Доказано, что организм человека способен функционировать в нескольких диапазонах временных ритмов. Любопытно то, что когда сознание начинает переживать события одного из диапазонов то тут же на это откликаются вегетативная и лимфатические системы. А такая взаимосвязь открывает возможность самоомоложения организма переживанием ситуаций из временного диапазона, приходящеося на период молодости.
Для этого достаточно погрузить себя в состояние автогипноза и заново переживать события, которые имели место в необходимом периоде. Стоит помнить, что наибольшее воздейтсвие на организм оказывают яркие и сочные переживания. Поэтому замечено, что наибольший эффект оказывают самые неблаговидные поступки, которые иы совершали в то или иное время. Поступки, которые мы скрываем от себя, уберегая психику от фрустирующих травм. Именно эти поступки и я вляются чудодейственными. Надо только переживать их еще и еще, не скупясь на фантазию, расширяя, так сказать их диапазон. И переживать их в таком аспекте и на таком фоне, что то, что вызывал у нас в исходном материале ужас и страх, стало бы источником утонченного наслаждения.