-Ìåòêè

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ëèçîêà

 -Êëàâîãîíêè

Ïîñëåäíèé ðàç èãðàëà 05 ôåâðàëÿ 2009.
Çàíÿëà 4894-å ìåñòî èç 5104 ÷åëîâåê.

Ëó÷øàÿ ñêîðîñòü:  109 çí/ìèí
Ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü:  79 çí/ìèí
Îøèáêè:  4,4%
Òåêñòîâ ïðîéäåíî:  2

Ìîé ïðîôèëü â Êëàâîãîíêàõ Èãðàòü»

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.09.2006
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 1333


Áåç çàãîëîâêà

Ñóááîòà, 05 Äåêàáðÿ 2009 ã. 19:39 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Crush_puppie Êòî ñî ìíîé?



äåâóøêè âîò òàêàÿ ïðîñüáà ê âàì...íèêòî íå õî÷åò âìåñòå ñî ìíîé ñåñòü âîò íà ýòó äèåòó?
ÿ ñèäåëà íà íåé â ïðîøëîì ãîäó, äíÿ 3 ïðàâäà, ïîõóäåëà íà 2 êã, î÷åíü äîëãî íå íàáèðàëà..
íî ïî÷åìó òî íå ìîãó ñíîâà ñàìîñòîÿòåëüíî íà÷àòü..íèêòî íå õî÷åò âìåñòå ñî ìíîé? ÷åðåç àñüêó èëè êîíòàêò? âîò äèåòà:
Ïåðâàÿ íåäåëÿ:

Óòðî: âûïèòü ñòàêàí âîäû ñ ëèìîíîì, çà 30 ìèíóò äî ñàëàòà! Ñäåëàòü ôðóêòîâûé ñàëàò: ÿáëîêî çåëåíîå, ãðóøà, àïåëüñèí èëè ìàíäàðèí - òîëüêî òðè âèäà! È çàëèòü éîãóðòîì ñ æèðíîñòüþ - 1%.

Äåíü: èç ëþáûõ îâîùåé êðîìå êàðòîøêè ñäåëàòü ñàëàò è çàïðàâèòü ëèìîííûì ñîêîì èëè îëèâêîâûì ìàñëîì ! Âñ¸ áåç ñîëè!  òå÷åíèå äíÿ ìîæíî âûïèòü 1 ëèòð êåôèðà 1%.

Âå÷åð: òîò æå ñàëàò

Ñòàðàéòåñü íå äåëàòü áîëüøèõ ïîðöèé! Çà ïåðâóþ íåäåëþ ìîæíî ñáðîñèòü äî 7 êã! ß ïèëà ìíîãî çåëåíîãî ÷àÿ è âîäû ñ ëèìîíîì!

Âòîðàÿ íåäåëÿ:

Âñ¸ òàêæå - òîëüêî ê îáåäó äîáàâèòü 100ãð ïîñòíîãî ìÿñà áåç ñîëè!


âçÿòî ñ Ãàëÿ.ðó, è òàì ðåçóëüòàòû åñòü ïîõóäåâøèõ íà ýòîé äèåòû - åñòü íåêîòîðûå êòî ñáðîñèë 6 êã çà 7 äíåé, è 10 êã çà 14....

åñòü æåëàþùèå?

 (150x95, 5Kb)

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó