К вечеру после долгой работы на участке могут появиться сильная усталость и отек ног. В этом случае поможет старинное проверенное средство - березовая «парилка» для ног.
Провести эту эффективную процедуру очень просто. Вам понадобится хлопчатобумажный или льняной мешок, который по высоте будет достигать колен. Можно использовать старые спортивные брюки большого размера с завязанными штанинами.
Насобирайте свежих листьев березы. Опустите ноги в мешок и набейте его листьями, чтобы они плотно облегали ноги. Через какое-то время ноги начнут сильно потеть. Продолжительность процедуры - 1-2 часа. Во время ее проведения вы можете смотреть телевизор, читать или заниматься рукоделием. Листья затем выкиньте или заложите в компост - повторно их использовать нельзя. После процедуры сполосните ноги прохладной водой.
Также хорошо снимают любые отеки васильковый чай (1 ч. л. на стакан кипятка) и настой петрушки (1 ст л. листьев на стакан кипятка).