Ци-гун

"ШЕСТЬ ДЕЙСТВИЙ ПОД КРОВАТЬЮ"

Этот комплекс дополняет "Канон трансформации мышц" ("И цзинь цзин") "Восемь кусков парчи стоя" и "Восемь кусков парчи на кровати". Его эффективность больше и более заметна. Цель "Восьми кусков парчи на кровати" - размять все тело, цель данного комплекса - укрепить конечности и тело, а также внутренние органы.

При выполнении упражнений на сердце и на душе должно быть спокойно, сосредоточиться на пупке (область "дань-тянь"). Дыхание должно, следуя движениям, сохранять естественность; лучше дышать через нос; также можно при вдохе прижимать язык к небу, при выдохе - опускать, что способствует слюноотделению.

После окончания упражнений всю слюну следует обязательно проглотить.

а так же день рождения жены моего брата, поэтому мне повезло в этот день увидеть сразу двух моих детей и получить подарки) маме подарила две свои картины… я ей в прошлом году тоже несколько подарила, они теперь висят на стенке… она начала более трепетно относиться ко мне, стала более внимательной и бережнее относится к моему творчеству, ей даже стихи мои нравятся… возможно, я буду ей тоже посвящать и папе… он вообще очень гордиться тем, что я пишу, он читает в прозе.ру… а маме больше нравятся мои картины)

недавно приехала из Дуйсбурга) целый день было солнечно вместо вначале обещанных дождей, а потом просто пасмурно… я вышла в яркое солнце… у меня на Душе было то же… ещё с момента, как открыла глаза) и весь день кайфовала)
Анжелик подарила мне открытку, которую сама сделала и нарисовала, дизайнерская) очень люблю всё такое красивое, сделанное своими руками) вообще люблю, когда специально для меня что-то делают, вкладывая сердце, то бишь с любовью
Серёжа подарил деревянную коробку шоколада в виде шкатулки, внутри которой шоколад в виде сокровища из разных стран, где выращивают какао-бобы)
нас было мало человек, но было очень приятно и очень вкусно) мы были в том же итальянском ресторане, как в прошлом году и я опять заказала с трюфелем, на этот раз был не белый, а чёрный, тоже вкусный) трюфель на момент для меня главное лакомство)
всё-таки как зависит от того, какой выбор… как важно следовать дорогой Любви, дорогой Сердца…
мне лень заниматься французским сегодня, я начала и… отложила… может быть зарядку сделаю?

p.s.у нас было +20, но с завтрашнего дня опять дожди и резкое похолодание… оспади… 

Картофельные кнедлики

Это вкусное картофельное блюдо готовят во многих странах Европы, оно достаточно популярно. Картофельные кнедлики можно приготовить с начинкой и без, подать к столу с разными соусами, мясом, сметаной.

Описание приготовления:

Картофельные кнедлики — отличное блюдо к семейному обеду или ужину. Их можно подавать к столу с любым соусом,  со сметаной или маслом. А еще их после варки можно обжарить и подать с любым салатом. Готовят картофельные кнедлики из сырого или вареного картофеля. Я расскажу вам, как приготовить картофельные кнедлики из картофеля, отваренного в мундире. Это просто и вкусно! 

Состав / Ингредиенты:

Картофель 1 кг

Яйцо 2 штуки

Мука пшеничная 2 стакана

Вот уже лет пятнадцать я замечаю одну простую вещь: мы слишком часто называем собаку "животным", будто это слово ставит их на ступень ниже.

А потом происходит что-то такое, после чего ты просто молчишь и чешешь затылок. И думаешь: ну кто тут "животное"?

У меня есть знакомый в Ростове, он тогда работал в службе доставки, развозил продукты по частному сектору в Аксае. И как-то за чаем он мне рассказал историю, которую его клиентка - та самая бабушка из поселка - пере

https://www.liveinternet.ru...515285342/

Ци-гун

"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"

Восьмой "кусок": растирание подошвы ноги

Разогреть руки потиранием друг о друга, затем растереть каждую подошву по 80 с лишним раз.

Подошва относится к ножному иньскому каналу почек (этот канал берет начало на подошвах и заканчивается в верхней части груди), это место опускания "мутной" энергии. Поэтому растирание этого места управляет жаром (воспалительным) почек и опусканием "мутной" энергии из верхней части тела, а также улучшает работу печени и зрения. Эффект от растирания больше, если оно делается после мытья ног.

Растирание подошв эффективно прочищает пазухи носа.

Растирание подошв более 100 раз (так, чтобы они разогрелись) в сочетании с растиранием точек Яо-янь и массажем круговыми движениями мошонки предупреждает недержание мочи во сне и др. заболевания.

Сильный солнечный ветер и мощные вспышки

По данным НАСА, вчерашняя мощная вспышка класса M2.65 была сильнее, чем предполагалось изначально. Огромный выброс энергии на обратной стороне Солнца мог быть гораздо более мощной вспышкой класса M или даже X.

Кроме того, сегодня скорость солнечного ветра составляет почти «600» км/с, а в верхних слоях атмосферы — «500» км/с. Эти ветры вгоняют протоны во внутренние и внешние слои атмосферы Земли и, безусловно, изменяют частоту и амплитуду ее колебаний.

Следует еще раз отметить, что в конце 2026 года произойдет ряд космических событий, связанных с очищением и просветлением планетарных клеточных структур, которые, конечно же, являются и человеческими клеточными структурами.

Сейчас Плутон находится в ретроградном положении, чуть позже наступит ретроградное положение Меркурия, а наша Солнечная система постоянно находится под воздействием «Фотонного пояса», «Великого аттрактора» и многих других космических сил — и все это в гораздо большей степени, чем в предыдущие эпохи. С этого момента и до тех пор, пока Плутон не выйдет из ретроградного положения в середине октября, наступит своего рода творческий отпуск — примерно такой же, какой мы, профессора, берем в течение своей университетской карьеры, когда не читаем лекции в аудиториях, а занимаемся исследованиями и пишем. Иногда мы путешествуем и читаем лекции в других местах, но при этом не отказываемся от преподавания в нашем колледже. Я помню, как много лет назад во время ознакомительной поездки я впервые отправился в Египет и читал там лекции.

но мне ни о чём не хочется говорить) у нас +20, было +21) я - дома, занимаюсь собой на все лады: акупунктурные коврики, медитации и прочее … немного прибралась в квартире, что по сути тоже для меня, я люблю, когда чисто… благо убирать особо нечего, я всегда стараюсь соблюдать порядок, скажем так: свой порядок)
нам грозят холодами и дождями… вероятно, мне важно научиться на всё отвечать Любовью, преобразовывать… научиться действительно видеть во всём Божественное… я же понимаю, что, чем большего хочу, тем больше должно быть во мне Любви, чтобы выстоять в любом случае

начала моему папе постепенно рассказывать о том, что я пережила в детстве и юности, о суицидах и нападениях, вообще о том, о чём он даже не подозревал и мама тоже… они по сути начали впервые меня видеть… я впервые начала перед ними открываться… папа периодически в шоке… благо он открыт, и я с ним проводила медитацию вчера, он успокоился… он меня как-то спросил: а почему я сразу не рассказывала, он мог бы что-то предпринять… я сказала, что дети рассказывают только в одном случае, когда их хотят слышать и доверяют… да, я тоже совершала ошибки и мои дети тоже закрывались от меня, мне повезло, что я вовремя стала на путь возвращения к Богу, к своей исконной Сути, к своему я-Я… благодаря тому, что я уже очень много лет занимаюсь световой деятельностью, преобразовываю своё я, вышла на иной уровень и преобразовала многое вокруг меня, заодно и изменила свою судьбу… изменила отношение детей ко мне, правда, кое-что мне нужно ещё преобразовывать… я доверяю Семье Света…
я учусь любить) учусь видеть главное… учусь слышать и следовать своему Сердцу… всё можно увидеть с разных ракурсов, важно, на мой взгляд, хотеть выбирать Любовь и быть внимательнее к своим ощущениям, учиться различать, где ложь, а где иное… иногда ложь кажется правдой, а правда ложью, мне иногда сложно видеть Сердцем, но я стараюсь, потому что чувства не обманывают

