Cреда =) |
Кто-то выразил мне антипатию) Мило)
День отличный! Среда чудесная! Я не ожидала от себя такого рвения, правда 2 недели я всегда выдерживаю просто, а дальше тяжелее)) Мне так кажется) Итак. СЕгодня.
Завтрак. 2 хлебца с гуакамоле.
Обед. Лосось на пару с сырой брокколи.
Перекус. Салат из огурцов и зелени.
Ужин. Гаспаччо.
Ах) начало положено, все здорово! все получается! Объедение такое))) все-все-все)
Больше меня не терзает вопрос "что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
P.S.What about LOVE?
|
|
Среда по Нике Белоцерковской... |
|
Метки: диета |
Вторник... по Нике |
Завтрак. Стакан теплой воды с соком половины лимона и овсяная "каша" с орехами.
Перекус. Овощной бульон и несколько кусочков сырой брокколи ( страшно полезная)
Обед. Салат из свеклы с грецкими орехами.
Перекус. Овощной бульон и 1 ржаной или рисовый сухарик.
Ужин.Тыквенный суп (300 мл).
Удачи! И все таки надо погулять! =)
|
|
и вот настал понедельник...) |
New life.)
Итак компьютер продан. Купила нетбук, установила дома wi-fi, села на диету, купила автозагар, ищу новую работу, и собираюсь влюбиться.
Собрать чемодан и отправиться в путешествие. )
|
|
new life c понедельника |
По Нике Белоцерковской.
Понедельник.
Завтрак. Стакана горячей воды с соком половины лимона и 2 больших сухарика с тунцом.
Перекус. Горячий оаощной бульон (200 мл) и свежие овощи. Крупная морковь, маленький огурец, половинка сладкого перца и 3 помидорки черри.
Обед. Лосось на пару с жареным картофелем.
Перекус. 200 мл овощного бульона и горсть смеси любимых орехов. Столько сколько помещается в ладошку. Не соленые и не жареные.
Ужин. Большая тарелка минестроне.
Пью воду. Гуляю. И страшно горжусь, что начала это) Для первого дня безупречно.
Чтобы носили на руках ))
|
|
История одной любви |
Это была история, о которой не знал никто. Я никому ничего не сказала. Я скрывала ее. Видимо даже от себя самой. Я не хотела признавать ее существование. Так она и прошла никем незамеченой. Но не об этом сейчас. А о любви.
Помню нашу первую ночь когда все решилось. Когда было много снега, много дров в камине, много смеха, много игр, много глинтвейна и слишком много откровений. И на следующий день ты признался, что хочешь быть со мной. Спасибо.
Помню наш первый секс. Нелепо. Как я билась головой об батарею, а потом обжигала руки об нее. Как мы бесились. На даче. Как писала тебе утром 15 записок и ты должен был их найти. И целовал меня.
Помню первые цветы. Как ты стоял под окнами с маленьким букетом. Чудесно. Как оставил меня в кафе, потому что забыл бумажник в машине, а сам кинулся покупать мне цветы. Неожиданно.
Помню нашу поездку в Выборг, прогулку по парку, поцелуи, и те офигенные фотографии, которые потом еще год красовались на наших стенах.
Как мы смотрели композиции в музее современного искусства. И как очень хотели посмотреть бабочек в оранжерее, а их там не оказалось.
Как мы гуляли в Александрино с огромной собакой - лабрадором Андрюхи. Как сидели потом на его дне рождении, как здорово, ты - в моей семье, в нашей семье. И как ездили в их новую квартиру. Вместе.
Как мы гуляли с твоей Диной. Я обожала гулять с тобой.
Особенно я любила ходить с тобой по супермаркету. Обнимать тебя. Целовать.
И смотреть эти смешные видео вконтакте. И смеяться. До коликов в животе.
Как лопали мороженое в итальянской мороженице на староневском.
Как неслись из моего дома к тебе, потому что мосты. И успели.
Как ездили на керосиновые игры. Как делали глупые фотографии утром, на озере, с Мариной.
Помню как мы выбирали паззл в детском мире, я в одном, а ты в другом. Но мы оба в детском мире, на ваське. Однозначно. И собирали этот паззл у камина. А потом занимались сексом. У камина, на диване, на кровати, на столе.
Мы часто занимались сексом, хотя ты знаешь, что я не люблю секс. И мне не нравится. Не любила. Не нравилось. А ты заставил полюбить. Секс.
Помню как мы принимали ванну вместе. В пене. В душе.
Как мы играли в Россию, и карточки-запоминалки.
Ты любил лопать Кузю, обожал желе, салат с рукколой, а я любила лопать тебя и все что лопал ты.
Как я запрыгивала на тебя.
Как мы ходили в боулинг с Мишкой и его девушкой.
В суши с ребятами.
На дне рождении Серого как вы дрались, а я потом ругалась.
Как провожал меня в аэропорту. Дважды. И встречал, но уже только один раз...
|
Метки: история любви |
Без заголовка |
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
|
|
Season 2. |
Some moves i NEED to do ... i WANT to DO )))
I gonna do it all)
|
|
icq =) |
самые смешные статусы в QIPe.
Местами нереально смешно, так что смотреть всем, посмеетесь от души, заодно подберете себе оригинальное статус сообщение в аську.)










by ![]()
|
|
новый шаг |
|
|
в этот мороз... |
|
|
лишь... |
|
|
Вот так и живем! |
|
|
сказано... так сказано.. |
|
|
концерт... |
|
|
Я... |
добрая
отзывчивая
наивная
женственная
хитрая
скромная
открытая
улыбчивая
нежная
кокетливая
веселая
смешная
здоровая
стройная
красивая
элегантная
аккуратная
сексуальная
позитивная
дерзкая
яркая
общительная
мобильная
энергичная
спортивная
интересная
обаятельная
Вот такая вся противоречивая... главное, это Я.
|
|
Ответственность |
|
|
Нам на заметку...! |
Ум дан человеку в основном для того, чтобы усугублять последствия собственных глупостей.
Так что дерзай рисковать, дерзай жить - и пускай, как люблю я повторять, все будет так, как должно быть, даже если будет иначе.
|
|