Не то, чтобы я считаю дни, чтобы справить поминки своей курительной жизни))) просто так совпало)

Делаю запись, чтобы, прежде всего напомнить себе самой, через что я прошла при отказе, чтобы в моменты какого-либо соблазна я перечитала и выбросила эти порочные мысли на помойку.

 
Вообще, я, конечно, считаю несправедливым то, что одни не испытывают дискомфорта от курения, а другие - жутко мучаются. Например, у меня и во время курения был ком в горле, что перед сном приходилось какое-то время тщетно пытаться откашляться. И даже спустя больше месяца периодически случаются дичайшие приступы, когда вся эта дрянь откашливается. А вот у м/ч, у которого и стаж был больше, - ничего подобного. Вообще все супер. Может, это тренированный пол жизни спортом организм такой крутой у него? В общем, чувствую себя развалюхой полнейшей.

На днях потренировалась так, что после отжиманий грудные мышцы ноют адский уже несколько дней, им не помогает растяжка и т.п. Было решено размять их с помощью массажа. Во-первых, это адски больно, до слез. Во-вторых, в процессе массажа меня одолел дикий кашель, стало так откашливаться, что боялась не усну после этого. И, думаю, это еще не конец... 

Никакое курение не стоит такого продолжительного мучения! 

Это как перманентно болеть бронхитом 

Серия сообщений "Как я бросила курить":

Решение бросить - настолько индивидуальное. Это война каждого. Можно уповать на поддержку или непонимание окружающих, но окончательное решение - вставить ли зажженную сигарету в рот или нет - принимаешь только ты

Часть 1 - О курении
Часть 2 - Бросить курить. День 2
...
Часть 10 - 9 1/2 дней
Часть 11 - Месяц без сигарет
Часть 12 - 40 дней без сигарет