Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов. 

Итак, топ-10 убедительных причин полюбить чернослив: 



1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника). 

2. Чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса. 

3. Чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами. 

4. Чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность.

5. Чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии. 

6. Чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы. 

7. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки).

8. Чернослив освежает кожу лица. 

9. Чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией. 

10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера.