-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Горш

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2007
Записей: 270
Комментариев: 46
Написано: 345




                                          ЧУДЕСА МОЖНО ДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ!!!

       БОЙТЕСЬ СВОИХ МЕЧТАНИЙ,ОНИ ОНИ ИМЕЮТ ОБЫКНОВЕНИЕ СБЫВАТЬСЯ!!!


Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2008 г. 16:24 + в цитатник
Я научилась прощать — минус юношеский максимализм во мне. Дома я никому ничего не рассказываю, да и никто не слушает меня. Помогаю чем могу. Отдаю им самое меньшее, чем могу отдать, — деньги. Я знаю цену деньгам, потому что был момент, когда их не было вообще. Я дитя мегаполиса, гостиниц, отелей, ночных городов. И для меня это очень сложно — попросить о помощи другого: вновь возникает ощущение, что кладу какую-то ненужную ответственность на другие плечи. Я вспыльчивый человек, могу молчать-молчать, но если уж не выдержу, меня несет во все тяжкие, иногда совсем не управляю собой в такие минуты. И так же быстро остываю.


Понравилось: 20 пользователям

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2008 г. 17:35 + в цитатник
В ПЬЯНОМ СОСТОЯНИИ СЛОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Инновационный
2. Консультационный
3. Аннигиляция
4. Трансатлантический

ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Калькуляционный
2. Плохоскоорденированный
3. Экзистенциональный
4. Удовлетворительный

И АБСОЛЮТНО НЕВОЗМОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Спасибо, но секса у нас с тобой сегодня не будет..
2. Нет, я больше не хочу виски!
3. Извини, но ты - не мой тип.
4. МакДак? Нет, спасибо, я совсем не хочу есть.
5. Зачем же я буду звонить ему в два часа ночи?
6. Ой, я не могу! Вряд ли кто-то хочет услышать, как я пою - мне ж медведь на ухо наступил!
7. Я не собираюсь с тобой драться.
8. Спасибо, но я даже не хочу пытаться танцевать - у меня нарушена координация. Не хочу выглядеть лохом!
9. Где ближайший туалет? Я не собираюсь сать на парковке.
10. Ну все, мне пора домой. Завтра же на учёбу рано...............................................



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 22 Февраля 2008 г. 20:40 + в цитатник
КОГДА ЖЕ ЭТО ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ??????????????И ГДЕ ТЕ,КТО ДОЛЖЕН БЫТЬ РЯДОМ??

Без заголовка

Среда, 26 Декабря 2007 г. 12:33 + в цитатник
ИЩИ ТО,ЧТО ВЫШЕ ТОГО,ЧТО МОЖЕШЬ НАЙТИ!!

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2007 г. 23:36 + в цитатник
КАК МНОГО У МЕНЯ БЫЛО МЫСЛЕЙ И ПЕРЕПОЛНЕНЫХ ЧУВСТВ,НО КАКОЕ-ТО ОПУСТОШЕНИЕ!!!КАК ДОЛГО Я ЖДАЛА СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ,ХОТЕЛА БЫСТРЕЕ УВИДЕТЬ ВСЕХ,А ПОЛУЧИЛОСЬ ВСЕ НЕ ОЧЕНЬ....Я БЫЛА РАДА ВИДЕТЬ ВСЕХ,НО ПОЛУЧИЛАСЬ В ИТОГЕ КАК-ТО НЕ У ДЕЛ...ОЧЕНЬ ЖАЛКО.МОСКВА ВСТРЕТИЛА МЕНЯ ХОЛОДНО...ПОМОЕМУ ЛУЧШЕ БЫЛО В НОВОСИБЕ!!!

Без заголовка

Среда, 17 Октября 2007 г. 13:48 + в цитатник
у меня всё круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я очень счавстлива!!!!!!!у меня есть настоящие друзья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НА ЭТУ ЗАПИСЬ МЕНЯ СПОДВИГНУЛ НЕДАВНИЙ РАЗГОВОР С КЕЙРОЙ!!!!СВЕТКА!!!!Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!

Без заголовка

Вторник, 28 Августа 2007 г. 15:20 + в цитатник
Всем приветик из Новосибирска!!!!я тут уже больше месяца!!!!очень хочу в Москву,но боюсь это случится не раньше нового года(((( пока тренируюсь и стараюсь!!!никому без боя не сдамся!!!!буду сражаться до последнего!!!уже немного познакомилась с городом!!!!но всё равно мне не хватает родных и ВАС ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ!!!!!так не хватает мне общения с вами!!!!!очень соскучилась....
честно говоря не думала,что будет так сложно морально...ведь это незнакомый город,люди,здесь нет друзей...только маски,которые могут предать в любую минуту...
по всем жутко скучаю!!!пишите и звоните!!!!

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2007 г. 11:40 + в цитатник
"Никто никого не может потерять, потому что никто никому не принадлежит. Вот она - истинная свобода - обладать тем, что тебе дороже всего, но не владеть этим."



"Свобода - не безответственность и не жизнь без цели. Легче понять,какой она бывает, чем какая она есть."


"Одиночество - извечный рефрен жизни. Оно не хуже и не лучше, чем многое другое. О нем лишь чересчур много говорят."


"если хочешь что-нибудь сделать - никогда не спрашивай о последствиях - иначе так ничего и не сделаешь."


"Один из двух всегда бросает другого - весь вопрос в том - кто кого опередит."


"Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован - вот хорошее правило жизни. Тогда все, что придет потом, покажется вам приятной неожиданностью."


"Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил."

"Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть."

"Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему."

"Жизнь дарит человеку в лучшем случае одно великое мгновение, и секрет счастья в том, чтобы это великое мгновение переживать как можно чаще."

"НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАВАЙ УЛЫБАТЬСЯ, ДАЖЕ КОГДА ТЕБЕ ГРУСТНО. ВСЕГДА КТО-ТО МОЖЕТ ВЛЮБИТЬСЯ В ТВОЮ УЛЫБКУ =)))"


"Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой....................................................... .............................................."


"не причиняй столько усилий - все самое лучшее случается неожиданно"


"У настоящего момента есть будущее, если оно тебе нужно"


.......Счастье - жажда повторения..........=)


что не убивает, то делает сильнее.

Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2007 г. 00:33 + в цитатник
У людей есть две любимые игрушки - собственная судьба и чужие чувства" (с)

"Окружение пешек рождает иллюзию, что ты король" (с)

"Сочувствие достается даром, зависть надо заслужить!" (с)

"Дарить себя - не значит продавать,
И рядом спать - не значит переспать
И отпустить - не значит упустить;
Не отомстить - не значит все простить.
И порознь быть - не значит не любить" (c)

"Три источника имеют влияние на душу, разум и тело человека.
Влечение души порождает дружбу.
Влечение ума порождает уважение.
Влечение тела порождает желание.
Соединение трех влечений порождает любовь!" (с)

"Нужно быть немного похожими, чтобы понимать друг друга, и немного разными, чтобы любить друг друга" (с)

"Люди верят только в тех, кто верит в себя" (с)

"Ведь если тебе плюнули в спину, значит, ты впереди!" (с)

"Никогда не связывайтесь с малолетками! Они — как глянцевый журнал.. Обложка красивая, а открываешь — статья, статья, статья..." (с)

"Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово - "ХОЧУ"! (с)

"Невозможно - это лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить" (с)

ДЛЯ МОЕГО ПОСТОЯННОГО ЧИТАТЕЛЯ ГОРШКОВА

Суббота, 07 Июля 2007 г. 12:14 + в цитатник
ГОРШКОВ,Я НЕ ВЫТАЩУ ТЕБЯ ИЗ ИГНОРА!!ТЫ- ПРЕДАТЕЛЬ!!А С ПРЕДАТЕЛЯМИ ЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАЮТ???ТЫ МНЕ НЕ НУЖЕН!!!ЗАБУДЬ И ОТВАЛИ ОТ МЕНЯ!!!Я В ТЕБЕ РАЗОЧАРОВАЛАСЬ!!ТЫ- ЯНУС ДВУЛИКИЙ!!ДЕСЯТ МАСОК У ТЕБЯ!!КАКАЯ СЕЙЧАС ОДЕТА?!!!СЛУШАЙ ЕЩЁ ,СОТРИ НАДПИСЬ ОКОЛО МОЕГО ДОМА И УДАЛИ СЕБЯ ИЗ МОИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ!!!!

ИЗ ДНЕВНИКА ПОГИБШЕЙ ЮЛИИ АРУСТАМОВОЙ.

Пятница, 06 Июля 2007 г. 13:15 + в цитатник
ОБ ОДИНОЧЕСТВЕ

Что такое одиночество? Ведь действительно можно жить, а можно эту жизнь проживать. Что потом? Что в этой жизни нам остается после достижения цели? Почему все великие уходят рано? Может, просто обыденная жизнь не для них. Они были рождены для другого.

И, вопреки, никому ничего не дается легко, судьба не дарит нам подарков. Ведь хорошего и плохого в жизни всегда поровну, как полос черных и белых. За все в жизни приходится платить. Сильные наверху, но каждому ровно столько испытаний, сколько он способен вынести, — и чем выше и сильнее человек, тем сильнее его бьет судьба. Парадокс. А чем плачу я за то, что в жизни получается у меня? Неужели это можно приравнять? И именно такова цена успеха? Я оплатила свою победу, к которой иду, которой живу, которой дышу? Или ее цена будет позже, еще больше, жестче.

Одиночество — почти одушевленное слово. Одиночество — равный соперник, одиночество — это диагноз?

Так в чем проблема? Нежелание приспосабливаться. Хотя глупо, наверно, понятно, что мир под тебя прогибаться не станет. У каждого свои критерии правильного. Кто сказал, что общественная мораль единственно верна?

Кто мы после спорта? Я не хочу быть обычным человеком, электоратом. Достаточно ли мне обычного мирского счастья? Мне не нужна эта чужая любовь, на которую я не могу ответить. Я боюсь любить, не получая взаимности. Влюбленный человек прекрасен, но он слаб и раним. Может, я просто слабый человек? Или боюсь опять таковой стать? Что со мной происходит? Наверное, это осень, осень в душе.

О ЖИЗНИ И СМЕРТИ

Умирают только сильные люди. Слабые — просто смотрят в окно. Или все же нет? Сколько нужно сил, чтобы смочь все пережить?

Почему нам всегда надо на кого-то опираться? Почему нельзя просто заплакать? Нельзя позволить себе быть слабым и открывать свои чувства? Зачем этот театр, почему просто не быть настоящим. Нет ничего обиднее натянутой улыбки.

Человек без любви пуст, но у несчастливых людей больше мотиваций, эмоции — сильнейший фактор, если не самый основной. И все же человек без любви пуст.

Фобии — смешное дело. Каждый в жизни чего-то боится, только возникает ощущение, что эти страхи люди придумывают себе сами. Один вопрос: зачем? Чтобы отпустить ситуацию и больше с ней не бороться? Чего проще есть в жизни, чем спрятаться под подушку. Или у каждого есть внутренняя потребность преодоления, пусть даже барьеры на пути люди выставляют для себя сами.

Никто не живет честно, открыто. Все играют, все — актеры в той или иной степени. Я, наверное, тоже в чем-то актер. Зачем мне это и в чем я играю? Кажется, это просто стремление уйти от серости, от будничности, сделать чью-то жизнь капельку прекраснее, чуточку счастливее.

Смерть — это не страшно, если это касается только тебя, тебя одного. Как это больно, когда это не ты, а тот, кто дорог. Ты не веришь в это, просто отказываешься верить. Кажется, чья-то нелепая шутка, вот сейчас ты закроешь глаза, а когда откроешь — тебе скажут, что это тебе всего лишь приснилось. Вот только он глаза не открывает больше — и ты не в силах что-то изменить.

Ты сидишь на крыше, смотришь вниз, и сейчас все проблемы тебе кажутся ничтожными. Один шаг — шаг эгоизма, шаг силы, последний шаг. Над головой темное небо и звезды, такое вечное небо. Душа прикована к телу, как гвоздями к кресту прибита. И как бы от него избавиться. Так много внизу людей, даже не в поисках лучшей жизни, просто тупо ее проживают. Так много вокруг таких, какой ты, но тебе никто из них не нужен, и ты не нужен никому. Улыбки, слова — так… общепринятая вежливость. А иногда нет даже ее. Миллионы пустых глаз.

Самоубийство — страшный грех, но сейчас ты забываешь об этом, долго и молча смотришь вниз. Готов ли ты или что-то тебя еще держит? Как просто и как сложно — один шаг. Рассвет, ты спускаешься вниз и будешь в этот день молчаливее, чем обычно, и будешь жить дальше, смеяться и плакать, но где-то в глубине души когда-то снова настанет час, когда ты опять поднимешься сюда и посмотришь вниз, задав всего один вопрос: готов ли ты? И может быть, тогда сделаешь этот последний, такой сложный и легкий шаг.

Опять очередной отель, номер-я-книга.

Как много эмоций! Не пойму, кто кем управляет — я ими или они мной. Читаю, как всегда, запоем...

Когда мне было 18 лет, написала:

Доктор, вылечи мне душу,

Или я ее разрушу…

Процесс необратим. Столько вопросов. Над этой книгой, тем, что в ней есть, можно сидеть вечно. Ни одного ответа. Зачем я залезла. Поистине счастлив несведущий, ибо ожидание смерти хуже самой смерти.

Слова — “мы все обманутые…” Как обухом по голове. Минут 10 втыкала взглядом в стену. Больно. Сейчас для меня не время этих слов, может, года через 2, но не сейчас.

Вопросы: кто я? что я? зачем я? — заставляют смотреть с крыши вниз. Добавился вопрос — зачем все это? Спорт, победы? Ради чего? Почему именно спорт, ведь жизнь не вся состоит из спорта? Я вообще живу???

О ПОБЕДАХ И ПОРАЖЕНИЯХ

Моя мотивация — она одна: победа, больше ничего в себе не нашла. Возникает другой вопрос — зачем мне победа? Что мне в ней? И не потому ли я гоняюсь, что это просто привычка, как у пар, живущих вместе, но не любящих друг друга? Зачем мне победа? Я в ступоре. Что будет после победы? Что будет, если ее не будет?

С каждой победой во мне рождается что-то хорошее, и я ею живу. Нет, я не заменяю ею любовь. Взаимность — редкая вещь. И если выбирать, я выбираю скорее любить самой, чем быть любимой. Это трудно, но тогда жизнь не пуста. Это больно. Сознательно идешь на боль, как в спорте.

Что заставляет меня дышать? Спорт. И если спорт обман, зачем вообще тогда я живу?? Зачем?

По-моему, я уже разрушила свою душу сама. Что во мне хорошего, что плохого? Во мне пусто. Я в шоке.

