удачи, терпения, сил и успехов!
я с тобой :) сама с завтрашнего дня сажусь на диету (другую только)
не забывай отчитываться, нам интересно)
(кстати. год назад я весила столько же и рост был таким же. я за два месяца похудела до 53 и вес не возвращался. когда наступит лето и арбузы в продажу пойдут, советую сесть на арбузную диету. я не соблюдала рамки. там было сказано что в день надо съедать на более 500гр арбуза. я ела его сколько хотела =) потому что это мякоть это жидкость и она все равно в тебе не останется. еще пила много воды
есть совсем не хотела... в день могла себе позволить половину арбуза =DDDD за то как в школу вышла, меня никто не узнал) )
_я_худею, я срывалась много много раз... но вот за полтора месяца на 7 кг сбросила
а если придерживаться диеты то за две недели 6 кг
и самое хорошее что кг не вернулись обратно))))
ой а где эт такая диетка?Тобиш ссылочка есть?ТОж хочу почитать=)
А на супе этом я сидела=)
Знаеш по вкусу нормальный но на второй день мне показалось что я на этом супе уже неделю сижу.Сорвалась я на 4 день=(
А тебе желаю удачи!Надеюсь у тебя всё получится!
Кстати проследи за тем что бы суп был жидковатым потаму что у меня мама малясь не так его сварила и он был густой я его ела и не наедалась а потом она сварила правльно он жидкой получился и я им оч наелась=)
И не забывай пить воду!А то я дура забыла про воду!И сорвалась потаму что не было результатов а эт из за того что ващё всё непрально делала!
Так что удачи!