Парад Победы 9 МАЯ (1945 года) в ЦВЕТЕ в хорошем качестве





Советские фильмы / Кино СССР
133 тыс. подписчиков

Исторический парад Победы, состоявшийся 24 июня 1945 года в Москве, на Красной площади, в ознаменование победы СССР над Германией в Великой Отечественной войне. Парад Победы принимал Маршал Советского Союза Г. К. Жуков. Командовал парадом Маршал Советского Союза К. К. Рокоссовский. Жуков и Рокос

https://www.liveinternet.ru...515285014/

В Европе журналисты мне в лицо говорили: - Что вы в России со своей Победой носитесь? Вот мы уже забыли.

 

Я у них спросил: "Сколько дней ваши страны сопротивлялись Гитлеру?" Молчат.

https://www.liveinternet.ru...515285670/

В Новороссийске установили рекорд: 225 Екатерин спели песню «Катюша» на крейсер?1?...





В Новороссийске установили рекорд: 225 Екатерин спели песню «Катюша» на крейсере боевой славы «Михаил Кутузов»!

Жительницы города-героя присоединились к масштабному флешмобу «100 Катюш поют песню «Катюша», который стартовал в Красноярске и ох

https://www.liveinternet.ru...515282357/

Песни до слёз | ДЕНЬ ПОБЕДЫ

Не воевала. Не ждала с войны. Зачем война в мои приходит сны?

Зачем опять болит в моей душе То, что прошло в истории уже?

Не будет возвращения назад!  Но – вновь перед глазами тот солдат.

Что не вернулся на родной порог И до победы он дойти не смог.

Солдат мне ничего не говорит, Лишь долго, словно в душу, мне глядит.

И просьба молчаливая из глаз: - Живи и помни! Не забудь - о нас!

© Ольга Воскресенская

 

  

https://www.liveinternet.ru...s/5840010/

Ци-гун

"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"

Шестой "кусок": растирание точек "яо-янь"

Разогрев руки потиранием друг о друга, плотно положить их на точки Яо-янь "глаз поясницы" (находится в углублениях на расстоянии в 3.8 цуня влево и вправо от выступа третьего поясничного позвонка), некоторое время держать их неподвижно, затем с силой вести руку до уровня копчика, затем вести руку в обратном направлении, до предела сгибания руки; это один раз, всего сделать 30 с лишним раз. Яо-янь находится в центре опоясывающего "чудесного" сосуда, идущего вокруг поясницы, а также в области почек, которые любят тепло, боятся холода.

Потирание поясницы не только разогревает ее, но и укрепляет деятельность почек, прочищает опоясывающий "чудесный" сосуд. Практикование этого упражнения в течении долгого времени препятствует искривлению поясницы до самой старости, предупреждает боли в пояснице. Если болит поясница, надо потереть несколько сотен раз, до выступания пота, и обязательно будет получен лечебный эффект.

Слегка согнуть руки в кулак и отверстием в кулаке или его тыльной стороной помассировать круговыми вращательными движениями или постукиванием поясницу, также можно применять технику щипания; количество раз не фиксировано.

Массаж вращательными движениями дает прекрасный эффект.

Массаж поясницы в районе точек Яо-янь, ее центра и янского ножного канала мочевого пузыря, а

9 мая - ПОМНИМ! - МИРА ВСЕМ!!!

"Куда б ни шел, ни ехал ты" (М. Исаковский, 1957 г.)