Во мне нет злобы, нет ненависти. А может, лучше, чтоб была? Чтобы хоть что-то было? Я человек вообще или только тело? Я не умею ненавидеть, я всех прощаю, ибо не судите да не судимы будете. Я просто закрываю свою дверь от них. Умею ли я любить? Да, только те, кого хотела бы любить, в ней не нуждаются.

Может, я совершенно обычный человек, рожденный быть дворником, садовником и тихо, мирно жить. С чего я взяла, что я не такая, как все? И почему я убедила себя в этом?

Деньги — мусор. Ноль мотивации от них даже вне спорта. Счастливая старость? Ноль. Боязнь остаться одной у разбитого корыта — ноль. Помочь родным — ноль. Они не способны помочь даже сами себе. Я опустила в этом руки. А если больной не хочет лечиться, то тут медицина бессильна. (Возможно, речь идет о родителях: отец и мать Юлии тяжело больны. — Прим. авт.)

Так что я на этом свете делаю? Кому я нужна настолько, чтобы была жизненно необходима? Себе? Нет. Живу в спорте, ибо без него нет меня. Неужели я просто сама нашла для себя мотивацию жить?

Мне страшно, что не отношусь ни к плохим, ни к хорошим. Я начинаю терять веру в себя — эту единственную мотивацию — жажду победы. Я начинаю терять мотивацию к самой жизни. Неужели мне надо на крышу? Уже?

О ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ

Что меня притягивает к Вам? (Похоже, речь идет о психологе спортсменки и ее гражданском муже Рудольфе Загайнове. — Прим. авт.) Ваш талант и истинное переживание за спортсмена, понимание его. За это готова поклониться вам до земли (подпись — Австралия, Сидней. 8.11, два ночи. — Прим. авт.).

Меня задела в ваших глазах какая-то искренность, та, которой совершенно нет вокруг. Надоело все фальшивое. Да, наверное, нельзя без масок. А ведь можно же хоть иногда их снимать. А как себе это позволить, если от тебя постоянно ждут ошибки.

Я знаю, что в спорте мы всем нужны, пока есть результат. Когда его нет, ты никому не нужен. Все моментально забывают о тебе. Я даже не возмущаюсь, я воспринимаю это как данность. Такова эта спортивная жизнь. Сколько их было на моих глазах — призеров олимпиад и чемпионов мира, что стало с ними? Лишь единицы смогли достойно выжить там, в другом мире.

Остальных эта система переварила и выплюнула, не щадя. В действительности мы никому не нужны, кроме самих себя — так сказали мне как-то. И я вынуждена согласиться.

О СОПЕРНИЧЕСТВЕ

…Я занимала 3—4-е места, но я знала, что я сильнее, просто их (соперников. — Прим. авт.) много. И я училась. В последний год дошло до того, что я выиграла у девятерых и поехала на мир. Но перед стартом меня сняли из состава, потому что больше доверяли опыту и силе Оли (Слюсаревой, олимпийской чемпионки по велоспорту. — Прим. авт.), а мне сказали, что я еще слишком молода. И было сложно найти в себе силы, чтобы работать, расти дальше. Иногда опускались руки в прямом смысле слова. И тренер забывал про меня и вообще забивал на меня откровенно и говорил мне в глаза: “Зачем я буду в тебя вкладывать, пока есть Оля, тебя все равно никуда не возьмут”. И было больно. И все приходилось делать самой. Как не стать эгоистом? И я эгоист в работе, но не в жизни.

Тренер не давал мне велосипед (а инвентарь имеет большое значение), тот, который я заслуживала, доходило до того, что на меня давали велосипед, а он отдавал его молодым ребятам, т.к. у них был шанс, а у меня его не было, так считал он. Один бог знает, как это больно, и были слезы, которых не сдержать. Все это было. И все, чем он пытается меня сейчас удержать, — это “а помнишь, а я для тебя, а ты… я столько тебе сделал… Самый большой грех — неблагодарность…” Я все это слушаю и молчу. И понимаю, что, кроме самих себя, мы никому не нужны, а так хочется быть нужным как человек, а не как кормушка.

Тренер сказал, когда последний раз я приехала, — ты стала пафосной! Не знаю, не вижу этого за собой. Хочу остаться прежде всего человеком. Тоже тренер сказал: ты в гонке злая, так про тебя говорят. Почему они так считают? Я не злая, я максималист в гонке и еду только за победой и никому не хочу ее отдавать. Пусть их и по девять человек на меня одну. Иногда доходило до того, что меня просто откровенно в гонке старались уложить. Вот это для меня вообще дикость. Я человек очень эмоциональный и в первую секунду готова за это просто убить, но уже в другую секунду переоцениваю ситуацию и отдаю себе отчет, что если положу этого человека, то могу ненароком сложить и кого-нибудь другого, кто здесь ни при чем, ведь пачка едет плотно. И могут быть травмы, а я, как никто, знаю, как это опасно. В велоспорте нельзя махать руками в гонке, но я подъезжаю к тому человеку и даю с руки по жопе так, что звенит весь трек. Как воспитательная мера, да и моя разрядка. И могут меня судьи оштрафовать и дать предупреждение, но все молчат, хотя мне в эту минуту на их решения плевать. И только от их тренера — Ростовцева, мужа Ольга Слюсаревой, я слышу: “Я тебе руки оторву!” Но меня это не трогает, что-то в этом роде я слышу от него на каждой гонке. Победа, которую он хочет даже такой ценой, поэтому от него и ускользает. Бог ему судья.

И я тоже ошибаюсь и грешу, но не потому и не ради чего, а просто не осознаю этого. И поэтому я прошу поддержки у Бога, прошу его подсказки и совета, когда не знаю, как поступить правильно. Бог с нами — написано у меня на обоих велосипедах. И это не понты. Это только для меня, а не чтобы это кто-то видел. И временами я закрываюсь в номере, встаю на колени и молюсь, прошу позволить мне в этом всем остаться человеком.

Да, я отдаю себе отчет, что это все написано на эмоциональном фоне и в другие дни все это будет восприниматься немного по-другому. Но только от этого оно не станет менее важным для меня.

О СВОЕМ ХАРАКТЕРЕ

Я научилась прощать — минус юношеский максимализм во мне. Дома я никому ничего не рассказываю, да и никто не слушает меня. Помогаю чем могу. Отдаю им самое меньшее, чем могу отдать, — деньги. Я знаю цену деньгам, потому что был момент, когда их не было вообще. Я дитя мегаполиса, гостиниц, отелей, ночных городов. И для меня это очень сложно — попросить о помощи другого: вновь возникает ощущение, что кладу какую-то ненужную ответственность на другие плечи. Я вспыльчивый человек, могу молчать-молчать, но если уж не выдержу, меня несет во все тяжкие, иногда совсем не управляю собой в такие минуты. И так же быстро остываю.

Радость — она есть. Света Грановская — мой самый близкий человек. Я могу с ней говорить почти на любые темы. Но не видимся мы почти. У нее своих проблем по горло. А теперь еще и семья. Самое светлое и трудное — я крестная ее дочки Алики. Но иногда я думаю — а что я могу ей дать, если сама смотрю с крыши вниз? Я реально сейчас не понимаю, зачем я вообще живу. Я не чувствую своей нужности в этом мире. И закрыть глаза и не открывать их больше никогда кажется просто. Пустая душа, пустые номера, пустые вокзалы, перроны и аэропорты, и звонят и пишут все не те и не то. И я опять лишь созерцатель, прожигатель жизни. И память сейчас не друг. Я закрываюсь от нее руками.

И только утром я встану, умоюсь холодной водой и скажу себе — соберись, тряпка! Посмотри на свой велосипед и на синюю форму с надписью “Россия”, и мне вновь все это покажется безумно важным.

Я хочу пройти этот свой путь, как смогу сама. И мне нужна Ваша помощь, чтобы пройти его достойно. И ваша рука, которую вы мне протянули, для меня бесценна. И для меня так важно Вас не разочаровать, не потерять Вашу веру. Важно проехать эти гонки хорошо. Теперь это важно для меня вдвойне.

О ПАТРИОТИЗМЕ

Каждая гонка для меня — это преодоление себя, это высший эмоциональный фон, которые я не могу найти в этой жизни. Сравнить могу только с состоянием влюбленности, перерастающей в любовь. Заметила: все эмоции — стресс для моего организма. Поэтому чем ближе гонка и чем она важнее для меня — стараюсь абстрагироваться от всего. На международную гонку выходить всегда легче, чем на “домашнюю” — российскую. Я выхожу не как Юля, а как Россия — это другое чувство, другая ответственность. И это реально помогает. Я наверное, устаревший человек, но медаль, цветы, деньги, призы не так важны, как то, что будет играть мой гимн и подниматься мой флаг, и стоять буду не только я — все будут стоять. Это 2 минуты уважения к моей стране. Перед стартом смотрю на флаг, обещаю мысленно сделать все, чтобы его подняли сегодня, читаю “Отче наш” и дальше никого не вижу, ничего не слышу. Я получаю удовольствие в гонке, когда она выигрывается, словно радуюсь тому, что паззл из тысячи кусочков, на вид такой сложный, так правильно и красиво собирается. Я хочу ехать и получаю от этого удовольствие. А есть такие, которым приходится бороться с самим собой и заставлять делать то, что ему не хочется. И таких людей, как ни странно, в спорте очень много.

Немотивированная тоска. Хорошее выражение, но не она сейчас со мной. Что чувствует спортсмен, проигравший последний старт в жизни, а точнее, упустивший победу, которую Бог давал возможность взять? Что происходит в душе этого спортсмена в этот страшный вечер, когда на сцене с самим собой в темном одиноком номере не может понять, что произошло? И почему не смог.

Когда в его городе за окном ночь и его любовь спит, но все-таки чувствует на расстоянии эту боль, и становится больно вдвойне.

Держусь, не плачу. Не ем, не сплю и не чувствую в этом потребности.

Еще вчера поймала себя на том, что еду по шоссе и глажу велосипед, прощаюсь с ним, как с ребенком, любимым и дорогим.

Я слабый человек. Голова сама лезет в петлю. А глаза смотрят в окно, и только любимый человек дает возможность жить, дышать. Делает новый вздох возможным.

Наверное, мне Господь послал любовь, чтобы научиться любить жизнь.

Сила есть, воля есть. Силы воли нет.

О НАСТАВНИКАХ

Тебя покупают, предлагают заниматься любимым делом, которое к тому же у тебя получается. Тебя с детства хвалят, одобрительно похлопывают по плечу. Твоя фамилия звучит все чаще — сначала в судейских протоколах, затем ты видишь ее вписанной в пустующую строку почетных грамот, а затем и на страницах газет.

У тебя все больше этих знаков внимания. И вот приходит момент, когда ты уже не можешь без этого. Это значит, ты попал, и окончательно, под действие шлюза этой придуманной жизни. Тебя купили, и ты стал рабом славы и подачек. Ты давно понял, что урываешь лишь малую часть общего пирога.

А большая его часть делится между теми дядями, которые похлопывали тебя по плечу и говорили: “Давай”. Они пожимали тебе руку, восхищались тобой, ставили тебя в пример — им этого всего не жалко. Лишь бы ты давал и дальше. А они за это позаботятся, чтобы твоя часть пирога (здоровье) была на месте и завтра.

О ЛЮБИМОМ

(В этой части речь идет о психологе Юлии и ее гражданском муже — 67-летнем Рудольфе Загайнове. Напомним, согласно одной из версий, он может иметь прямое отношение к гибели Арустамовой. — Прим. авт.)

Еще неделю назад мне было так плохо, что реально не хотелось жить. Когда встречаешь рассвет на крыше — мне даже стыдно за эту свою слабость. Но я не могу передать ту боль, которую испытывала в тот момент. Она сильнее разума. И в душе ничего, кроме пустоты бездонного колодца, ничего, за что можно было бы спрятаться. И нет никого рядом, и никто не понимает.

Как вы это сделали, я не знаю, но сейчас я снова похожа на нормального человека. И более того, во мне появились радость, чувства, и именно тогда, когда безумно были нужны. Наверное, чтобы выжить, мне было просто необходимо влюбиться. Я действительно вас люблю совершенно искренне. Я сейчас даже дышу по-другому. Наверное, я и живу только ради вот этих минут.

У меня завтра гонка, я стараюсь не думать о ней, но не думать о Вас я просто не в состоянии. И так прекрасно осознавать, что вы меня любите.

Нужно стать профессором своей гонки, а не азартным игроком. Чего я не умею — это ехать гонку без эмоций. До психоробота мне как до звезд.

Я думаю, все-таки это листы честности.

Вы мне не верите, Вы чувствуете разницу в возрасте. Я тоже ее чувствую. И все вокруг нам с Вами скажут, что это ненормально. Но моя душа любит Вас и совсем не считается с годами, страхами или чужими мнениями. Почему всю мою жизнь со мной красной ниткой в сердце то очень глубокое, а то совсем на поверхности мое нежелание жить? Это чувство всегда со мной.

Я опять пишу вам письмо. Моему самому дорогому, любимому, близкому человеку.

Эти листы — это все, что от меня останется. Даже ручка перестала писать. Это единственное, что есть во мне настоящего. И зачем я прожила эту жизнь и чего добилась, чего хотела — я не понимаю. Почти четверть века скитаюсь из угла в угол. Все у меня в жизни не так, как у людей. Не живется мне, как все. Нет слова точно в определении ко мне — созерцатель. Радость жизни — это то, чего мне от Бога не досталось. Но, видимо, грустными глазами в этом мире все видно гораздо лучше и отчетливее — каждый штрих, каждая линия. И если и существует на свете четкое разделение на добро и зло, на хороших и плохих, темное и светлое. То, наверное, существует и третья сила — серая, т.е. никакая по определению. Люди, души — созерцатели нейтральные, не желающие примкнуть ни к тем, ни к другим. Да, по-моему, вообще ничего не желающие. Их визитная карточка — пустота. Ее легко рассмотреть в их глазах. И почти невозможно ошибиться. У меня такая сильная ЛЮБОВЬ. Вы словно вывели меня из анабиоза.

Мы привели лишь малую часть записей погибшей спортсменки. Но даже из этих страниц можно понять, каким ранимым и незащищенным человеком была Юля, какой одинокой себя чувствовала. И, прочитав дневник чемпионки, можно предположить, что в какой-то момент она действительно не выдержала. И сама сделала этот страшный шаг.

P.S. “МК” благодарит близких Юлии Арустамовой за предоставленный материал.

СТИХИ ИЗ ДНЕВНИКА ЮЛИИ АРУСТАМОВОЙ

Я просто тебе желаю

всего лишь капельку грусти,

А все остальное чтобы тебя обошло стороной.

У жизни много мелодий,

Счастливая только одна,

И мы ее слышали вроде,

Где-то звучала она.

