Есть у меня друг из Абхазии, всю жизнь его знаю. Иногда удается вырваться к нему на родину, в гости. Каждый раз поражаюсь, сколько у них стариков! Да и стариками-то этих статных гордых людей язык не поворачивается назвать.
Долго я допытывался, в чем секрет горцев. Надо мной только посмеивались. А потом, понаблюдав повнимательнее за ними, сам разгадал.
Во-первых, они всю жизнь трудятся. И труд этот не бездумный, не «на дядю». Делают все для себя, для своей семьи, причем работают на свежем воздухе.
Во-вторых, у абхазцев очень сильны родственные связи, и, что немаловажно, уважительное отношение к старшему поколению. Старшие члены семьи у них всегда в почете. Они окружены заботой и вниманием, ощущают себя нужными.
А разве не это - одно из главных условий долголетия?
В-третьих, нельзя списывать со счетов и экологическую обстановку. Все же одно дело - жить в шумном пыльном городе, отравленном выхлопными газами, и совсем другое - дышать свежим воздухом, пить чистую воду, есть продукты, выращенные своими руками...
Конечно, невозможно все у них перенять. Но некоторые секреты этого мудрого народа могут помочь и нам дольше жить на прекрасной земле!
Игорь Васильевич, г. Пенза