Каждая женщина мечтает сохранить молодость кожи лица и тела на долгие годы. Но мало кто задумывается о том, что на нашу внешность влияют и мысли, и эмоции, и удовлетворённость либо неудовлетворенность собой и своей жизнью.

Чтобы тело было здорово, следует, в первую очередь, добиться гармонии в чувствах и мыслях. Старайтесь радоваться каждой мелочи, любому приятному событию или человеку. Откройтесь миру, любите себя и станьте счастливой – тогда вы сможете мыслить в позитивном ключе.

Именно позитивные, добрые мысли являются йогой для души. Это известно многим. А вот то, что существует йога для лица, знают немногие. Что же это такое? Это не зарядка, не гимнастика и не массаж, а именно – йога. А значит и подход к ней предполагается более вдумчивый, осознанный.

Предлагаю Вашему вниманию ролик Йога омоложения. Он включает в себя:

1.Упражнение для тонуса мышц лица;

2. Сотрясание головы для улучшения работы гипофиза / улучшение циркуляции крови / комплекции лица;

3. Надуваем щеки для омоложения мышц лица / регенерация клеток лица + для зрения круговороты глазного яблока;

4. Закатываем назад язык и пъем Амриту для "моложавости плоти" и регенерации мышц + от седых волос.

Смотрите также:

Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

5 упражнений для женского здоровья

Определяем сколько Вам лет на самом деле? (тесты)