Новый день без сигарет.

Спала столько же, а чувствую себя раз в сто бодрее. Только странное ощущение, как будто грудь сдавливает и воздуха не хватает. Такое иногда бывало по утрам после первой сигареты. Неприятно, но, наверное, скоро пройдет.

Вчера после работы гуляла с К, зашли поужинать, и он предложил выпить глинтвейн, согреться. Бросаем курить вместе. Я опасалась, что после алкоголя курить захочется неимоверно, и я сорвусь. Но, слава Богу, все прошло без инцидентов  В какой-то момент курить захотелось (в частности, когда на экране в кинотеатре показывали, как главный герой так красиво затягивается сигаретой, наслаждаясь этим действием), но я напомнила себе, что это не про меня - желание быстро отпустило.

В окружении курильщиков непосредственно не бываю пока. Дома курят, но я так мало времени там провожу, что это не задевает. С утра я еще сонная собираюсь на работу, а вечером хватает сил только чтобы добраться до кровати. Причем, не хочется даже кальян - да, запах вкусный, как я вчера оценила в кафе, но сильного желания нет.

Одна из первых мыслей, когда думается покурить, - это воспоминание об отвратительном послевкусие. А еще, кажется, обострилось обоняние. Блин, люди, как вы можете нормально воспринимать это множество зловоний в общественном транспорте и лифте?(((

Серия сообщений "Как я бросила курить":

Решение бросить - настолько индивидуальное. Это война каждого. Можно уповать на поддержку или непонимание окружающих, но окончательное решение - вставить ли зажженную сигарету в рот или нет - принимаешь только ты

Часть 1 - О курении
Часть 2 - Бросить курить. День 2
Часть 3 - Бросить курить. День 3
Часть 4 - Бросить курить. День 8
Часть 5 - Бросить курить. День 9
...
Часть 10 - 9 1/2 дней
Часть 11 - Месяц без сигарет
Часть 12 - 40 дней без сигарет