Безлимитка во многих местах оказывается дешевле трафика. И тогда не будете зависеть от троянов.

У меня есть SpyBot - для определения троянов, еще рекомендуют программу Зайцева. Мелочи отлавливаются постоянно.

А если ходили по Мэйл.Ру, то там в связи с нововведениями, которые не очень хорошо стыковались с браузерами, то там трафик у всех летел в последнее время ускоренными темпами. Вроде бы, сейчас все наладилось.