Желаю тебе той малости

Мелодий — прекрасней скрипки,

Ведь ты начинаешься с радости,

С самой красивой улыбки.

* * *

Ответ дуракам — молчание,

Победишь себя — победишь всех.

Боец идет сколько может,

а потом — сколько надо.

Для Юлиной воли не существует препятствий.

Из чего твой панцирь, черепаха? —

Я спросил и получил ответ:

Он из пережитого мной страха

И брони надежнее нет.

Вечные поиски ненастоящего,

Самокопанье до добра не доводят…

Порою достаточно взгляда скользящего,

Чтобы понять, что с тобой происходит.

Печальные клены тени отбросили,

И жалость любая казалась бы поздней,

Будь это лишь меланхолией осени,

Но только в душе все гораздо серьезней.

Я в эту жизнь пришла, звеня

Цепями из утрат,

И за спиною у меня,

Как тень, бежит закат.

И приступ боли на весу,

Наверно, не отпустит.

Все говорят, что я несу

Глаза с оттенком грусти.

Шарфом укутывает страх.

Не выжить — это ясно.

И, как ребенок на руках,

Любовь к тебе прекрасна.

* * *

Пусть кто-то строит себе дом,

Сажает липы у ручья,

Мое ж богатство только в том,

Что просто я люблю тебя.

* * *

Что было не так?

Что в сердце болело?

В висках простучало почти что седых?

Но только луна

В темноте рассмотрела,

Как капают слезы у вечно вторых.

* * *

Жизнь моя — лишь поиск славы,

Чувства, брошенные в печь.

Выбираю, где могла бы

Я, усталая, прилечь.

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2007 г. 12:22 + в цитатник
РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И ВЛЮБЛЁННОСТЬЮ.
ВЛЮБЛЕННОСТЬ это....
...когда я хочу быть счастливым с тобой....
ЛЮБОВЬ это...
...когда я хочу сделать счастливым тебя...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...я обожаю тебя.....
ЛЮБОВЬ это...
...я ценю и уважаю твое мнение...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...я в восторге от твоих достоинств...
ЛЮБОВЬ это...
...я знаю твои недостатки...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...друзья подождут...
ЛЮБОВЬ это...
...у нас общие друзья...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...при чем тут родители....
ЛЮБОВЬ это...
...родители смирились и одобряют...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...ты мой идеал...
ЛЮБОВЬ это...
...ты мой родной человек....

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...я хочу тебя понять...
ЛЮБОВЬ это...
...я понимаю и принимаю тебя...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...хотелось бы видеться чаще...
ЛЮБОВЬ это...
...нам хорошо жить вместе...

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...мы неплохо смотримся вместе...
ЛЮБОВЬ это...
...интересно, какие у нас будут дети....

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...я не вижу без тебя настоящего...
ЛЮБОВЬ это...
...я хочу увидеть наше будущее...

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2007 г. 12:20 + в цитатник
Если любишь кого-то,дай ему свободу.Если он вернется-он твой навеки,нет-он никогда не был твоим...Что не убивает, то делает нас сильнее !!!

ВРЕМЯ РАЗОРВАТЬ,СЖЕЧЬ СТРАНИЦЫ....

Вторник, 19 Июня 2007 г. 13:06 + в цитатник
МНОГО ПУСТОТЫ Я СТАЛА ЛИШНЕЙ...
СМОТРИШЬ МНЕ В ГЛАЗА,СКОЛЬКО МОЖНО ЛГАТЬ...
ЛЮБОВЬ БЫЛА ПЕРЕСТРЕЛКОЙ ДУШ,МНЕ СТАЛО СКУЧНО...
Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ,ТЫ СОН ВЧЕРАШНИЙ,КОТОРЫЙ МНЕ ПРОРОЧИЛ СЛЁЗЫ... Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ,ТЫ СНЕГ ЗИМЫ ПРОШЕДШИЕ,ДАВНО РАССТАЯЛ,Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ,ТЫ СОЛНЦЕ УТОНУВШЕЕ В ВОДЕ ХОЛОДНОЙ,Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ,ТЫ ВСЁ,ЧТО БЫЛО У МЕНЯ...НО Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ...

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2007 г. 12:51 + в цитатник
ЗВЕРЬ, ЗАГНАННЫЙ В УГОЛ...
НЕКУДА БЕЖАТЬ...
ПРЫГАТЬ ПО ГОЛОВАМ...
СЛЕЗА НА ЩЕКЕ...
УЛИЦА ВО МНЕ,В ТЕМНОТЕ,С ТОБОЙ,В ОДИНОЧЕСТВЕ,В ОДНОЧАСЬЕ ОКАЗАЛАСЬ ОДНА...
НАЕДИНЕ СО МНОЙ,СО СЛЕЗАМИ,СО ЩЕКОЙ,С ХЛОПЬЯМИ ПИСЕМ,ПОД ДОЖДЁМ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ТИХО...
ПРОСТО КОМУ-ТО СТАЛА НЕ НУЖНА МОЯ БОЛЬ ГДЕ-ТО В ТЕМНОТЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННОЙ ТИШИНЫ...
КОМУ-ТО,ЕМУ-ТО,МНЕ-ТО,ТЕБЕ-ТО
ОНИ ЗАБРАЛИ ВСЕ СЛОВА,
ВЫРВАЛИ ИЗ УСТ,РАЗОДРАВ В МЯСО ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА ВКЛЮЧАЯ ГУБЫ...
ОСТАВИТЬ СЕБЯ НАЕДИНЕ С ЧАСТИЦЕЙ ТО ХОТЕЛОСЬ В ПРОШЛОГОДНЕМ ЛЕТЕ,КОГДА ШЁЛ СНЕГ...
ТЁПЛЫЙ,ХОЛОДНОЙ,МЯГКИЙ,КОЛЮЧИЙ,ТАК ГРОМКО МОЛЧАВШИЙ,КАК ВСЕ ЧТО Я ИМЕЮ ВОКРУГ...
ГДЕ-ТО КТО-ТО КОМУ-ТО КЛЯНЁТСЯ,ЧТО ОН ЧЕЛОВЕК...
ПОДОБНАЯ ГНИЮЩЕЙ КРЫСЕ ЖАЛКАЯ ЧАСТИЦА ТО БЕЖИТ,СПОТЫКАЯСЬ О КАМНИ РАСПЛАВИВШЕГОСЯ АСФАЛЬТА... И КРИЧИТ НА КАЖДОМ УГЛУ: ЛЮДИ,ЛЮДИ!!!...
ИЗ-ЗА ШТОР, ПРЯЧАСЬ ПОД ЗА КРАСНЫЕ ГЛАЗА НА КРОВАВЫХ МОРДАХ СЛЕДЯТ ЗА ТЕМ,КТО НА УЛИЦЕ ДОЛГО ВЗЫВАЕТ: ЛЮДИ,ЛЮДИ!...
В ПОДВАЛАХ СМЕРДЕВШИХ ОТ МОЗГА КРЫСИНОЙ НАТУРЫ, СЪЕДАЯ ВСЁ ПОДЧИСТУЮ ОСТАВЛЯЯ МНЕ ТО,ГНИЁТ ЧЬЯ ДУША,ЧЬЯ НЕ ЗНАЮ...
И СЛАВА БОГУ...

АХ ЭТО СЧАСТЬЕ...

Вторник, 19 Июня 2007 г. 12:37 + в цитатник
АХ, ЭТО СЧАСТЬЕ!ВЕЧНО ЕМУ В ДРУГУЮ СТОРОНУ...
А ПОМНИШЬ,ТОГДА,ЗИМОЙ МЫ ГУЛЯЛИ В ЛЕСУ?ПОМНИШЬ?СОГРЕВАЛИСЬ В ОБЬЯТИЯХ ДРУГ ДРУГА?ПОМНИШЬ?А ПОТОМ ПОШЁЛ СНЕГ...БЫЛО ТАК ТЕМНО,А ОН ТАК ЯРКО БЛЕСТЕЛ!КАК ТВОИ ГЛАЗА...ТЫ ЕЩЁ ПЫТАЛСЯ МЕНЯ НАРИСОВАТЬ,ПОМНИШЬ?
А КАК МЫ ЕЛИ ШОКОЛАДКУ В МЕТРО?КАК ГУЛЯЛИ ПОСЛЕ ИГР И ТРЕНИРОВОК!ПОМНИШЬ?А ПОМНИШЬ,ЧТО ТЫ НАПИСАЛ НА АСФАЛЬТЕ!ПОМНИШЬ?
А ВЕСНОЙ?МЫ ГУЛЯЛИ НА ВДНХ!ЕЛИ ПОНЧИКИ С САХАРНОЙ ПУДРОЙ!ПОМНИШЬ?ПОМНИШЬ?ПОМНИШЬ?А КОГДА ШЁЛ ДОЖДЬ?ПОМНИШЬ?ПОМНИШЬ?ПОМНИШЬ?
НЕТ?
НЕ ПОМНИШЬ?
А ЖАЛЬ...

Стихотворение

Понедельник, 18 Июня 2007 г. 00:36 + в цитатник
Не жалей
Обещай мне это
Мы сироты
Потеряны где-то
Мы замерзли
А на улице лето


Мы потерянные друг в друге
А найтись пустые потуги
Ты там а я в той же Москве
Я запуталась в своей тоске


Не жалей
Обещай мне это
А в глазах
Я не вижу света
Я не вижу света


Тебе не надо меня
Отрекаюсь любя
Сколько окон не спит
Я одна, я убита


Забери, бери мою жизнь в ладонь
Задуши, души тебе нужен вой
Мне это мало
Мне это мало




Тебе не надо меня
Отрекаюсь любя
Сколько окон не спит
Я одна, я убита


Фотографии врут
Их сжигают и рвут
Помнить это убить
Выжить это забыть

Я хочу быть
Я ХОЧУ БЫТЬ

СОН...

Воскресенье, 10 Июня 2007 г. 14:38 + в цитатник
Мне снится сон каждую ночь, будто я гляжу на мир чужими глазами, проживаю чью то бесполезную жизнь, трачу время, бросаюсь словами, бритвой пластаю пыльные ноты, манипулирую солнца лучом, поздно домой возвращаюсь с работы, из месяца в месяц и день за днем!я существую, я строю частоты, словно пытаюсь поймать чьи то звуки,каждый день совершенно серьезно жму в очередности тысячи рук, не улыбаюсь, не извиняюсь, не уступаю в вагонах места, толстой подошвой шагаю по лицам. а все потому что внутри ПУСТОТА....

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июня 2007 г. 14:19 + в цитатник
Меня не выбирали
И на свет позвали
Это с моей кровью
Это с моей болью
Умывая руки я следы стираю
Ты захочешь плакать
Значит не прощаю
Я хочу быть мечем свыше белым
Я хочу дышать свободней неба
Я стану джихадом
Тебя мне не надо
Око за око
Пусть мне одиноко
Насилован в клочья
И не превозмочь мне


Перекрой дыханье
Задохнись в прощании
Этого так мало
Чтобы нас не стало
Ты ведь тоже знаешь
Душу отнимаешь
Стало с тобой плохо
Выбираю Бога
.......


Шамиль (Бывший Оскар)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июня 2007 г. 14:15 + в цитатник
Ева пришла к Богу и говорит:
- Господь, у меня проблема!
- Какая проблема, Ева?
- Господь, я знаю, что сотворена тобою и дан мне этот прекрасный сад,
все эти чудесные животные и эта уморительная змея, но я всё равно
несчастна.
- Почему, Ева? - спросил голос свыше.
- Господи, я так одинока и мне до смерти надоели яблоки.
- Хорошо, Ева, в таком случае у меня есть решение. Я сотворю тебе мужчину.
- Что такое мужчина, Господь?
- Это будет такое испорченное создание с кучей вредных привычек. Он будет
лживым и тщеславным, но будет сильнее, быстрее тебя и ему будет нравиться
охотиться и убивать. Он будет выглядеть глупо в возбуждённом состоянии, но
так как ты жалуешься, я сотворю его таким образом, что он сможет
удовлетворять твои физические потребности. Он будет туповат и будет
увлекаться такими детскими забавами, как драки и игры с мячом. Он не будет
слишком умён, так что ему будут нужны твои советы, чтобы правильно думать.
- Звучит замечательно, - ответила Ева, иронично подняв бровь. - В чём
подвох, Господь?
- Ну... ты получишь его при одном условии.
- И каком же, Господь?
- Как уже говорилось, он будет гордым, высокомерным и самовлюблённым... Так что тебе придётся позволить ему верить, что он был создан первым. Просто помни, это наш маленький секрет... Ну, ты понимаешь, между нами, женщинами...

НЕ ОБИЖАЙ СВОЮ ЛЮБОВЬ- ОНА НЕ ВЕРНЁТСЯ!!

Суббота, 09 Июня 2007 г. 22:44 + в цитатник
ЛЮБОВЬ....ЭТО САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ЧУВСТВО,ЧУВСТВО ЛЁГКОСТИ И НУЖНОСТИ,ОНО ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ,НАДЕЖДУ И ПРИДАЁТ СМЫСЛ ЖИЗНИ...МЫ НЕ ХОТИМ ДЕЛАТЬ БОЛЬНО ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ,НО ДЕЛАЕМ!!ПОЧЕМУ?ПОЧЕМУ НЕ ЦЕНИМ ТО,ЧТО ЕСТЬ??ПОЧЕМУ МЫ НАЧИНАЕМ ЦЕНИТЬ ТО,ЧТО У НАС ЕСТЬ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА ПОТЕРЯЛИ ЭТО?ПОЧЕМУ СЧИТАЕМ ВСЕГДА,ЧТО ДОЛЖНЫ НАМ,А НЕ МЫ??ПОЧЕМУ ОТНОСИМСЯ КО ВСЕМУ,КАК К ДОЛЖНОМУ??ПОЧЕМУ СПУСТЯ ГОДЫ ЗАБЫВАЕМ ДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ ДРУГ ДРУГУ?ПОЧЕМУ СЧИТАЕМ ,ЧТО ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПРИНАДЛЕЖАТЬ НАМ(СЧИТАТЬ ЭТО ДОЛЖНЫМ), НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ ДЛЯ ЭТОГО?ПОЧЕМУ НАЧИНАЕМ ССОРИТЬСЯ ПО МЕЛОЧАМ?...
НАВЕРНОЕ ПОТОМУ,ЧТО В ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ НРАВИТЬСЯ ВСЁ,ДАЖЕ НЕДОСТАТКИ,А В НЕЛЮБИМОМ РАЗДРАЖАЮТ ДАЖЕ ДОСТОИНСТВА!!А ЕЩЁ ПОТОМУ ЧТО РАЗУМ СТРЕМИТСЯ К ИДЕАЛУ,А ЧУВСТВА К ВЛЕЧЕНИЮ..НО ПОЧЕМУ?КУДА ДЕВАЕТСЯ ЛЮБОВЬ??КАК МОЖНО БЫТЬ РАВНОДУШНЫМ К ТОМУ ЧЕЛОВЕКУ,КОТОРОГО СОВСЕМ НЕДАВНО СИЛЬНО ЛЮБИЛ,ОБЕРЕГАЛ?!ПОЧЕМУ ЛЮБИМЫЙ СТАЛ ЧУЖИМ ЗА НЕДЕЛЮ?А БЫЛА ЛИ ЭТО ЛЮБОВЬ?МОЖЕТ МИМОЛЁТНАЯ СТРАСТЬ,ВЛЕЧЕНИЕ??
ИЛИ... ПОЧЕМУ СТАВИМ ЗАПЯТУЮ ТАМ,ГДЕ НАДО СТАВИТЬ ТОЧКУ??!!
НЕ ЗНАЮ,КАК БУДЕТ У МЕНЯ,НО ТОЧНО НЕ ТАК!!НЕ ЗНАЮ,КТО БУДЕТ МОИМ ИЗБРАННИКОМ НА ВСЮ ЖИЗНЬ,НО ЗНАЮ,ЧТО ПРИДЁТСЯ ЕМУ НЕ СЛАДКО!!Я ЗНАЮ,ЧТО МОЕГО ОГНЯ ЛЮБВИ ХВАТИТ НА ДВОИХ И НА ОЧЕНЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ,НО... НЕ ЛЮБЛЮ,КОГДА КО МНЕ ОТНОСЯТСЯ,КАК К ДОЛЖНОМУ!!МНЕ НУЖНО ПОСТОЯННОЕ ВНИМАНИЕ,А ЕСЛИ ЕГО НЕТ,ТО СТАНОВИТСЯ ПЛОХО!ВОТ...ТАКИЕ У МЕНЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ВЫВОДЫ!!

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2007 г. 17:45 + в цитатник
Разница между богатыми и бедными состоит в том , что бедные продают наркотики, чтобы купить "nike", а богатые продают "nike", чтобы купить наркотики."Ф .Бегбедер
"В раю климат получше, но в аду гораздо интереснее общество" Бернар
"Пиво по утрам не только вредно, но и полезно
"Иногда мне приходится делать людям больно, чтобы потом им было хорошо"
кто хочет,найдёт 1000 возможностей,а кто не хочет-тысячу причин!!!
В ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ НРАВЯТСЯ ДАЖЕ НЕДОСТАТКИ,А В НЕЛЮБИМОМ РАЗДРАЖАЮТ ДАЖЕ ДОСТОИНСТВА...
МЫ РОЖДЕНЫ,ЧТОБ СКАЗКУ СДЕЛАТЬ БЫТОМ...
РАЗУМ СТРЕМИТСЯ К ИДЕАЛУ,А ЧУВСТВА К ВЛЕЧЕНИЮ!!СОКРАТ
Не ставь точку там, где сердце ставит запятую!
"пока одни мечтают, другие к этому стремятся"
"жизнь не кончилась, если у тебя есть друзья"
"смейся сейчас, плачь позже"
"only the strong survive (Chicago Bulls)"
"Ты и сейчас мне враг, но даже врага можно уважать"

"Вы хотели прикоснуться к кубку, так пожалуйста, он стоит у нас в раздевалке( В.Газзаев)"

"Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои ошибки"

"Страх хуже наказания. В наказании есть что-то определенное. Велико ли оно или мало, всё лучше, чем неопределенность, чем нескончаемый ужас ожидания..."

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2007 г. 17:13 + в цитатник
У людей есть две любимые игрушки - собственная судьба и чужие чувства (с)

Окружение пешек рождает иллюзию, что ты король (с)

Дарить себя - не значит продавать,
И рядом спать - не значит переспать
И отпустить - не значит упустить;
Не отомстить - не значит все простить.
И порознь быть - не значит не любить (c)

Сочувствие достается даром, зависть надо заслужить (с)

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо (с)

Три источника имеют влияние на душу, разум и тело человека.
Влечения души порождают дружбу,
Влечения ума порождают уважение,
Влечения тела порождают желание.
Соединение трех влечений порождает любовь! (с)

Все события, которые случаются с тобой, все люди, которые тебя окружают, появляются в твоей жизни потому, что ты притянул их туда. Что делать с ними дальше, ты решаешь сам (с)

Люди верят только в тех, кто верит в себя (с)

Никогда не связывайтесь с малолетками! Они — как глянцевый журнал.. Обложка красивая, а открываешь — статья, статья, статья... (с)

Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово - "ХОЧУ"! (с)

Дешевые понты - это демонстрация собственной ущербности (с)

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2007 г. 12:03 + в цитатник
6.05.07
«УГМК повел в серии 2:1» .

НАПОМНИМ,ЧТО ВТОРОЙ МАТЧ УГМК ПРОИГРАЛ ДИНАМО ОДНО ОЧКО.
Динамо (Москва) – УГМК 75:74 (17:16, 18:24, 19:16, 21:18)

Д: О.Рахматулина 9, Н.Водопьянова 11, О.Фирсова 0, Т.Щеголева 11, А.Екабсоне 20, Н.Мартинес 9, М.Калмыкова 2, Р.Брунсон 13.

У: Сытняк 9, О.Закалюжная 6, Л.Уэлен 12, Е.Карпова 15, М.Кузина 8, В.Лещева 0, Ш.Форд 16, А.Барнс 0 , О.Соре-Гиллеспи 8.

В третьем матче противостояния с московским «Динамо» за бронзовые медали наша команда одержала тяжелейшую победу 65:56.
Первая половина встречи прошла в равной и мало результативной борьбе. Но за счет ошибок игроков УГМК в концовке второй четверти, динамовкам удалось уйти в небольшой отрыв создав 4-х очковое преимущество 37:41.
Во второй половине матча, «лисицы» нашли в себе силы и смогли не только сравнять счет, но и вырвать победу у неуступчивых москвичек, благодаря более удачной игре в атаке и надежных действий в защите.
И теперь поведя в серии 2:1 УГМК может уже 7 числа оформить свое 3 место в чемпионате страны.

УГМК – Динамо (Москва) 65:56 (12:12, 15:19, 19:14, 19:11)

У: Сытняк 9, О.Закалюжная 4, Л.Уэлен 8, Е.Карпова 4, М.Кузина 8, В.Лещева 0,
Ш.Форд 18 + 18 подборов, А.Барнс 6, О.Соре-Гиллеспи 8.

Д: О.Рахматулина 3, Н.Водопьянова 9 + 10 подборов, О.Фирсова 3, Е.Кожевникова 0, Т.Щеголева 10 + 13 подборов, А.Екабсоне 9, Н.Мартинес 10, М.Калмыкова 2, Р.Брунсон 10.

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2007 г. 12:02 + в цитатник
2.05.07
ПЕРВАЯ ПОБЕДА УГМК В БОРЬБЕ ЗА БРОНЗУ .

В первом поединке за бронзовые медали чемпионата Российской Суперлиги баскетболистки УГМК в Москве смогли одержать важную победу над Динамо 69:83.
В начале матча наша команда сразу взяла с места в карьер и выиграла первую четверть в 11 очков.
Но к большому перерыву хозяйки паркета смогли сократить разрыв в счете до минимума 35:37.
Третья четверть стала отражением первой. Уралочки вновь выиграли отрезок в 11 очков.
А в заключительном периоде «лисицы» сосредоточились главным образом на удержании добытого ранее преимущества и смогли довести встречу до первой победы в серии матчей за 3-е место.
В составе УГМК в сегодняшней встрече можно отметить следующее трио игроков, набравшее более 10 очков, это Сьюзи Баткович (15), Шерил Форд 14 +12 подборов и Елена Карпова (15).
У Динамо в этот вечер хорошо провела игру Ребекка Брунсон набравшая 14 очков, но ее усилий оказалось явно мало для победы над «лисицами».
Повторная встреча состоится уже завтра, а затем команды переедут в Екатеринбург.

Динамо (Москва) – УГМК 69:83 (15:26, 20:11, 13:24, 21:22)

Д: Н.Анджелич 8, О.Рахматулина 9, Н.Водопьянова 10, Е.Кожевникова 0, О.Фирсова 5, Т.Щеголева 5, А.Екабсоне 8, Н.Мартинес 3, М.Калмыкова 7, Р.Брунсон 14.

У: Сытняк 4, С.Баткович 15, О.Закалюжная 8, Л.Уэлен 8, Е.Карпова 15, М.Кузина 8, В.Лещева 0, Ш.Форд 14 +12 подборов , А.Барнс 2, О.Соре-Гиллеспи 9.

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2007 г. 11:58 + в цитатник
Бронзу завоевало УГМК.
В четвертой встрече с московским «Динамо» УГМК вновь, как и днем ранее, одержал победу, а с ней и завоевал бронзовые медали чемпионата России.
Уже в первом отрезке матча «лисицы» очень удачно сыграв в нападении и защите, смогли повести 11 очков. Далее ход встречи так же протекал под диктовку уральской команды. А к середине 2-й четверти «Динамо» осталось и вовсе без одного из лидеров своей команды. Татьяна Щеголева, получив 5-й фол, покинула паркет под одобрительные аплодисменты.
Но этот момент не пошел на пользу хозяйкам поля, а скорее наоборот расслабил их. На последний перерыв команды ушли при счете 55:45 в пользу УГМК.
До середины 4 четверти команды продолжали играть в догонялки, но «лисицы» не стали форсировать события и грамотно построили игру от обороны. А затем в одной из атак в борьбе под щитом УГМК, получила травму колена, еще один лидер «Динамо» Оксана Рахматулина, и так же отправилась на скамейку запасных. Далее довести поединок до победы было делом техники. И центровая «лисиц» Шерил Форд на последних секундах поставила эффектную точку в борьбе за бронзовые медали под громогласное и одобрительное гудение оранжевого моря болельщиков. 74:59 высветило табло после финальной сирены.
Затем прошло торжественное награждение медалями победительниц «утешительного» финала под выстрелы разноцветного конфетти.
УГМК – Динамо (Москва) 74:59 (22:11, 13:12, 20:22, 19:14)
У: Сытняк 7, О.Закалюжная 18, Л.Уэлен 5, Е.Карпова 10, М.Кузина 4, В.Лещева 0,
Ш.Форд 26 + 19 подборов, А.Барнс 2, О.Соре-Гиллеспи 2 + 10 передач.
Д: Н.Анжелич 0, О.Рахматулина 17, Н.Водопьянова 14, О.Фирсова 0, Е.Кожевникова 0, Т.Щеголева 3, А.Екабсоне 12, Н.Мартинес 3, О.Монаенкова 0, Р.Брунсон 10 + 20 подборов.


Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2007 г. 16:53 + в цитатник
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ.
С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть здоровой и привлекательной. Забота и уход за ней начинаются с глубокого очищения - это обязательная и постоянная косметическая процедура.
Если вы стремитесь всегда хорошо выглядеть и хотите, чтобы кожа хорошо себя чувствовала и долгие годы сияла здоровьем, научитесь её грамотно очищать.
Немало прекрасных дам отправляются спать, так и не смыв со своего лица макияж. Между тем частички декоративной косметики, смешиваясь с потом, кожным салом и пылью, образуют на поверхности кожи плёнку, которая закупоривает поры и не позволяет ей дышать.В результате появляются прыщи, чёрные точки и раздражения. Оставленные накрашенными на всю ночь ресницы в лучшем случае попросту сломаются, а в худшем - из-за осыпавшихся частичек туши, попавших в глаз, может возникнуть конъюнктивит.
Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. Мыло для этой цели использовать совершенно недопустимо, когда мы умываемся мылом, разрушается гидролипидная плёнка, которая защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Косметическим мылом могут пользоваться юные девушки и при условии, что у них нет проблем с кожей. Для очищения кожи важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи. После их применения защитная плёнка восстанавливается за два-три часа.
Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка. Для нормальной кожи подойдёт гель, а для жирной и комбинированной - требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовую кислоты, именно они регулируют действие сальных желёз.
Сливки, молочко или очищающий крем нанесите на ватный тампон и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей.
Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Если будете наносить средство непосредственно на кожу лица, пусть и влажную, оно будет разрушать её защитный слой, провоцируя обезвоживание и раздражение.
Смывайте пенку прохладной водой - в отличие от горячей, она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение. Кстати, косметологи не рекомендуют умываться водой из-под крана: её нужно кипятить или пропускать через фильтр.
Хорошо добавить в воду несколько капель яблочного уксуса или лимонного сока - такая предосторожность позволит сохранить естественный кислотно-щёлочной баланс эпидермиса.Правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 30%. Но учтите, он должен быть безалкогольным, так как спирт способен иссушать кожу. Внимательно изучайте состав средства на флаконе.
Кожа на руках в течение дня соприкасается со множеством нежелательных средств, которые не лучшим образом отражаются на её состоянии. Ухаживать за руками мы также должны ежедневно.Хороший скраб для кожи рук - кофейная гуща. Нанесите её на кисти рук массирующими движениями, а затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.Наполнить кожу рук полезными веществами поможет домашний крем: 1 ст. ложку смеси травы подорожника и цветков календулы (в равных частях) залить 1/2 стакана кипятка, напаривать в течение часа и профильтровать. В настой добавить 1 ч. ложку мёда и 50 г сливочного масла.
После очищения руки тщательно обсушивают и обрабатывают кремом, это важно сделать, чтобы защитить кожу от шелушения и растрескивания.
Соблюдая эти нехитрые способы ухаживания за кожей,вы сможете сохранить её красивой и молодой надолго.

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2007 г. 16:53 + в цитатник
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
Прежде, чем иметь желание, подумайте, а вдруг оно сбудется!
С помощью психолога Елены Аниной, я открою Вам все секреты исполнения желаний. Если Вы воспользуетесь этими секретами, и Ваши желания начнут сбываться, то прежде, чем захотеть чего-либо, думайте. Думайте, что принесет реализация Вашего желания не только Вам, но и другим людям.
Самый главный вопрос, который волнует всех, говорит Елена: "Почему я так сильно этого хочу, и ничего не получается? Почему мне редко везет?". Везение - это как бы случайное исполнение желаний. Допустим, Вы выходите из дома и думаете: "Вот бы подошел 12-ый автобус, тогда я всюду успею". Встречаете в подъезде соседку, разговариваете с ней пару минут, чувствуете, что можете опоздать, быстренько прощаетесь и бегом на остановку. Не успели отдышаться, подъезжает 12-ый автобус. Вы едете на нем и радуетесь - надо же, как повезло!
. "Везение" случилось потому, что спонтанно Вы все сделали правильно. Елена говорит, что много лет назад, когда я была совсем еще девчонкой и "впервые замужем", стояла как-то я на остановке, смотрела на новую 9-этажку и думала: "Везет же тем, кто будет в этом доме жить! Я тоже хочу здесь квартирку!" Через 7 лет обстоятельства сложились так, что без каких-либо усилий с моей стороны, я получила квартиру именно в этом доме. Вы скажете, что 7 лет - это долго. А кто Вам сказал, что если Вы экономите деньги, имея мизерную зарплату, и мечтаете о Мерседесе, то этот "мерс" Вам прямо завтра подарит "добрый дядя"? Материальные желания имеют свои законы реализации. Прямо завтра Вы можете выиграть в лотерею. Вот тогда у Вас и будет Мерседес. Нужно отпустить свое желание, забыть о нем.
Не отпуская желание, Вы держите его при себе. И какой бы силы ни был этот импульс, пока Вы его не отпустите, реализации желания не ждите. Из всех законов исполнения желаний - этот самый сложный. Отказаться от навязчивой мысли о чем-то очень нужном - непросто. Наша жизнь наполнена магией. Значимо каждое слово. Да что там слово - каждая мысль. Чем больше люди думают и говорят о плохом, тем больше в мире страданий. И все это от того, что здоровой человеческой психике свойственно забывать о плохом. Испугались чего-то, придумали себе "страшилку", потом отмахнулись от этих мыслей, и забыли. А рожденная негативными мыслями энергоинформационная программа пошла на реализацию. Не говорите о плохом, не моделируйте негативных ситуаций, не желайте зла ни себе, ни кому другому. Не создавайте негатива.. Этим Вы делаете черную магию. Следите за своими эмоциями, не давайте им владеть Вами!
Есть ещё одно условие исполнения желания: на момент времени оно должно быть одно.К желанию должна быть приложена энергия. Учитесь заряжать энергией свое желание. Визуализируйте желаемое. Четко представьте себе то, чего хотите. Если хотите автомобиль, то представляйте себя в нем, если хотите денег - чемодан с ними в Ваших руках. Чем ярче Вы представите себе картинку, тем более точно воплотится Ваше желание. Очень хорошая идея сдавать зачеты и экзамены. Представили себе зачетку с "5 (отл.)", подписью преподавателя в своих руках. И готово!
Наберитесь терпения ждать. Трезво оценивайте свои возможности. Будьте уверены в успехе. Недоверие, недостаток веры, может помешать воплощению Вашей мечты. Это любой знает по примерам из Библии: вера творит чудеса. Не говорите другим о своих намерениях и желаниях. Чтобы не сглазили, чтобы не отняли энергию у Вашей мечты.
От всей души желаю Вам успеха. В Ваших руках волшебство, тренируйтесь, не отступайте. Соблюдайте все условия, и удача не заставит себя ждать. Наслаждайтесь магией жизни. Творите добро. Пусть Вас окружает энергия успеха и удачи. Наслаждайтесь исполнением своих желаний. Помните- мечты имеют обыкновение сбываться.

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2007 г. 16:52 + в цитатник
О ПИРСИНГЕ.
Пирсинг давно уже перестал быть каким-то необычным явлением. В наше время на улице довольно часто видишь людей с проколотыми бровями, носами или губами. Причем с каждым годом число поклонников проколов постоянно растет, особенно в связи с тем, что "дырки в теле" пропагандируют такие знаменитые звезды западного шоу-бизнеса, как, например, Бритни Спирс или Кристина Агилера, и отечественного: ведущая Тутта Ларсен, солист группы "Отпетые мошенники" Сергей Аморалов...
Пирсинг пришел к нам из Африки, где местные племена во все времена вставляли в тела украшения, сделанные из дерева или кости, вкладывая в эту процедуру определенный смысл. Перекочевав во второй половине ХХ века в Европу, пирсинг потерял свое первоначальное значение, став просто одним из способов украсить свое тело. В России пирсинг вошел в моду сравнительно недавно, всего несколько лет назад. И если поначалу, видя проколы в неожиданных частях тела, окружающие реагировали на пирсингованных людей крайне неодобрительно, то теперь на них уже научились не обращать внимания - привыкли, как в свое время к серьгам в ухе у мужчин. Да чего там - родители современных подростков давно не впадают в панику, увидев у дочери маленький гвоздик в носу, а у сына - колечко в брови. Молодежная мода, что поделаешь... А уж если учесть, сколько пирсинг-салонов появилось в городах, то становится понятно, что бороться с этим веянием просто бесполезно.
Но несмотря на то, что "пирсингоманию" в нашей стране, можно сказать, официально признали, тем не менее относиться к прокалыванию следует крайне осторожно. Ведь это только на первый взгляд кажется, что сделать дырочку на какой-нибудь части тела и вставить в нее украшение легко и просто. Ничего подобного. Пирсинг - это та же операция, и, неправильно проведенная, она может привести к осложнениям.
Итак, если вы решили что-нибудь себе проколоть, первым делом нужно найти квалифицированного мастера. В хорошем салоне такая процедура вам обойдется примерно в 20-30 у.е. Ни в коем случае не обращайтесь к частным умельцам, не имеющим лицензии и специальных инструментов. Лучше сначала обойти несколько салонов, поговорить с мастерами и посмотреть их работы, посоветоваться с теми, кто уже делал себе пирсинг. А главное - не пытайтесь в домашних условиях сами сделать себе прокол.
Очень важно, чтобы иглы, которыми вам будут делать дырочки, были хорошо простерилизованы. Лучше всего, если они будут одноразовыми. Если же нет, мастер должен кипятить их как минимум 45 минут. Конечно, самый оптимальный вариант, если в салоне используют автоклав - герметичный аппарат для стерилизации инструментов. Именно данный тип стерилизации практикуется членами Ассоциации профессионалов пирсинга. Обязательно удостоверьтесь, что мастер использует одноразовые стерильные латексные перчатки, а изделие, которое будет продето в прокол, хорошо продезинфицировано.
Немалую роль играет качество ювелирного украшения, поэтому лучше купить его в салоне, где риск приобрести недоброкачественное изделие очень мал. Само украшение, как правило, изготавливается из нержавеющей хирургической стали. Имейте в виду: серебряные и золотые украшения подходят только для проколов в ушах, если же их использовать для других мест, могут начаться воспалительные процессы и аллергия.
Если пирсинг вам делает опытный мастер, то в большинстве случаев на месте прокола кровь практически не выступает. Однако у каждого человека свои анатомические особенности, поэтому предугадать правильное место прокола достаточно сложно. Особенно это касается частей тела, богатых кровеносными сосудами, - языка и губ. Также после неудачного прокола могут быть отеки или аллергические реакции, а при неправильном пирсинге языка часто появляются дефекты дикции.
Перед тем как идти в салон, нужно выяснить у врача, нет ли у вас противопоказаний по здоровью. Как правило, пирсинговаться нельзя при обострении хронических заболеваний, во время беременности, при повышенной температуре, кожных заболеваниях, плохой свертываемости крови, аллергии на металлы, эпилепсии и психических расстройствах. Только если доктор скажет, что противопоказаний к пирсингу нет, можете подставлять тело под иглу.
Но вот вы стали счастливым обладателем прокола. И теперь вашей главной задачей становится... следить и ухаживать за ним. У всех ранки заживают по-разному, это зависит от участка тела, в котором делают пирсинг, и от самого организма человека. Из места, где был сделан прокол, обычно выделяется желтоватая жидкость - лимфа. Она может застывать на колечке или гвоздике, поэтому украшение обязательно надо чистить. Делается это ватным тампоном, смоченным в специальном растворе, который нетрудно приготовить в домашних условиях: растворите 2-3 чайные ложки соли в стакане теплой воды. Как правило, промывать кольцо и саму дырочку приходится примерно два раза в день. При этом ни в коем случае не вынимайте украшение, если рана еще не зажила, - это может привести к попаданию инфекции, и вообще лучше лишний раз не трогать место прокола. Каждый вид прокола, будь то губа или пупок, требует своих методов ухода.
При пирсинге щеки, губы или языка в первую очередь важно обратить внимание на то, что вы едите. В первые 10-15 дней желательно исключить из своего рациона острое, сладкое, кислое, также следите за тем, чтобы еда была не слишком горячей. Кроме того, пока заживает ранка - а это время может растянуться от четырех недель до трех месяцев, - старайтесь не курить и не принимать алкоголь, иначе место прокола может воспалиться. Чистить зубы в данный период нужно пастой, не содержащей сахара, и полоскать рот солевым раствором 2-3 раза в день. Если проколотый язык, губа или щека раздулись, вам поможет холодная еда и мороженое. Дикция в это время может заметно поменяться, но впоследствии, когда вы привыкнете к инородному телу, дефект пройдет.
Если же отек не спадает, обратитесь к врачу - возможно, у вас все же проявилась аллергия или в ранку была занесена инфекция.
Если прокол сделан в носу или брови, приготовьтесь к тому, что заживать он будет где-то 2-З месяца. Ранку необходимо каждый день протирать дезинфицирующими средствами, которые вам порекомендует мастер, и опять же ни в коем случае не вынимать украшение. Девушкам в первое время, чтобы избежать загрязнения свежего прокола, придется отказаться от пудры и тонального крема.
Прокол пупка - наиболее популярный на сегодняшний день вид пирсинга среди представительниц прекрасного пола. На период заживления прокола не рекомендуется заниматься спортом, посещать сауну и бассейн, а также купаться в море, так как постоянный контакт с соленой водой неблагоприятно сказывается на заживлении ранки. В течение первой недели нужно периодически двигать украшение, чтобы оно не присохло к телу, а в месте прокола сформировался ровный канал. На ночь лучше всего надевать свободную хлопчатобумажную футболку, а пупок закрывать бинтом, чтобы во время сна случайно его не задеть.
Вне зависимости от того, какое именно место у вас пирсинговано, имейте в виду: первое время место прокола может болеть, ныть, воспаляться. Постарайтесь пережить этот мучительный период. Если же неприятные симптомы не проходят неделями, обязательно идите к врачу: возможно, вам пирсинг на пользу не пошел, и теперь придется начинать обратный процесс - зарастания прокола.
Напоследок приведу печально известный случай, о котором осведомлены буквально все пирсингованные люди. У юной поклонницы пирсинга Лесли Ховвеллс из Великобритании было порядка 120 проколов, рассеянных по всему телу: 28 "гвоздиков" и 13 колец в ушах, 11 "штанг" в пупке, 6 "гвоздиков" в носу, 6 колец в губах, 8 различных "штанг" и около 40 колец рассредоточились по всему телу. В конце концов ее личный мастер, сделавший в теле Лесли значительную часть проколов, отказался продолжать эти эксперименты. По его словам, девушка совершенно не следила за своими ранами, что спровоцировало возникновение инфекции. Однако Лесли решила не останавливаться и ушла к другому мастеру, продолжая делать проколы.
К сожалению, финал этой истории оказался трагическим. "Скорая помощь" забрала Лесли прямо из бара, где ей стало плохо. Врачи оказались бессильны помочь ей, и через 11 дней комы она скончалась от заражения крови.
Пример Лесли Ховвеллс показывает, насколько безалаберными бывают некоторые люди по отношению к самим себе. Ваше тело - это, в первую очередь, живой и очень сложный организм, а не лист бумаги, который пробивают дыроколом. Пирсинг - это очень красиво и модно. Но помните, что все должно быть в разумных пределах и каждому проколу необходим свой особый и тщательный уход.

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2007 г. 16:51 + в цитатник
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ?
Май ворвался к нам жарким солнышком,тополиным пухом и безоблачным небом.В воздухе пахнет летом,хочется южного загара, но отдыхая под солнцем, нужно помнить о том,что оно может принести намного больше вреда,чем пользы!
Недавно ученые опровергли тот факт, что солнцезащитные крема полностью предотвращают развитие рака кожи, сообщает Guardian. Крем может защитить от солнечных ожогов и легких форм рака кожи, но не спасает от самых опасных из них, таких как меланома.
Легкие льняные и хлопчатобумажные ткани тоже не всегда прикрывают в достаточной степени, а если они светлые или влажные, то это может дополнительно понизить степень защиты. Только плотные ткани, такие как шерстяная и джинсовая, могут спасти от рака.
Напомню, что рак кожи - одна из самых распространенных форм рака.Результаты исследования, проведенного дерматологами , представителями Британской организации по проблемам кожи показали, показали, что солнцезащитные кремы способны предотвратить попадание на кожу ультрафиолетовых лучей B-типа (UVB), но не защищают от лучей типа А (UVA). Они не предотвращают эффекта лучей UVA - образования свободных радикалов и могут вызвать преждевременное старение или рак кожи. Но отказываться от применения кремов все же не стоит.
Вот несколько советов ученых как защитить себя от вредного воздействия солнца.
- носите шляпы с широкими полями, кепки с широкими козырьками.
- выбирайте солнцезащитные крема с высоким уровнем защиты SPF от ультрафиолетовых лучей А и B-типа.
- щедро наносите крем на всю кожу. Незащищенные участки особенно подвержены меланоме.
- каждый час или два наносите крем заново.
- не загорайте с 11 до 15 часов дня: в это время солнце особенно активно.
Соблюдая эти простые правила вы обезопасите себя от страшных болезней и приобретёте красивый тёмный загар.Здоровья Вам!!

Без заголовка

Вторник, 22 Мая 2007 г. 19:16 + в цитатник
КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ?
С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть здоровой и привлекательной. Забота и уход за ней начинаются с глубокого очищения – это обязательная и постоянная косметическая процедура.
Если вы стремитесь всегда хорошо выглядеть и хотите, чтобы кожа хорошо себя чувствовала и долгие годы сияла здоровьем, научитесь её грамотно очищать.
Немало прекрасных дам отправляются спать, так и не смыв со своего лица макияж. Между тем частички декоративной косметики, смешиваясь с потом, кожным салом и пылью, образуют на поверхности кожи плёнку, которая закупоривает поры и не позволяет ей дышать.В результате появляются прыщи, чёрные точки и раздражения. Оставленные накрашенными на всю ночь ресницы в лучшем случае попросту сломаются, а в худшем – из-за осыпавшихся частичек туши, попавших в глаз, может возникнуть конъюнктивит.
Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. Мыло для этой цели использовать совершенно недопустимо, когда мы умываемся мылом, разрушается гидролипидная плёнка, которая защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Косметическим мылом могут пользоваться юные девушки и при условии, что у них нет проблем с кожей. Для очищения кожи важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи. После их применения защитная плёнка восстанавливается за два-три часа.
Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка. Для нормальной кожи подойдёт гель, а для жирной и комбинированной – требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовую кислоты, именно они регулируют действие сальных желёз.
Сливки, молочко или очищающий крем нанесите на ватный тампон и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей.
Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Если будете наносить средство непосредственно на кожу лица, пусть и влажную, оно будет разрушать её защитный слой, провоцируя обезвоживание и раздражение.
Смывайте пенку прохладной водой - в отличие от горячей, она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение. Кстати, косметологи не рекомендуют умываться водой из-под крана: её нужно кипятить или пропускать через фильтр.
Хорошо добавить в воду несколько капель яблочного уксуса или лимонного сока – такая предосторожность позволит сохранить естественный кислотно-щёлочной баланс эпидермиса.Правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 30%. Но учтите, он должен быть безалкогольным, так как спирт способен иссушать кожу. Внимательно изучайте состав средства на флаконе.
Кожа на руках в течение дня соприкасается со множеством нежелательных средств, которые не лучшим образом отражаются на её состоянии. Ухаживать за руками мы также должны ежедневно.Хороший скраб для кожи рук - кофейная гуща. Нанесите её на кисти рук массирующими движениями, а затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.Наполнить кожу рук полезными веществами поможет домашний крем: 1 ст. ложку смеси травы подорожника и цветков календулы (в равных частях) залить 1/2 стакана кипятка, напаривать в течение часа и профильтровать. В настой добавить 1 ч. ложку мёда и 50 г сливочного масла.
После очищения руки тщательно обсушивают и обрабатывают кремом, это важно сделать, чтобы защитить кожу от шелушения и растрескивания.
Соблюдая эти нехитрые способы ухаживания за кожей,вы сможете сохранить её красивой и молодой надолго.

VERY IMPORTANT!!!!!!!!!!!!!

Среда, 28 Февраля 2007 г. 23:12 + в цитатник

ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ МНОГО ДУМАЮ НАД ВСЕМ!!!НАД СМЫСЛОМ ЖИЗНИ..... ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!!ПОЧЕМУ-ТО МОЯ ЖИЗНЬ МЕНЯ ВОЛНУЕТ МЕНЬШЕ,ЧЕМ ЖИЗНЬ БЛИЗКИХ И,КАК ЧАСТО БЫВАЕТ,ПОСТОРОННИХ МНЕ ЛЮДЕЙ!!!КОГДА НАКОПЛЮ МНОГО ДЕНЕГ ХОЧУ ОТКРЫТЬ ПРИЮТ ДЛЯ НЕСЧАСТНЫХ ЛЮДЕЙ,БРОДЯГ И ДЕТЕЙ...В ОБЩЕМ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ,КТО НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ...

СЕГОДНЯ ,ПОКА Я ЖДАЛА СВОИХ ДРУЗЕЙ,МНЕ БЫЛО НЕЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ И Я 3 ЧАСА КАТАЛАСЬ НА МЕТРО ПО ЗЕЛЁНОЙ ВЕТКЕ ТУДА-ОБРАТНО -ТУДА... Я ВСТРЕТИЛА ДВУХ ЛЮДЕЙ,ОНИ ПРИМЕРНО ОДИНАКОВО НЕСЧАСТНЫ,ТОЛЬКО ПО РАЗНОМУ ВИДЯТ ВЫХОД ИЗ СВОИХ СИТУАЦИЙ.ПЕРВЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОВСТРЕЧАЛСЯ МНЕ НА СТАНЦИИ МЕТРО ОРЕХОВО.ОН ГЛУХОНЕМОЙ,ЕМУ ТЯЖЕЛО ЖИТЬ В МИРЕ ЛЮДЕЙ,ТАК БЫЛО НАПИСАНО НО БУМАЖЕЧКЕ,ПРИКРЕПЛЁННОЙ К НАБОРУ ИГОЛОК,КОТОРЫЙ ПРЕДЛАГАЛОСЬ КУПИТЬ ЗА 30 РУБЛЕЙ И ХОТЬ КАК-ТО ПОМОЧЬ ЕМУ...БЛИН,МНЕ ТАК ХОТЕЛОСЬ ДОСТАТЬ ИЗ КАРМАНА ХОТЯ БЫ ТЫСЯЧУ ДОЛЛАРОВ И ПРОТЯНУТЬ ИХ ЕМУ,НО У МЕНЯ НЕ БЫЛО ТАКИХ ДЕНЕГ...Я ЧУТЬ НЕ ЗАПЛАКАЛА,КОГДА УВИДЕЛА,КАК ЛЮДИ КОСО СМОТРЕЛИ НА НЕГО,А ОН СУДОРОЖНО СОБИРАЛ СВОИ НАБОРЫ,КОТОРЫЕ ПОЛОЖИЛ НА СВОБОДНЫЕ МЕСТА РЯДОМ С ЛЮДЬМИ...ХОТЯ ЭТИ ЛЮДИ БЫЛИ БОЛЬШЕ ПОХОЖИ НА ЖИВОТНЫХ,ОНИ СМЕЯЛИСЬ,ПОКАЗЫВАЛИ СВОЁ МАТЕРИАЛЬНОЕ ПРЕВОСХОДСТВО НАД НИМ И НЕ ОДИН НЕ КУПИЛ НАБОР,А ОН ЛИШЬ ЛИХОРАДОЧНО СОБИРАЛ ТО,ЧТО ПОЛОЖИЛ,БОЯСЬ ДАЖЕ ЗАГЛЯНУТЬ "ИМ" В ГЛАЗА...Я ЕХАЛА И ВИНИЛА СЕБЯ В ТОМ,ЧТО У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ...

ВТОРОЙ ЧЕЛОВЕК МНЕ ПОПАЛСЯ,КОГДА Я УЖЕ ЕХАЛА ДОМОЙ!!!БЫЛ ЧАС-ПИК И БЫЛО МНОГО НАРОДУ...НА ОДНОЙ ИЗ СТАНЦИЙ ЗАШЁЛ ЧЕЛОВЕК,ОН БЫЛ НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО ОДЕТ,НО РУКИ ЕГО БЫЛИ ГРЯЗНЫЕ И ПАХЛО ДЕШЁВЫМ СПИРТОМ...ТОЛПА РАЗОМ ОТОДВИНУЛАСЬ ШАГОВ НА ДЕСЯТЬ ОТ НЕГО,Я ЖЕ ОСТАЛАСЬ В 10 САНТИМЕТРАХ...НА НЁМ БЫЛО СТАРОЕ ПОРВАННОЕ ПАЛЬТО,ПОД НИМ МАЙКА,СТАРЫЕ,НО НЕ РВАНЫЕ НАЧИЩЕННЫЕ БОТИНКИ,РЮКЗАК,ЗАМКИ НА КОТОРОМ БЫЛИ СЛОМАНЫ И ОН НЕ ЗАКРЫВАЛСЯ,ЧТО ДАЖЕ ПРЕДМЕТ,НАПОМИНАЮЩИЙ КОШЕЛЁК,ПОЧТИ ВЫВАЛИВАЛСЯ ОТ ТУДА...

КОГДА Я БЫЛА МАЛЕНЬКАЯ Я ОЧЕНЬ БОЯЛАСЬ БОМЖЕЙ,Я ДУМАЛА ВСЕГДА ,ЧТО ОНИ МЕНЯ СЬЕДЯТ,ПОТОМУ ЧТО ИМ НЕЧЕГО БУДЕТ ЕСТЬ...Я ТАК ЖЕ КАК ЭТИ ЛЮДИ ИХ ШАРАХАЛАСЬ,НО ЭТО,ПОВТОРЮСЬ,БЫЛО В ДЕТСТВЕ...СЕЙЧАС Я ЕХАЛА И ХОТЕЛА ОПЯТЬ ЖЕ ПРЕДЛОЖИТЬ СВОЮ ПОМОЩЬ,НО НИ КОПЕЙКИ НЕ БЫЛО С СОБОЙ...ТАК ЖАЛКО ЕГО СТАЛО,ВЕДЬ ОН ТАКИМ МОГ СТАТЬ НЕ САМ ПО СЕБЕ СКОРЕЕ ВСЕГО...МНОГИЕ ТАКИЕ ЛЮДИ НА СОВЕСТИ НАШЕГО ГОСУДАРСТВА РОССИЙСКОГО...Я НЕ ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ ШАРАХАЮТСЯ ОТ БОМЖЕЙ,ВМЕСТО ТОГО,ЧТОБЫ ИМ ПОМОЧЬ??НЕ БОЙТЕСЬ,ВЫ НЕ ЗАРАЗИТЕСЬ ОТ НИХ!!!ИМ НУЖНА НАША ПОМОЩЬ!!!ЕСЛИ ВЫ УВИДЕТЕ ГРЯЗНОГО ЧЕЛОВЕКА,ПОХОЖЕГО НА БОМЖА,СПЯЩЕГО НА СИДЕНИЯХ,НЕ ТРОГАЙТЕ ЕГО,НЕ БЕГИТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ В МИЛИЦИЮ,ПОДУМАЙТЕ НЕ О СЕБЕ,А О ТОМ,КАКОВО ЖИВЁТСЯ ЭТИМ ЛЮДЯМ!!!КАКАЯ У НИХ СУДЬБА!!МЫ ВСЕ РАВНЫ В ЭТОМ МИРЕ И НАДО УВАЖАТЬ ВСЕХ ЛЮДЕЙ БУДЬ ОН БОМЖ,ГЛУХОЙ,СЛЕПОЙ ИЛИ БИЗНЕСМЕН,МАЖОР С КУЧЕЙ БАБОК,КОТОРЫМИ НЕ ЗНАЕТ КАКОЕ МЕСТО ПОДТЕРЕТЬ И ОТНОСИТЬСЯ К НИМ КАК К ЛЮДЯМ!!!ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ЕМУ ТОЛЬКО 30 РУБЛЕЙ И БОИТЕСЬ,ЧТО ЭТО БЕСПОЛЕЗНО,ДАЙТЕ!!!ДАЖЕ ПОЛУЧИВ В КАКОЙ-ТО ДЕНЬ ТРИДЦАТЬ РУБЛЕЙ ЭТО СТАНЕТ ДЛЯ НЕГО ПРАЗДНИКОМ,ОН КУПИТ ВОДКИ И БУДЕТ ДОЛГО ВАС ВСПОМИНАТЬ!!!НЕ БУДЬТЕ БЕЗДУШНЫ!!!ИМ НУЖНА НАША ПОМОЩЬ!!ВОЗМОЖНО У ВАС ЕСТЬ СТАРЫЕ ВЕЩИ,КОТОРЫЕ ВАМ НЕ НУЖНЫ,ПОСТИРАЙТЕ ИХ И ПОЛОЖИТЕ В ПАКЕТАХ РЯДОМ С МУСОРКОЙ!!!ЭТИ ЛЮДИ БУДУТ ВАМ БЛАГОДАОРНЫ!!!В АМЕРИКЕ ВСЕГДА ТАК ДЕЛАЮТ:СТИРАЮТ И ГЛАДЯТ СТАРЫЕ,НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ,МНОГИЕ ДАЖЕ СДАЮТ В ХИМЧИСТКУ И КЛАДУТ РЯДОМ С ДОМОМ В ПАКЕТАХ,ИМЕННО ПОЭТОМУ ТАМ НЕ ОТЛИЧИТЬ БОМЖЕЙ ОТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ!!!

ГЛАВНОЕ ПОМНИТЕ-ЧУДЕСА МОЖНО ДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ!!!!НЕ БУДЬТЕ БЕЗДУШНЫ!!!


Без заголовка

Понедельник, 12 Февраля 2007 г. 23:09 + в цитатник

ВОТ И НАЧАЛИСЬ СЕРЫЕ БУДНИ И СТАЛО КАК-ТО ГРУСНО,ЧТО ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ ПРОШЛИ ТАК БЫСТРО!!!!!!!!!ЕЩЁ СОВСЕМ НЕДАВНО МЫ ВИДЕЛИ РЕКЛАМУ "ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 235 ДНЕЙ" И ТАК ДАЛЕЕ.А ВЕДЬ НОВЫЙ ГОД УЖЕ ПОЗАДИ ВМЕСТЕ С РОЖДЕСТВОМ!!!ОПЯТЬ НАДО ВСТАВАТЬ РАНО УТРОМ И ЕХАТЬ НА ЛЕКЦИИ...НО В 6 УТРА ТЫ ПОНИМАЕШЬ,ЧТО НЕ ОДИН ТЫ ДУРАК,ТАК РАНО ВСТАЛ,ВОКРУГ МНОГО ЛЮДЕЙ И СТАНОВИТСЯ НЕ ТАК ОБИДНО...

...КАНИКУЛЫ ПРОШЛИ,ЗАТО ПРИБЛИЗИЛИ НАСТУПЛЕНИЕ ВЕСНЫ И ДОЛГОЖДАННОГО ЛЕТА!!!!!!!!!!КАК ЖЕ Я ХОЧУ МОСКОВСКОЕ ЛЕТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ПОСЛЕДНИЕ ГОДА Я ТОЛЬКО И ЕЗДИЛА ЗАГРАНИЦУ,ТО НА СБОРЫ,ТО НА СОРЕВНОВАНИЯ...СЛАВА БОГУ ЭТО ЛЕТО БУДЕТ СВОБОДНО ДЛЯ МОЕГО ВЫБОРА!!!!!!!!Я ТАК СОСКУЧИЛАСЬ ПО НАШЕМУ БЕЗУМНОМУ ЛЕТУ,СУМАШЕДШЕМУ МОСКОВСКОМУ РИТМУ ЖИЗНИ... КАЖЕТСЯ Я НАЧИНАЮ ЛЮБИТЬ ЭТОТ ГОРОД И НАШУ СТРАНУ!!!!!!!!Я ПЕРЕСТАЛА ИСКАТЬ В НЕЙ НЕДОСТАТКИ,Я ПРОСТО ПРИНЯЛА ЕЁ ТАКОЙ,КАКАЯ ОНА ЕСТЬ...

