не чистым камфорным маслом, а кремом на его основе. Приготовьте нежный домашний камфорный крем специально для кожи вокруг глаз. Возьмите 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфорного масла, смешайте и перелейте в баночку. Два раза в неделю смазывайте этим кремом кожу перед сном. Источник

Мой любимый скраб для тела или как обзавестись мягкой, гладкой и красивой кожей за один сеанс.

Лучшее средство для ухода за кожей тела! То, чем я хочу поделиться даже сложно назвать одним словом, т.к.: -❆ во-первых: это скраб, потому что содержит соль и молотый кофе. Именно эти ингредиенты обладают прекрасным скрабирующим эффектом. -❆ во-вторых: это увлажняющий крем, т.к. содержит мед. А я думаю, все знают, что мед - лучшее средство для увлажнения и смягчения кожи. -❆ в-третьих: это антисептическое средство, т.к. содержит корицу и соль. Именно они прекрасно могут подсушить прыщики, например, на спине или груди, если таковые имеются. Корица, кроме того улучшает кровообращение,а также позволит сделать вашу кожу свежей, эластичной, и гладкой. (Примечание: корица может вызвать аллергию, не переборщите!) Читайте далее…

ЧУДО-РЕЦЕПТ

СЛОВА АВТОРА: Очень советую всем, кто устал от прыщиков! Недавно наткнулась на просторах интернета на чудо-рецепт, всего 3 ингредиента: настойка календулы, левомицетин и аспирин. И, как писали люди, прибудет к вам счастье в виде красивого отражения в зеркале. Поскольку, уже все средства перепробовала без видимого результата, решила попробовать и этот рецепт - всё равно ничего не теряю. Купила в аптеке необходимые ингредиенты, пришла домой и сделала.

Напиток долголетия "Пиковой дамы" графини Н.П. Голицыной

«Наталья Петровна Голицына, она ведь не просто уникальная женщина, уникальный человек, русский человек. Дело в том, что это статс-дама пяти российских императоров. Она вскружила голову не одному королю. И самый таинственный и великий маг Франции граф Сен-Жермен был настолько в нее влюблен, что подарил ей не просто звание «московской Вернеры», а подарил ей достаточно много тайн, которые мы сегодня хотели бы раскрыть». Вот выдержка из тетради Натальи Петровны Голицыной, где даны вот эти тайные рецепты и рецепт самого Сен-Жермена. Итак, для того, чтобы милые женщины России были самые красивые, самые умные, самые талантливые и всегда счастливы, вот этот маленький секрет. Читайте далее…

10 ЭФФЕКТИВНЫХ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ СТОИМОСТЬЮ МЕНЕЕ 100 РУБЛЕЙ!

Они должны быть в домашней
косметичке у каждого!

1. Персиковое масло -от 15 руб. за 25 мл
Персиковое масло применяяется как при оцчищении, так и при интнесивном уходе за кожей лица и шеи, особенно сухой и увядшей. Подогретое персиковое масло - отличное средство для восстановления эластичности кожи и предохганения от морщин.
Где купить: в аптеках

2. Хозяйственное мыло 72% - от 10 руб. за 100 г
Многие врачи рекомендуют хозяйственное мыло для ухода за проблемной кожей - оно не вызывает раздражения и обладает антибактериальными свойствами. Также мыло ускорит заживление при ранках, порезах; может излечить некоторые кожные заболевания: легкие бытовые ожоги, грибковые. Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.
Где купить: любом хоз. магазине
Читайте далее…

Солевая ванночка для ног

Проста и эффективна солевая ванночка для очищения ног: она не только очищает их от въевшейся грязи и пыли, но и уменьшает потливость, уничтожает болезнетворные микробы - в том числе и возбудителей грибка. Ноги надо вымыть, как обычно, и погрузить их в небольшой, но достаточно глубокий таз – теплой воды по щиколотку. На ванночку морской соли – 3 десертные ложки, или 3-4 ст.л. обычной соли; принимать 15 минут. Такой раствор очищает поры и питает кожу минералами. Укрепляет кровеносные сосуды на ногах ванночка с солью и липовым цветом: вместо обычной воды используют теплый липовый настой. В этих же случаях, а также для улучшения кровообращения и снятия усталости принимают ванночку с лимонным соком. Перед тем, как опустить ноги в теплый солевой раствор, их натирают свежим соком, выжатым из 2-х лимонов, и держат, пока вода не остынет. При варикозе это тоже полезно, но вода не должна быть слишком горячей. Добавляя в ванночку разные эфирные масла – эвкалиптовое, сосновое, мятное и т.д., - можно получить тонизирующий раствор. При простуде, если нет повышенной температуры, помогает ножная ванночка с солью и хвойным настоем: настой должен быть очень теплым, а соли кладут 3-4 ст.л. Читайте далее…

Советы от "Бабушки".

1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

2. Умывание «яичной» водой
Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца.

3. Нежелательная волосистость
Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости. Не вытирать.
Читайте далее…

Михаил Баранов. Вводный курс в йогу

Михаил Баранов – сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги.

Это сбалансированное руководство от Михаила Баранова предлагает выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную.
Читать далее

Йоговский чай – самый полезный и вкусный напиток

 

Я уверен, что йоговский чай является одним из самых полезных и вкусных напитков на свете. Каждый, конечно, решает для себя, но, раз попробовав, не многие сумеют от него отказаться.

Это пряный чай, в котором удачно сочетаются самые разные специи. И это гармоничное сочетание помогает не только утолить жажду и получить незабываемые вкусовые ощущения, но и очистить кровь от токсинов, нормализовать пищеварительные процессы в нашем организме. А также восстановиться физически, укрепить иммунитет, получать заряд бодрости и жизненной энергии.

Если вы хотите провести капитальное очищение организма, стоит отказаться от еды на 3 дня, заменив пищу на йоговский чай, выпивая от 10 до 21 чашки за сутки.

В классический сухой состав для заваривания 2-х литров напитка входят 9 штук почек гвоздики и столько же коробочек кардамона, коричная палочка, куркума (4 чайных ложечки без горки), от 5 до 10 ложек молотого имбиря (по вкусу), а также половинка чайной ложки хорошего черного чай (в гранулах или крупнолистового).

Заваривать несложно. В кипящую воду кладутся все ингредиенты, кроме собственно чая. И на медленном огне смесь варится 5 минут. Потом добавляется стакан молока и доводится до кипения. Затем кладется чай, и варево снимается с плиты. Йоговский чай недолго настаивается под крышкой, а потом процеживается.

Пить лучше с медом, но не надо класть сладость в чашку - лучше "вприкуску".

Читайте также: Польза и удивительные свойства гранатовой кожуры

 

corrvik

Упражнения йоги для идеальной осанки

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость - боли в спине и шее. Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

Читать далее

Йога Омоложения: Подтяжка мышц лица

Каждая женщина мечтает сохранить молодость кожи лица и тела на долгие годы. Но мало кто задумывается о том, что на нашу внешность влияют и мысли, и эмоции, и удовлетворённость либо неудовлетворенность собой и своей жизнью.

Читать далее

 

Оксисайз-марафон. Шаг 6. Завершаем марафон и планируем дальнейшие тренировки

Марафон оксисайз с Мариной Корпан завершается.

Вас ждут последние упражнения, советы по питанию и уходу за собой, а также рекомендации экспертов на будущее.
Читать далее

 

Оксисайз-марафон. Шаг 5. Упражнения для проблемных зон

Оксисайз-марафон с Мариной Корпан в разгаре.

Сегодня новые упражнения оксисайза для проблемных зон, советы диетологов и косметолога
Читать далее

 

Оксисайз-марафон. Шаг 4. Новые упражнения оксисайз для улучшения результата!

Первая неделя оксисайз-марафона с Мариной Корпан позади.

Добавляем новые упражнения.
Читать далее

Оксисайз-марафон. Шаг 3. Увеличиваем нагрузку на ягодицы и бедра

Следующие три дня оксисайз-марафона с Мариной Корпан посвящены еще более активной борьбе с жиром в области ягодиц и бедер.

Готовьтесь покупать джинсы на размер меньше!
Читать далее

Оксисайз-марафон. Шаг 2

Итак, первые шаги в оксисайзе уже сделаны, и останавливаться нельзя!

Как вы помните, занятия оксисайзом не допускают перерывов: всего пара дней без тренировок могут свести на нет результат.
Читать далее

Оксисайз-марафон. Шаг 1

Единственный в России сертифицированный специалист по дыхательным системам похудения Марина Корпан наконец-то раскрывает секреты легендарной методики оксисайз.

Программа «Оксисайз-марафон» позволит заметно похудеть всего лишь за две недели
Читать далее

Новогодние украшения своими руками: 10 простых идей

Скоро новогодние праздники с традиционными застольями и весельем. Очень важно суметь создать в доме неповторимую атмосферу праздника.

Как нельзя кстати будут новогодние игрушки, сделанные своими руками, ведь они будут оригинальными и неповторимыми. Предлагаю10 простых и красивых идей, как сделать новогодние украшения своими руками.
Читать далее
 

ЛОДОЧКА БОГАТСТВА