АлинаТ, приветик! И у меня есть такая книга, в другой обложке..розовенькой. Теперь ее читает моя приятельница, так как она увидела на мне результаты, даже на лице... Супер!!!И настроение улучшается! Никак мужа не могу присоединить!!! Тут в шоу "Две звезды" посмотрела как Дима Харатьян выгладит и давай мужа пилить.... Скоро поддасться. Уже зубы пошел лечить и вчера жаловался как больно ему уколы делали, язык повредили и вообще...Поэтому коробку вина купил...Я его пожалела, конечно! Да, не умеют мужчины ни болеть ни лечиться без жалоб!

Многие ,да почти все упражнения из йоги.
Делаю их с легкостью и постоянно.

Они поддерживают гипкость суставов ,связок и сухожилий,чем поддерживают тело в тонусе.

Очень полезная книга тем,кто со спортом не дружил.

Марлеша, Ой спасибо!!! Беру в цитатник и приступаю. Книгу поищу в магазинах!!! Прелесть!!! Это для меня!!!

pieretta, тебе понравится сама книга! Таким легким языком написана и с чувством юмора!!! Удачи желаю и в нахождении книги и в получении сумасшедших, восхитительных результатов!!

привет!
...а я у pierettaташи (pieretta) цитату увидела!
...сразу вспомнила, что когда-то эта книга мне понравилась и я её купила, но..... не начав заниматься, потеряла (переезд, капитальный ремонт)....
как хорошо, что у тебя выдержки есть!
пока хоть это в цитатник возьму, а тами книгу поищу....
спасибо!!!

что-то с именем Наташа случилось...
Натуль, извини! :))))

спасибо за информацию