| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Tulippa обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 22:10 (ссылка)
Стелла_Чиркова обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 22:16 (ссылка)
Tulippa, а у меня ее нет, поскольку нет выбора.Tulippa обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 22:39 (ссылка)
Стелла_Чиркова обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 22:42 (ссылка)
Tulippa обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 22:44 (ссылка)
Осенняя_тоска обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:02 (ссылка)
Tulippa обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:03 (ссылка)
Anna_Gren обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:13 (ссылка)
Стелла_Чиркова обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:31 (ссылка)
Исходное сообщение Tulippa
Но все-таки хотелось бы и бассейн...
Офф: Тебя на косьме разбанить не собираются, а то там концентрация дур явно превысила допустимую для 1 мб.
Стелла_Чиркова обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:31 (ссылка)
Исходное сообщение Осенняя_тоска
у меня всё наоборот
со скакалкой - сколько угодно, причём с удовольствием
а тот же самый степпер - за 10 минут я заканчиваюсь
Стелла_Чиркова обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:31 (ссылка)
Исходное сообщение Anna_Gren
тебе бы хорошо пройти кардиотестирование и определение композиции тела, и на основании этого пусть тебе подберут комплекс упражнений.
Anna_Gren обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:33 (ссылка)
Стелла_Елена_4, ну тогда возьми консультанта, пусть исходя из твоих предпочтений, придумает программу.Alessiya обратиться по имени
Вторник, 29 Апреля 2008 г. 23:34 (ссылка)
Исходное сообщение Стелла_Елена_4
А вот 5 минут со скакалкой превращают меня в выброшенную на сушу рыбу и без таблеток придти в норму не удается. Часовая прогулка на роликах в умеренном темпе тоже выбила довольно сильно. Не могу почему-то. Больно.
Чеширская_кофа обратиться по имени
Среда, 30 Апреля 2008 г. 03:36 (ссылка)
Исходное сообщение Стелла_Елена_4
В зале я могу заниматься 1,5-2 часа при условии, что нагрузки будут статическими. После тренажеров я выползаю мокрая и красная, с дрожащими ногами, но совершенно нормальная. А вот 5 минут со скакалкой превращают меня в выброшенную на сушу рыбу и без таблеток придти в норму не удается.
Стелла_Елена_3 обратиться по имени
Среда, 30 Апреля 2008 г. 04:06 (ссылка)
Исходное сообщение Anna_Gren
Стелла_Елена_4, ну тогда возьми консультанта, пусть исходя из твоих предпочтений, придумает программу.
Стелла_Елена_3 обратиться по имени
Среда, 30 Апреля 2008 г. 04:07 (ссылка)
Исходное сообщение Alessiya
Исходное сообщение Стелла_Елена_4
А вот 5 минут со скакалкой превращают меня в выброшенную на сушу рыбу и без таблеток придти в норму не удается. Часовая прогулка на роликах в умеренном темпе тоже выбила довольно сильно. Не могу почему-то. Больно.
Мне такую же фигню остеохондроз дает, при нем динамические нагрузки аэробика\ролики\велосипед противопоказаны. Позвонки там как-то куда-то толи смещаються, толи наоборот закостенели вот и получается фигня, что не продыхнуть опосля прыжков...
Стелла_Елена_3 обратиться по имени
Среда, 30 Апреля 2008 г. 04:07 (ссылка)
Исходное сообщение Чеширская_кофа
Исходное сообщение Стелла_Елена_4
В зале я могу заниматься 1,5-2 часа при условии, что нагрузки будут статическими. После тренажеров я выползаю мокрая и красная, с дрожащими ногами, но совершенно нормальная. А вот 5 минут со скакалкой превращают меня в выброшенную на сушу рыбу и без таблеток придти в норму не удается.
Гормоны шалят? Либо просто слишком большой темп берешь с непривычки :) Пульс меряешь?
Чеширская_кофа обратиться по имени
Среда, 30 Апреля 2008 г. 09:20 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |