Всё однозначно будет драматично, если всё драматизировать.
Чем проще относишься, тем легче дышишь.
По-моему, так.

"Всякое дыхание славит Господа" (с).
В мире стало на одно дыхание больше...

В начале октября мне повезло участвовать в пятидневном семинаре-тренинге для психологов, работающих с алкоголиками. Тренинг вела Анна Додзюк, чудесная женщина из Польши (вела на чистейшем русском языке), специалист с многолетним стажем по работе с алкоголезависимыми.
Мы говорили о работе с эмоциями, в том числе о том, что нужно искренне любить своих клиентов-пациентов. "С любовью возможна любая конфронтация. Конфронтация без любви превращается в агрессию".

И я задала вопрос, который давно меня тревожил:
- Откуда же взять столько любви, чтобы хватило на всех клиентов?
(помимо очевидного смысла моего вопроса, есть и скрытый; те, кто хорошо знает мою историю, понимают, что любить алкоголиков мне оччень трудно)
Анна вначале ответила, что ей тоже это не всегда легко, что есть такие категории алкоголиков, с которыми она старается не работать, ибо любви к ним у нее не хватает. А потом сказала вот что:
- Я глубоко убеждена, что каждый человек рождается с колоссальной способностью к любви. Но по мере взросления и жизни под влиянием тех или иных психотравм эта способность может уменьшиться. Выход один: работать над собой, разбираться в себе и собственных проблемах, и тогда мы можем увеличить нашу способность к любви сколь угодно сильно.

Прошло почти два месяца, а я постоянно возвращаюсь к этим словам. Сегодня, вспомнив их в очередной раз, решила, что нужно обязательно ими поделиться.

UPD по мотивам диалога в комментариях.

Что-то не могу подобрать адекватных непафосных слов... попробую как есть.
Не любовь создает боль и уязвимость, а наше эго, которое стремится в лучшем случае к балансу "отдачи-получения", но, как правило, хочет больше получать, чем отдавать.
Настоящая любовь неуязвима, ибо обращена не ко внешней стороне.

На этом тренинге мы не работали с реальными алкоголиками, но люди, работающие с ними, разыгрывали случаи из их практики. И мне легко было увидеть, как на самом деле относится к алкоголикам упомянутая Анна Додзюк. Понимаете же, любить "это", деградировавшее, опухшее, вонючее, неадекватное очень проблематично.
Но вот она обращается к своему клиенту, и я вижу реальную любовь. И это не та любовь, которая дрогнет перед жалостливым "дайте выпить". Это та любовь, с которой "возможна любая конфронтация", жесткое противостояние, если нужно, но - с любовью.
К чему обращена эта любовь? Ведь не к деградировавшей психике в разваленной телесной оболочке?
К чему-то, составляющему самую основу человеческой души. К чему-то базовому, прекрасному и светлому, что есть в любом человеке, как бы он ни старался эту часть уничтожить. Не зря же один из принципов Анны (и многих направлений психотерапии) - обязательно найти в человеке хорошее.
Хотя я бы, по-честному, и искать не стала.)

Мне, кстати, очень понравились люди - психологи, врачи и социальные работники, - работающие в наркодиспансере. Я-то думала, что на такой тяжелой (и имхо мерзкой!) работе могут оставаться только суровые черствые люди без человеческих чувств, а они на самом деле оказались очень приятными, легкими, искренне жизнерадостными - и очень преданными своему делу.

Так я к чему... Разобравшись с метаниями своего эго, можно выйти на этот уровень любви к людям. И спокойно и с улыбкой переживать все якобы оскорбления, предательства, попытки манипуляции, ибо это всё внешнее и неправда, а правда - только в той самой сердцевине, которая есть. Когда нужно, решительно отстаивать свои права - но всё так же спокойно и с улыбкой.
Я чувствую, как это может быть. Изредка это даже получается. Но на самом деле я так не умею.

Да... год назад на машине без тормозов от ЮК до ПК... парадная морская форма, красное платье, серебро колец... и под ногами была такая же слякоть из мокрого снега по щиколотку... и целых шесть дней бок о бок...