>Почему француженки, которые считаются самыми-самыми гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Эту загадку раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге «Почему француженки не толстеют?».

Мадам Гальяно, имевшая в юности проблемы с лишним весом из-за чрезмерной любви к гамбургерам и круассанам, утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки достигают не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии. И она знает, о чем говорит. В 19 лет Мирей отправилась на учебу в Америку. Благодаря американскому образу жизни из хрупкого подростка девушка превратилась, по определению собственного отца, в «мешок с картошкой». Домашний врач дал девочке несколько советов, и она смогла снова влезть в свой старый купальник. Мирей Гальяно, кстати, до недавнего времени возглавлявшая торговый дом шампанских вин «Вдова Клико», до сих пор остается стройной дамой. При этом ей приходится посещать до 300 званых ужинов в год. Еще она очень любит готовить и лакомиться сладостями и печеностями.

далее

На бледно серой простыне



удиветельные песни,удивительного человека. Автора зовут Николай Колычев. Вот прочтите, кто хочет послушайте.


На бледно серой простыне
Разверзнувшись до трещины
В своей разграбленной стране
Дитя рожает женщина

А кто-то шепчет: « Беднота,
Ну как смогла отважится?»
Бог за любовь ребенка дал,
Ужель она откажется?

Крича ,сжимая боль в горстях,
Не думая о будущем,
Рожает женщина дитя
Стране детей не любящей.

Она страдает без вины
Конец страданий где еще?
Ведь если мальчик - для войны.
А девочка? А девочка?

Слеза горючая дрожит,
Блуждает взгляд невидящий.
Она рожает, чтоб любить,
Прощая всем обидящим.

Пред ней бы на колени стать
Но многим не понять ее.
Так Богородица Христа
Рожала для распятия.

На бледно серой простыне
Развегнувшись до трещины,
В своей разграбленной стране
Дитя рожает женщина.

А кто-то шепчет: « Беднота,
Ну как смогла отважится?»
Рожает женщина Христа,
Ужель она откажется?

http://narod.ru/disk/689562000/Track%20No11.mp3.html

Две Женщины

Две женщины сквозь жизнь мою друг другу
В глаза глядят.
Два пламени, во мне сливаясь в муку
Рождают ад.

Сжигаю две любви в одной судьбе я .
Как больно жить!
Любил, люблю и буду их обеих
По гроб любить….

Проходит жизнь, не оплачу долгов я,
Не хватит дней.
Да, это наша общая Голгофа,
Но мне больней.

Захлестывает встречно все гонимей
Вражды волна.
И ненависть, кричащая меж ними -
Моя вина.

О, Господи, вину мою на части
Разъедини.
И пусть при этом стану я несчастней,
Но не они.

По милости Твоей, а это значит
и по добру.
Пускай простят, обнимутся, заплачут,-
А я умру.


http://narod.ru/disk/689645000/Track%20No13.mp3.html

Мысли о симпатии.

Спасибо за симпатию!

Мы сами способны делать друг другу подарки. Чувства наши могут подвигнуть к действиям, о которых мы вскоре забываем. Но внутри нас есть некие весы, которые всегда принимают добро и отвергают зло. Когда у человека заканчивается собственный запас доброты, он стемиться его восполнить. И с этого момента любое внешнее воздействие становиться решающим. Человеку ума надо предоставить доказательства того, почему добро всегда побеждает зло. Могу сказать так: в момент рождения ребёнок получает первый, жизненно неоходимый глоток воздуха. Его лёгкие расправляясь ,уже участвуют в продолжении жизни нашего мира. Уходя, мы возвращаем взятое взаймы. Но пока наши силы позволяют нам творить по воле собственных сердец, будем умножать добро. И возникнет ситуация, когда решающий голос Добра сможет легко преодолевать блокирующий  вихрь Зла. Отдавая - получай!

Она - удивляет, он - восхищает. Секрет счастья от Щедрина и Плисецкой





Сегодня семейному союзу звезды мирового балета Майи Плисецкой и композитора Родиона Щедрина исполняется 50 лет. Полвека назад пара ограничились церемонией в ЗАГСе, но свою золотую свадьбу они отметят в Малом зале Московской консерватории. Сегодня там состоится концерт "Музыкальное приношение. Родион Щедрин и Майя Плисецкая. 50 лет вместе".

"Мы поставили штамп в паспорте 2 октября, эту дату помнят все наши друзья, и мы ее всегда отмечали. Правда, золотую свадьбу масштабно мы не собирались праздновать, но нас уговорили в Госконцерте, за это мы им безмерно благодарны", - рассказали Майя Плисецкая и Родион Щедрин в интервью РИА Новости. По окончании концерта Плисецкая и Щедрин отметят событие на небольшом семейном ужине.

Другой подарок Родиона Щедрина к годовщине свадьбы - автобиографическая книга, презентация которой также назначена на сегодня.

Супружеская пара Плисецкая и Щедрин - одна из самых звездных в мире. Про приму выдающийся балетмейстер Морис Бежар говорил, что если бы он узнал о Плисецкой на 20 лет раньше, то создал бы другой балет. О ней говорят, что она не пришла в труппу Большого театра, а "ворвалась", и не заметить ее было невозможно!"

Родион Щедрин - один из самых востребованных и знаменитых в мировом масштабе российских композиторов, все произведения которого печатаются в самом престижном издательстве Европы "Шот". Его музыку охотно исполняют лучшие солисты и коллективы мира. Уже полвека назад тогда еще молодой композитор прославился песней о монтажниках - не кочегарах и не плотниках - из кинофильма "Высота".

50 лет эта одна из самых звездных пар представляет собой союз и творческий, и любовный.



Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников

http://www.rian.ru/culture/20081002/151803257.html

Банановый хлеб по -МОЕМУ:)



я люблю банановую выпечку за ее супер-аромат!

рецептов бананового хлеба множество,в оригинале можно кефир заменять на соевое молоко,а добавив еще один мягкий банан реально исключить из рецепта и яйца-ну это заметка тем,у кого на них аллергия!
а вот как пеку его я!

4 банана, размятых в кашу
120 мл кефира
100гр муки
1чл крахмала
2 чл сливочного или раст масла

заметки-если хотите сладкий,сахара добавляйте не много,бананы итак дадут сладкий вкус. Хотите пикантности-добавьте соли,льняных семечек...по фантазии!!!
с маслом не переборщите,слишком жирный он,конечно только вкуснее,но не полезнее!!!

получается суфле-образная выпечка,от чего особо тащится мой годовалый сынок!


на второй день "хлеб"становится плотным,можно нарезать его тонюсенькими ломтиками и тукт уж на него налетает моя 4х летняя доча!!!

ну а я..с удовольствием доедаю остатки!!!

Скука - расточительство жизни



 

Что такое скука? Вам знакомо это чувство? А если знакомо, то, наверняка, у вас есть и свои секреты, как от скуки избавиться. На первый взгляд, способы борьбы со скукой кажутся простыми и несерьезными, но психологи утверждают, что они очень действенны и помогут вам не только избавиться от скуки, но и прогнать ее навсегда.

Самое главное – всегда старайтесь выделять среди всех своих дел и забот те, которые приносят вам радость и удовольствие. Это может быть что угодно – работа в саду или рукоделие, чтение или занятия фитнесом и пр. По возможности, чаще занимайтесь этими делами, находите способ выкроить время для любимых занятий даже при сильной загрузке.

Проанализируйте свой образ жизни, подумайте, как вы планируете дела, как выбираете и стремитесь к достижению цели. Старайтесь жить так, чтобы ваши планы и дела были осмысленными, связанными с основными задачами и жизненными установками, а потому, избегайте пустого времяпровождения и ненужных хлопот.

Многое в жизни кажется мрачным потому, что люди не умеют радоваться мелочам, замечать прекрасное вокруг себя. Попробуйте несколько раз в день отвлечься от суеты, остановиться на минутку, чтобы оглядеться, увидеть рассвет или закат, падающий кленовый лист или улыбку ребенка. Постарайтесь чаще выбираться на природу, чтобы почувствовать ее красоту.

Вспоминайте детство или любые счастливые периоды своей жизни, все то, что приносило вам радость и удовлетворение, от одних этих мыслей у вас появится хорошее настроение.

Не старайтесь загружаться делами настолько, что вы забудете про себя. Очень важно вовремя переключиться, полноценно отдохнуть. Появляющееся напряжение не нужно накапливать – учитесь сбрасывать его и любыми способами не давайте мрачным мыслям овладевать вами.

Если вам кажется, что ситуация безвыходная, не поддавайтесь этому чувству и не теряйте веру в будущее, даже если сейчас обстоятельства складываются не в вашу пользу. И, самое главное, не застревайте на плохом, уходите от негативного «самопрограммирования»!

Еще Шопенгауэр считал врагами человеческого счастья горе и скуку. И, если горе бывает нужно выплакать и пережить, то со скукой умный человек найдет способ бороться. Тратить время на скуку, когда вокруг столько всего интересного, расточительно, тем более, что жизнь так коротка!

Самый простой рецепт бисквита



Я готовить училась на собственных ошибках и много продуктов перепортила, пока из них что-то начало выходить.
Вообщем, мой любимый рецепт - в студию!
Распростейший речепт бисквита, который способны приготовить сааамые чайники.
3 яйца, 1 стакан сах. песка (можно пудры), 1 стакан муки (обычной, не блинной, ясен павлик).
Взбиваем миксером: сперва яйца быстренько, потом добавляем песок, продолжая взбивать, потом муку.
Все выливаем (полужиденько выходит) на смазанный противень, пихаем в разогретую духовку (на сильный, но не самый, огонь) минут на 20 примерно. В духовку лазить нежелательно.
Степень готовности проверяем сухой спичкой.

Достаем и едим либо просто так, либо сверху поливаем:
- вареньем
- купленными в магазине взбитыми сливками
- глазурькой, которую делаем элементарна: растапливаем одну-две плитки шоколада, чутка добавляем туды молока (одну-две ст.ложки) и сливочного маслица (одну ст.ложку) и помешиваем, чтоб не прилипла, как вздумает пузырьками идти - все, снимаем . Весь процесс - минуты 2.

Фсе.

Варианты:
1. Поделить бисквитную массу на 2 части...одну оставить в покое, в другую добавить столовую ложку какао-порошка. Выливать на сковородейку, целясь в середину таким образом: столовая ложка белой части, столовая ложка коричневой. Получится зебра - дети такую очинна любят.
2. Испеченный бисквит, когда подостынет чутка, аккуратно разрезать вдоль на два коржа, промазать любимым вареньем, сложить обратно верхний корж и смазать верхушку чем угодно из вышеперечисленного.
Фсе. Возни меньше, чем я тут понаписала.

СОН



 

Проснулась я и Слава Богу
От столь мучительного сна
Пусть ночь уймет мою тревогу
Уйдет навеки от меня
В вчерашнем сне оставлю все
Все то, что мне на снилось
Ведь было все и ничего
Туманностью покрылось
Забуду! наложу печать
А утро всеж милее
И чистый воздух и рассвет
Ах..небо розовеет
Вот день идет прекрасно все
Рассвет заката лучше
И ночь уйдет боль унесет
На то оно и утро