ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ ДАЕТСЯ ЧЕЛОВЕКУ

С РОЖДЕНИЯ ?

• 
  Журналист Алина Носачёва:
         "У нас в гостях психолог, Действительный член Общероссийской Профессиональной
• Психотерапевтической Лиги Некрылова Вита Витальевна. Ее официальный сайт в интернете
• http://www.psiholog2000.ru 
  
         Вита Витальевна скажите пожалуйста хорошая или плохая память дается человеку
• с рождения?"
  
  Некрылова В.В.:
  
          "Память- это сложный психический процесс, способность мозга хранить и воспроизводить
  • информацию. Все люди рождаются с заложенной возможностью запоминать различные события.
  • Но встречаются люди и с феноменальной фотографической памятью.
  • Это действительно редкий дар. Такие люди могут запоминать огромное количество информации
  • и воспроизводить эту информацию очень быстро. Можно предположить, что это сочетание
  • генетического фактора и определенной тренировки в течении жизни У маленьких детей объём
  • памяти значительно меньше, чем у взрослого человека, поэтому мы не помним, что происходило
  • с нами в младенчестве. С годами человек может держать в голове всё большее количество
  • различной информации.
    
           Бытует мнение, что у людей с возрастом память ухудшается, но на самом деле все зависит
  • от самого человека. И в преклонном возрасте память может быть блестящей, при условии
  • если человек ей пользуется, постигает, что-то новое. Это могут быть те же кроссворды,
  • заучивание стихов, какие-то курсы, изучение иностранного языка и.т.д. Известно, что люди
  • занимающиеся наукой и в солидном возрасте имеют прекрасную память. Но когда мы во власти
  • сильных эмоций, спешим, или на нас давит груз обстоятельств, нас отвлекают, если мы поглощены
  • другим делом и т.д. в таких условиях любая, даже самая лучшая, память будет давать сбой.
  • Человеческая память - это не только умение запоминать, но и, ках ни парадоксально это звучит,
  • умение забывать ненужное. Процессы запоминания и забывания очень часто не поддаются нашему
  • контролю. В течение своей жизни мы получаем огромное количество информации, однако болящую
  • половину узнанного забываем, примирившись с тем, что феноменальная память • не наша сильная
  • сторона При этом, учеными давно доказано, что человек пользуется лишь небольшим проценшм
  • возможного потенциала памяти, и предела для совершенствования собственных возможностей нет.
    
    Большинство исследований доказывают: память человека улучшается вплоть до 20-25 лет,
  • затем держится на одном уровне до 40-45 лет, в 50 отличается наибольшей восприимчивостью,
  • после чего начинает постепенно угасать. Однако гениальный немецкий поэт Гете в возрасте 83 лет
  • подарил человечеству свее бессмертное творение "Фауст", физиолог Павлов до последних днй
  • своей жизни(86 лет)плодотворно трудился и обогащал науку; Лев Толстой и в преклонном возрасте
  • имел острый ум, великолепную память, острое зрение, ясный слух; писатель Аксаков начал
  • создавать свои произведения в 64 года; Галилей сделал главное открытие в 70 лет;
  • Дарвин в 62 года написал "Происхождение человека".....
    
           Забывание, может быть, одним из методов борьбы со стрессом. Как правило, мы вытесняем
  • из памяти именно то, что мы не хотим помнить, что-то неприятное, трагическое, то что
  • приносит боль или обиду. Организм старается вытеснить эту информацию. У психологов есть
  • специальные методики, которые помогают вытеснить какие-то острые воспоминания,
  • которые мешают человеку жить. Это конечно не абсолютный закон,
  • бывает и по другому. Например с помощью образов, можно мысленно стирать или замазывать
  • яркой краской неприятные события, "сжигать в пламени свечи" ненужные даты, телефоны,
  • имена, лица, писать на песке прутиком события, которые хочется забыть. Таким же образом
  • можно научиться снимать зубную и головную боль, усталость, начинающуюся болезнь. В основе всех этих навыков - образ, который действительно может исцелять. У животных быстро забываются потери потомства.
  • Сами условия существования этого требуют."
    
    
    Журналист Алина Носачёва:
    "А как развить память?"
    
    Некрылова В.В.:
    
           "Могу предложить несколько способов. Например, уточняйте в запоминаемой информации
  • все подробности, вплоть до мелочей. Если нужно заучить важную информацию, лучше запоминать
  • её по частям, через определённые промежутки времени.