У МЕНЯ СТОЛЬКО ПЛАНОВ НА ЛЕТО!!!ХОЧУ ПРОВЕСТИ ВМЕСТЕ С МОИМИ ЛЮБИМЫМИ ДРУЗЬЯМИ ЭТО ДРАГОЦЕННОЕ ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ,ЧТОБЫ ОНО ПОЛУЧИЛОСЬ ВЕСЁЛЫМ И ЗАПОМИНАЮЩИМСЯ!!!Я ТАК ЛЮБЛЮ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!!!!!МЫ ИНОГДА ССОРИМСЯ,НО НАСТОЯЩУЮ ДРУЖБУ ЭТО НЕ РАЗРУШИТ!!МАШКА,КАТЬКА,РУСИНА,СМИРНОВА,КАРПОВКИНА,МИШИН,ЖЕНЬКА,КУЗЬМА,ФАРА,СТИВ,МАРИНКА,КАРИНКА И МНОГИЕ ДРУГИЕ... НО ОСОБЕННО ХОЧУ ВЫДЕЛИТЬ СВОЮ ЛЮБИМУЮ СВЕТУ-КЕЙРУ,МЫ ЧАСТО ОБИЖАЕМСЯ ДРУГ НА ДРУГА,НО ГЛАВНОЕ НАС ЭТО НЕ РАЗРУШИТ!!!!!!!ПРОСТО ВСПОМИНАЙ МЕНЯ ПОЧАЩЕ,А ЗА МНОЙ ДЕЛО ТОЖЕ НЕ ПОСТОИТ!!!!!!!!!Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!Я НАДЕЮСЬ ВМЕСТЕ МЫ ОТОРВЁМСЯ ЛЕТОМ????БУДЕТ КРУТО!!!!!!!ЩАС ВСЕ МЫ НЕМНОГО ЗАНЯТЫ,НО ЛЕТОМ МЫ ВОССОЕДИНИМСЯ!!!!!!!!ВЕДЬ ВМЕСТЕ МЫ-СИЛА!!!!!!!!!

НАЧАЛАСЬ МАСЛЕННИЦА И ПОРА ПЕЧЬ БЛИНЫ))))) А ЕЩЁ СКОРО НАЧНЁТСЯ ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ,ПОРА БЫ УЖЕ ЗАГОТОВИТЬ ЭЛЛЕКТРОННЫЕ ОТКРЫТКИ)))


НЕ НАВИДЬТЕ ИЛИ ЛЮБИТЕ МЕНЯ,НО НЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫ!!!

Пятница, 09 Февраля 2007 г. 17:12 + в цитатник

ВСЕГДА  МЕНЯ ЛИБО ЛЮБИЛИ, ЛИБО НЕНАВИДЕЛИ,В ОБЩЕМ НИКТО НЕ ОСТАВАЛСЯ РАВНОДУШНЫМ. НО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЗАМЕТИЛА КАКУЮ-ТО ВНУТРЕННЮЮ ЗЛОСТЬ У СЕБЯ,СТАЛА ИНОГДА НЕМНОГО ГРУБОВАТО ОТВЕЧАТЬ ЛЮДЯМ. ОГЛЯДЕВШИСЬ ПО СТОРОНАМ,ПОНЯЛА ПОЧЕМУ. НАШ ТРЕНЕР ПО БАСКЕТБОЛУ ВСЕГДА НАС ЖАЛЕЕТ И ПОД МАСКОЙ ДОБРОГО И ХОРОШЕГО ГУБИТ НАС,УНИЧТОЖАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.ОН КАК БЫ ХОТЕЛ КАК ЛУЧШЕ,А ПОЛУЧИЛОСЬ,ЧТО БРОСИЛ НАС НА ПРОИЗВОЛ СУДЬБЫ. МЕНЯ ГУБИТ С РАЗРУШИТЕЛЬНОЙ СИЛОЙ РАВНОДУШИЕ И ЖАЛОСТЬ ТРЕНЕРА!!!!!!!!НИКОГДА БЫ НЕ ПОДУМАЛА,ЧТО ЭТО МОЖЕТ МЕНЯ ПОГУБИТЬ!!!СТАЛА ХУЖЕ ИГРАТЬ,ВСЁ ВРЕМЯ ПРИХОЖУ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ И СИЛЬНОЙ МОРАЛЬНОЙ УСТАЛОСТЬЮ...НИЧЕГО НЕ МОГУ С СОБОЙ ПОДЕЛАТЬ-РАВНОДУШИЕ ТРЕНЕРА УБИВАЕТ,НАЧИНАЕТСЯ ОТВРАЩЕНИЕ КО ВСЕМУ...НАЧАЛА СМИРЯТСЯ С ТЕМ ,ЧТО ПРОИСХОДИТ...Я ПЫТАЮСЬ ЭТО ОСТАНОВИТЬ,НО БЕСПОЛЕЗНО...В ОБЩЕМ,МИР СТАЛ УХОДИТЬ ИЗ ПОД НОГ...

...А ТУТ КАК НАЗЛО ЕЩЁ И В ПОДРУГЕ РАССТРОИЛАСЬ...НЕ ОБЩАЛИСЬ ПОЧТИ 4 НЕДЕЛИ,Я СОСКУЧИЛАСЬ.ПИШЕТ СМС,НИ КАК ДЕЛА У МЕНЯ,НИ ЕЩЁ КАКОГО-НИБУДЬ ПОДОБНОГО ВОПРОСА,ПРОСТО СУХО :"НЕ ХОЧЕШЬ ПОЕХАТЬ МНЕ ЗА КЕДАМИ?". Я ПИШУ: "МОГУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ,ОНА В 6".ЕЁ ОТВЕТ МЕНЯ ПОРАЗИЛ:"НУ ЛАДНО,МНЕ В 6 УЖЕ НАДО БЫТЬ ТАМ-ТО".У МЕНЯ НЕ БЫЛО СЛОВ!!!А ПОТОМ Я УЗНАЛА,ЧТО ОНА ЕЩЁ ПАРЕ ЛЮДЕЙ ТОЖЕ САМОЕ НАПИСАЛА!!!ПОЛУЧАЕТСЯ,ЛЮДИ ДРУЖАТ ПОЧЕМУ-ТО,ИЗ-ЗА ЧЕГО-ТО,ИЩУТ ПОЛЬЗУ В ЭТИХ ОТНОШЕНИЯХ,СВОЮ ВЫГОДУ...ПОЛУЧАЮТСЯ КАКИЕ-ТО ТОВАРНО-ДЕНЕЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ...В ОБЩЕМ НАСТРОЕНИЕ НА НОЛЕ,ЕСЛИ НЕ В МИНУСЕ....

Я НАЧИНАЮ РАЗРУШАТЬСЯ,БУДТО Я БОРЮСЬ С КАКОЙ-ТО СИЛОЙ,НЕ РАВНОЦЕННОЙ МНЕ...ОНА УЖЕ ЗАБРАЛА У МЕНЯ  РУКИ И НОГИ И СКОРО ОНА ЗАБЕРЁТ МЕНЯ ВСЮ...

НЕ НАВИДЬТЕ ИЛИ ЛЮБИТЕ МЕНЯ,НО НЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫ!!!


АФОНАРИЗМЫ!!!

Вторник, 06 Февраля 2007 г. 13:39 + в цитатник

ЗА ПРЕСТУПЛЕНИЯ НЕ ПЛАТЯТ... ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО,ЧТО МОЯ РАБОТА -ПРЕСТУПЛЕНИЕ?

ТЫ ЗАМЕТИЛ,ЧТО КОГДА ВЕДЁШЬ МАШИНУ,ТОТ,КТО ЕДЕТ МЕДЛЕННЕЕ-ИДИОТ, А КТО БЫСТРЕЕ-ПРИДУРОК!?

ПРИ ЛЮБОМ КВАРТИРНОМ РЕМОНТЕ В НАШИХ УСЛОВИЯХ САМЫМ ДОРОГИМ РАСХОДНЫМ МАТЕРИАЛОМ ЯВЛЯЮТСЯ НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ.

КТО РАНО ЛОЖАТСЯ,ТЕ ПОЗДНО ВЫХОДЯТ ЗАМУЖ.

С ВОЗРАСТОМ ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ.

ЧУЖОЙ МУЖ ВСЕГДА РАЗДРАЖАЕТ МЕНЬШЕ,ЧЕМ СОБСТВЕННЫЙ.

ЖЕНЩИНЫ ВЫСОКО ЦЕНЯТ МУЖЕСТВО,НО ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЗАМУЖЕСТВО.

НЕ ТАК СТРАШНА  БОЛЕЗНЬ,КАК ПЛАТА ЗА ЛЕЧЕНИЕ.

ДИАГНОЗ: ОСТРАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.

СТРАШНЕЕ ЧЕЛОВЕКА-ПАУКА МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ЧЕЛОВЕК-ТАПОК!!

ДРУЖБА МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ СИЛЬНО СЛАБЕЕТ ПРИ НАСТУПЛЕНИИ НОЧИ.

КАК Я ЛЮБЛЮ СОЧЕТАНИЕ ПРИЯТНОГО С БЕСПОЛЕЗНЫМ.

В ГОСТЯХ ХОРОШО,А ДОМА...ЛУЧШЕ И НЕ ВСПОМИНАТЬ.

ЖЕНЩИНА-ОДНОВРЕМЕННО ЯБЛОКО И ЗМЕЯ.

ИНТУИЦИЯ-ЭТО СПОСОБНОСТЬ ГОЛОВЫ ЧУЯТЬ ПОПОЙ.

ПИНГВИН-ЭТО ПРОСТО ОБОЖРАВШАЯСЯ ЛАСТОЧКА.

ПОД ЛЕЖАЧУЮ КОРОВУ И ДОЯРКА НЕ ПОЛЗЁТ...

1\7 ЧАСТЬ ЖИЗНИ-ЭТО ПОНЕДЕЛЬНИК.

МУЖ,НЕ ТРЕБУЙ ОТ ЖЕНЫ БОЛЬШЕ,ЧЕМ ТЫ СМОЖЕШЬ.

ПОДКОВАТЬ БЛОХУ-ЭТО ОЧЕНЬ ПО-РУССКИ:ОЧЕНЬ ТОНКАЯ И АБСОЛЮТНО  БЕСПОЛЕЗНАЯ РАБОТА.

ЛЮБОВЬ-ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ТАК,ЕЮ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО.

ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ,ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ.

ЧУБАЙС-ДРУГ МОЛОДЁЖИ.

РАБОТА НЕ ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ.РАБОТА ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ ДЕНЬГИ.

ЛЮБОВЬ ЗА ДЕНЬГИ НАЗЫВАЕТСЯ ПРОСТИТУЦИЕЙ,А ДРУЖБА ЗА ДЕНЬГИ-БИЗНЕСОМ!

СЧАСТЛИВ НЕ ТОТ У КОГО МНОГО,А ТОТ,КОМУ ХВАТАЕТ!

УТРЕННИЙ МАКИЯЖ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЛИЦА ПО ЧЕРЕПУ.

СОЛЬ ЖИЗНИ В ТОМ,ЧТО ОНА НЕ САХАР.

СОСЕДИ-ЭТО ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ ДНЁМ И СВОЛОЧИ НОЧЬЮ!

ЕСЛИ БЫ БОГ ХОТЕЛ,ЧТОБЫ МЫ ДУМАЛИ ТОЛЬКО ГОЛОВОЙ,ОН БЫ СДЕЛАЛ НАС КОЛОБКАМИ.

ВОДКА ТОЛЬКО СНАЧАЛА СТОИТ ДОРОГО,А ПОТОМ ЕЁ ЦЕНА НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.

ДЕБИЛЬНУЮ РЕКЛАМУ ДЕЛАЮТ НЕ ДЕБИЛЫ,ЕЁ ДЕЛАЮТ ДЛЯ ДЕБИЛОВ.

САМЫЕ СТРОЙНЫЕ НОГИ ИДУТ К ТЕМ,КТО ЖИВЁТ НА ШИРОКУЮ НОГУ.

ВЕЖЛИВОСТЬ-САМАЯ ПРИЕМЛИМАЯ ФОРМА ЛИЦЕМЕРИЯ.

СЛОВОМ МОЖНО ОБИДЕТЬ.СЛОВАРЁМ-УБИТЬ.

ДОСТОИНСТВО-ЭТО КОГДА ВАС ЕЩЁ НЕ ОБИДЕЛИ,А ВЫ УЖЕ ОБИДЕЛИСЬ.


Без заголовка

Среда, 24 Января 2007 г. 11:21 + в цитатник
Я усталa сквозь слезы смеяться
На себя лишь во всем полагаться
Я усталa быть и гордой и важной
Несгибаемой, сильной, отважной
Я устала молчать в одиночестве
Я устала от имени-отчества
Я хочу быть и глупой и слабой
И любимой и верной самой.
Как хочу я к тебе прислониться,
В твоих карих глазах раствориться
И побыть лишь твоей без остатка
От желаний и горько и сладко.
Как хочу быть такой, не казаться
Дай мне Господи сил не сломаться

Без заголовка

Понедельник, 22 Января 2007 г. 15:18 + в цитатник
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРЫГНУТЬ ВЫШЕ ГОЛОВЫ, НЕПЛОХО НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА НОГАХ!!ПРЕЖДЕ,ЧЕМ СПОРИТЬ,СТОИТ НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ.ПРЕЖДЕ,ЧЕМ СЛУШАТЬ ВСЁ ПОДРЯД,ПОПРОБУЙ ПРИСЛУШАТЬСЯ К РИТМУ СВОЕГО СЕРДЦА,КОТОРЫЙ ЗАСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ ЖИТЬ...



Процитировано 1 раз

ЛЮБОВЬ

Суббота, 20 Января 2007 г. 21:28 + в цитатник
ЛЮБОВЬ-ЭТО КОСМИЧЕСКОЕ ЧУВСТВО.НЕ ПОДДАЮЩЕЕСЯ ИЗУЧЕНИЮ УЧЁНЫХ.ЛЮБОВЬ НЕ ЗАВИСИТ ОТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ВОЛИ,НЕ ЧАСТНАЯ ЭМОЦИЯ.ПРОЯВЛЯЕТСЯ В КАЖДОМ КОНКРЕТНОМ ЧЕЛОВЕКЕ.ЛИШЬ РАЗ МОЖНО НЕ ВЫДЕРЖАТЬ ЭТОГО КОСМИЧЕСКОГО ЧУВСТВА.ЧЕЛОВЕК ЛЮБИТ ВСЕГО ОДИН РАЗ В ЖИЗНИ,ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ЖЕ-СРЕДОТОЧИЕ ЕГО ЖИЗНИ.



Процитировано 1 раз

Я НЕ МОГУ ЕГО ЗАБЫТЬ...

