Добрый день.
Приглашаю Вас принять участие в съемках документального фильма о похудении.
Свяжитесь со мной как можно скорее rusya_b@mail.ru
89261557277
Ирина
да наоборот номально!за три дня эт зорошо!А ты попробуй теперь не взвешиватся до конца диеты!Я вот тоже 9 мая послала!Плна такие были!НО!лучше я в следующем году буду отмечать его худенькой красвицей=)
Жалко что не смогла сесть ну ладно не расстраивайся=)Молодец что хоть ела меньше=)А вот если ты так хорошо похудела на сухарях чае и рисе не хочеш опять на них посидеть?
Ладно всё равно удачки тебе!И давай ищи свою диету их много что нибудь да найдёш=)
ой а где эт такая диетка?Тобиш ссылочка есть?ТОж хочу почитать=)
А на супе этом я сидела=)
Знаеш по вкусу нормальный но на второй день мне показалось что я на этом супе уже неделю сижу.Сорвалась я на 4 день=(
А тебе желаю удачи!Надеюсь у тебя всё получится!
Кстати проследи за тем что бы суп был жидковатым потаму что у меня мама малясь не так его сварила и он был густой я его ела и не наедалась а потом она сварила правльно он жидкой получился и я им оч наелась=)
И не забывай пить воду!А то я дура забыла про воду!И сорвалась потаму что не было результатов а эт из за того что ващё всё непрально делала!
Так что удачи!
_я_худею, я срывалась много много раз... но вот за полтора месяца на 7 кг сбросила
а если придерживаться диеты то за две недели 6 кг
и самое хорошее что кг не вернулись обратно))))
удачи, терпения, сил и успехов!
я с тобой :) сама с завтрашнего дня сажусь на диету (другую только)
не забывай отчитываться, нам интересно)
(кстати. год назад я весила столько же и рост был таким же. я за два месяца похудела до 53 и вес не возвращался. когда наступит лето и арбузы в продажу пойдут, советую сесть на арбузную диету. я не соблюдала рамки. там было сказано что в день надо съедать на более 500гр арбуза. я ела его сколько хотела =) потому что это мякоть это жидкость и она все равно в тебе не останется. еще пила много воды
есть совсем не хотела... в день могла себе позволить половину арбуза =DDDD за то как в школу вышла, меня никто не узнал) )
боже... как несмешно, я тож этим занимаюсь, неделя - 2кг... способ: тренировки, спорт)) Ну с виду, похудела на кг 3-4... Выводим лишнию воду из организма)
приветик!Молодец что решила худеть!У меня вот тоже отдельный дневник для опхудения=)Буду рада видеть тебя там=)
А на сколько ты хочеш похудеть?
Выбрала диету или упражнения?
Удачи тебе!=)