Как похудеть в моем случае?

Понедельник, 10 Августа 2009 г. 19:47 + в цитатник

Здравствуйте! Мне 42года, рост 167, вес 100кг, хочу сбросить 30кг. Перепробовала множества диет, но худела на 2-3 кг,не более. Что мне можно посоветовать.
Ольга
aiga2006@ramble.ru

Метки: не могу похудеть

Михаил_Гинзбург обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 11:29 (ссылка)

Ольга! Я в таких случаях обычно советую не спешить и не шарахаться из крайности в крайность, а сначала обстоятельно разобраться в проблеме и в способах ее решения. В этом плане можно прочитать одну из моих последних книг. Можно скачать на сайте www.d-slim.ru в публикациях мою книгу "Идеальная программа похудения"

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Среда, 06 Июля 2011 г. 17:37 (ссылка)

вот нашла интересное решение