Суббота, 20 Января 2007 г. 21:20 + в цитатник
С НАМИ ВСЁ ПРОИЗОШЛО ТАК НЕ ОБЫЧНО,СТРАННО СВЕЛА НАС СУДЬБА,ЗАКРУЖИЛА В ЧУВСТВАХ...Я НИКОГДА НЕ СМОГУ ЕГО ЗАБЫТЬ И ТО ЧТО С НАМИ БЫЛО...ЭТО НАВСЕГДА ОСТАНЕТСЯ САМЫМ ЯРКИМ МОМЕНТОМ В МОЕЙ ЖИЗНИ,КРАСОЧНЫМИ КАРТИНКАМИ ПЕРЕЛИСТЫВАЮЩИМИСЯ СНОВА И СНОВА ПЕРЕД ГЛАЗАМИ...НО ВСЕМУ ХОРОШЕМУ ПРИХОДИТ КОНЕЦ...Я ТЕБЯ ЛЮБИЛА,НО НЕ СМОГЛА УДЕРЖАТЬ,ТАК НАДО БЫЛО ЗНАЧИТ...СЕЙЧАС ТЫ ГДЕ-ТО ТАМ,ЗА ГОРИЗОНТОМ,В ДРУГОЙ СТРАНЕ...НО Я-ТО ЗНАЮ,ЧТО ТЫ МЕНЯ НЕ ЗАБЫЛ И НЕ СМОЖЕШЬ НИКОГДА ЗАБЫТЬ ВСЕГО.МЫ ОБА ХОТЕЛИ БЫ ВСЁ ВЕРНУТЬ,НО...НА ТО ВОЛЯ СУДЬБЫ...БЛИН...Я ОБЕЩАЛА НЕ ПЛАКАТЬ НИКОГДА И ТЕМ БОЛЕЕ ИЗ-ЗА ТЕБЯ,Я ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ ПЛАЧУ,НО ВРАЖЕСКАЯ СЛЕЗА СПУСТИЛАСЬ СО ЩЕКИ..ЩАС КАЖДАЯ ГРУСНАЯ ПЕСНЯ О ЧУВСТВАХ РАЗДИРАЕТ МОЁ СЕРДЦЕ НА ЧАСТИ...КОГДА ЛЮБИШЬ,ЗАПОМИНАЕШЬ КАКИЕ-ТО ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ,КОТОРЫЕ ОСЕДАЮТ В ГОЛОВЕ И ТЕРЗАЮТ ПРИ ЛЮБОМ И ВИДЕ ИЛИ ЗВУКЕ...ЭТО МУЗЫКА,ВЕЩИ,ПРЕДМЕТЫ,ПРИРОДА,ЛЮДИ...
ТЫ ПОСТОЯННО ПРИХОДИШЬ КО МНЕ ВО СНЕ...ЗАЧЕМ??СПРАШИВАЮ Я СЕБЯ,НЕ МУЧАЙ МЕНЯ...НО ОТПУСТИТЬ Я ТЕБЯ НЕ МОГУ ТОЖЕ.СЛИШКОМ МНОГОЕ ОКРУЖАЮЩЕЕ НАПОМИНАЕТ МНЕ О ТЕБЕ...
ТЫ НАВСЕГДА В МОЁМ СЕРДЦЕ,ТЫ ДАЖЕ НОМЕР ОДИН В НЁМ....КАК Я ХОЧУ,ЧТОБЫ ТЫ ВЕРНУЛСЯ И ОСТАЛСЯ СО МНОЙ...Я БУДУ ТЕБЯ ЖДАТЬ,ГДЕ-ТО ВНУТРИ СЕБЯ,ПЕРЕСТУПАЯ ЧЕРЕЗ СВОЮ ГОРДОСТЬ..ПРОСТО ОДИН ВЗГЛЯД НА ТЕБЯ,ОДИН ВОПРОС И ЭТО БУДЕТ САМЫМ ВЕЛИКИМ ЧУДОМ ДЛЯ МЕНЯ.Я НАДЕЮСЬ УВИДЕТЬ ТЕБЯ ЛЕТОМ,Я ДАЖЕ МОЛЮСЬ НА ЭТО...ВОЗМОЖНО ЭТО БУДЕТ ПОСЛЕДНЯЯ ВСТРЕЧА...
КАК Я ХОЧУ С ТОБОЙ ПОГОВОРИТЬ,ТЕБЕ НАПИСАТЬ В ДРУГОЙ КОНЕЦ МИРА,НО НЕ МОГУ,НЕ МОГУ ПЕРЕСТУПИТЬ ЧЕРЕЗ СВОЮ ГОРДОСТЬ,СВОЁ ЭГО...БУДУ ЖДАТЬ,КАК ОБЫЧНО ДО ПОСЛЕДНЕГО,ПОКА ТЫ МНЕ НЕ НАПИШЕШЬ ИЛИ НЕ ПОЗВОНИШЬ,А Я ЗНАЮ,ЧТО ТЫ ЭТО СДЕЛАЕШЬ...ВЕДЬ ТЫ ЕЩЁ НИКОГО ТАК НЕ ЛЮБИЛ,КАК МЕНЯ...А Я ...ОПЯТЬ НЕ СМОГУ ВЗЯТЬ ТРУБКУ,ПО КАКИМ-ТО ВЫДУМАННЫМ ПРИЧИНАМ И ОТВЕЧУ НА СМС НЕДЕЛЮ СПУСТЯ,ТАК ЖЕ ОБЬЯСНЯСЬ НЕВЕРОЯТНЫМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ...
ВОТ ТАК ВСЁ НЕЛЕГКО....
НО Я СИЛЬНАЯ!!!!!!!!Я ВСЁ ВЫДЕРЖУ!!!!И НИКОГДА МОЁ ЛИЦО НЕ ИСКАЗИТ ГРУСТЬ,ЧТОБЫ-ТО НИ БЫЛО....НА НЁМ ВСЕГДА БУДЕТ ЗИЯТЬ УЛЫБКА И ИСХОДИТЬ ГРОМКИЙ СМЕХ,ЗАРЯЖАЮЩИЙ ДРУГИХ ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ!!!!

ещё один день прошёл...

Суббота, 20 Января 2007 г. 20:55 + в цитатник
СЕГОДНЯ ВЫПАЛ ДОЛГОЖДАННЫЙ СНЕГ,КАК ЖЕ ДОЛГО ЕГО НЕ БЫЛО!!!А ВЕДЬ СЕГОДНЯ УЖЕ 20 ЯНВАРЯ!!!ИЗ-ЗА НЕГО СТАЛО КАК-ТО ГРУСНО,ХОЛОДНО!!ЗИМОЙ Я ПОЧЕМУ-ТО НЕ ЖИВУ,А ПЕРЕЖИВАЮ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ,ЗАЧЁРКИВАЯ УШЕДШИЙ ФЛОМАСТЕРОМ...
ЗИМА ЗАПОМИНАЕТСЯ ТОЛЬКО НОВЫМ ГОДОМ И СДАЧЕЙ ЭКЗАМЕНОВ...ЛЕТО ЖЕ КАЖДЫМ ДНЁМ!!!!!!!КАК БУД-ТО НА ЗИМУ МЫ ЗАСЫПАЕМ,А ЛЕТОМ НАС РАЗМОРАЖИВАЕТ СОЛНЕЧНЫМ ЛУЧОМ И ВОЗРОЖДАЕТ К ЖИЗНИ...
БЫСТРЕЕ БЫ МАЙ.. ТАК ХОЧЕТСЯ ЛЕТА,СОЛНЦА,ТЕПЛА,СВЕТА...ЛЕТОМ НЕТ НИКАКИХ ЗАБОТ,ДЕНЬ ДЛИТСЯ БЕСКОНЕЧНО...ОТ НАСТУПАЮЩЕГО ЛЕТА Я ЖДУ ОЧЕНЬ МНОГОГО,Я ЧУВСТВУЮ,ЧТО ЧТО-ТО ЖИЗНЕННОВАЖНОЕ ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ,ВЕРЮ В КАКУЮ-ТО СКАЗКУ,О ПРЫНЦЕ НА БЕЛОМ ОСЛЕ...ВЕРНЁТСЯ ОБРАТНО И БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ УЙДЁТ!!!МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА ВО МНЕ ТАК МЕЧТАЛА И МЕЧТАЕТ,А ЗНАЧИТ ДОЛЖНО СБЫТЬСЯ...
ВЕДЬ ДОЛЖНЫ СБЫТЬСЯ ВСЕ ДЕТСКИЕ МЕЧТЫ...Я В ЭТО ВЕРЮ!!!!ЖИЗНЬ ЗАПОМИНАЕТСЯ ТОЛЬКО СЧАСТЛИВЫМИ МИНУТАМИ,А ПЛОХИЕ МОЗГ ОТБРАСЫВАЕТ...
МНЕ ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ НЕ С КЕМ ПОГОВОРИЬ,ЧТО-ТО ОБСУДИТЬ,У ВСЕХ СВОИ ДЕЛА...ДО ЧУЖИХ ДЕЛА НЕТ.ПОЭТОМУ Я РАДА,ЧТО МОЖНО ПИСАТЬ СДЕСЬ,ПРИЧЁМ НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ,ЧТО ЗА ЛЮДИ БУДУТ ПОТОМ ЭТО ЧИТАТЬ,ЧТО СКАЖУТ??

Праздник 100-летия российского баскетбола удался на славу!

Вторник, 16 Января 2007 г. 23:54 + в цитатник
Праздник 100-летия российского баскетбола удался на славу!
На католическое Рождество,25 декабря, в Санкт-Петербурге состоялся грандиозный праздник в честь 100-летия российского баскетбола. Программа юбилейных торжеств включала в себя два больших мероприятия: «Матч Всех Звезд» и ежегодную церемонию награждения «Золотая корзина».
Игра с участием звезд российского баскетбола, собравшая в «Юбилейном» более семи тысяч зрителей, носила уникальный характер. Впервые в баскетбольной истории на площадке сошлись две «смешанные» команды, составленные из игроков как мужской, так и женской национальной сборной. В красивой, результативной игре «Красные» (тренеры – Евгений Пашутин, Евгений Гомельский) взяли верх над «Белыми» (Игорь Грудин, Станислав Еремин) со счетом – 106:98. Наиболее отличились в этой увлекательной встрече: джентельмены - Вяльцев (34 очка), Саврасенко (20), Падиус (19) и леди – Степанова (14), Данилочкина (13), Водопьянова (11).
После «звездного матча» его участники и многочисленные почетные гости продолжили праздник в «Ленэкспо», где в одном из павильонов прошла торжественная церемония награждения «Золотая корзина». Обладателями почетного приза за достижения в области российского баскетбола (напомним, что в голосовании, учитывающем результаты уходящего календарного года, принимали участие клубы мужской и женской Суперлиги), стали:
Лучший российский баскетболист 2006 года: Александр Петренко («Химки») - посмертно
Лучшая российская баскетболистка 2006 года: Мария Степанова (ВБМ-СГАУ - сборная России)
Лучший легионер, выступающий в российской мужской Суперлиге-2006: Теодорас Папалукас (ЦСКА)
Лучший легионер, выступающий в российской женской Суперлиге-2006: Амайя Вальдеморо (ВБМ-СГАУ)
Лучший молодой баскетболист России-2006: Никита Курбанов (ЦСКА)
Лучшая молодая баскетболистка России-2006: Елена Данилочкина («Динамо» МО)
Лучший российский тренер 2006 года, работающий с мужскими командами: Станислав Еремин (УНИКС)
Лучший российский тренер 2006 года, работающий с женскими командами: Игорь Грудин (ВБМ-СГАУ – сборная России)
Лучший клубный тренер российской Суперлиги-2006: Этторе Мессина (ЦСКА)
Лучший менеджмент–2006: ПБК ЦСКА
СМИ, лучше всего освещающее баскетбол-2006: Телеканал РТР-Спорт
За вклад в развитие российского баскетбола (в этой номинации голосование не проводилось): Борис Громов
Церемония награждения «Золотая корзина», по уже установившейся традиции, проходила в веселой, непринужденной атмосфере и сопровождалась неожиданными концертными номерами. Так, президент РФБ Сергей Чернов в компании с олимпийскими чемпионами Сеула-88 исполнили знаменитую «Песню про зайцев», а чемпионки Игр Барселоны-92 вместе со своим экс-наставником, а ныне президентом мужского «Динамо» Евгением Гомельским, в свою очередь, показали зажигательный танец.
Кульминацией вечера стало чествование женской сборной России, завоевавшей в этом году «серебро» мирового первенства в Бразилии. Очаровательных вице-чемпионок мира поздравил со сцены заместитель председателя Правительства РФ, Министр обороны РФ, председатель Попечительского Совета РФБ Сергей Иванов.

Трудовая победа УГМК в столице.

Вторник, 16 Января 2007 г. 23:52 + в цитатник
Трудовая победа УГМК в столице.
Перед сегодняшней встречей «Динамо» с «УГМК» баскетбольные специалисты единодушно считали, что москвички без труда обыграют в родных стенах екатеринбурженок. Но как показала сама игра, еще рано списывать со счетов уральскую команду.
Начало встречи выдалось нервным и мало результативным. Динамовки с первых минут применили прессинг против «лисиц». Однако гостьи ничуть не смутились, стали раз за разом его результативно преодолевать. Хотя и не обошлось без потерь. Шерил Форд быстро получила от судей 3 замечания, но, не смотря на это, Милан Веверка не стал менять лидера команды, и как выяснилось в последствии это на первый взгляд не логичное решение, оправдало себя на все 100%. Шерил сегодня была в ударе. Как и еще один игрок «УГМК». Молодая Валентина Лещева сегодня показала себя во всей красе, накидав в корзину соперниц 23 очка. Именно благодаря этим 2-м баскетболисткам «УГМК» удалось создать 5-ти очковый задел в первом отрезке встречи.
Во второй четверти шла равная и упорная борьба, где уральская дружина сосредоточилась больше на обороне и сохранении добытого в 1-й четверти преимущества, играя 2-ым номером. С поставленной задачей «лисицы» полностью справились, хотя и с большим трудом. На большой перерыв команды ушли при счете 32:38 в пользу «УГМК».
Начало третьей четверти ознаменовалось рывком «лисиц» 14:2. У «Динамо» в эти минуты мало что получалось, а лидеры команды, не попадая из выгодных ситуаций, стали нервничать и получать фолы. В результате, получив от арбитров по 5 замечаний, на скамейку запасных отправились отдыхать сначала Татьяна Щеголева, а затем и Наталья Водопьянова. Этот момент можно считать переломным во всей игре.
В четвертой четверти легионерки «Динамо» Брунсон, Огастус и Анджелич хоть и пытались переломить ход неудачно складывающейся встречи, но все было тщетно. «УГМК» уверенно контролировал ситуацию на паркете, не давая приблизиться соперницам ближе, чем на 8-10 очков спокойно довел матч
до победного конца 78:65.
ИТОГ:
Динамо (Москва) - УГМК 65:78 (12:17, 20:21, 18:25, 15:15)

Динамо: Н.Анджелич 6, О.Рахматулина 11, Н.Водопьянова 7, Е.Кожевникова 3, Т.Щеголева 9, А.Екабсоне 5, Н.Мартинес 0, Р.Брунсон 12 + 19 подборов, С.Огастус 12.

Угмк: Е.Сытняк 2, С.Баткович 15, Е.Гогия 0, Л.Уэлен 5 + 10 передач, Е.Карпова 12, М.Кузина 0, В.Лещева 23, Ш.Форд 21 + 16 подборов, О.Соре-Гиллеспи 0, А.Барнс 0.


Поиск сообщений в Горш
Страницы: [1] Календарь