15 минутная йога зарядка для офиса

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 12:11 + в цитатник

Цитата сообщения Мираж_ок

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

15 минутная йога зарядка для офиса

(71x60, 1Kb)

Мини-комплекс по хатха-йоге и немного волшебства
Данный мини-комплекс предназначен для людей, часто работающих за компьютером, а так же для всех ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.
Работа в положении сидя в течение длительного времени приводит к заболеваниям позвоночника, застойным образованиям в брюшной полости, снижению остроты зрения и другим заболеваниям.
Выполняя упражнения данного комплекса, этих проблем можно избежать. Занятия не займут много времени и позволят Вам заботиться о своем здоровье непосредственно на рабочем месте.

Серия сообщений "Психология-позитив-тренинг":
Часть 1 - Личные финансы. Простые правила управления
Часть 2 - Слова-кирпичи
...
Часть 8 - О твоём таланте
Часть 9 - Аэробика для мозга
Часть 10 - 15 минутная йога зарядка для офиса
Часть 11 - Поразмышляем
Часть 12 - Не грузите себя мусором
...
Часть 20 - Психолого-эзотерическое
Часть 21 - 7 Ободряющих фраз
Часть 22 - Хвала внутренней старухе

Серия сообщений "Полезные советы,позитив":
Часть 1 - Мр-р-р!милая Котя
Часть 2 - Проверяем тормоза
...
Часть 4 - О твоём таланте
Часть 5 - Аэробика для мозга
Часть 6 - 15 минутная йога зарядка для офиса
Часть 7 - Здоровый рацион
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 19 - Правила счастливой жизни
Часть 20 - КРУТАЯ ШПАРГАЛКА ПО СОЧЕТАНИЮ ЦВЕТОВ
Часть 21 - Умейте радоваться дням! Разношу хорошее настроение! Paul Corfield

Серия сообщений "Видео,музыка":
Часть 1 - ЛЮБОВЬ - это ТАНЕЦ... ТАНЕЦ - это ЛЮБОВЬ...
Часть 2 - Энергетическое шоу японских барабанщиков
Часть 3 - Шоу Балет Аллы Духовой "TODES"
Часть 4 - 15 минутная йога зарядка для офиса
Часть 5 - Позитив!
Часть 6 - Фильмы BBC
...
Часть 13 - Волшебная красота природы и божественная музыка
Часть 14 - "Мелодии французского аккордеона"
Часть 15 - Праздничный концерт